🎯กินไข่ทุกวันต้องรู้ 📌8 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับตัวคุณ❤️|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

Рет қаралды 2,250,142

3 жыл бұрын

🎯หลายคนที่ชอบทานไข่ อาจจะมีความกังวลว่าเราทานมากไปหรือน้อยไปหรือเปล่า❓
จะดีหรือมันจะไม่ดีกับสุขภาพ วันนี้พี่กานต์ มาสรุปให้ฟังค่ะ
🎯 8 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับตัวคุณถ้าคุณทานไข่ทุกวัน🤔
#กินไข่ให้ปลอดภัย#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

Пікірлер: 937

@thanitubollert5697 Жыл бұрын

1.ควบคุมเคอเรสเตอรัล 2.เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย 3.ช่วยให้ระบบความจำดีขึ้น 4.เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง 5.ผิวพรรณดีและเส้นผมดีขึ้น 6.จอประสาทตาดีขึ้น 7.ควบคุมลดน้ำหนักของร่างกาย 8.ลดความเครียดที่ติดต่อมานาน ขอบคุณหมอมากครับ

@user-ju3iy1vg5z Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงชอบอ่านได้ความรู้และมีประโยชน์ดีดีต่อสุขภาพขอบคุณมากๆจ้าว

@janereynolds2367 Жыл бұрын

เห็นด้วยอย่างยิ่ง โดยเฉพาะข้อ3กับข้อ6 ดีขึ้นจริงๆ

@user-cz2ow1zj2c Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ดีสำหับคนเวลาน้อย ❤️🌹♥️

@psee919 10 ай бұрын

ไข่ต้มไช่ไหมครับ

@user-bc5ub2rr1z 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่ช่วยสรุปค่ะ

@user-ss6od3vj6m 10 ай бұрын

พี่กานครับ รายการพิการในดีมากนะครับ ผมดูประจำครับ เวลาพิการพูดว่าสวัสดีทุกคน ทุกคน พูดว่าทุกท่านดีกว่าครับอย่าไปเอาตามไอ้พวกบ้านมันเลยนะครับ เป็นแฟนคลับนะครับอายุ 73 ครับ

@veenasorathorn716 Жыл бұрын

ขอบคุณประโยชน์ดีดีค่ะพี่กานต์

@user-tw4yq3wu6k 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะ ข้อมูลดีๆค่ะ

@somchaipanlumkao6870 Жыл бұрын

ผมทานวันละ 3 ฟองเช้า ลดอาหารหลักเหลือ 2 มื้อ สุขภาพดีขึ้นมากครับ

@psssn7136 Ай бұрын

ถูกต้องแล้วครับผมก็ทานไข่ลวกเช้าละ 3 ฟองทุกวันสุขภาพดีมาก

@bigextra.3093 3 жыл бұрын

เยี่ยมครับ. ขอบคุณมาก

@prayutbunnawat8100 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ สำหรับความรู้ดีฯ

@dithampaifamily1303 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@user-hw6vm6je1n 3 жыл бұрын

ละเอียดดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

@user-zc6mt5qr1t 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้

@khamlang.artkongharn054art5 2 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลครับคุณพี่ กานต์

@user-dj6xw7nn2u Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อมูลความรู้ดีๆ

@montreesfhfddg4134 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ที่ให้สาระที่ดีมีประโยชน์

@user-qs5sz5tw1n 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะค่ะทีให้ความรู้ค่ะ

@someonepang 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่า

@jutamaswaliphat6580 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

@user-bq4nn2ke2t 10 ай бұрын

ขอบคุณที่แนะนำ ครับ คุณ หมอ

@user-cd8di4of4z 3 жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ😷😷😷😷😷😷🥰🥰

@user-xn8ev9em1s 3 жыл бұрын

ขอบค(ุณนะคะที่ให้ความรู้จ้ะ

@user-ut6sc3zr8i 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้รู้ กินไขทุกเลยค่ะ

@kataruwadeemeekings804 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ สามีชอบกินไข่ค่ะ 🙏

@user-su3hr5yp2h 2 жыл бұрын

ชอบอธิบายเข้าใจง่ายและเข้าตรง ประเด็นเลย💞💞

@thanajeawmalee8634 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

@user-xu2bo5pq2j 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ

@ssompornmmaneechot8629 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ.. สำหรับความรู้.ป้ากินทุกวัน

@user-so7vl8cf4k 3 жыл бұрын

ขอบคุณเรื่องดีดีครับ

@user-zs1xi5zo8h 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะได้ความรุ้เยอะเลยค่ะ

@nuchhan3911 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ มีประยชน์มาก

@orasalao7260 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากเลยค่ะ คุณประโยชนของไข่สุดยอดค่ะ อาหารง่ายๆที่คนชอบกิน

@benyasithiranathon7714 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏ขอบคุณมากๆค่ะ

@busakornchimpali5908 5 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลค่ะ👍❤️

@JaiFooLouds459 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆคะ ได้ประโยชน์มากๆคะ

@joyjoy4631 Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะที่ให้ความรู้แก่หนู พอดีชอบกินไข่มากค่ะ

@kissarered 2 жыл бұрын

ขอบคุณความจริงอันมีประโยชน์นี้. ชอบกินไก่ + ไข่ = มากถึงมากที่สุดในชีวิตนี้.

@rossukonsrivarakan699 2 жыл бұрын

ดีต่อสุขภาพมากที่สุด ขอบคุณค่ะ วันละ1ฟองพอดี

@nongae2937 2 жыл бұрын

กำลังจะทานไข่ต้มอยู่พอดีเลยค่ะ-ปกติจะทานไข่ต้มเช้าละ1ฟองคู่กับนม1แก้วทุกเช้า-โชคดีไปเลยเรา

@MagicAP1964 5 ай бұрын

ขอบคุณความรู้ข้อมูลดีๆของไข่ ทิ้งงานวิจัยเก่าที่ว่ากินไข่ไขมันสูงไปเลย มันล้าสมัยไปแล้ว🙏

@tungseeudom3709 3 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ👍👍👍👍💝💝💝💝

@alinebouaphomma6769 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-ls5nx8zs4r 9 ай бұрын

ขอบคุณที่นำความรู้ดี ๆ มานำเสนอ ไม่ต้องกลัวไข่เมื่อรับประทานบ่อย ผมทานมัง ฯ ค่ะ 💜💜💜

@user-xr4cn8cj8z 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะทานไข่ทุกวันคะ

@user-jh4pg5jt9s Жыл бұрын

🇹🇭🙏🙋🌹✌️ขอบคุณค่ะหม่ำทุกเช้าค่ะ

@uraicharernsong9496 2 жыл бұрын

เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ

@user-mz7fz6yt8c 3 жыл бұрын

ชอบคุณครับคุณหมอ ได้รับความรู้ดีมากครับ

@maleecharoensuk8721 2 жыл бұрын

ขอบคุณจังค่ะ ที่ให้ความรูู้ค่ะ เมื่อก่อนนั้น มีใครไม่รุจำไม่ได้ ว่า ไม่ให้กินไข่เยอะทุกวัน ใครหนอ แหมช่าง พูด

@user-hm7os9um6g 2 жыл бұрын

เยี่ยมเลยขอบคุณค่ะ

@Neptune-rq2if 8 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ชอบช่องนี้มากคร่ับ พูดกระชับเนื้อหาล้วนๆ 😊

@wanna5606 3 жыл бұрын

ขอบคุณๆ มากๆเลยค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ เป็นคนชอบทานไข่

@user-td5mv8zg4o 3 жыл бұрын

เข้าใจง่ายดีครับขอบคุณครับ

@baankoombangban5659 10 ай бұрын

การนำเสนอดีมาก รวดเร็วและ กระชับมาก ฟังไม่เบื่อ ขอบคุณนะ ติดตามตลอด

@user-cy6cs8ul8y 6 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ คำบอกเล่าขัดเจน เข้าใจง่ายๆมีประโยชน์กับคนแก่ๆอย่างเราเนาะ

@channelb9799 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ให้ความรู้ดีๆครับ+❤️

@ssaa6136 2 жыл бұрын

ดีเยี่ยมเลยครับ..หมอ.ที่แนะนำ และให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ดีเยี่ยมมากๆครับ

@user-wk4gs1we8z 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะดีมากจ้าไข่

@montichaobara1522 8 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ...ได้ความรู้มากเลยค่ะ...

@eddyramindra7846 3 жыл бұрын

เป็นความรู้ที่ดีมากเลยครับ หายสงสัยเกี่ยวกับการทานไข่ไปเลย เพราะแต่ก่อนไม่ทานเลยเพราะความเชื่อผิดๆ ขอบคุณครับ

@vivoY-dn9tk 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับสาระดีค่ะ

@user-nl8sd3jj3l 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้มากมายค่ะ

@duankwaengjai5116 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะพื่กานต์คนสวย พูดเพราะ เสืยงหวาน

@nklp8359 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะค่ะทีให้ความรู้

@raviyasumangkaset6458 Жыл бұрын

😁ขอบคุณค่ะคุณหมอ👍👍👍อยากผอมอยู่ค่ะ....แต่ทำมิได้เลยที่ผ่านมา....😁ต่อไปคงจะสำเสร็จแน่นอนค่ะ....อยากผอมอยากผอมค่ะ🧚🧚🧚👩

@gardenerdiy-ig5fj 9 ай бұрын

ติดตามแล้ว เนื้อหาสาระดีมาก ได้ความรู้เพิ่ม

@user-ym7fg2ww7n 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ทานใข่ต้มทุกวันเลยค่ะ

@dtp9149 3 жыл бұрын

กินไข่ต้มติดต่อกันวันละ2ฟองเป็นเวลา8เดือนเต็มแล้วค่ะ สามีด้วย เพราะเห็นประโยชน์ด้วยตัวเองมาแล้ว เมื่อก่อนกินไข่ตุ๋น ไข่ดาว แต่ตอนนี้เปลี่ยนเป็นไข่ต้มค่ะ เพราะพกได้สะดวกทุกที่ ในรถก็ได้ ออฟฟิตก็ดี ต้มครั้งละเป็นแผงเลยค่ะ ใส่ตู้เย็นไว้ อย่างน้อยทานตอนเช้า ในเวลาที่รีบเร่ง ก็ทานไข่ต้มสำรองท้องกันโรคกระเพาะได้อีก

@user-wc7eo2zc6o Жыл бұрын

AaaaaaaaaaAaaaAAaaaaAaaaaaaAaaaaAAAAaaAaAaaaaAAAAAaaAAaaaaaaaaAaaaAAAAaaaAaaaaaaaaaaaaaaaAaaaaaAaAaaaaaAaAaAAAAAAAAAAaaaAAaaaaaaAaAaAAaaaaaAaaaaAaaaAaAaaAa

@BongBong-ml8io Жыл бұрын

สสสท่านท่านดูงานทน

@boonueasrisomnuk4897 Жыл бұрын

ใบใจใจในสวน990

@user-zo2js5oo2o Жыл бұрын

ดีจังเลยคะ จะต้มแบบนี้บ้างไม่เปลืองแก๊สดี เราต้มทีละ 4ใบ❤😊

@tarinsrisophon9883 5 ай бұрын

อิ่มนานมากๆเรยครับไข่ต้ม

@capt.phuwadolphurinantrai5167 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับสาระดีๆ.. ผมกำลังใช้กับการลดน้ำหนักครับผม.

@user-vq5ww8cd6x 2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่มาให้คำแนะนำดีๆค่ะ

@SonjaFinland64 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ยายสนมาฟังสาระดีๆด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันค่ะ💞🙏

@user-di3xx4hv8y 2 жыл бұрын

ง

@daraneetrairat8040 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ คุณให้ความรู้ดีๆ ขอให้คุณเจริญขึ้นๆไป

@user-ov8td3rm4n 7 ай бұрын

ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ

@jinjin7907 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

@user-lr2fm4ei8x 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะที่ให้ข้อมูลดีๆค่ะ

@manetttsaeloh3273 3 жыл бұрын

ชอบครับ

@user-jx8ng7dh1e 2 жыл бұрын

มีสาระดีมากครับขอบคุณครับ

@user-he9yz1gx7f 13 күн бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ที่ให้ความคิดที่ดี

@user-bn3kz6on8r 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอกับข้อมูลดีๆค่ะ🙏❤️🌺

@user-we5mx9jy8u 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-jo8ly8wu4i 3 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ ไข่ทานบ่อยมากครับ ได้ความรู้มากๆเลยครับ

@user-qt9xn7yg4b 2 жыл бұрын

ๆ

@user-em7ys1ir4o Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์❤❤❤❤❤❤

@Jeabsweden 5 ай бұрын

ฟังจนจบ ได้ความรู้ดีมาก เข้ามาติดตามให้กำลังใจนะค่ะสุดยอดมากค่ะ

@user-rl9nf9sx4c 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ทางโภชนาการ

@user-ub1gj8ws3i 2 жыл бұрын

สุดยอดมากค่ะสาระมากมาย ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆๆ

@user-ft3qy3xm9k 2 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ

@user-yg3xo3uc6i 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่มีคำแนะนำที่ดีมาด

@user-qo5fh3fh2d 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ

@channal9458 3 жыл бұрын

มารับชมด้วยค่ะ

@aheartbulltigerfang7574 2 жыл бұрын

ผมทานไข่อย่างน้อยวันละ 2 ฟอง >60 ปี เพราะชอบและไม่เคยเชื่อในความเชื่อผิดๆ ตรวจสุขภาพทุกปี ไม่เคยป่วยหนักครับ 😍

@user-mt8nh5ix1h 2 жыл бұрын

ฟี่การคะเด็กอายุขวบก่ากินวันละฟองจะเป็นอะไรหรือปล่าว

@mosgangpa9131 2 жыл бұрын

นับถือ

@TalRtIV Жыл бұрын

@@user-mt8nh5ix1h ขวบกว่าใช่มั้ยครับ กินได้แต่ไม่น่าเกิน1ลูกหรือครึ่งลูกครับ เพราะว่าอาจจะยังเล็กอยู่กว่า ์คอเลสเตอรอล จะสูงครับ

@BBb-vl6mm 8 ай бұрын

@@TalRtIV ื

@user-ee8ey5hc9o 2 жыл бұрын

ขอชื่นชมรายการของคุณหมอครับผม

@LungJack-lj2hu 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@chotikaannann3869 3 жыл бұрын

ทานไข่ต้ม เฉพาะไข่ขาววันละ2-4ฟองต่อวันเลยค่ะ กินลดน้ำหนัก น้ำหนักลดลงได้จริงๆนะคะ

@khamlang.artkongharn054art5 3 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลครับคุณหมอ

@user-qo6qy4ti5x 2 жыл бұрын

กินไข่มา. ๓๐ ปืแล้ว ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ทื่ให้ความรู้ทื่ดื

@user-eh5jc9rz4u 9 ай бұрын

ขอบคุณพี่กานต์นะคะ

@user-sd5dr2up5n 3 жыл бұрын

ไข่มีประโยชน์มากนะคะทานประจำคะ

@siwapornmethasart7414 2 жыл бұрын

การให้ความรู้และประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ก็ได้สร้างกุศลไปด้วย ขอบคุณขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงรวยๆๆ

@user-qo6qy4ti5x Жыл бұрын

กินไข่ทุกวันมาตลอด ๓๐ ปืค่ะ ขอบคุณความรู้ดืๆค่ะ

@user-gm3fq4wv1c 5 ай бұрын

ขอบคุณครับที่ให้ความรุ้

@genajun5309 2 жыл бұрын

ขอบคุณ อ.จเเพทย์ มากๆคะ ที่ให้ความรู้เรื่องการรับประทานไข่ทุกวัน ค่ะ

@krubyete8654 2 жыл бұрын

ทานทุกวันค่ะ..ขอขอบคุณหมออธิบายได้ชัดเจนดีค่ะ.เข้าใจง่ายกินไข่มานานแล้วดีจริงๆอย่างหมอบอกค่ะ

@supapornchumchen.4348 2 жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ชัดเจนมากค่ะ หนูกำลังป่วยก็ชอบกินไข่ต้มยางมะตูม🙏🙏🤗

@user-rj2zy6tq8y 2 ай бұрын

ขอขอบคุณอย่างสูงครับอาจารย์ที่แนะนำอันมีประโยชน์สูงสุด❤❤❤❤

@winyawinya1202 3 жыл бұрын

ขอบคุณ....พี่กานสวยคับ

@khunfon2245 2 жыл бұрын

สุดยอดครับผม

@user-nt3ue8fm2x 2 жыл бұрын

ขอบคุณ...คุณหมอพี่กานต์มากครับ ไห้ความรู้เป็นวิทยาทาน ผมเริ่มเป็นอัลไซมออร์แล้วครับ....ขอบพระคุณมากครับ

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป FB ล้านวิว