Встреча двух Акул, каждый со своим правильным подходом. Гениальный диалог, очень огромный поток знаний, главное понять что мне нужно! Благодарю!!!

Мужчины, здравствуйте и зрители тоже здравствуйте. Позвольте вставлю свое слово, раз уж есть возможность написать комментарий. Папа Смит говорит все правильно. Ощущения важны до безумия. Важен памп, важна проработка каждого волокна. Но не стоит забывать, что сухожилие, становится крепче и толще только с весом отягощения 80+% от ПМ. В идеале негатив или статика и/или плиометрика. Так как сухожилие мышцы и сама мышца - это по сути одно целое, из обязательно нужно тренировать; как то, так и другое. Но все вышесказанное будет работать ТОЛЬКО тогда, когда техника/биомеханика движения безукоризненна. Спасибо большое.

Бывает задумываешься что у Стаса больше информации в голове чем в интернете. Красавчик!💪💪💪

Всегда приятно послушать грамотных , ищущих, вникающих и постоянно развивающихся спецов. Спасибо за ролик 👍

Не нравится Папа Смит.... Стас - тебе жму руку!

Спасибо вам большое за это замечательное видео. Давно смотрю вас , и Влада. Благодаря его принципам тренировок, забыл про старые травмы, и последствия аварии. Спасибо Вам за ваши бесценные советы .

Пару часов назад вспоминали с тренером во время тренировки Папу Смита в контексте травмы колена, а тут и новое видео😍спасибо!

Благодарю за прекрасное видео, за познавательный диалог. Мне как молодому поколению, интересно смотреть и перенемать опыт. Благодырчик и как всегда, быстрого метаболизма и хорошего восстановления всем🙃🙃🙃

Папе Смиту уважение за опыт и форму в его годы, но, Станислав, в тебе есть культура и уважение, в нем я вижу не наши понты, и мне это не нравится. но встреча, безусловно интересная, спасибо

Познавательный, атмосферный' и тем очень приятный выпуск.😉👍 Спасибо, Станислав и Папа!🙏 С нетерпением ждём продолжения...🧐

Спасибо за видос, было интересно. Ждем часть 2

Спасибо большое! Очень живые диалоги гарящие взгляды. Классный выпуск.

Как всегда всё чётко грамотно,и по пунктам!!! Спасибо за видео 🤝

(коммент до просмотра) Я скажу про слона в комнате) Многоповторка конечно же работает, растит мышцы, причем не хуже малоповторки, все исследования практические это показывают: вес отягощения от 30% от 1ПМ, в отказ или очень близко к нему, все растет не хуже чем от веса 75%+ от 1ПМ. Но есть проблема. Многоповторка крайне утомительна. Попробуйте доходить до отказа в пределах 30 повторов. Даже в подъеме на бицепс это ппц. Далеко не каждый способен так свою ЦНС переломить, чтобы регулярно в отказ долбить 20+ повторов.

Чертовски занятная беседа, спасибо Станислав что поделились с нами! Ждём вас в Алматы!🔥🔥🔥

Первая часть закончилась идеально !))

Хороший выпуск! Стас молодец, хорошие вопросы задавал, жду продолжения!

Мечта сбылась!папа Смит и Линдовер в одном видео ухххх)

Спасибо ждем 2 часть).

Влад, Стас -молодцы!!! Продолжайте в том же духе!!! Мне тоже полтос, треню и не важно, что там многоповторка или нет, всё хорошо в меру!!! 🤝🤝🤝👍👍💪💪💪💪Успехов, Здоровья!!!

Просто кайфую от вашего диалога, с глубоким уважением на вас смотришь и впитываешь знания. Очень нравится ваша подача Станислав, спасибо.

Разный уровень знаний у данных людей! Слушайте лучше Станислава, там энциклопедия в голове)

Спасибо Стас вам за ваши труды, с удовольствием посмотрел 🔥🔥💪😉

Стас, огромное спасибо за выпуск!! Не согласен с подходами и принципами Папы Смита, но то что он неординарный и очень интересный человек - факт. Получил удовольствие от просмотра

Самые уважаемые мною профессионалы! Огромный респект!!!

понравилась фраза- "не буду спорить , так как это твой личный опыт". Стас хорошо Смита поставил на место, супердорогой тренер

А меня прикалывает Смит - он такой беспардонный, что думает, то и говорит )

Спасибо, очень информативно!

Спасибо! Всегда интересы интервью с такими гостями.

Всегда смешно слышать людей, которые заработали бабки в штатах, приехали в Рашу и открыли бизнес на них и говорят, что штаты это говно:)

Очень интересная беседа. Спасибо!👍

Очень классная беседа!

Очень все круто! От ролика к ролику виден прогресс в подаче информации будущему поколению бб))

Супер! Как же вы мне близки,по 90-м мужики.

Станислав, благодарю за интересное видео. С нетерпением жду от Вас продолжения. Папу Смита стал уважать больше.

шикарное видео!!!! спасибо!

Папа Смит- неприятный тип, но форма у него дай Бог каждому, кто в зал пришел скинуть лишнее и чутка поднабрать, хотя глядя на его руки и сухость, там очень даже не плохо поднабрано :)

"Да кидал я на всех анализы...". Новый уровень наезда))).

Жду продолжения

Классный выпуск!Папа Смит крутой дядька со своим жизненным опытом!и очень достойным!Многоповторка это пушка!

Большое спасибо за выпуск! Очень интересно и познавательно! Многоповторка реально работает, как, собственно, и статодинамика. Улыбнуло про пельменей с аватарками )

120 кг в приседе на 6 раз при весе за 80,будучи профи и сидя на метане?это псдц,потому ног у него и не было,он этого даже не понял и решил что 120 кг это мега супер вес от которого должны быть большие ноги,смешной дядя.

Не люблю таких людей, вот я до я,самый дорогой тренер,да я знаю как накачаться,не приятно даже слушать такого! Стас грамотный мужик и очень умный и его очень интересно слушать!

Красиво. Спасибо, Стас.

Гость не впечатлил... Стасу спасибо за труды)

То что Смит советует - правда! Особенно многоповторка помогает, когда есть травмы.

Аналогия про еду супер👍

Начал меняться только на 6-8 в отказ и нормальном восстановлении. Никакой многоповторки. Но если например больные колени, то можно.

Отличный выпуск, отличный! Разница восприятия и подходов заставляет раскинуть извилинами

Папа спит, он же обманщик! По мнению шредера.

Очень классный выпуск, Станислав. Отличный гость у вас!!! Очень хотелось бы увидеть ваш тандем с Дмитрием Голубочкиным. Он ведь тоже из старой гвардии.

Отличный выпуск Станислав 👍🏻👌🏻😉

Очень интересно! Спасибо! Оба красавчики! ♥️👍

Очень хорошая беседа!!

Пожалуй соглашусь соглашусь с Кузнецовым, что с возрастом нужно снижать вес. Но, никак не могу себя заставить. Потому, что ловишь неописуемый кайф когда при собственном весе 101 кг., и возрасте 53 года жмешь 150 на 8 раз и садишься 180 на 10. Понимаю, что придётся, увы. Все верно он говорит. Но мне он не нравится, злой он какой-то.

Отличный выпуск!

Спасибо большое за полезный видео обзор 👍🏻👍🏻👍🏻

Класс!! Стас офигенный интервьюер!

Ну что же, ждём продолжения 💪

Биология 6 класс, 2я четверть - инфузория туфелька под микроскопом. Организм реагирует или на сильное воздействие или на частое. Просто люди хотят, не сильно напрягаясь, получить офигенный результат. Хотя, таких все меньше...

Ждём вторую часть!

А что мешает просто совмещать и то и другое и получать максимальный результат,и кстати статодинамика тоже рулит

очень интересно! спасибо!

Приятно смотреть на легенд ББ. Супер видео. не смог оторваться!! И еще очень зашло, когда Стас пару раз сматюкался :Р

Доброго здоровья и удачи!

Папа Смит поверхностные знания . Линдовер как ребенку объясняет, чтобы тот в конец тупым перед камерой не выглядел.

Интересно! Спасибо, мужички!

Станислав супер, побольше таких 🎥

Смит агрессивный какой-то кажется, вспыльчивый. Кажется, что его легко вывести из равновесия психологического, как юнца.

В принципе Папа Смит неплохо выглядит для своих лет и в одном он прав после 40 оптимально придерживаться многоповторки, в диапазон 10-15 повторений не больше. А так для роста силы и массы многоповторка не очень годится, только для детализации и поддержки формы. Я много лет занимался и выступал в силовых видах спорта, ребята силовики имеют более плотные , стальные граненые мышцы, которых нет у любителей легких весов. Но уважаю и Линдовера и Влада Кузнецова, оба профессионалы своего дела. Как говорят в народе каждому своё.👍

Ура, новый видос от Стаса!!

Очень интересно

Было интересно!

Огненное видео! Очень круто! Спасибо!

Супер выпуск 👍👍спасибо 🤝💪

Обожаю тренировки старой школы👍👍👍👍

Было интересно!жду вторую часть. Старпёры😁

Этим полицейским был Ронни Колман))

Ждём вторую часть

Да интересно, беседа профессора и хулигана - отличника! Ждем продолжения....

Залог успеха разнообразие в тренировках. 😊

Чёткий разговор!👌

Станиславу респект 💪 Гость, судя по видео не настолько подкован теоритически. Очередная чудо-метода от успешного, богатого тренера.

По больше бы таких дуэтов)) Видео получилось очень классное!))

мощный выпуск !

Смит никогда не нравился ,просто на генетическом уровне отталкивает,взрослый гопник и скудная речь,а Станислав всегда привлекал грамотной речью ))

было интересно. спасибо.

А еще есть подозрение, что многоповторка "прокатит", только уже на нарощенном мясе

Кислотный тип, неприятно смотреть, а Стас как всегда на высоте

Как всегда 🔥🔥🔥

В общем хороший, информативный выпуск!

Ого мои два любимые спортсмена вместе,и оба хорошо обьясняют

Оооо, два двигателя! 👍

Спасибо 😉

Кроме шишечки ничего не видел))) оговорка по Фрейду)) супер видео. Я посмотрел американца Резаный Рез, теперь делаю по 50 повторений!

Папа Смит для меня мотивация сильная мотивация

Мне 55 лет, рост 178, вес 85. Занимаюсь в удовольствие. Жим лёжа 120 на раз, узким хватом 80кг на 8-10. Станиславу респект...

Интересное видео !

Спасибо!

Согласен полностью с папой, тоже почти два года многоповторочку делаю. С большим весом не чувствую мышсцу целевую. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪. Много повторочка сила👍