Pare de tomar Ácido Fólico

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4 жыл бұрын

Olá! Eu sou o Dr. José Alexandre Portinho.
Hoje vamos falar sobre ácido fólico. E vou explicar para vocês, porque devem parar de tomar ácido fólico.
O ácido fólico deve ser substituído pelo metilfolato quando houver necessidade de suplementação. Isso porque 50% da população tem polimorfismo genético e pode não metabolizar adequadamente o ácido fólico ingerido, podendo causar deficiência de folato no organismo mesmo tomando regularmente essa vitamina que a B9. Por outro lado o metilfolato, já é o folato ativo no sangue não sofrendo a interferência da enzima tetra hidrofolato redutase, sendo por isso muito mais eficaz do que o ácido fólico. Além disso, a vitamina B6 e vitamina B12 também são importantes nesse processo metabólico.
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Пікірлер: 1 200

@pedrold Жыл бұрын

Dr José Alexandre, muito obrigado pelo vídeo e seus ensinamentos. Sou dentista aposentado, formado na UFRN e atualmente de volta a Portugal. Hoje dedico-me a aprender os "milhões" de coisas que não aprendi quando era mais novo e achei as suas explicações excelentes! Obrigado novamente.😀

@limafilhonlf890 Жыл бұрын

Parabéns Doutor, muito obrigado pela explicação e por compartilhar vosso conhecimento.

@ellenoliveira317 2 жыл бұрын

Parabéns Dr, o Sr explica direitinho 👏 Deus te abençoe 🙏

@giovanifc6351 2 жыл бұрын

O KZfaq tornou-se o refúgio dos especialistas do testículo esquerdo/direito

@mariajataigomes2628 Жыл бұрын

Parabéns doutor, você entende mesmo do assunto são poucos que entendem, da uma aula de informações!!❤

@sirleimaya5644 2 жыл бұрын

Como é bom escutar alguém que fala com propriedade!

@ferlc8060 2 жыл бұрын

Aulão. Muito prático e conciso. Obg

@vivianisouza2742 2 жыл бұрын

Adorei a explicação, realmente estava em dúvida. Gratidão!!!👏🏻👏🏻

@leerockss 2 жыл бұрын

bom vídeo 5:30 , 6:30, 7:03 metilfolato e Vitamina B12 reduzem a homocisteína, e isso aumenta a metionina. 11:00 quando deve usar o metilfolato

@niedjapessoa777 2 жыл бұрын

Parabéns pelo excelente conteúdo Dr.

@cidatavares6503 2 жыл бұрын

Não conhecia esse canal e o Dr José Alexandre. Que Dr simpático!!! Gostei muito e gostei também da explicação dele. Fiquei feliz, pois. estou fazendo tudo direitinho...Obrigada Dr...

@raphaelrodrigues8983 2 жыл бұрын

Excelente video. Muito completo. Parabéns, Dr.!

@fatimaborges7795 2 жыл бұрын

Excelente explicação. Graças a Deus alguém explique de forma que a maioria da população perceba. Muito obrigada Dr.

@manualdeciencias9636 Жыл бұрын

Parabéns, doutor!!! Encantado aqui com a aula de bioquímica.

@cidinhanogueira4388 2 жыл бұрын

Parabéns doutor!! Ótima explicação!!

@cilenesilva2644 2 жыл бұрын

Adorei! Obrigada pelos esclarecimentos

@verahenriques8212 2 ай бұрын

Tomei dois meses de metilfolato e minhas dosagens no sangue subiram , estava mto baixo e praticamente triplicou 🙏a melhor coisa que fiz foi tomar o metilfolato

@albergiogomes1525 29 күн бұрын

Como é vendido, em farmácias de manipulação? Compra-se sem receita? Quantas miligramas?

@josecarlosdarochasantossan6638 2 жыл бұрын

excelente explicação sobre metilfolato, dr. José Alexandre...Obrigado.

@gildalima7410 2 жыл бұрын

Ótima informação.Obrigada Dr.

@Luiiizamaia 2 жыл бұрын

Que informação importante!!! Obrigada, Dr!!!!

@mariarocha6709 3 жыл бұрын

Gostei muito de suas explicações.

@joaocosta9032 4 жыл бұрын

Parabéns pela explicação sobre esse componente tão importante.

@DrCuida 4 жыл бұрын

Agradeço, João.

@josefernandodosprazeresdas8339 Жыл бұрын

Muito bom, parabéns doutor, você é show de bola, uma verdadeira aula de conhecimento.

@joednarozendo3531 Жыл бұрын

Muito importante essa informação , comecei a usar um multivitaminico com maior adição de ácido fólico, pra repor vitamina B12 e tive problema gastrointestinal, como diarréia, suspendi e melhorei. Por indicação médica.

@rodriguesnunes6539 Жыл бұрын

Doutor boa tarde! Já estou usando a B12, agora que o senhor explicou de forma precisa e didática vou acrescentar o Metilfolato e vou sarar o cansaso e a fraqueza muscular. Obrigado.

@raquelmartinsMe 3 жыл бұрын

Gratidão eterna por este vídeo. Excelente explicação. Ganhou mais uma super fã. Vou maratonar seus videos.

@DrCuida 3 жыл бұрын

Boa! Agradeço.

@newtonmoreira7710 Жыл бұрын

Obrigado Dr pelas explicaçòës que só vem pra nós orientar em um assunto muito importante

@cladizadiastonon1025 2 жыл бұрын

Muito boa explicações .obrigado Dr.

@nilvalongo4749 4 жыл бұрын

Agradeço pelo vídeo. Muito explicativo.

@DrCuida 4 жыл бұрын

Agradeço Nilva.

@lulucaalves7024 3 жыл бұрын

Muito esclarecedor. ..👏👏👏Parabéns pelo vídeo. ...

@DrCuida 3 жыл бұрын

Agradeço. Um abraço.

@daltondsimivocalizziinstit5379 Жыл бұрын

Muito bom esse vídeo e ótima explanação. Excelente médico, me inscrevi e já recomendei para uns amigos!

@michellysilva2753 2 жыл бұрын

Melhor explicação, parabéns Dr, Deus abençoe você

@magdafernandes9423 11 ай бұрын

Que aula!! Ganhou uma inscrita! estava pesquisando acido fólico para comprar, agora vou comprar o metilfolato!

@andreamaria6901 3 жыл бұрын

Nossa cada um fala uma coisa na internet...tô doidinha aqui Doutor...

@DrCuida 3 жыл бұрын

Na verdade é muita informação, Andrea. Mas, apesar disso, não deixe de continuar assistindo o meu conteúdo, porque pode te ajudar muito. Um Abraço.

@vitorialopes6978 2 жыл бұрын

Verdade viu😞

@ferlc8060 2 жыл бұрын

A bioquímica corporal é complexa. É muito difícil explicar explicar bioquímica para alguem sem base técnica específica é IMPOSSÍVEL. Acho que o propósito dos vídeos é chamar a atenção para a importância do tema.

@mariahpaulina9035 2 жыл бұрын

Kkkkk

@keilanedias3367 2 жыл бұрын

@@DrCuida Dr. Qual desses 2 é bom pro cabelo ?

@andreareis2037 Жыл бұрын

Amei sua explicação, Dr. Fácil de entender e objetiva.

@joaodorete3227 Жыл бұрын

PARABÉNS DR, QUE BELA PALESTRA, ADOREI

@divamariadasilva8000 2 жыл бұрын

Precisava dessa explicação para começar a tomar medilfolato parabéns doutor!

@angelicalopesazevedo564 2 жыл бұрын

E por internet vende

@MaraZenaro 2 жыл бұрын

Bom dia querido doutor, já imaginou se fosse pra pagar essa consulta que tivemos aqui com o Senhor?! Eu francamente agradeço imensamente, muitíssimo obrigada, Deus continue te abençoando 🙏

@valderezalvessantos6659 Жыл бұрын

Eu tomo metilfolato. Recomendação do Dr. Peter Liu.

@suelig9gsuelig9g66 3 ай бұрын

Fantástico! Amei a explicação! Gratidão! Deus Abençoe a todos!

@cassianociocio8976 9 ай бұрын

Excelente explicação doutor, sou cardiopata e praticante de musculação, obrigado pelos esclarecimentos.

@juremasantos6433 3 жыл бұрын

Perfeito. Renovar é preciso com o passar dos anos .

@DrCuida 3 жыл бұрын

Sem dúvida Jurema. Um abraço.

@julianaholz5013 2 жыл бұрын

Faz 1 ano e 4 meses que estou tomando metilfolato, porque eu incomodei meu psiquiatra e ele fez o exame genético. Depois de 3 meses que comecei a tomar minha família percebeu como eu mudei, meu humor, minha disposição, entre outras coisas. Graças a Deus!

@fatimadellarosa7465 2 жыл бұрын

Doutor faz uns 5 anos que tomo o ácido fólico,

@vvcarmona 2 жыл бұрын

Eu melhorei muito depois que passei a tomar acido folico, meu sono, meu humor, tudo melhorou. Já estou com 59 anos e estava passando por diversos problemas pós menopausa.

@nazarethdasgracas8990 2 жыл бұрын

@@vvcarmona qual tu tomas? Favor

@vvcarmona 2 жыл бұрын

@@nazarethdasgracas8990 AFOPIC 5mg. Não passo de 5mg pq faz mal. Um abraço.

@nazarethdasgracas8990 2 жыл бұрын

@@vvcarmona valeu. Muito Grata. Entendi

@JoseCarlos-tf7us Жыл бұрын

Parabéns DR, excelente trabalho 👏

@smotimize Жыл бұрын

Amei suas orientações e explicações. Comecei segui-lo e ficarei sempre por aqui. 👏👏🙏🙏🇧🇷

@carlianacordeiro5624 2 жыл бұрын

Minha revolta é que na gestação os médicos prescrevem ácido fólico apenas .não explica isso do metil folato , em relação a enzima , não prescreve b12 e nem b6 junto . Isso é um absurdo .! Eu muito provavelmente tenho deficiência nessa enzima, não senti muito efeito benéfico na gestação ultilizando o ácido fólico , e meu filho está em observação para TEA . Se eu fosse engravidar hj em dia seria td diferente. Sei muita informação graças a os médicos q existe aqui no KZfaq . Pq se depender dos médicos da rede pública vc nunca sabe nada .

@mariliabarros4073 2 жыл бұрын

Eu li uma matéria que o TEA pode ser causado pelo excesso do Ácido Fólico. Agora não sei se realmente é verdade, mas podemos perceber que ultimamente têm muitas com esse transtorno, já que a medicação é comumente receitados pelos médicos.

@irlanyalencar6314 2 жыл бұрын

Tambem vi esse estudo. A chave esta na quantidade, tem alguns medicos que indicam tomar alem dos 3 meses. Alem disso ainda temos o enriquecimento de acido folico nas farinhas.

@josefadocarmo9468 Жыл бұрын

Verdade moca fora que os publicos tira ate vidas como tiro meu bebe morreu hora do parto fiquiciado

@mariadasgracasfernandes Жыл бұрын

Os médicos do sus não sabem nada

@josefadocarmo9468 Жыл бұрын

Verdade deste canal gracas a eles porq os do sus esta um lixo vio mal olha na sua cara

@zelianicolino8328 2 жыл бұрын

Fica difícil porque cada médico fala uma coisa .

@luisramos7264 4 ай бұрын

Todos os médicos defendem o uso do metilfolato. O que ocorre é que a versão vendida em farmácia é a versão sintética, o acido folico, que é bem barata, mas com absorcao menor. O próprio governo federal mandou enriquecer a farinha de rico e de milho com acido folico. Com resultados excelentes.

@leandro_devsecop 2 ай бұрын

Acho que você só leu o título do vídeo... Ele disse que 50% das pessoas não absorvem bem o ácido fólico, então tomar é quase que dinheiro jogado fora. A recomendação é tomar metilfolato, que é um derivado do ácido fólico, e a absorção será de 100% e em 100% da população.

@AntonioCarlos-3001blx Жыл бұрын

Bruna, vc é ótima, que aula vc nos deu muito, muito obrigado.

@lyllaportto 2 жыл бұрын

Nossa amei á explicação desse Dr.😍🙏👏👏

@denisedorrighello2040 3 жыл бұрын

Olá boa tarde. Gostei do vídeo. Tenho artrite reumatoide e o médico me receitou ácido fólico.

@marilenenunes5066 2 жыл бұрын

Que médico maravilhoso sou portadora de trombofilia só posso usar metilfolato

@marasousa1288 Жыл бұрын

PARABÉNS DR. ABENÇOADO EU AMEI ESSE VÍDEO EXPLICOU TUDO NOS MININOS DETALHES, GRATIDÃO DR. ABENÇOADO

@valdir8417 9 ай бұрын

Muito obrigado Doutor, seu canal é excelente.

@mariajataigomes2628 Жыл бұрын

Obrigada doutor você explica muito bem, pois venho estudando todas vitaminas do complexo b a algum tempo, porque os médicos não passam se agente não pedir isto é errado, nós não sabemos a importância das vitaminas e os médicos não falam aí fica difícil!

@danyelerodriguesseabra650 3 жыл бұрын

Ótima explicação Dr. 👏👏👏

@-ju6no 6 ай бұрын

Uma Grande explicação, parabéns gratidão pela orientação

@pvrosario 4 ай бұрын

Muito bem explicado! Obrigado!

@jussaralamim1221 2 жыл бұрын

Excelente explicação! Eu vivia indo à médicos que sempre achavam que minhas taxas estavam normais e, também, nunca solicitavam a taxa de homocisteína e outros exames. Mas, para sorte minha, em 2020 conheci um médico na minha cidade que é clínico e ,também, especializou-se em nutrologia. Comecei a ir nesse médico. Ele me passou vários exames de sangue e constatou-se que minha homocisteína estava alta e a minha B12 estava baixíssima. Sendo assim, meu médico me passou metilfolato, B6, B9, cobalamina( B12), entre vários outros suplementos. É impressionante o resultado, a minha B12 subiu e a minha homocisteína que estava 22 baixou para 7. Além de outros benefícios alcançados para a minha saúde. Temos que, realmente, fazer as suplementações de forma correta. Mas, infelizmente, a maior parte dos médicos não sabe ou não tem interesse em saber, em estudar sobre esse assunto. E, além disso, a maior parte da população não tem acesso a médico desse porte e, também, não tem condições de comprar os suplementos adequados. Mas, quero aqui deixar o meu registro que realmente funciona fazer as suplementações corretas.

@gislainemenezes6522 Жыл бұрын

@jussara lamim você poderia me passar qual e a quantidade de mcg do metilfolato que vc Toma?

@MariaSilva-jj9ub Жыл бұрын

Grata pelo seu depoimento ❤

@cursoscursos-gn5tt Жыл бұрын

obg ajudou seu depoimento.

@wesleymv50 6 күн бұрын

Cobalamina é a forma sintética se der , troca pela metilcobalamina q é bioindentica

@susanaoliveiralinscardoso36 2 жыл бұрын

Cair de para quedas no seu canal doutor e já estou amando. Parabéns ! Deus te abençoe ! Susy/Salvador/Bahia

@FabioTavares-dl6cq 11 ай бұрын

Boa tarde Muito bom Obrigado pela informação clara

@neusahenrique4251 Ай бұрын

Parabéns doutor . Sua explicação é uma das melhores . Obrigado

@fatima27822 2 жыл бұрын

Complicado!! Porque nem todo mundo tem essa orientação. Aí vamos ao médico e ele receita Ácido Fólico. Difícil viu! Porque nem os médicos que estudaram sabem receitar um medicamento correto. Salve-se quem puder.

@mariaclaretecardosodelapaz7811 19 күн бұрын

A explicação desse médico é excelente. Como em todas as profissões, existem Médicos e "médicos"

@raulnicolaueffgen5655 3 күн бұрын

Que absurd0 !!

@isaacveloso2848 2 жыл бұрын

Obrigado Dr. Portinho! Ótimo conteúdo. Muito bem explicado. Gostaria de suplementar vitamina b9 na forma de Ácido Folato como foi dito, mas preciso ter segurança nas doses, e obviamente com o conjunto das demais vitaminas. Tomar não apenas nos casos citados, mas como prevenção. Grato.

@katytapitta1759 2 жыл бұрын

Joguei fora o frasco da vitamina b9 ácido fólico, pelo q entendi não serve pra somar na saúde!!!

@canutosou 3 ай бұрын

Excelente explicação!!! Obrigado!!

@cibeleferreira7286 Жыл бұрын

Muito esclarecedor. Obrigada

@lemes6627 3 жыл бұрын

Muito boa a explicação... O hemato me receitou ácido fólico... Vou pedir para ele mudar para o metil folato... Obg doutor!

@DrCuida 3 жыл бұрын

Agradeço sua participação. Aproveita para divulgar o canal. Um abraço.

@vilmamarques3369 3 жыл бұрын

Agora entendi bem a explicação pois estava confusa qual tomar muito Boa a explicação

@DrCuida 3 жыл бұрын

Que bom que você entendeu. Um abraço, divulgue o canal.

@reginaldoregis7335 Жыл бұрын

Gostei da aula, muito bom!

@evelynwinkler2851 2 жыл бұрын

Gratidao Dr Deus o abensoe sempre de grandissima ajuda sua explicasao pra mim💖💖💖🙏

@jorgemesquita2002 4 жыл бұрын

Esclarecedor...

@suelybornia1235 2 жыл бұрын

Estou tomando ácido fólico mais vitamina B12 , estou maravilhada meu cabelo parou a queda e está nascendo muitos fios novos , as manchinhas de idade das minhas mãos estão sumindo , minha pele está maravilhosa, simplesmente maravilhoso esse remédio 🙏

@AnaPaula-dp3xf Жыл бұрын

Qual quantidade vc toma por mês?

@anecosta5667 Жыл бұрын

Qual vc toma ?

@maebi897 Жыл бұрын

Eu tomo 1 comprimido por dia. Em 3 meses meu cabelo foi voltando ao normal(principalmente na cor).

@angelicalopesazevedo564 Жыл бұрын

Qual ácido fólico?

@gocarlos987 Жыл бұрын

Isso mesmo não pare de tomar

@elviragolin6256 4 ай бұрын

Explicação maravilhosa, doutor com uma didática extraordinária. Sensacional !!!

@katiavaleriaalbuquerque4307 Жыл бұрын

O Sr é um doutor professor...gratidao

@josi_nascimento 3 жыл бұрын

Gratidão 😍 Realmente não sabia. Indicam muito na internet para tomar. Nós leigos ficamos perdidos. Por isso se consultar com um médico antes de qualquer coisa e atitude é essencial.

@DrCuida 3 жыл бұрын

Correto Josi. Um Abraço.

@joycemara2044 3 жыл бұрын

Agradeço a Deus pela sua vida Dr. Obg pelas informações importantes

@DrCuida 3 жыл бұрын

Um abraço, Joyceih. Aproveita e divulgue o canal para suas amigas.

@vanessadg6064 Жыл бұрын

Isso é uma aula estou maravilhada👏👏👏👏👏

@ronifjorg9204 8 ай бұрын

Maravilha. muito bem explicado.

@ednaalipio2492 2 жыл бұрын

Obrigada Dr. Se todos os médicos falassem com seus pacientes, metade do que esse médico falou... ! Aí sim, teríamos uma medicina humanizada... Tenho esperança que um dia isso aconteça 🙏 espero vivenciar esse momento... Obrigada Dr.

@molambo Жыл бұрын

Muito longe isso amigo! Medicina hoje virou comércio com profissionais não humanizados! Você vai numa clinica da família(RJ) e você ve lá médicos recém formados que nem te dão bom dia e olham para sua cara! Atendimento é cronometrado! Universidade de medicina no Brasil virou fábrica de diplomas, pesquise sobre a corrupção e a bandidagem do revalida que praticamente é um instrumento para barrar profissionais de medicina decentes no Brasil e favor de Brasileiros medíocres! Se fosse aplicado a Brasileiros 90% ficava reprovado! OBS: Secretaria de saúde de São Paulo fez um levantamento e descobriu que 80% dos médicos não sabem medir pressão!

@ruterangeldelira3858 Жыл бұрын

Eles explicam o td de algo, não é para o entendimento de leigos.

@inessena5196 7 ай бұрын

Doutor faz mal pra quem cirurgia de coração

@luciaoliveiragoncalves9732 2 жыл бұрын

É a mesma coisa,porém um faz efeito lentamente, é o ácido folículo, e o Metilfolato vai direto para as células. Agora eu tomo ácido folículo ,porque sou uma jovem idosa,e quero tomar enquanto viva for.Estou igual Dr.Peter. 74 não tenho uma ruga e né, cabelos brancos, faço caminhadas, vou igreja, cuido de minha casa que é um casarão. Dou idéia, aos idosos a tomar o que eu tomo,pois não acumula ,no sangue,e revigora. Amém

@terezinhadalpont1940 3 ай бұрын

Boa noite Lúcia..como você toma o ácido folico? toma todos os dias ? Obrgda

@veramonteiro1164 2 жыл бұрын

Doutor eu só agradeço muito o senhor por esclarecer muito bem graças ao senhor

@marina346 2 жыл бұрын

Ola doutor comprei manipulado farmácia de boa índole e super responsável...ja vou começar tomar tbm. Amei seu vídeo

@niratlv1 2 жыл бұрын

Obrigada.....fiquei mais inteligente e mais saudável graças a você. Você despertou em mim um sentimento bom e estranho ao mesmo tempo. Como se te conhecesse há mil anos. Quem sabe né kkkk

@mirianlindauradonascimento3056 2 жыл бұрын

Obrigada por seu trabalho me fez entender o que acontece com o corpo humano , muito obrigada

@marlirafael5955 Жыл бұрын

Só agora eu consegui entender a diferença entre o ácido fólico e metilfolato. Esse médico explica muito bem.

@naravianna2252 2 жыл бұрын

Adorei estas informações!

@josewanderleyteixeiracassi3524 Ай бұрын

Excelente explicação!!!

@carmenluciajardim9927 4 жыл бұрын

O melhor!! Gratidão 🙏🏼

@DrCuida 4 жыл бұрын

Um abraço Carmen

@ederhass9572 3 жыл бұрын

Muito bom. Só faltou indicação de quantidades pra mulheres grávidas e pessoas normais..

@cristinasilva6735 4 ай бұрын

Verdade! Estou querendo saber também 😢😮

@reginahelena7976 6 ай бұрын

Explicação nota 1000. Grata!

@JoselinaqqpuqpreAlvesCabralDeR Жыл бұрын

Video maravilhoso... super esclarecedor

@carlostavares6038 Жыл бұрын

Boa noite Dr. Alexandre! Gratíssimo pela excelente aula!!! Tenho 70 anos, sem doenças graças a Deus e agradeceria saber a quantidade que devo utilizar do Metilfolato + a Vitamina B12 e + a Vitamina B6. Muito obrigado por tudo!

@kanok785 9 ай бұрын

eu também doutor , da um retorno obrigado.

@tania-xk5uh 4 жыл бұрын

Ótimo vídeo, Dr faz vídeo sobre refluxo esofagico porfavor

@DrCuida 3 жыл бұрын

Boa sugestão. vou colocar em pauta.

@ellenoliveira317 2 жыл бұрын

Ótima sugestão 👏 vai ajudar muitas pessoas..inclusive eu também preciso 🤗 Gratidão Dr. 🙏

@edieneolinda7351 Жыл бұрын

Excelência técnica para o leigo... Parabéns Dr. !

@mauriciomachado3159 Жыл бұрын

Ótima explicação . Ganhou mais um inscrito ✍

@tatianeazevedo5847 2 жыл бұрын

Que absurdo, porq os médicos não falam sobre isso! Meu Deus que informação perfeita 😍

@francidalvacutrim5682 2 жыл бұрын

Gente cada um médico fala u.a coisa

@user-bv1yz8xi2j 8 ай бұрын

É verdade

@merielemodasempreendedora9984 4 ай бұрын

Pensa se eles todos ensinarem sobre suplementos quem iria no médico e quem compraria remédios!!!!

@lubernadete 2 жыл бұрын

De vez em quando eu tomo acido fólico por conta propria, melhora pele cabelos e tbm o humor, sempre fiz isso e acho ótimo nunca me deu reação ruim

@cindy.5762 2 жыл бұрын

Eu tomei nào me sentir deu medo joguei fora eu acho que muitos medico fala dos beneficios e mas nào fala dos malifecios que da as pessoas tem que fazer isso pode ver isso..