Отрывал четырехглавую бедра, год не ходил нормально. РЕБЯТА, если связка воспалена, НИКОГДА Не давайте на нее нагрузку пока не пройдет. И не делайте упражнения которые вызывают воспаления связок. У меня например это французский эти лежа.всем здоровья.

Большое спасибо!

Очень полезное видео!

Быстрейшего восстановления

такая же проблема 2 неделя,благодарю вас.

Михаилу здоровья!

Полезное видео! В мире спорта очень много травм, а в обычной жизни ещё больше. Я лежал в травматологии ЦИТО, с отрывом сухожилия внешней головки трицепса и разрывом мышцы длинной головки трицепса. В отделении с похожими травмами тех или иных группы мышц и связок лежало только 10% спортсменов, остальные обычные люди, по большому не связанных со спортом. Такие травмы можно получить не только в тренажерном зале или на соревнованиях и не только спортсменами. Обычное падение на скользкой дороге может привести к аналогичным травмам. Очень полезно получить правильную информацию непосредственно от людей переживших такие травмы, перенять их опыт в лечении и восстановлении. В интернете недостаточно такой информации. Когда я порвал трицепс, я даже не имел полной информации о симтомах разрыва. Поэтому затянул операцию аж на 4 месяца. После операции, находясь в гипсе, стал рыскать по интернету в поисках информации о дальнейшем восстановлении и реабилитации своего трицепса, но найти так и не смог. Да и мотивация спортцменов, восстановившихся и вновь тренирующихся после травм невероятно полезна! Убежден, что видео такого рода необходимы

Здоровья великану

Мишаня рассказывает а у меня позвоночник ломит от «предвкушения» когда он скажет как травмировался, аааааа, жесть🤭

Должно быть интересно видео с Фигуровским🤔у него статодинамика 🧐

Жим в тренажере это тоже база ! Что не так активно работают стабилизаторы это да

у меня был отрыв дистального сухожилия бицепса , делала операцию Колонтырская Валентина Анатольевна , специалист с большой буквы , профессионал своего дела, всем спортсменам у кого не дай бог случилась травма в плане разрыва , отрыва ( полного , частичного ) и т.д. , без задней мысли Рекомендую Валентину Анатольевну 👍👍🙏🙏

Сидорычев, здоровый мужик!

Всем пред новогодний салат олевьекум!💪

Здравствуйте,а можно видео с женщинами,вашими ровесницами?спасибо

жим- в любом его варианте, является по сути Базой..будь хоть со штангой, с гантелями, в хаммере, в Смите и тд..по скольку будут участвовать 2 сустава, плечевой и локтевой, базовость упражнения определяется не снарядом на котором его делают а вовлекаемыми в работу суставами..думаю поэтому неккоректно называть жим в тренажере изоляцией

Сколько стоит занятие с Михаилом)

Кстати, тоже на жиме повредил ключично-акромиальное сочленение. Заживало где-то пол года. Но это при полном отказе от тренировок.

9:00 омываются полезные ископаемые)))

Подскажите , из-за чего такое может быть? Подросток 16 лет, почитал комментарии и теперь боюсь получить травму в спортзале.

а где же братуха Вадюха

Привет

Оторвал крестообразную связку. И разорвал миниск 6 лет назад, врачи сказали, что всё нормально. В итоге летом нога в другую сторону сложилась и только почти месяц назад была операция. Крутая медицина😌

Вадим с Покровского?

Я подписался когда у вас не было и 10 тысяч подписчиков , уже за сотню перевалило ))

Владислав, если сможете озвучить больницу где можно крупным ребятам делать МРТ, было бы полезно. Спасибо

Всегда прикольно смотреть, когда не у тебя порвалось.

Парень в кепке,ты можешь не перебивать,а слушать молча?

Ребята,а у меня сын на даче порвал эту мыжцу и говорит,что не надо её пришивать, может снова порваться если опять что нибудь поднимет,это правда?

+

У него полетел трицепс из-за проблем с поджелудочной железой.

16лет 174см 60кг запястье17.5 мезоморф ли я?

Всем кто утверждает что рвутся только на химии, советую побывать в хирургическом отделении где эти самые мышцы и связки пришивают обратно, и посмотреть там на контингент пациентов. Уверяю вас, процент спортсменов там крайне низкий, а тем более спортсменов химиков. Оторвал грудную на жиме лёжа 125 кг, на втором повторении. Пришил 1,5 года назад.

И ради чего? Пожать 260? Сейчас 300ами никого не удивишь. Порвал ни за что.

Я же говорил многоповторка для больных людей которые не могут полноценно тренироваться с большими весами в малоповторке. Вот и Сидорычев до травмы тренил с нормальными весами (240 кг) в базе( жим лежа), а травмировался и начал делать многоповторку в станочках, хотя он и отказывается быть больным и все равно делает жим 110 кг даже с оторваным трицепсом. Поэтому определяйтесь больной вы или здоровый))

Папа Смит закрой комментарии пожалуйста,тут больные на голову люди пишут,читать тошно.

Связка начала болеть из-за бодибилдинга, веса упали из-за бодибилдинга = порвался из-за бодибилдинга нах он нужен? Форма у Сидорычева когда он на силу тренил была не хуже, а может и лучше как по мне, для соревновательного бодибилдинга конечно наоборот.

Непонятно, когда Михаил все успевает) тренер и в яриковских качалках и вон теперь в московских)

Хованский на массе!

Он наверное скоро ещё и родит

Мозг не порвался.?

Мясо

Меньше химии жрать и не будет рваться! Связки не успевают за мышцами, вот и рвутся...

видео не о чем