Приятно смотреть на людей в таком возрасте с запалом и оптимизмом в душе! Мужики вы молодцы так держать!

Если начинающий спортсмен делает, что то не правильно это ошибка. Если опытный атлет делает, что то не правильно это особенность стиля.

Мне кажется , Стас, был бы отличным журналистом. Умные вопросы, культурные, грамотные

Два моих любимчика! Благодарю вас! Живите долго и оставайтесь такими же красивыми, сильными и здоровыми! 🔥

Потрясающие мужчины, очень люблю их каналы и Папа Смитт и Станислав, титаны советского и российского бодибилдинга. Я 25 лет в этом спорте и смотря ваши видео регулярно узнаю, что-то новое. Спасибо вам парни.👍💪🤝

Классное видео!Стас,Влад-респект,как говорится!после 45 тоже перешёл на многоповторку(суставы не те уже),кайфую,занимаюсь в удовольствие!привет с Украины!👍

Спасибо за данный материал, достаточно поучительно, о личностных отношениях , и о философии жизненной. Было бы здорово и 3ю часть) 💪🏼🤙🏼

Такое ощущение, что Смит ни разу не открывал ни одной книги базовой (анатомии, физиологии). И все его слова подкрепляются только на уровне второго класса (я так чувствую). Путают круговую тренировку с фуллбади. А о том, что фуллбади фуфло при одинаковых объёмах тренировки со сплитом вообще дичь сказал.

Какие шикарные вопросы вы задаете в интервью, спасибо большое за выпуски 1 и 2)

Красавцы! Стас, побольше таких позитивных и мотивирующих видео!👍

Не каждый спортсмен может быть тренером и не каждый тренер может быть спортсменом. Спасибо за эти два видео, вообще огромное уважение Стасу и Смиту продолжайте свои контенты и свои тренировки дальше. Сам не так давно перешёл на многоповторку и сдвинулся с так называемого плато, с которого не мог сдвинутся 1 год; просто скинул веса и увеличил число повторений до 15 - 20 раз.

Спасибо за видео, Станислав! Очень полезно, информативно и интересно!

Стас как всегда знает больше википедии, слушать и смотреть очень интересно, форма огонь, узнаёшь много нового постоянно! Смиту тоже уважение, достойно выглядит в свои 55.

Огромное спасибо за очень любопытное видео. Не думала, что многоповторка действительно работает. Очень круто, что вы все подробно объяснили

Очень правильные ("выверенные") вопросы задаёт Линдовер. Моё почтение и восхищение :)

Как всё знакомо)) спасибо за правду, и новые знания🤝. Спасибо Стас,

Классный выпуск. Долго ждал вторую часть. Дождался))

Папа Смит говорит многоповторка для гипертрофии, затем говорит что тренит, как я понял в многоповторке, для функционала и продления молодости тела. Так что же даёт многоповторка, гипертрофии или выносливость и функционал? Спасибо за очень интересное и познавательное видео👍👍👍💪💪💪

Здравствуйте! Очень приятно видеть умных, сильных и опытных профессионалов!!

Спасибо 😉 Было интересно послушать 🚀

Интересные два видео, всегда важны мнения о тренинге двух профессионалов своего дела, надеюсь будет продолжение. Всем мира и спортивного долголетия , к сожалению пока не до тренировок.🤝🦾

Ребята молодцы ! Много полезного и поучительного озвучили ! Спасибо и новых вам успехов !

Спасибо! Отличный гость, единственное что личная симпатия не позволила раскрыть собеседника ещё больше, нужно задавать вопрос и молчать, ожидая ответа.

Очень интересно, спасибо за выпуск

Цените хейтеров ,они самые внимательные и чуткие зрители и всегда дают обратную связь ,хотя иногда и не умеют выразить. Только работая с этим мне кажется получится избавится от слабых мест

Классное интервью! Долгожданный ролик

Молодцы.😉👍 Ждём продолжения...☝️ С уважением.🤝

После прошлого видио, пришел в зал и кайфанул от новых знаний еще больше! Спасибо, Станислав!

Молодцы ) Спасибо за видео ) За обе части )

Чувство пампа это просто потрясающее ощущение! Даже если нет настроения в начале тренировки, то с появлением пампа сразу чувствуется прибавка эндорфинов 😁

Приятно послушать двух опытных людей , тем более профессоров в данном деле ✋✊🤝

Классный формат, очень интересно, даже мало как-то получилось, хочется побольше!

Вы ребята Красавеллы !!! Слушать приятно ! Отличные ребята, интересная беседа !

Спасибо вам большое за полезную информацию 🔥💯👍💪✊

Большое спасибо! Вы просто классные!

Было бы интересно провести эксперимент, понятно что это все было бы относительно условно, но...в общем Станислав и Папа находят себе по ученику с примерно одинаковым весом возрастом , ну короче физиологически похожих и тренируют их допустим один год( в идеале 3 года , как сказал папа он сделал бы конфетку за это время) . Станислав тренирует допустим с базой (становые приседания и т.д. )8-12 повторений, а папа Смит по своей системе многоповторки. И в конце сравнить результаты). И желательно чтобы это были эктоморфы).

Молодцы Мужики приятно послушать бесценный опыт

Всегда интересно Вас посмотреть и что то взять на свой опыт💪

Всем добра и удачи

Добрый день, помимо философии и подхода к тренировочному процессу Папы Смита, хотелось бы услышать про режим тренировок/отдыха (восстановления), касательно возрастных атлетов, а так же в рамках многоповторного режима тренинга. В скользь упомянули о том, что Папа тренируется так, что в конце дня "забывает о том что была тренировка". Т.е. восстановление происходит за этот же день? И что, завтра сплит, пусть даже на другие группы мышц?

Отличное видео, интересная информация.

Такие взрослые дядьки такие большие комплексы

Благодарю за интересный обзор! МастерА

Очень интересный формат,все просто и понятно.

Спасибо за выпуск!

Вы крутые ребята, дай бог вам здоповья !!!

💪👍 очень классно спасибо!

Спасибо!классное видео!очень интересные выводы,которые конечно же имеют место быть!..к примеру о теннисистах-хотел привести пример про Майка Тайсона и его первого тренера Каса Дамато:который только объяснял,зато как…результат в Книге рекордов Гиннеса!))

Парни, вы молодцы!!! Спасибо вам!!!

Ребята! Красавчики! Очень интересный и информативный выпуск!👍👍👍

Отличная работа. Интересно. Я кайф ловлю лет так тридцать, уже 49, просто любитель. Споры о химии вообще лишены практического смысла. Надо просто правильно все подавать. А вот историю жизни и успехов papa smit было бы любопытно разобрать по косточкам: этапы, подготовка, выступления, титулы, проблемы, выводы, решение проблем. Подросткам это не будет интересно. А вот взрослым очень даже важно.

классный выпуск) спасибо)

Станислав, снимите, пожалуйста, видео как тренироваться с артрозом коленных суставов. Думаю многих волнует этот вопрос и тема достаточно актуальна

Хоть и с не доверием отношусь к "Папе Смите", но для развития его видео все смотрю. А это видео очень "зашло" и порадовало! Спасибо Вам!!!

Спасибо за видео!

Спасибо Станислав и Папа Смит,очень информативное и мотивирующее видио💪.Станислав, про бицуху было больно😅

Спасибо Станислав за познавательную тему с Папой Смит !

БОЛЬШЫЕ - молодцы !!!!!🙏🤝

Расскажите как вернуться к тренировкам после операции по удалению грыжи диска поясничного отдела позвоночника

Оба классные 👍🏻👍🏻👍🏻. Всегда приятно смотреть и слушать🫶🏻🫶🏻

Вот говорят что папа сит не представляет нечего, а вы в 54 сможете выглядеть так,большенство пишут негатив те кто в жизни несмог не чего и выглядеть так это некаждый сможет ,большое уважение к Папе Смиту и к Станиславу

Только многоповторка! Высокое качество тренировок, высокое качество жизни (нет травм новых), хорошее настроение, высокое качество результата (форма и обьем держится очень долго в перерывах)! Это результат многоповторки.

Занимаюсь с 16 лет (уровень: физкультурник), после 40 тоже за многоповторку. Спасибо за выпуск.

Спасибо за выпуск 🙏🏻 Интересно поэкспериментировать будет на многоповторке. Пока только доходил до 15 повторений, но по себе заметил, что общая усталость, после такой тренировки, куда выше, чем после силовой на 4-6 повторов.

Большое спасибо!

Спасибо, посмотрел с интересом. По поводу многоповторки... Как-то так получилось, с возрастом, а мне почти 60,количество повторений растёт само, я серьёзно, без шуток. Скоростно-силовые качества снижаются, работать с прежними весами уже никак. Соответственно, уменьшаются рабочие веса, добавляешь повторений для получения нужного эффекта. Естественный процесс, природу не обманешь.

Только респект и благодарность!

Думаю трицепс будет расти как в фул- бади так и во сплите,вопрос только в отдыхе и питание в обеих случаях.Станислав считаю правильно подтолкнули папу Смита в том,что нечего свои травмы и личный негативный опыт,перекладывать на з "здоровую голову".База это сила,этот подъем общего тестостерона,это драйв,это интерес к своим возможностям,еще и повыпендривпться весами в зале можно😀Спасибо за выпуск🤝

Станислав, спасибо за такие неприятно, но корректно заданные вопросы!

На 18:30 про аналогии как бальзам на сердце. Уффф. ♥️

Спасибо за ролик 👍

Как всегда лайк авансом. Крутое видео. Спасибо💪

4:00, рассказали бы об этом Селуянову (он не был проф. спортсменом) но он прекрасо понимал как и почему страяться мышцы. аргументация папы смита на двоечку

такого видео нет на просторах Ютуба!!!Реальные дюдьки уважуха!!

Хороший выпуск! Прямолинейный мужик! Уважение👍

Спасибо!

Спасибо за хорошее видео. Вы затронули одну тему на которую я бы хотел получить ответ от вас. Вопрос какой номер Testosterona для мужчины был бы показателем что нужно может быть задуматься о testosterone новой терапии?

Добрый день , полезно да , интересно да , вообщем благодарочка

В 55 лет дай Бог всем также выглядеть

Спасибо за видео! 🔥 Станислав,самый топовый!

Стас спасибо !развеяли много лишнего в мозгах, по больше таких материалов.

Я тоже кайфую от многоповторки молодцы дяханы уважуха💪💪💪

Крассавцы. Здоровья и мудрости в принятии решений

Станислав , снимите подобное видео и тренировку со Шредером !правда он в Москве

Отличный выпуск!

А можно продолжение 👍

По поводу ЦНС во время перехода с малоповторки на многоповторку: вчера попробовал многоповторку - вышел из зала более бодрым, хотя тренировался до жжения в последних 3-4 повторения, 15-25 повторений в подходе, 10 подходов на упражнение, 3 упражнения на мышечную группу. Из БАДов использую комплекс витаминов, комплекс минералов и карнитин(750 мгр) за 3 часа до тренировки. Тренировка на многоповторку зашла мне как дети в школу. Наполнение мышц понравилось. Потренировался в кайф. Пока оставлю эту методу.

Станислав против комментаторов из сети в лице Папы Смита. Браво! Вашей корректности в общении поражаюсь.

Крутой дядька нужно больше видео с ним)

Про комметаторов и спорщиков - у меня например не возникнет мысли спорить с Линдовером, зачем? Я понимаю что у него и практического и теоретического опыта гораздо больше и что он спец в своей сфере. Кто спорит, просто так развлекаются.

диалог двух прожженных людей... Молодцы парни..

Станислав, можно побольше видео, все пересмотрел уже.

Сплит действительно эффективнее круговой тренировки в плане бодибилдинга. Но спортивные результаты и особенно здоровье лучше достигаются на круговой.

Кайф, истинный кайф, пожать бы вам руку Стас и папа Смит)) уважуха братья. Я как молодое поколение беру пример с таких, просто нет слов кайф, зарядили енергией позитивной ребят!

Полезное видео 👍

15 это нормаповторка, говорят мышцы под нагрузкой для гипертрофиии должны находиться около 40 секунд. За 40 секунд можно и 25 повторений сделать.

Станислав, вопросы у Вас просто топ! 👍

спорить можно сколько угодно..но есть факт..ни один мистер олимпия не завоевал свой титул ТОЛЬКО на многоповторке..а так для физкультуры-да все что угодно..

Стасу спасибо за правильные чётко выраженные вопросы

Давно смотрю обоих, и обоих уважаю. Папа Смит просто немного резковат всегда в высказываниях). Я сам немного такой, поэтому понимаю его). В любом случае, эта два крутых мужика. И правильно вспомнили про 90-е. Вот именно такого мужского начала сейчас практически нет в новом поколении.