වැඩි දෙනෙක් නොදන්නා PCOS කියන කාන්තා රෝගය සදහා ඩයට් ප්ලෑන් එක ☝

  Рет қаралды 7,452

Hiru's Health Tips

Hiru's Health Tips

2 жыл бұрын

PCOS රෝගය නිසා මූලිකවම වෙන්න පුළුවන් දේ තමයි මද සරු භාවය ඇතිවීම. ඒ කියන්නේ සංසේචනය වෙන්න අවශ්‍ය මේරූ ඩිම්බ නිකුත් නොවෙන නිසා දරුඵල ලබාගන්න ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය නිසා ශරීරයේ බර පාලනය කරගන්න අපහසු මට්ටමට ඉහළ යන්න පුළුවන්. ඒ වගේම මේ තත්ත්වයේ අතුරු ප්‍රතිඵලයක් විදිහට, ඒ කියන්නෙ ශරීරයේ තියෙන අනික් තත්ත්වයන් එක්ක PCOS තත්ත්වය සම්බන්ධ වෙලා දීර්ඝ කාලීන සෞඛ්‍ය ගැටළු වෙන දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුවනම් කියන්නේ ශරීරයේ ජානමය තත්ත්වයක් නිසා මේ රෝගය 100%ක් හොඳ කරන්නනම් බැහැ, හැබැයි සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න, සාමාන්‍ය විදිහට දරුඵල ලබාගන්න පුළුවන් මට්ටමට රෝගය පාලනය කරලා තියාගන්න පුළුවන් බවයි.
හැබැයි මෑතක හුඟක් දේශීය ආයුර්වේද වෛද්‍යවරුන් නම් මේ රෝගය දේශීය ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර වලින් 100%ක්ම සුව කරන්න පුළුවන් බවට සහතික වෙනවා. හැබැයි ඒ කතාවේ ඇත්ත නැත්තනම් අපි හරියටම දන්නෙ නැහැ.

Пікірлер: 29
@m.h.araheem72
@m.h.araheem72 2 жыл бұрын
Thank you sis👍
@hashinipulasinghe7303
@hashinipulasinghe7303 Жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ❤️
@nilushanilusha4973
@nilushanilusha4973 Жыл бұрын
Medam matath tibuna pcos tawama babala nee dewaniyata dimba morana pethi bonawa den dath natharawela
@surasenasure3996
@surasenasure3996 Жыл бұрын
Kurakkan walin hadana kema hodaida nangi..pcos tiyana kenekuta
@ruwanidarshani735
@ruwanidarshani735 2 жыл бұрын
ගොඩාක් stuti nangi පරිස්සමෙන් ඉන්න බුදු සරණයි
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 жыл бұрын
💗💗💗
@lishanihettiarchchigelisha6313
@lishanihettiarchchigelisha6313 2 жыл бұрын
Hi akki ..ana akka mata day12 scan anna kuwa.mata amataka una hasbun akka akata hitya. Day13scan akata giya aka parasnayak waida.
@user-no4ze3fb8l
@user-no4ze3fb8l 6 ай бұрын
Coffee bonna hoda nedda
@arunithilakarathna934
@arunithilakarathna934 7 ай бұрын
Mata pcos තියෙනවා normal mensas හැදෙන්න නැහැ බෙහෙත් beela හැදෙන්නේ . Ita passe ovidac දෙනව . Mensas normal නැති නිසා ද ovidac injection karala prathipala නැත්තේ . තම ekaparai දුන්නේ
@lakshmihansani5411
@lakshmihansani5411 2 жыл бұрын
ane akki garbani mul masa 3 di manyokka thambala kanna hoda nadda?plz answer
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 жыл бұрын
Kokatath epa nangi. bathala tbalabla kanna godak hodai
@thanujaharshani2419
@thanujaharshani2419 2 жыл бұрын
Akke mata piriyad hadenne.beheth vidala nawaththuwa.aye babek hadanna.eth mata osp wenne.pin akki mata mekata uththarayak denna
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 жыл бұрын
Oya vog kenek lagata gihin pareekshawak kalada
@rifsha7091
@rifsha7091 Жыл бұрын
Hi.akky mn mithuri tablet use krnne 2022 08 12 anthimata mithuri tablet eka iwara Una..a dawasama api ekta itya. Mensess tika tika gihilla newathuna.. MTA Sakai akke
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Жыл бұрын
Period une natang test ekak karanna nangi
@rifsha7091
@rifsha7091 Жыл бұрын
Period Una. Akkiy poddg giya newathuma
@rathnadeepanilmini6363
@rathnadeepanilmini6363 Жыл бұрын
Akki green ☕ bonna hoda nedda pcos thiyena ayata
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Жыл бұрын
Kurudu tea bonna nangi
@roshansanjayasanjaya6107
@roshansanjayasanjaya6107 2 жыл бұрын
Thanks akkiyoo vedio eka godak watinwa .matath pcod tyenwa .
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 жыл бұрын
😘😘
@hiranthidilrukshi7603
@hiranthidilrukshi7603 2 жыл бұрын
අක්කේ මට මේසස් හැදුනේ දවස් 42කින් ගිය මාසේ 22..30 31 අපි එකට හිටියා දැන් මගෙ යටි බඩ කොරයක් තියෙනවා යටි පතුල් කැක්කුමයි ඒත් චෙක් කරන්න කල් මදි නේද මේ මාසේ 22වෙනකම් ඉන්න ඕනනේ.. මම ඔයා කිව්ව රට ඉදි සිරප් එක බිව්වා ඒක නිසා මට ටිකක්‌ සැකයි මම සිරප් එක දැන් මාස 4ක්‌ එක දිගටම බිව්වා මට කියන්නකෝ මම අම්මා කෙනෙක් වෙන ලක්ෂණද මේ බඩ කොර වෙන එක කකුල් කැක්කුම
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 жыл бұрын
Wenna puluwan. Api tikak ewasala dinaya enakan balamu nango. Budusaranayi
@hiranthidilrukshi7603
@hiranthidilrukshi7603 2 жыл бұрын
@@HirusHealthTips තැන්ක්ස් අක්කා.. මම එහෙම උනොත් ඔයාට කියන්නම්කො බුදුසරණයි
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 жыл бұрын
@@hiranthidilrukshi7603 💗💗💗💗 අනිවාර්යයෙන්ම
@hiranthidilrukshi7603
@hiranthidilrukshi7603 2 жыл бұрын
@@HirusHealthTips මට මේසස් හැදුනේ දවස් 72කින් ඒත් ඔයාගේ රටඉදි සිරප් එක නිසා මේ පාර දවස් 42න් මේසස් උනා.. මම ගොඩක් බලාපොරොත්තු තියන් ඉන්නේ අක්කේ ඔයා තමයි මේ හැමදේටම උදව් කරන මගෙ සුර දූති 🥰🥰🥰🥰🥰
@nimminisansala7299
@nimminisansala7299 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@saduniamarasooriya4300
@saduniamarasooriya4300 Жыл бұрын
Pcod thiyena kenek mewa karata kamak naththda
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Жыл бұрын
Exercise karanna winadi 20k wage godak hodai. Wena mukut complications natang
@saduniamarasooriya4300
@saduniamarasooriya4300 Жыл бұрын
Me vidihata kawoth hariyavida akki mage age ushneth thiyenwa badala aurudu 2i thama lamai na godak dukin inne
PCOD/PCOS Workout at Home
22:55
Yogaguru Shailendra
Рет қаралды 9 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 118 #shorts
00:30
Miracle Doctor Saves Blind Girl ❤️
00:59
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 25 МЛН
The most impenetrable game in the world🐶?
00:13
LOL
Рет қаралды 16 МЛН
1🥺🎉 #thankyou
00:29
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 23 МЛН
මදසරු බවට බලපාන PCOD, PCOS පාලනය
6:39
Hiru's Health Tips
Рет қаралды 28 М.
PCOD/PCOS yoga sequence | Yoga for PCOD / PCOS | Yogbela
32:45
YogBela
Рет қаралды 1,7 МЛН
දරුවන් නොලැබීමට හේතුව PCOS ද ?
5:32
Dr. Roshan Zeirideen Zaid
Рет қаралды 6 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 118 #shorts
00:30