التخلص من شحوم الجسم، حرق الدهون الجزء الثاني

Рет қаралды 57,366

11 ай бұрын

Пікірлер: 164

@AZ24680ful 10 ай бұрын

انا اتابع اطباء التغذية منذ عشرة سنوات واشهد الله ان هذا الدكتور مصطفى هداية هو أرقى دكتور في السوشيال ميديا وصاحب علم طبي غزير تريليون تحيه لشخصكم الكريم من السعودية ❤

@libre1972 10 ай бұрын

الدكتور مصطفى هدارة من اصدق وانزه الدكاتره الناطقين بالعربي على اليوتيوب. تستحق كل الإحترام والتقدير 🇲🇦❤️❤️❤️

@Ninanina-oo6uk 8 ай бұрын

هل الدكتور متوفي

@libre1972 8 ай бұрын

@@Ninanina-oo6uk حي يرزق

@aymancoioni3958 7 ай бұрын

جزى الله كل خير للدكتور

@dodoez9181 7 ай бұрын

دكتور متمكن فى علمه

@makaa1285 10 ай бұрын

ظهرلي الفيديو ده امبارح صدفه شوفته ومن وقتها وانا شوفت حوالي 22 فيديو لدلوقتي ولسه مستمره لحد ما اخلص مشاهده كل محتوي القناة كانت القناة دي فين من زمان بارك الله في علمك وعمرك وصحتك وجزاك الله عنا خيرا

@hematalbanna 10 ай бұрын

يادكتور انت السبب بعد الله عز وجل في تغيير حياتي ❤ رجاء لا تتاخر علينا .. فرحتي لا توصف بإشعار فيديو جديد منكم 🙏

@amromohamd-uc1pb 9 ай бұрын

هذا الطبيب عبقري في الشرح...وحديثه العلمي ممتع

@TeacherMostafaNaguib 10 ай бұрын

معالي الدكتور هدارة المحترم جزاك الله عنا خيرًا نشتاق لسماعك دومًا فلا تتأخر على محبيك نفع الله بعلمك وكتب أجرك ❤

@adamsamir1226 10 ай бұрын

وينك يا رجل من شهور واحنا نستنا المقطع الثاني عيد مبارك وعمر مديد بالصحة والعافية

@VabBaseo-vy8kj 10 ай бұрын

الحمدلله على السلامة بعد غياب كان علينا طويلا. ان النبل واضح على محياك.والصدق ظاهر غير خفي من خلال تعابيرك.دمت سالما

@AliAlkhder-ko6mh 10 ай бұрын

ماشالله تبارك الرحمن جزاك الله خير جعله الله في ميزان حسناتك

@user-eg4pk8pt3v 3 ай бұрын

انا اول مره فى حياتي أستمع لشرح بسيط وسهل ومفيد جدا جدا جزاك الله خير يا دكتور

@honyahani19 10 ай бұрын

بارك الله بك ورضي عنك

@mohammedasiry4854 10 ай бұрын

افتقدناكم يادكتور …. ربنا يعطيك الصحة والعافية ❤❤

@rashamhamad1977 10 ай бұрын

اسلوب شيق في طرح المعلومات العلمية بطريقة مبسطة جزيت خيرا

@waleedkhera9923 10 ай бұрын

شكرا جزيلا على الشرح الرائع الواضح. بارك الله فيك ❤

@user-ph3dk8fb1j 8 ай бұрын

تسلم يا دكتور فيديو هاااايل عزير بالمعلوماات

@user-ug3hj2hh3w 9 ай бұрын

اشكرك دكتورنا الفاضل

@bushrakaml2443 9 ай бұрын

سبحان الله العظيم تبارك الخلاق أحسن الخالقين...أحسنت دكتور...أحسن الله إليك

@wedadmahmoud4327 10 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وسيدنا وشفيعنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب عالى القدر عظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه 🌹🌹🌹🌹

@riadkoleilat2151 6 ай бұрын

الف الف شكر علىً جهودكم الجبارة معلومات مفيدة والله يقويك

@samerakattan286 10 ай бұрын

فعلا فيديو مهم جدا , شكرا جزيلا .

@monamostafa4357 10 ай бұрын

اخيرا يا دكتور ألف شكر

@zakariatemsamani7415 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور

@user-vo3so1zr1d 9 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك

@londononcan 10 ай бұрын

ما شاء الله شكرا يا دكتور

@Dihiya66 10 ай бұрын

Thank you doctor for this explanation 🙏

@naelhomran6145 10 ай бұрын

كل الإحترام والتقدير لجهودك.... حضرة الدكتور المحترم

@jadmohamed2063 8 ай бұрын

اكتر فديو أستفدت منه جزاك الله خير

@faycal2721 10 ай бұрын

شكرا دكتور جزاك الله خيرا ❤

@user-ld3rg2hn9u 10 ай бұрын

شكرا لك دكتورنا الغالي🌺

@user-gs3jj1lm2d 9 ай бұрын

جزاكم الله خير وبارك في جهودكم ودعائكم وعلمكم وتذكيركم وإحسانكم

@sabrinabdulh7842 10 ай бұрын

اخيرا نزل كنت كل فترة ادخل واشوف م نزل

@desertenvoutant5951 10 ай бұрын

شكرا على توضيحاتك المميزة دكتور رائع شكرا لك على تنوير العامة الذين هم في امس الحاجة لهذا الشيء وفقك الله

@moradnora2997 9 ай бұрын

السلام عليكم اول مرة افهم آلية حرق الدهون شكرا جزيلا لكم

@user-ld2td2bw6d 15 күн бұрын

بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء

@Brond-mr8lt 10 ай бұрын

شكرا لك من القلب يادكتور.. ميزتك انك مختصر ومباشر ودقيق .. تحياتي لك ولما تقدمه من مجهود رائع

@Kjomil 8 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور شكرا لك

@user-ds8vq9yu7b 9 ай бұрын

شكرا لمجهوداتك المحترمه

@ahmedsadah6842 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحة و العافيه على هذا الجهد العلمي الواضح الوافي والأسلوب الشيق. شكرا لك دكتور.

@user-zs3po5tj2c 9 ай бұрын

ربنا يوفقك ويبارك في حضرتك

@fosiaelkasmi2661 8 ай бұрын

شرح دقيق وبسيط وشامل اشكرك يا دكتور لانك حطتني على الطريق الصحيح لانقاص الوزن

@mohamedbelgadi8498 10 ай бұрын

شكرًا جزيلا على مجهوداتك

@naimamehdi2977 8 ай бұрын

بارك الله فيك سوف اتبع ما قلته و أحاول إنقاص وزني بإذن الله تعالى

@faziayamani9335 7 ай бұрын

يعطيك العافيه يا دكتور شرحك كان كثير مفيد لي

@Haron795 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور على توضيح الحقيقه للتخلص من الوهم السائد على مستوى كبير.

@zakiomar4521 10 ай бұрын

الله يعطيك العافية د. هدارة..

@khelifiachraf1903 10 ай бұрын

حلقات مميزة جدا بارك الله فيك

@user-dx9nh8fj4k 8 ай бұрын

شرحك رائع يادكتور انا رح اعمل فيه والف شكر لحضرتك

@nidhalalanssari3282 10 ай бұрын

الله يبارك فيك وجزاك الله خير الجزاء نرجو المزيد من الفديوات الرائعه والشرح المسهب بالتفصيل والمعلومات القيمه شكرا لكء

@user-vo3so1zr1d 9 ай бұрын

محاضرات فلا ينشبع منها اسمعها كل مرة استفيد شي جديد

@marijamil687 8 ай бұрын

معلومات قيمه شكرا جزيلا

@mbcarif 10 ай бұрын

شكرا من المعلومات المفيدة

@imanaqswdefr8422 10 ай бұрын

والله يا دكتور انا مش عارفه اشكرك ازاي .. انا شفت الجزء الاول وشفت الجزء الثانى واد ايه انا استفدت منهم .. ربنا يكرمك بكل حرف ولا يحرمنا من فيديوهاتك يا رب

@user-yb5cx2sp5h 10 ай бұрын

شكرا دكتور 👍

@the_beauty4961 10 ай бұрын

ما شاء الله موسوعة علمية

@user-rh4gv6pm9s 8 ай бұрын

السلام عليكم دكتور شكر لله عزوجل والشكر لك على المعلومات المهمة

@user-tj7vv2if9j 10 ай бұрын

شكرا ليك يا دكتور على اهتمامك ومتابعتك لكل جديد وعندي سؤال ما هو دور ماده الميتفورمين جلوكوفاج في اصلاح وصيانه الميتوكوندريا وما هي الجرعه المطلوبه ونشكركم

@user-cn6in3mx5m 10 ай бұрын

شكرا جزيلا لك من القلب

@myloolboxHD 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@salmsalm4477 10 ай бұрын

حمدا لله على سلامتكم كل عام و حضرتك بخير

@user-rt4sh5oz6o 8 ай бұрын

معلومات غنيه..شكرا

@user-cs9qi3cx5c 9 ай бұрын

انت روعه يا فندم

@user-us4cm2pz1h 9 ай бұрын

شرح دقيق جدا شكرا لك من❤❤❤❤❤

@waeldenno5659 10 ай бұрын

مشكور دكتور

@newmodernrelaxingmusic 6 ай бұрын

جزيل الشكر لك دكتور على هذه المعلومات القيمة وبصراحة معلومات جديدة وتنم عن اجتهاد ومتابعة كبيرة من حضرتك لكل ما هو حديث في عالم التغذية شكرا من القلب

@user-dc5rk3en6m 5 ай бұрын

شكرا يا دكتور

@lonlon4081 7 ай бұрын

مرحبا محاضرة قيمة بجزأيها ال٢ ومن أروع ماسمعت.. نفعتني كثير.. خصوصاَ نقطة الغدة الدرقية.. نفع الله بك ونفعك🌹طبيبنا المخلص

@abuumarumar5642 9 ай бұрын

دكتور ملم بالمعلومة ومتأكد منها يوصلها بسهوله لكل مستفيد شكرا دكتور

@ahmedhammamhammam3864 10 ай бұрын

....... جزاكم الله خيرا

@user-us4cm2pz1h 9 ай бұрын

جازاك اللله الف خير

@rowaidazaitony2195 10 ай бұрын

يعطيك العافي دكتور من يومين تعرفت على قناتك بالصدفه معلومات رائعه بأسلوب راقي وبسيط شكرا على جهودك ..دكتور كيف ممكن ناخذ عندك استشاره طبيه خاصه

@ahmedsabry3909 10 ай бұрын

شكرا لحضرتك

@user-gs3jj1lm2d 9 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@ibtissemsalem462 6 ай бұрын

Merci beaucoup Docteur ❤

@mohammedghazi6685 9 ай бұрын

احسنت لكم الشكر

@user-gs3jj1lm2d 9 ай бұрын

نستغفرالله نحمده ونسبحه ونتوب اليه

@oumariammariam5038 10 ай бұрын

في الحقيقة تعلمت و لله الحمد كيف يعمل جسمنا و كيف يحرق الدهون كل اللذين سمعت لهم قبل هذا الفيديو في كفة و كلام الدكتور هدارة في كفة أخرى لا مجال للمقارنة الكل يتحدث عن انواع الدايت و لا احد شرح كيفية عمل الجسم أثناء الدايت انا مسرورة جدا جدا لمعرفة هذه المعلومات و كأنني في قسم الدراسة تفتح ادراكي لكل معلومة ذكرتها الحمد لله انني عثرت على فيديوهات حضرتك تحية لك من المغرب 🇲🇦

@klbirman399 10 ай бұрын

Très bonne explication. Il faut comprendre avant de se lancer des régimes sans résultats. Merci docteur

@yaminogame11 6 ай бұрын

ممكن حلقة عن مسارات الأيض alpha و beta و عن أنزيم 5beta reductase و ما الأمراض الناجمة عن زيادة و نقص الانزيمات و أسبابها

@redaelsheekh 10 ай бұрын

تَحيّاتي لحضرتك. 🌹

@hassenharzali378 8 ай бұрын

السؤال الاول : كم تدوم المرحلة بين كسر الدهون و حرق الدهون السؤال الثاني : اذا كان الطعام السكري يعيد الدهون الي مكانها .. ماذا يمكن ان نأكل ؟ غلال ؟

@juanmaroof7233 10 ай бұрын

يا دكتورنا عزيز و غالي وين حضرتك انا مشتاقه كتير اك ولمعلوماتك القيمه ارجوك لا تتاخر علينا ارجوك 🥰

@salomonrachid9590 10 ай бұрын

Je me lasse pas d écouter et réécouter Dr Haddara,c est très instructif merci infiniment ❤

@DietDilemma 10 ай бұрын

I am the same .

@hadjertlm8167 10 ай бұрын

ماهي الماكولات التي يجب تجنبها من اجل لا نحرق العضلات ارجو الرد وجزاك الله كل خير

@user-ln5cw7qr9r 2 ай бұрын

كثيرا احسنت❤

@AmrFarouk-fz7re 6 ай бұрын

ممكن يا دكتور تتكلم عن التغذية السليمة وتربط ممارسة الرياضة

@user-ml7vw9cv9i 9 ай бұрын

اي نوع من الرياضه تزيد الميتوكندريا

@user-hm1ff6lj8h 10 ай бұрын

دكتور لو سمحت هل اكل الخضروات الورقيه او الخيار والطماطم والفاكهة منخفضة المؤشر الجليسمي بين الوجبات توقف عملية حرق الدهون

@memoma9421 10 ай бұрын

دكتور من يعاني من ضعف العضلات هل اذابة الدهون يضر الجسم

@refkakhair2173 10 ай бұрын

🎉نرد الجز ء الاول شكرا

@user-ln5cw7qr9r 9 ай бұрын

كثيرا احسنت

@ragaabohs1674 18 күн бұрын

دكتور ممكن لو لانسان فطر 2بيض مسلوق مع خطار وتغده قطعه ستك او سمك او دجاج مع سلطه والعشاء مثل الفطار وعدم استخدام النشويات راح يبلش الجسم يحرقمع مشي عشر الاف خطوه

@rashamhamad1977 10 ай бұрын

الفديو يخبل عاشت ايدك شرح كافي ووافي بس عندي استفسار للي فهم الجزئية هذه احد الابحاث الي اقتص منها الدكتور كان مكتوب Decrease insullin and liptin خفض الانسولين فمنهاه وعرفنا السبب لكن ليش تقليل هرمون الشبع ؟ شنو الفائدة من تقليل هذا الهرمون

@tekyoubreth0001 2 ай бұрын

اذا مريض ياخذ حبوب كرتزون ايش الحل لانه غصب عنك يرفع السكر

@user-wn9rk9ff7t 10 ай бұрын

شكرا

@user-nz2hs5fj9g 8 ай бұрын

السلام عليكم يادكتور نفسى اخس وانزل بطنى انا تعبت جدا ممكن تقولى على حل سريع لنزول البطن وشكرا

@user-km4bz9vs3x 8 ай бұрын

مشكلتي هي الجوع العاطفي كل ما يزيد التوتر عندي او الستراس كل ما الجا للأكل و انا انا عايزة ابطل العادات السيئة الي عندي في اسلوب الاكل حتى اقدر انزل وزن خاصة اني شايلة الغدة الدرقية رجاءا دكتور انصحني اعمل ايه