PEGAL DI LENGAN, AWAS SARAF KEJEPIT !!!

  Рет қаралды 221,415

Dr. Zicky Yombana, SpS

Dr. Zicky Yombana, SpS

Жыл бұрын

Kebanyakan dari kita sering mengalami pegal-pegal dan rasa tidak nyaman di daerah leher hingga ke tangan. Tau gak sebetulnya ini kebanyakan bukan karena penyakit aneh-aneh tapi berasal dari hal sederhana yang selama ini kita gak sadar...
#sakit #sarafkejepit #pijat

Пікірлер: 273
@Sinarke12
@Sinarke12 Ай бұрын
Barakallah. Masya Allah. Tadinya sempat takut kirain sy gejala stroke krn udh berbulan2 nyeri bagian kanan. Terimakaaih ilmu berharganya dokter, sy langsung praktekkan, alhamdulillah langsung terasa berkurang sakitnya. Untung Allah tuntun nyari di youtube krn lg ngga ada dana utk berobat. Alhamdulillah dpt ilmu gratis dari dokter. Semoga jd amal jariyah yg terus mengalir untuk pak dokter. Sehat dan bahagia selamat dunia akherat utk pak dokter sekeluarga. 👍🙏
@Robett_
@Robett_ 19 күн бұрын
Semoga lekas sembuh
@bondengyoutube
@bondengyoutube 5 ай бұрын
Betul dok yg sya langsung spontan rada membaik setelah melakukan gerakannya tangan kanan yg nyeri sblumnya tiba2 nyeri hilang...sangat bermanfaat mksih bnyk dok sblumnya....❤❤❤
@_nda_7404
@_nda_7404 4 ай бұрын
Udah 1 bulan dok ngalamin sakit sperti ini.mudah²an sembuh atas apa yg dokter terangkan. cari uang di ojol sangat sakit di tangan kalau bawa motor kerja usaha ngk maksimal😢
@Robett_
@Robett_ 19 күн бұрын
Dokternya mantap, enak neranginnya. Barokallohu lak
@user-ps6lg1pj9x
@user-ps6lg1pj9x 7 ай бұрын
MasyaAllah.... Terimakasih dokter untuk infonya, sangat bermanfaat bagi saya saat ini yg sedang mengalami sakit tangan.
@jakartajkt5519
@jakartajkt5519 6 ай бұрын
Terima kasih dok... kbiasaan nonton drakor di hp sampe brjamjam... pas main voly tangan susah diangkat dan kaku mlakukan smash.. skarang saya tau akibatnya.
@nanangcole5773
@nanangcole5773 11 ай бұрын
Terimakasih dok, sy akan komen lg nanti setelah sembuh 🙏🙏🙏do'akan ya🤲
@nuel8351
@nuel8351 2 ай бұрын
Hebatx Dok berbagi ilmu ..barokallah Dokter slalu sehat.dilancarkan segala urusanx. dimudahkan segalax.sukses ya Dok...
@faizjundi
@faizjundi 3 күн бұрын
Terima kasih dok, alhamdulillah berkurang barokallohfiik
@Ngemil_Ngemol
@Ngemil_Ngemol 7 ай бұрын
Bermanfaat banget infonya... Terimakasih
@efiesusanti1235
@efiesusanti1235 5 ай бұрын
Alhamdulillah, terimakasih banyak ilmunya dok...🙏
@rizkianugrahphotocopy3486
@rizkianugrahphotocopy3486 11 ай бұрын
alhamdulliah .terimakasih dokter atas pencerahanya.🙏
@febriardi2936
@febriardi2936 Жыл бұрын
Mantap dok, doakan saya tahun ini mau tes PPDS Neuro
@nurainunasyfa7463
@nurainunasyfa7463 7 ай бұрын
MasyaAllah trimakasih banyak dokter.
@bamziken9526
@bamziken9526 10 ай бұрын
Alhamdulillah pak dokter, kmrn smp ovt gr² ngalamin bgni. Dan skrg jg masih skt
@RasyaSatriaKrisno-oq5tz
@RasyaSatriaKrisno-oq5tz 7 ай бұрын
Alhamdulillah terimaksih dr
@user-dg5mp4wu2z
@user-dg5mp4wu2z 5 ай бұрын
Trimakasih ilmunya dok.. Sangat bermanfaat
@muhammadiqbalharis
@muhammadiqbalharis 10 ай бұрын
Makasih dok ilmunya semoga berkah
@raudlatululum4156
@raudlatululum4156 6 ай бұрын
terimakasih banyak,PK dokter
@tiaformoza1666
@tiaformoza1666 11 ай бұрын
Terima kasih dokter.keluhan saya juga seperti tsb. Semoga sehat dan sukses selalu dokter
@mastritriyono8210
@mastritriyono8210 10 ай бұрын
Alhamdulillah........, tmksh dokter pencerahanya, mdh2an pegal2 dan di tangan sy akan sgra sembuh.
@Annabelle_7890
@Annabelle_7890 Жыл бұрын
Bener banget..saya cuma 3 x fisioterapi dan latihan seperti itu sekarang sudah sembuh
@dwiratna3871
@dwiratna3871 11 ай бұрын
Saya kesini krn sy mengalami hal tsb,, trmksh dok, atas sarannya,, salam sehat selalu
@Roso_Organik
@Roso_Organik 5 ай бұрын
Nah ini yang cocok penjelasannya, Thanks Dr. Zic
@starmakerindonesia9910
@starmakerindonesia9910 21 күн бұрын
Terimakasih dokter semoga dengan ini bapak saya bisa lekas sembuh
@alamalam8305
@alamalam8305 11 ай бұрын
bener bgt ini mgkn karena byk nunduk main hp, trimakasih dokter 👍
@DazzedEnt
@DazzedEnt Ай бұрын
akhirnya, nemu juga referensinya, dan sesuai kondisi saya saat ini, terimakasih Dok, informasinya, semoga saya lekas membaik
@boboyboboy18
@boboyboboy18 6 ай бұрын
Bener saya pernah ke dokter katanya pengkakuan otot , soalnya kalau kepala kita miringkan kearah berlawanan dengan bahu/tangan yg sakit itu seperti ngeganjel urat yg ada di pundak keras sakit
@sheni848
@sheni848 6 ай бұрын
Iy mas tegang otot katanya saya jg
@itsme_Ndaahh
@itsme_Ndaahh 3 ай бұрын
Sangat bermanfaat..terima kasih dok
@SriWahyuni-hw1jj
@SriWahyuni-hw1jj 2 ай бұрын
Sy praktekn ya dok,,ini sy sdh hampir sebln ngrasain sakit dr belikat sampe jari tgn pegel kebas kesemutan,,udh urut/kerikn bsngkali msuk angin,,trus ke klinik priks asam urat drhtinggi,kolesterol gula drh,,smua msh dibatas normal,,pusing sy,tdr gk nyaman nyapu j dr jari ampe pundak sakit smua,tersiksa dh,,ank sy nyaranin ke RS j
@user-io5jd5px3o
@user-io5jd5px3o Ай бұрын
Haha
@OdaErdin
@OdaErdin Ай бұрын
Ya saya sama persis seperti ini rasanya..ta pikir gejala stroke, ternyata sakit dr pundak krn fitnes dan seringbtidur miring dan gendong tas berat satu pundak
@sutinin2755
@sutinin2755 6 күн бұрын
terimakasih saya akan coba saran dri dokter semoga bermanfaat dan cpet membaik 🙏🙏
@amriamri5156
@amriamri5156 Жыл бұрын
Trima kasih ilmunya,,,semoga jd ilmu yg bermanfaat dunia akhirat
@user-ng8kp1ff4z
@user-ng8kp1ff4z 10 ай бұрын
Makasih dok, semoga sehat selalu
@user-mj6uv1qs4t
@user-mj6uv1qs4t 6 ай бұрын
Terima kasih dokter atas ilmunya👍🙏
@SilviaAmanda-nj4yu
@SilviaAmanda-nj4yu 2 ай бұрын
Terimakasih dokter 🙏 Bermanfaat sekali ilmunya..
@MutoLeben
@MutoLeben 10 ай бұрын
Makasih dok cara nya ampuh, jd gak perlu minum obat pereda nyeri 🎉
@n.robiah486
@n.robiah486 Жыл бұрын
Maksih dok,sangat bermanfaat
@muhammadhafaz9715
@muhammadhafaz9715 2 ай бұрын
Terima kasih Pak Dokter, bermanfaat sekali.
@muhamadmursal3243
@muhamadmursal3243 11 ай бұрын
Makasih dok .sehat slalu .
@albertjustine3544
@albertjustine3544 8 ай бұрын
Terima kasi infonya pak doktor .
@DinarWulandari-z6l
@DinarWulandari-z6l 27 күн бұрын
Aku usia 31 tahun aku pegal di tangan tapi kalau di pijit linu,akibatnya udah bekerja terus terusan..
@setyowatisukarno6324
@setyowatisukarno6324 25 күн бұрын
Matur suwun Dok untuk sarannya itu yang terjadi pada keadaan saya saat sekarang semoga saya bisa cepet membaik
@sarnimaksum8133
@sarnimaksum8133 Жыл бұрын
Alhamdulillah,,mks dok,,ini yg sy alami skrg
@anggaginanjar2641
@anggaginanjar2641 9 ай бұрын
Alhamdulilllaah dok.. Makasih banyaaak
@gabriyellagabriyella9536
@gabriyellagabriyella9536 Жыл бұрын
Sukses terus dokter Zicky.... Salam Sehat semangat dari Gaby Jaksel.. Hehehehe... Dokter Gw yg paling gokil dan kece badai Pokoknya☺
@michelleamelia6182
@michelleamelia6182 Жыл бұрын
Trimakasih Dok atas pemaparan nya mudah²an in bisa membantu sy sy sdh lama mengalami hal tersebut bahkan bukan cuman lengan sy yg sakit tpi sampai di kepala sy jg
@user-fn8yj7tr2l
@user-fn8yj7tr2l 27 күн бұрын
Trima ksh dokter resep y 👏semoga bermanfaat
@juliatiwairo5398
@juliatiwairo5398 Ай бұрын
Trima kasih infonya dok sangat bermanfaat❤️🙏
@dwellnation367
@dwellnation367 Ай бұрын
Gara2 salah posisi tdr bangun tidur leher pundak kecetit sakit nyeri banget ketarik dari pundak sampai bahu kanan, dah di pijatkan ke 3 tukang urut belum sembuh juga, minta solusinya dong Dok 😢
@achmaddarussalam993
@achmaddarussalam993 9 ай бұрын
Thank you pak Dokter
@MuhAsharuddinAshartrompet
@MuhAsharuddinAshartrompet 15 күн бұрын
Begitulah yg sy alami bagian kiri .angkat keatas mo pegangan terasa hilang tenaga dok Slm dr kaltara trkn
@user-wj7zn4zu6j
@user-wj7zn4zu6j Жыл бұрын
Trima kasih dok , udah membagi ilmunxa buat kami..
@bembenkwibisono9278
@bembenkwibisono9278 Жыл бұрын
Wa'alaykumussalam Dokter Zicky, Alhamdulillah, Tabarokalloh. Terima kasih atas pencerahannya Dok 🙏
@KeishaAUrelia-wt2bc
@KeishaAUrelia-wt2bc Жыл бұрын
Tks dok sht sll
@anjarwati7738
@anjarwati7738 8 ай бұрын
Makasih dokter ilmunya
@motolado4388
@motolado4388 2 ай бұрын
Mksh dok ilmux
@agungchanel6797
@agungchanel6797 3 ай бұрын
Trima kasih infonya dok..❤
@user-gn3ch3lu6x
@user-gn3ch3lu6x 7 ай бұрын
Terima kasih docter.itu penyakit yg ku alami sekarang.sdh 3 bln gk sembuh2 dok...
@ellenasonage7556
@ellenasonage7556 3 ай бұрын
Sama dok saya kadang sering sakit tangan sebelah kiri
@ellenasonage7556
@ellenasonage7556 3 ай бұрын
Bagiamna dok cara mengatasi secara alami
@niningsuningsih9699
@niningsuningsih9699 9 ай бұрын
Terimakasih infonya dok
@sitisyamsi2723
@sitisyamsi2723 5 ай бұрын
trimah kasih dok
@user-ko6fj5ns2n
@user-ko6fj5ns2n Ай бұрын
Terima kasih ilmunya dokter
@wahyu9252
@wahyu9252 4 ай бұрын
Sakit bagian belakang area belikat,nyut²an sampe ke sikut bagian dalam bahkan sampe tangan berasa lemas kalo di paksakan gerak saat kerja Nyut²an nya sakit banget engga enak sampe lemas tangan sebelah kiri:( Umur 20 Ada yang masih/pernah ngalamin?🥺
@tikatika2337
@tikatika2337 Ай бұрын
Iya sama x lah, gak enak x rasanya hampir 2 bulan ngerasain kayak gitu😢
@OdaErdin
@OdaErdin Ай бұрын
Saya juga sama persis rasanya seperti begini...
@ulfanurfitriasugandi2311
@ulfanurfitriasugandi2311 Ай бұрын
Udah sembuh mas? Gimana ya sakitnya kebangetan
@maysurahahmad3410
@maysurahahmad3410 6 ай бұрын
Makasih dok pencerahanya
@daniromero8064
@daniromero8064 4 ай бұрын
Terima kasih dok
@isahkartisah828
@isahkartisah828 Жыл бұрын
Terima kasih dok atas penjelasan nya...
@augustsaribudy8977
@augustsaribudy8977 Жыл бұрын
Terimakasih dokter, pemaparannya cukup membantu
@ademaesaroh2021
@ademaesaroh2021 4 ай бұрын
Saya juga pernah hampir sebulanan skit otot tangan di obat gak ada artinya. Dan akhirnya di kerik alaias di kerok alhamdulillah selsai penyakit itu
@komariaaaa5848
@komariaaaa5848 Жыл бұрын
masya allah dok ini sy bngt dok ...sdh hmpir 1 th blom smbuh2 ..sdh fisiotrapi blom smbuh jg ...sdh streaching tiap hr juga ..tp krjaan sy mmng mnunduk trs ...apa hrs sy k dktr syraf dok ? mksh ilmunya
@Nur-ok5ol
@Nur-ok5ol 2 ай бұрын
Terimakasih dok semlm gak bisa tidur karna lengan sakit
@kulinerpinggiran
@kulinerpinggiran Жыл бұрын
Mksh dok infoya
@IhsanSetyawan-yr4mc
@IhsanSetyawan-yr4mc 4 ай бұрын
Terimakasih ya dok jadi tangan aku jadi gak pegal 😊😊
@kamsoabaru4502
@kamsoabaru4502 Жыл бұрын
Trim ksh bnyk ilmunya dok 🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
@mfajarsiddiq4097
@mfajarsiddiq4097 11 ай бұрын
Al hamdulillah, makasih atas saran nya dok.
@ferysarita1229
@ferysarita1229 2 ай бұрын
Terimakasih dok
@fherlygorianto7979
@fherlygorianto7979 Жыл бұрын
hebat analisisnya.
@fatimafatima7072fatoi2
@fatimafatima7072fatoi2 Жыл бұрын
Allahm dulilh terimakasih banyak dok semoga dok seht sllu
@aditraditia5842
@aditraditia5842 4 ай бұрын
Ini yg saya rasakan saat ini dok,, masyaalloh saya udh takut bget ini sakit jantung😂
@user-mn5iq4vr2o
@user-mn5iq4vr2o 2 ай бұрын
Trimksh dok 😊
@alkenzie460
@alkenzie460 2 ай бұрын
Dok q syndrome bracialgia D,udah ga kuat dok cuma suntik di bahu trs dok,,Ampe nangis trs tiap MLM,gimana ya dok solusinya biar ga suntik2 trs biar sembuh
@aririyansyah6780
@aririyansyah6780 8 ай бұрын
Ini pas banget sama saya dok
@fisioterapimandala
@fisioterapimandala Жыл бұрын
Alhamdulillah... Terimakasih, Dok untuk pencerahannya Di klinis, banyak problem ini. Terutama bagi yang beraktivitas statis di depan komputer 🙏🏻👍🏼👍🏼
@mbahkemis-gv5nn
@mbahkemis-gv5nn 8 ай бұрын
Iya dok ibu sya hampir 5 bln lengan tangan leher terasa sakit banget sampai bawa gelas nga bisa tolong dok minta pencerahanya y mksi
@fisioterapimandala
@fisioterapimandala 8 ай бұрын
@@mbahkemis-gv5nn , menurut saya, segera cek untuk memastikan sumber penyebab keluhan, kak
@user-tx1cc1si3p
@user-tx1cc1si3p 4 ай бұрын
Slamat malam pak dokter kalau orang tak pandai berenang gimana pak😊
@ecoaiwais8047
@ecoaiwais8047 7 ай бұрын
Betul pak mang dr leher
@Randomvidios.
@Randomvidios. 29 күн бұрын
Makasih dog tips nya 🙏
@fishingbaraya
@fishingbaraya 3 ай бұрын
Sy seperti itu dok,, hampir sudah dua bulan, pas sambungan ketiak, klo di gerakan tertentu itu sakit bgt, seperti di pelintir.
@user-bv4np6fp2p
@user-bv4np6fp2p 6 ай бұрын
😂tangan panas nyeri pegal di pegang terasa sakit
@MunaWaroh-hz1ht
@MunaWaroh-hz1ht 11 ай бұрын
Ini cocok ceritanya dokter pinter lagi. Saya sakut lengen gara2nonduk terus krja bikin pentol😢
@TinaTina-cs4tm
@TinaTina-cs4tm Жыл бұрын
🙏
@user-bm7ry8jg2q
@user-bm7ry8jg2q 3 ай бұрын
Saya saraf gejepit nyeri paha sembuh total dengan restok/ pulup tiap hari gdan gantung gantung
@comelbawel2117
@comelbawel2117 8 ай бұрын
Makasih dok penjelasan nya 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@cerlymaulana8546
@cerlymaulana8546 10 ай бұрын
Assalamuallaikum saya sering kayak.gitu dok sering kaku.pegel
@bukneng5546
@bukneng5546 3 ай бұрын
Sy ni LG skt dok
@khoirunnisa7178
@khoirunnisa7178 Жыл бұрын
Terima kasih dok ,moga ini jalan dr Allah lewat dokter untuk kesembuhan sy.amin
@iriana2474
@iriana2474 Жыл бұрын
Kita coba …. 🙂🙂
@annaumanah4538
@annaumanah4538 17 күн бұрын
Sementara tangan kebelakang belum bisa diangkat seperti itu dok. Baru sederhana
@Musik_115
@Musik_115 10 ай бұрын
Jozmakasih dok
@tokindera1994
@tokindera1994 3 ай бұрын
Semasa buat exercisenya posisi kepalanya mcm mana, menunduk kah atau mendongak?mohon pencerahan..
@hpsams1175
@hpsams1175 10 ай бұрын
Hebatt dokk
@darsono7308
@darsono7308 19 күн бұрын
Ya betul ak seperti itu
@adegaming4422
@adegaming4422 4 ай бұрын
Saya juga merasakan seperti itu
Nyeri pinggang? Yuk, simak beberapa contoh gerakan latihan punggung!😉#nyeripinggang #latihanpunggung
0:36
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 35 МЛН
PENYEBAB KESEMUTAN DI TANGAN & KAKI !
15:42
Hydrofarm TV Indo
Рет қаралды 2,2 МЛН
Apa yang Terjadi Kalau Kamu Makan Telur 1 Butir Setiap Hari?
21:37
Nyeri Pergelangan Tangan Dan Tangan Tidak Selalu Disebabkan Oleh Saraf Apalagi Saraf Kejepit
4:25
Indonesian Orthopaedic Association
Рет қаралды 40 М.
Kapan Anda Harus Ke Dokter Saraf ??
10:53
Dr. Zicky Yombana, SpS
Рет қаралды 270 М.
Cara Mencegah dan Mengobati STROKE
17:47
Dr. Zicky Yombana, SpS
Рет қаралды 360 М.
Solusi Sakit Bahu Ketika Angkat Tangan
6:06
TheIndoPhysio
Рет қаралды 291 М.
Penyebab saraf kejepit salah satunya adalah Spondylolisthesis. Apa penyebabnya dan gejalanya?
0:31
Как мама ухаживает за мной VS гостями
0:50
Время горячей озвучки
Рет қаралды 3 МЛН
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
0:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 15 МЛН
Всегда проверяйте зеркала
0:19
Up Your Brains
Рет қаралды 21 МЛН