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Hoje você vai parar de procrastinar e reprogramar a sua mente para não adiar mais o que você precisa fazer. Com esta técnica de auto-hipnose eu vou te ajudar a ser mais produtivo e tirar aquele sentimento de culpa ou stress por não realizar as suas tarefas.
Segundo o wikipedia, a Procrastinação é: “o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações.”
Lembre-se de colocar nos comentários qual é a tarefa que você vai deixar de procrastinar e qual foi o resultado depois de fazer esta auto-hipnose.
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