La realidad es que es un músculo que depende altamente de la genética. Tener unos tendones largos y por ende un gastrocnemio tiende a ser corto y ocupa poco volumen. La gente que suele tener esta genética les cuesta mucho ganar volumen muscular en este músculo, coml es mi caso. No te digo que no crezca, por que si podes ganar unos cm, pero termina siendo mucho esfuerzo por poco beneficio

Las mujeres no deberían trabajar pantorrillas, lo único que logran es que se adelgacen los tobillos, se ve más sexy en una mujer, tener tobillos anchos, lo que puedes hacer es trotar o caminar, no todo son ejercicios de fuerza. Slds

@@NorthDeep Todo tu argumento esta sustentado el la subjetividad. Que a vos te guste algo no es impedimento para que todo un genero deje de entrenar las pantorrillas. De verdas crees que las mujeres entrenan o dejan de entrenar para gustarte a vos? Es tan subjetivo, que en mi caso me gustan las mujeres con gustos delgados

En serio? 🙄🙄🙄

Brooo.

si !!! son muy afeminados y no les gustan mujeres mas fuertes que ellos 😂