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🔴👉Patada 360 paso a paso TAEKWONDO 6.ejercicios efectivos 🥋🔥🔥🔥

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JULIO CESAR TKD

JULIO CESAR TKD

Жыл бұрын

con estos 6 ejercicios afectivos podrás realizar la patada 360 de taekwondo
con mayor abilidad ver el vídeo hasta el final espero sea de gran ayuda para ustedes 😊🥋🔥🔥💪💪exitos
recomendado para empezar la competencia del combate
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Música: Born To Fight
Músico: DIAB

Пікірлер: 38
@SebiRex991
@SebiRex991 Ай бұрын
Profe eres un excelente ejemplo de disciplina
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo Ай бұрын
Gracias sebas 🥋🙏🙏🙏
@rubicorrea7604
@rubicorrea7604 Жыл бұрын
Uyy excelente Master muchas gracias
@athecita1
@athecita1 5 ай бұрын
Muy buena lección J.C. Me encantó. Sabes, anoche estaba practicando la patada tornado de 360 grados, creo que es de Muai Tai y lo hice girando sobre mi propio eje, cuando se ejecuta dando un par de pasos adelante y me lastimé la entrepierna. Ahora no puedo realizarla por el momento. Creo que pondré en práctica la de Taekwondo ya que la veo mejor explicada. También tengo que bajar unos kilos y seguir haciendo estiramiento de piernas ya que tal vez me agarró el frío y por eso mis articulaciones se pusieron rígidas. Saludos desde Bolivia.
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 5 ай бұрын
UN SALUDO DESDE COLOMBIA DEBES SIEMPRE ANTES DE CUALQUIER PRÁCTICA FISICA, REALIZAR UN BUEN CALENTAMIENTO ARTICULAR Y DESPUÉS UN BUEN ESTIRAMIENTO ESO LE AYUDARA A EVITAR LESIONES LO QUE Necesite COM MUCHO GUSTO 🥋
@taekwondokids77
@taekwondokids77 10 ай бұрын
Buen video !!
@francyyolimacuidaguerra6349
@francyyolimacuidaguerra6349 9 ай бұрын
Excelente explicación, gracias
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 9 ай бұрын
Gracias por comentar Francy
@SebiRex991
@SebiRex991 9 ай бұрын
Super profe
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 9 ай бұрын
Muchas gracias sebas saludos
@raulsanchez6861
@raulsanchez6861 10 ай бұрын
Excelente explicación maestro, me suscribo
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 10 ай бұрын
Gracias por tu apoyo Raúl 🥋🔥
@raulsanchez6861
@raulsanchez6861 10 ай бұрын
@@juliocesartaekwondo gracias a usted profesor. Buen día
@marlenymendezmatute4176
@marlenymendezmatute4176 10 ай бұрын
Que exelente me encanta el karate estube aprendiendo a los 45 pero ya quiero seguir aprendiendo gracias por compartir muy bien explicado saludos
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 10 ай бұрын
Ánimo con toda todo es querer y se da las cosas Saludos
@dingo_s
@dingo_s 10 ай бұрын
Es taekwondo 😭😭
@celeogomez4819
@celeogomez4819 9 ай бұрын
Bello deporte hermano. Gracias por el video y su tiempo.
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 9 ай бұрын
Gracias y saludos hermano 🥋
@folivera87
@folivera87 8 ай бұрын
Que traje esta usando maestro? Muy bonito el modelo.
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 8 ай бұрын
El traje es una tela sencillita mandada hacer el uniforme 🥋 con la tela 🕸️ Es muy fresca
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo Жыл бұрын
mejora la patada tornado mondora dollyo chagui o 360
@user-xr3ov2yb7h
@user-xr3ov2yb7h Жыл бұрын
Hola
@davidtoapanta8289
@davidtoapanta8289 8 ай бұрын
Excelente profe , como se llama la canción de fondo?
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 8 ай бұрын
El fondo de música se hace llamar Born To Fight
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 8 ай бұрын
El tema se hace llamar Born To Fight 🥋
@oscarandresyategomez6608
@oscarandresyategomez6608 10 ай бұрын
Bro que ejercicios de flexibilidad recomiendas para ir dando patadas más altas por que las que hago solo caen en . Las rodillas
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 10 ай бұрын
Un saludo cordial Oscar Andrés Los ejercicios recomendado Elevaciones de piernas, split frontal y lateral estás entre 30 segundos por tres o cuadro series en el canal hay un vídeo de flexibilidad
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 10 ай бұрын
Mejora flexibilidad kzfaq.info/get/bejne/qb1mi714ta2ddWw.htmlsi=W010feDK0i7g63-f
@oscarandresyategomez6608
@oscarandresyategomez6608 10 ай бұрын
@@juliocesartaekwondo te lo agradezco mi hermano
@user-do8zd2fz3t
@user-do8zd2fz3t Жыл бұрын
😵 no se como lo ases estoy empezando y por eso no me sale bien tengo 11 años me llamo Cristal😶‍🌫 soy un poco gorda eso me lo impide o no, y tampoco tengo esas cosas que usas
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo Жыл бұрын
Hola cristal un saludo cordial Sigue entrenando muy constante La perseverancia vence cualquier obstáculo Sigue con actitud si puedo ayudar en algo no dude en preguntar 🥋
@MrFXElectric
@MrFXElectric 8 ай бұрын
El peso corporal no tiene nada que ver, el entrenamiento constante es lo que debes hacer, no te desanimes. Sigue las recomendaciones del instructor de este video, son muy concretas.
@athecita1
@athecita1 3 ай бұрын
Hay alguito que no me queda claro en el paso dos: la postura de los pies, ya que estoy practicando la patada de 180 grados y al ejecutarla mi talón delantero lo pongo mirando al frente.
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 3 ай бұрын
Las postura de los pies varía según la capacidad de giro Mi recomendación al ejecutar la patada antes de realizarlo en el girar la cadera lo que más pueda para una buena ejecución
@enzomatias6495
@enzomatias6495 8 ай бұрын
Hay videos de la 540?
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 8 ай бұрын
Aún no la he sacado muy pronto realizaré un vídeo de la 540
@juliocesartaekwondo
@juliocesartaekwondo 8 ай бұрын
Aún no pronto realizaré una de la 540 David 🥋🔥
@enzomatias6495
@enzomatias6495 8 ай бұрын
@@juliocesartaekwondo gracias!! 🥋❤
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