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Épaule: améliorer la souplesse et soulager la douleur, exercices commentés (capsulite, etc.,)
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Күн бұрынAméliorer la souplesse de l' épaule, notamment dans un contexte de capsulite.
La capsulite est notamment associée à la douleur, mais surtout à une raideur persistante.
J'espère que les exercices de souplesse de l' épaule commentés vous plairont.
Ceci est la version longue du programme.
La version courte est ici:
• Épaule: améliorer la ...
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq.
@DenisFortier 2 жыл бұрын
J'ai pensé que cet article vous intéresserait, sur mon blog: 7 conseils utiles pour mieux guérir d’une capsulite à l'épaule tinyurl.com/yckpcdjv
@user-ze6vd4hg1k 7 ай бұрын
Bonjour, les exercices présentés dans cette vidéo sont ils adaptés en cas de "fissuration du supraépineux" . Merci de votre réponse.
@josetteboisgerault3170 Жыл бұрын
merci pour tout le temps que vous consacrez à nous enseignez ces exercices qui nous font beaucoup de bien.
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir, Josette!
@kellyedrocks3889 Жыл бұрын
Je suis bluffée. Je découvre votre chaîne aujourd'hui. Je ne peux pas faire certains exercices et j'ai peu d'amplitude sur la majorité. Cependant, entre le premier exercice, mains derrière le cou, et le deuxième, j'ai vu l'évolution et mes coudes se touchent ! C'est très fatigant aujourd'hui car c'est la première fois, mais je suis certaine que ça va s'améliorer jour après jour. C'est aussi très agréable de faire les exercices en même temps que vous. Merci !
@josephndundu9304 Жыл бұрын
Intéressant !
@evelyneleroy-lusson1603 Жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour vos précieux conseils, ces mouvements soulagent réellement et efficacement 😊
@josettepizzi7701 Жыл бұрын
Bonjour J ai une capsulite depuis janvier 2023 Je fais du kiné avec des électrode mais , j ai toujours cette raideur dans le bras qui me fait mal je suis tomber par hasard sur votre programme d exercisse s est géniale la pause comment vous expliqué facile à faire . Merci beaucoup je continuerai 😊 Et je viens de faire les exercisses avec vous ,s est super facile à faire et la pause entre deux
@fatiha58 Ай бұрын
Bonsoir Docteur 🌿 merci toujours et éternelle 🌈🙏🕊️✨
@DenisFortier Ай бұрын
Avec plaisir, @fatiha58!
@Naftaline2012 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre générosité en mettant tous ces exercices et explications disponibles à tous. Vous êtes un bon vulgarisateur, calme et inspirant. Merci!
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Nathalie. Passez un bon week-end!
@evelyneleroy-lusson1603 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices utiles et vos précieux conseils.
@linnsummer8020 2 жыл бұрын
Une capsule que j’attendais avec IMPATIENCE !!!!! G-É-N-I-A-L tant de par son format (+ /_ 15 mn pour une version longue C Top, on peut en faire 2X/ jour sans gêner son organisation) que sur le contenu (complet, bien ciblé). Vos commentaires bienveillants, la déclinaison des exercices (et les alternatives proposées"tellement importantes"), sont TRÈS ENCOURAGEANTS... Et, avec une telle vidéo, on est T.bien coaché, rien à redire ! Bravooo 👏👏👏!!!! Le lent retour à la mobilité normale dans le cas d’une capsulite, angoisse bcp et pousse à vouloir trop en faire, trop vite, pour se débarrasser coûte que coûte de la douleur et de cette raideur... Des exercices variés, fréquents, sans excès, de manière modérée et progressive, comme vous les proposez, semblent très prometteurs... Votre vidéo motive bcp...ça aide à tenir bon...je la mets dans mes favoris 🤍. Merci, Denis, pour cet accompagnement bienveillant et vos précieux petits rappels de bon sens que,malheureusement, nous oublions trop svt! ...🙏🙏🙏. Prenez bien soin de vous!
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, chère Linn! À très bientôt. :-)
@pascalehenry388 10 ай бұрын
Merci Denis. Un magnifique programme, que je fais tous les jours.
@funnyface4975 Жыл бұрын
wow! Quel soulagement, merci Denis, je revis dans mon corps grâce à toi!🕊🕊🕊🕊👼👼👼👼👼👼👌
@chantalmaurin3879 9 ай бұрын
Je vous suis régulièrement, les explications et démonstrations sont claires et précises, j'aime faire avec vous les séances complétes, Merci
@solangepelletier-guay2775 Жыл бұрын
Dans ce format, une des meilleures séances à mon avis. Facile à suivre en temps réel avec le décompte. Aussi, c'est beaucoup plus motivant de faire tous les exercices de cette façon et de se rendre jusqu'à la fin de la séance. Merci.
@fatitraore536 2 жыл бұрын
Je vous remercie beaucoup Denis ces exercices m'a soulagé depuis la première fois.c'est fantastiques
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Fati!
@deniseexbrayat9635 Жыл бұрын
En janvier 2022 suite à une chute j'ai une prothèse inversée. J'ai suivi une rééducation sérieuse pendant 5 mois et je continue 2 séances par semaine. Je découvre votre vidéo que j'apprécie car je veux travailler chez moi soucieuse de ne pas perdre ce que j'ai gagné en rééducation. Merci
@laylajaouad4486 2 жыл бұрын
Merci coach.vos exercices me conviennent très bien .vu que je souffre de mon épaule droite.des aujourd'hui je vais les faire régulièrement. Gd merci à vous .
@lindaben9399 2 жыл бұрын
Même sans capsulite, ces exercices m'aident à garder la souplesse des articulations et pour mes épaules douloureux ;-) merci Denis pour ces exercices et bonne journée 💯✨
@DenisFortier 2 жыл бұрын
9 jours plus tard 😉...: heureux de lire votre message, Linda. Portez-vous bien.
@YunoGasai-qh2zy Ай бұрын
Merci Denis, vos séances me font toujours beaucoup de bien
@DenisFortier Ай бұрын
Ravi de lire votre commentaire! 🙂
@user-jg9ju3km2z 7 ай бұрын
Bonsoir, je suis très contente de découvrir vos cours , très bien expliqués qui me permettent de retrouver la souplesse et faciliter mon travail. Avec tous mes remerciements !!!
@DenisFortier 7 ай бұрын
Merci à vous! 😊 Bienvenue sur ma chaîne, @user-jg9ju3km2z! 🙂
@mariomar114 2 жыл бұрын
J avais mal ,puis comme par magie je me sens bien après quelques exercices MERCI 👍🏾
@francecomtois3155 Жыл бұрын
Merci beaucoup Denis, j’ai de la douleur de chaque côté des bras et un peu sur les épaules, et j’aime ce vidéo qui va m’aider à améliorer ma souplesse et atténuer mes douleurs. 😊
@GHIDALIA1 Жыл бұрын
conseils excellents, kinesi remarquable. ses exercices me donnent des resultats inesperes. merci a vous Denis Fortier.
@rosalinewilson6894 Жыл бұрын
merci beaucoup Denis pour les exercices et les conseils que j,aime que Dieu vous garde , vous protege et vous bénisse 🙏🙏🙏🙏💅💅💅
@salahbou869 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre grande générosité !
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Salah!
@jocelyneguillemette8241 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils je vais les mettre en pratique, en plus de mes séances de kiné pour une capsulite douleureuse.
@francoiseboulay940 2 жыл бұрын
Merci pour tous ces bons conseils et merci de nous accompagner pour les exercices. Vous êtes un bienfaiteur 🙏
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Françoise!
@nadjettemahdjoub2942 10 ай бұрын
J'ai une capsulite avec raideur du bras,merci pour vos conseils,ils m'ont fait du bien.
@EW-jj3uh Жыл бұрын
Merci beaucoup! J'avais de la douleur persistante à l'épaule gauche. Je suis au jour 3 avec ces exercices et l'amélioration est nette.
@babyblack8805 2 жыл бұрын
J'ai une capsulite depuis le mois de mai et je commence enfin à voir la lumière au bout du tunnel grâce à vos exercices! Merci infiniment!
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, BabyBlack!
@lisesanterre1048 Жыл бұрын
Merci! Merci! J'ai tout de suite ressenti un bienfait. Je vois qu'il faut être conscient des autres parties du corps pour éviter de raidir celles qui ne participent pas à l'exercice comme le cou, le bas du dos ou se pencher en avant.
@YasminaJemaa Ай бұрын
Merci beaucoup pour la vidéo
@juniebreil2295 Ай бұрын
Merçi pour l'exercice chaque matin je l'ai fait
@DenisFortier Ай бұрын
Avec plaisir!
@boutainabettyserhir4017 2 жыл бұрын
Je pratique souvent vos mouvements dans des différents exercices et ça me soulagent vraiment je vous remercie dr
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Boutaina!
@boutainabettyserhir4017 2 жыл бұрын
Je remarque que la douleur se déplace ..et des petites bosses qui se forment ...
@mf5587 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos séances accompagnées. C'est très agréable de vous suivre en temps réel avec les décomptes. Par ma part je cherche une rééducation acromio claviculaire (que je ne trouve pas spécifiquement) mais hors mis un exercice ils étaient tous réalisables.
@annetroye8589 2 жыл бұрын
Meilleurs voeux à vous , santé et bonheur pour cette nouvelle année....bonne continuation...
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bonne année à vous aussi, Anne!
@odilejacquin666 11 ай бұрын
Bnjr et merci pour vos conseils..
@alainlarisaaleshentseva5474 Жыл бұрын
Merci beaucoup, très bonne vidéo avec explication simple
@benoitseize1628 11 ай бұрын
Merci pour ces précieux conseils .
@anne-dominiquebrovarone8424 Жыл бұрын
Excellent et soulage, grand merci
@zizoel188 2 жыл бұрын
Merci pour ces explications , très intéressant
@alihimes9246 4 ай бұрын
merci beaucoup monsieur denis vraiment des mouvements très efficaces
@DenisFortier 4 ай бұрын
Avec plaisir, @alihimes9246!
@marie-francetissieres4981 Жыл бұрын
Merci bcp pour la vidéo elle m aide énormément 🙏🙏🙏
@carolineclement4069 Жыл бұрын
Super bien quand vous faites en même temps avec le timer. Merci
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Caroline!
@yveslouvet-lefeuvre9085 5 ай бұрын
Merci Denis, Vos vidéos m’aident beaucoup
@DenisFortier 5 ай бұрын
Grand plaisir, @yveslouvet-lefeuvre9085!
@luciebrodeur9235 9 күн бұрын
Merci beaucoup!!
@ghislainecaprin4565 Жыл бұрын
Merci beaucoup Mr Fortier pour cette video qui m’aide beaucoup dans mes douleurs .
@DenisFortier Жыл бұрын
Grand plaisir!
@fadilabenghanem6804 6 ай бұрын
Merci bcp pr ts ces exercices pr soulager les douleurs de l epaule. Vs etes excellent!!!!
@DenisFortier 6 ай бұрын
Merci à vous! 😊
@maliamadni7745 Жыл бұрын
Merci Denis Fortier. Sincèrement avec ces mouvements , j'ai transpiré. Ouf !
@katianicollet2513 2 жыл бұрын
Bonjour Denis✌👍👋😉merci pour cette vidéo. Bonne année et surtout la santé 🙏😇🕊☘🌹😘bonne journée
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Katia!
@ghislainemanaud350 2 жыл бұрын
merci pour ses exercices qui font beaucoup de bien bonne jounée
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Ghislaine!
@user-es1wk2bx1p Жыл бұрын
Ça m'aide beaucoup, merci
@gipsiemvoura9492 2 жыл бұрын
Merci j'ai aimée cela ma fait du bien 🙏🏽🇬🇦
@kierty 2 жыл бұрын
Excellent comme toujours
@rachidabenamira7937 Жыл бұрын
Excellents mouvements .Un grand merci .
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Rachida!
@francemadran4799 Жыл бұрын
Merci! C'est excellent!
@hamidhamid3839 2 жыл бұрын
merci beaucoup.j'en ai fait depuis 3 ou 4 jours les résultats sont excellentes
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Hamid!
@blandinefoulon1356 11 ай бұрын
De jour en jour je fais les exercices. Un grand merci
@DenisFortier 11 ай бұрын
Avec plaisir!
@helenepalomba8302 2 жыл бұрын
Merci Denis pour cette vidéo Cela m a fait beaucoup de bien 😊
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Helene, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!
@daisyschneider3173 2 жыл бұрын
Super vos exercices, je fais souvent tout ce que vous proposez sur votre chaine !, un grand merci et meilleurs vœux pour 2022
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Daisy. Bonne année 2022 à vous aussi!
@dianetremblay7505 Жыл бұрын
merci beaucoup pour cette séance que je vais répéter avec "plaisir". mes douleurs sont apaisées et je respire mieux!
@micheledubosc5612 2 жыл бұрын
Bonne et heureuse année à vous Denis ! 😍
@DenisFortier 2 жыл бұрын
À vous aussi, Michèle.
@mitaine22031957 Жыл бұрын
Merci beaucoup, j’adore vos exercices
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir 😊!
@t.lacroix9228 2 жыл бұрын
Super merci !
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue!
@bakkardjamila-vz9gu 11 ай бұрын
Merci boucp jai Aimai votre video
@fatimabahaj5697 5 ай бұрын
Merci bien de vos conseils
@DenisFortier 5 ай бұрын
Avec plaisir, @fatimabahaj5697!
@suelakonini25 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos prècieux conseils.Salutations d'Albanie
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir! Salutations depuis le Québec. 🙂
@janymorello7522 2 жыл бұрын
Super ! J’aime beaucoup vos cours très efficaces ! Merci
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Jany!
@malikaracha5207 8 ай бұрын
Je'retrouve'de'l'souplesse'en'executant'ces'exercices'merci'denis
@italopera6036 Жыл бұрын
Magnifique !
@ihcenehadid6359 2 жыл бұрын
Franchement excellent! Grand MERCI!!!
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Merci, Ihcene!
@soniadev3595 2 жыл бұрын
Je suis en rééducation après fracture tête humérale à la même épaule où il y a 1an et demi j'ai eu une capsulite puis je faire vos exercices pour la capsulite ? Je vous suis depuis longtemps et vos conseils me sont précieux merci pour la réponse 🙏🌈👍
@manoadela 3 ай бұрын
Merci beaucoup
@DenisFortier 3 ай бұрын
Avec plaisir!
@romeocorrea6918 Жыл бұрын
Bien présenté ❤
@linnsummer8020 2 жыл бұрын
Bjr à tous, *MERCI*, Carole Louis et miss purple, grâce à vos commentaires et bonnes réflexions, G pu rectifier le tir (éviter de faire une boulette et...détériorer ma condition...enfin, G pu éviter le pire...). G compris, qu’il est pas très conseillé de les faire ➕ d’*une fois par jour* et il est suggéré de les faire au moins, *3 fois par semaine* (suggestions de Denis à ses patients). Merci à vous, Denis et à cette belle *Communauté*, qui même si elle est virtuelle, ses commentaires restent très appréciés et cela montre à quel point cette chaîne est incroyable... !!! Bon week-end à tous!
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Merci, chère Linn! Pour ajouter une «couche» de nuance. Il est parfois indiqué de faire un programme d'exercices en deux volets, comme un premier en fin de matinée et un autre plus tard dans la journée. Mais au risque de me répéter, la posologie idéale doit être évaluée au cas par cas. 🙂
@linnsummer8020 2 жыл бұрын
@@DenisFortier MERCI pour cette précision, Denis 👍. Tellement évident et pourtant ? Ah...l’importance de la "nuance", fondamentale sur un point essentiel...! Excusez mon ignorance en la matière, Denis 😊...mais que voulez- vous, chat échaudé craint l’eau froide(pas facile avec une capsulite bilatérale...) and sorry for the inconvenience caused 🙏.
@DenisFortier 2 жыл бұрын
@@linnsummer8020 Toutes les questions, nuances et commentaires constructifs sont les bienvenus, Linn. J'y réponds lorsque cela est possible (bien que je les lis tous, comme vous le savez). Portez-vous bien. Linn.
@linnsummer8020 2 жыл бұрын
@@DenisFortier Merci. Et vous aussi, Denis.
@pierrethenardier4342 Жыл бұрын
Parfait!
@carolelouis1785 2 жыл бұрын
Merci Denis pour votre aide précieuse, les exercices sont vraiment bien expliqués, ma capsulite retractile est en bonne voie de guérison, je me demande dois je les faire ts les jrs ? Jusqu'à compléte guérison ? En ts cas merci pour votre travail, ange 👼 gardien . Belle année à vs
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Impossible à dire à distance, Carole. Notez que je conseille rarement à mes patients de la faire plus d'une fois par jour, et dans bien des cas, je leur suggère de les faire au moins trois fois par semaine. Bonne réflexion.
@linnsummer8020 2 жыл бұрын
Merci,Carole, grâce à votre commentaire, on y voit + clair !
@paololasio280 2 жыл бұрын
Très bons exercices que je peux faire assez facilement,j’en déduit que j’ai bien travaillé avec ma kinésithérapeute?avec l’essuie c’est super.Merci 😀 A propos votre livre ;lève toi et marche est très bien 👍
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Paolo. Portez-vous bien!
@nxt8180 2 жыл бұрын
Tes vidéos sont superbes 👌🏽
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Merci, NΣXTØ !
@July_linchan_therapeute 2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo 🙏
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Grand plaisir, July!
@July_linchan_therapeute 2 жыл бұрын
@@DenisFortier voilà une deuxième matinée, et mes douleurs se sont atténuées. Merci 🙏 🙏
@Vivi-gh7qh 8 ай бұрын
Bonjour est ce que ces exercices sont adaptés quant il y a calcification des tendons ?
@bakkardjamila-vz9gu 11 ай бұрын
Merci boucp jai Aimai
@sabiharouibi7610 2 жыл бұрын
Merci infiniment.
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Sabiha!
@s.n9587 2 жыл бұрын
Merci Denis. Mon épaule droite me fait mal.J'ai fait tous les exercices en position debout.
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bon courage, S. N!
@benitagonzalez5511 Жыл бұрын
Je viens de faire cet exercice. Cela m à nettement soulagée. Dois je faire tous les jours ?
@fabiennebonnet3864 Жыл бұрын
J'ai une tendinopathie du supraepineux et une peritendinopathie du long biceps puis je faire ces exercices ? Merci
@koryn76 Жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour vos vidéos et précieux conseils qui sont tops ! 👍🤗👌 Je voulais savoir pour quelle raison est-ce que mes épaules craquent pendant les mouvements et si je peux quand même les effectuer puisque je n'ai pas mal Savez-vous ce que signifient ces craquements ? Merci par avance pour vos réponses si vous avez un peu de temps pour y répondre. Belle journée à vous depuis le nord ouest de la France 🙂
@josettemarchand5259 Жыл бұрын
bonsoir monsieur Denis FORTIER que faire avec tendons arrache
@sunshinemeditation6730 2 жыл бұрын
Merci super 😀
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Sunshine!
@vincentdedoncker892 Жыл бұрын
Bonjour Denis je démarre votre programme et j aurais qq question . Déjà cb de fois par jour devons nous faire ces exercices ? Ensuite je sens sur certains exercices un croc dans l épaule qui n est pas un croc osseux est ce normal ? Sinon je fais tous les jours les exercices devant la télé et je sens un réel changement , à recommander chaudement 😉
@user-ze6vd4hg1k 7 ай бұрын
Bonjour, les exercices présentés dans cette vidéo sont ils adaptés en cas de "fissuration du supraépineux" . Merci de votre réponse. Cordialement
@DenisFortier 7 ай бұрын
Impossible de répondre à votre question à distance, @user-ze6vd4hg1k. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@mellinadoriala7909 2 жыл бұрын
Merci 🙏
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Mellina!
@wilfridgrondin5594 Жыл бұрын
Superb
@DenisFortier Жыл бұрын
💛
@misspurple8851 2 жыл бұрын
Je sors justement hier d’une injection pour une capsulite, je commence vos exercices dès ce matin. Combien de fois par jours vous recommander?
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Impossible à dire à distance. Notez que je conseille rarement à mes patients de la faire plus d'une fois par jour, et dans bien des cas, je leur suggère de les faire au moins trois fois par semaine. Bonne réflexion.
@misspurple8851 2 жыл бұрын
@@DenisFortier merci beaucoup pour votre réponse
@edwigehenrydaulnois2150 Жыл бұрын
Bonjour avez-vous quelque chose pour les trapèzes et le nerf d’ Arnold ? 🙏🙏🙏
@DenisFortier Жыл бұрын
Edwige Henry d’ Aulnois, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ces sujets en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzfaq.info/get/bejne/mtJhbLOj16rGY6s.html
@stephaneboucher8991 Жыл бұрын
Super bien présentée merci beaucoup mais j’ai un doute sur le faite que mon épaule a une capsulite je fais tout sans problème à part l’exercice rotation horizontale impossible d’être à 90 degré dans les airs parallèles avec mon corps.mon ostéopathe m’a dit que c’est un début de capsulite.J’abandonnerai pas mes exercices car j’ai peur qu’elle s’empire.
@DenisFortier Жыл бұрын
Bon courage, Stephane! Il est important d'avoir le bon diagnostic.
@abjar3869 Жыл бұрын
Merci dr, je veux savoir la fréquence de ces exercices par semaine.
@DenisFortier Жыл бұрын
C'est libre à chacun. En général, on recommande de les faire un jour sur deux.
@lilyrz5866 10 ай бұрын
Bonjour est ce que c'est normal que ça tire dans le bas du dos? Merci
@DenisFortier 10 ай бұрын
Impossible de répondre à votre question à distance, @linaragazzo5648. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@fabienbesnier2872 Ай бұрын
Bonjour docteur quand je lève les bras sa craque tout le temps pourquoi et douleur bien sûr
@DenisFortier 29 күн бұрын
Impossible de répondre à votre question à distance, @fabienbesnier2872. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@jeannedieudonne3830 2 жыл бұрын
merci dr mes 2 epaules ne sont pas bonnes
@moniquemosnier1722 Жыл бұрын
Merci Denis ' Non peu pas LEVER les bras ' trop MAL ouii Comment faire '' ANTI Douleur 'je Prends, pfff
Denis Fortier
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