1.สังเกตุ พูดความจริง 2.บอกความรู้สึก 3.บอกความต้องการ 4.ขอร้องดีๆ

10นาทีแรกๆ เรื่องที่สอนแบบนี้มันใช้ได้สำหรับคน Mindset ที่ดีมองโลกในแง่บวก ถ้าเป็นคนที่ไม่แคร์โลก ไม่ได้รู้สึกเมตตาสิ่งต่างๆอะไรขนาดนั้น มองโลกตามความเป็นจริงอาจจะปฏิบัติยากหน่อยหรือทำไม่่ได้ สรุปที่ครูสอน พูดให้ตรงประเด็นไม่ตัดสินถูกผิดในคำพูด รักษาน้ำใจ แล้วตามด้วยขอร้องดี...

ขั้นตอน 4 อย่างนี้ ฟังแล้วคล้ายๆ i - message เลยค่ะ I - feel ... ฉันรู้สึกว่า When - you ... เมื่อคุณ Because - ... เพราะ I wish - .... ฉันอยากให้ เมื่อก่อนพยายามหาวิธี non-violence ต่างๆ ถึงขนาดไปอบรมสันติวิธี แต่ไม่ค่อยได้เน้นการพูดเท่าไหร่ อันนี้ดี ชอบมากๆ ขอบคุณค่ะ

พูดง่ายแต่ทำยากจริงๆ ตราบใดที่ผู้ส่งสารและผู้รับสารอยู่กันคนละคลื่นความถี่ ปรับจูนแค่ฝั่งเดียวยังไงก็จูนไม่ติด

สำหรับคนที่รู้สึกว่า มันเปลี่บนอะไรไม่ได้หรอก... ผมเข้าใจนะครับว่า คุณได้พยายามทำมันแล้วก็เคยล้มเหลวไม่เป็นท่าเลย...ผมเองก็ไม่ต่างจากคุณ แต่ผมมีสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผมยังกลับมาทำมันต่อทุกครั้งที่ผมคิดได้...นั่นก็คือ... ลองเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ครับว่า "ถ้าเป็นแบบนี้ต่อไป...อะไรจะเกิดขึ้นในอนาคต..." "ความคิดตัวไหน ที่กระตุ้นผม ให้ไม่มีพลังไปต่อ..." "ผมมีอะไรที่สามารถรับผิดชอบในเหตุการณ์นี้ได้บ้าง..." "ถ้ามันเป็นไปได้หละ...จะมีอะไรดีๆ เกิดขึ้นได้บ้าง..."

เป็นคำแนะนำที่ดีมาก ฟังแล้วชอบ แต่ใช้ไม่ได้กับองค์กรหลายที่ในไทย ผมเจอกับตัวเองในที่ทำงานเลย มีจิตวิทยา และใช้เหตุผลในการวิเคราะห์การประเมิณงาน สรุป โดนทั้งลูกน้อง และผู้บริหารล๊อบบี้ และแทงข้างหลังจนต้องออก. เป็นการแนะนำที่ดี แต่ยังใช้ไม่ได้ใน ประเทศไทย.

ทีเนี้ยะ มันมีจุดนี้อันนี้สุดยอดมากค่ะ คำว่าแต่มันค่อนข้างnegative

หนังสือ crucial conversation บอกหลักการพูดอย่างละเอียดเลยค่ะ ใครอยากศึกษาเพิ่ม ลองดูนะคะ

คุณรวิศหายป่วยไวๆ นะคะ ดูท่าน่าจะเจ็บคอ

ดีใจที่ได้มาฟัง​ ขอบคุณ​มากๆค่ะ

ขอบคุณมากเลยค่ะ อันนี้เอาไปปรับใช้ได้จริงๆ และเห็นผลค่ะ

ครูเปิ้ล ใช้คำพูด และวิธีการสื่อสารได้น่ารักมากครับ

เยี่ยมมาก รู้จริง ได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณนะคะ ทำให้คิดได้เยอะเลยค่ะ

กราบครูเปิ้ลได้ประโยชน์มาก จะนำไปใช้ค่าาา

อยากให้ครูเปิลมาอีกครั้งคะ อยากให้พูดเรื่องการเป็นคนดีอย่างฉลาด เพราะบ่อยครั้งที่เจอคนพูดว่าคนนั้นคนนี้ดีและบ่อยครั้งที่คนดีคนนั้นเป็นคนที่ยอม เป็นคนที่ปรับตัวเองเพื่อยอมคนรอบข้าง และนานา บ่อยครั้งที่คนดีคนนั้นถูกกระทำ อยากให้ครุเปิ้ลแนะนำในทางจิตวิทยา การอยุ่ในสังคมนี้อย่างฉลาด ขอบคุนมากคะ

ตอนนี้ มีประโยชน์ มากๆ สามารถนำไปใช้ได้จริง

ดีมากๆเลยค่ะ สามารถนำไปใช้กับเรื่องส่วนตัว แม้กระทั้่งลูกได้ ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่า

สุดยอดเลยค่ะ เป็นทักษะการสื่อสารจำเป็นที่สุดทุกคนต้องเรียน

มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ สามารถปรับใช้กับทุกความสัมพันธ์ได้เลย

สาระเน้นๆ ครูอธิบายแบบนำไปใช้ได้ทันที ขอบคุณมากนะคะ

เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์มากเลยครับ คุณรวิศ ขอบคุณ คุณรวิศ และ ครูเปิ้ล มากเลยนะครับ ที่นำข้อมูลดีๆ นี้มาให้พวกเรา ^^

ใช้ความถนอมนำ้ใจ ให้เกียรติกันและกัน เลยพูดเป็นเหตุผลให้ผู้ฟังเข้าใจ และไม่ใช้คำสั่ง

ขอบคุณ​สำหรับความรู้ครับ

เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ

epนี้ช่วยได้มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ดีจริงๆชอบมากเลย

ชอบคลิปนี้มากมีประโยชน์มากค่ะ อยากให้มีคลิปด้านสื่อสารแบบนี้อีกค่ะ

การสื่อสาร​เป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ​

เป็นตอนที่ชอบฟังมากที่สุดเลยครับ ฟังเพลินมากครับพูดอธิบายได้เข้าใจเห็นภาพเลยครับ ขอบคุณที่มาบรรยายแชร์สิ่งดีๆที่มีประโยชน์ให้ได้รับฟังครับ

ฟังละชอบจังเลยค่ะ เตือนสติก่อนสื่อสาร

ชอบค่ะ เนื้อหาคลิปนี้โดนใจ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์มาก

ขอบคุณมากค่ะทุกๆ ครั้งที่ได้ฟังทำให้เกิดแรงผลักดันใหม่ๆ เสมอเลยค่ะ

เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ ได้เรียนรู้เทคนิคมากมาย และฟังแปปเดียวจบเพลินมากค่ะ

โห ขอบคุณมากๆครับ เปลี่ยนมุมมองเยอะมาก

สุดยอด เพราะ หาคนที่มีความรู้เรื่องการสื่อสาร มานานมากแล้ว communication is the most importan skill of all

💜🙏 ขอบคุณมากค่ะ ได้ประโยชน์มากๆเลย😄😄

ขอบคุณคลิปดีๆ ขอบคุณนะคะ

ชอบมากครับ ขอบคุณความรู้ดีดีครับ

ดีมากๆเลยช่วยได้เยอะเลยค่ะ

ขนลุกมาก มันจริงๆนะคะ ไม่กล้าปฏิเสธเพราะกลัวเขาจะไม่ชอบ จะพูดก็รำบากใจ

EP นี้ดีมากครับ ขอบคุณครับ👍 เรื่องการสนทนาแบบที่ผู้พูดคุยกันในมุมมองบุคคลที่สาม ดูเหมือนคนไทย(ในมุมมองของผม)ไม่น้อย ไม่เข้าใจ(หรืออาจไม่รู้เลย) ว่าการคุยในมุมมองที่สาม(คือมองเรื่องคุยเป็นวัตถุดิบในการคุย = objective)ทำให้การคุยด้วยความเห็นต่างกันได้โดยไม่ต้องทะเลาะกัน เพราะไม่ใช่เรื่องส่วนตัว ผมโชคดี บังเอิญได้เรียนรู้หลักการคุยในแบบมุมมองที่สามจากการเรียนภาษาอังกฤษ(เป็นโบนัส เพราะเรียนภาษาแต่ได้หลักจิตวิทยามาด้วย) แต่ก็ไม่ค่อยมีผลดีเท่าไร เพราะรอบข้างมีแต่พวกที่คุยอะไรด้วยก็จะทึกทักเข้าตัวเองซะเยอะ ประมาณว่า ถ้าเข้าใจว่าตนเองดีก็คุยดี แต่ถ้าเข้าใจว่าตนเอง(ถูกกล่าวหาว่า)ไม่ดี ก็จะเดือด-ชวนทะเลาะ ทั้งๆ ที่เรื่องคุยนั้นไม่เกี่ยวกับส่วนตัวเขาซักหน่อย(ฮา-ไม่ออก) คุยกับพวกนี้เหนื่อยใจ ขอบคุณอีกครั้งสำหรับพอดแคสดีๆ ครับ น่าฟังหลายเอพิโสดมาก ตามฟังไม่ทัน 😁

ขอบคุณสิ่งดีๆที่นำมาแบ่งปันครับ❤❤

มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ในการทำงานในองค์การที่มีบุคลากรหลากหลาย การสื่อสารเนี่ยยากที่สุดเลย แต่พอฟัง Podcast แล้วก็ทำให้รู้ว่าเราควรปรับเปลี่ยนทักษะการสื่อสารของเรา ไม่ว่าจะเป็นการสังเกต พูดข้อเท็จจริง พูดความรู้สึกของเราอย่างจริงใจ บอกสิ่งที่เราต้องการ ขอร้องดีๆ เพื่อลดการบาดหมางใจกัน ทำให้การสื่อสารมีประสิทธิภาพมากขึ้น การทำงานก็จะมีประสิทธิภาพตามไปด้วยนั้นเอง

มีประโยชน์มากๆค่ะ❤

ดีมากเลยครับ...ชอบมากครับ เพราะสามารถอธิบายสิ่งที่คิดและรู้สึกได้ชัดเจนและมีตรรกะมากครับ

ทั้งขอ ทั้งพูดความจริง ทั้งให้คนที่ดู soft ไปพูดให้ สรุปคือ เหมือนเดิม

นี่คือคลิปที่ดีที่สุดคลิปหนึ่งที่เคยฟังในยูทูปเลยครับ ดีมากๆๆๆ ครูเปิ้ลคือทักษะแน่นมาก สื่อสารได้ดี ตรง เป็นสัจธรรม ชื่นชนจากใจจริงเลยครับ

ขอบคุณผมจะนำไปปรับปรุงตัวเอง

หลายหัวข้อ คือ การเจริญสติ ในพุทธศาสนา คนไทยโชคดีมาก เพียงแต่วิธีการสอน มันไม่ดึงดูดเหมือนฝรั่ง

เส้นทางที่ยาวไกลที่สุดคือจากสมองไปสู่หัวใจ และจาก หัวใจเราไปสู่หัวใจคนอื่น

ขอบคุณเรื่องดีดีคะ

เป็นความรู้ที่ทรงคุณค่ามากจริงๆครับ ใช้กับทุกพื้นที่ของชีวิตจริงๆ เกือบชั่วโมงความรู้ที่ใช้ในชีวิตเต็มไปหมด หลักการนี้ใช้ได้จริงครับ โดยให้เริ่มจากการ เข้าใจตัวเอง เริ่มตัวเองก่อนเสมอ แล้วเข้าใจคนอื่น ขอบคุณ The standard มากๆ อยากให้ทำเรื่องนี้ โดยเฉพาะเป็น Series เลยเรื่องการสื่อสาร ขอบคุณครับ

ครูเปิ้ล เปลี่ยนสรรพนามเรียกตัวเอง เป็น ดิฉัน จะฟังดู professional น่าเชื่อถือมากค่ะ และฟังสบายหูมากขึ้น

วันนี้เจอปัญหาของการสื่อสาร อยู่ๆได้เข้ามาฟังครูเปิ้ลและพิธีกรสัมภาท ไม่ใช่บังเอิญที่เริ่มต้นสัญญาณที่ดีต่อชีวิตให้แล้วค่ะ

ภาพสวยดูเพลินสุดๆไปเลย มีเกมสนุกให้เลือกเยอะมาก 💗

ขอบคุณมากๆครับ ผมไม่เคยรู้วิธีพูดแบบคนสนใจเลยครับ ขอความอนุเคราะห์อาจารย์ช่วยแนะนำเดียวครับ

4 หัวใจของการสื่อสาร 1. สังเกต พูดอย่างไม่ตัดสิน พูดข้อเท็จจริง 2. พูดความรู้สึกของเรา 3. บอกความต้องการ 4. ขอร้องดีๆ (บอกสิ่งที่ต้องการให้ทำชัดๆ โดยใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่ายด้วย)

เป็นพอดเเคสที่ดีมากค่ะ

ชอบมากค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องดีๆให้ฟังนะคะ

ึบอกวิธิใด้ดีมากๆๆจะนำไปไช ในชิวิต

สนุกแล้วก็ดีมากๆเลยค่ะ ดีใจมากที่ได้ฟัง

ขอบคุณทั้งสองท่านและทีมงานนะคะ เนื้อหามีประโยชน์ กระชับ เข้าใจง่ายมากค่ะ

มีประโยชน์มากค่ะ

ชอบฟังมากค่ะ

ครูเปิ้ลสุดยอดมากกก

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ เป็นประโยชน์มาก ๆ

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

ฟังดูแล้วมีตรรกะที่สมเหตุสมผล แต่ก็ต้องฝึกใช้งานให้เป็นนิสัย ผมกำลังเจอปัญหานี้เลย ขอบคุณสำหรับแนวคิดและวิธีการดีๆ ที่ช่วยสังคมให้ดีขึ้นครับ

ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

Thank you for your guidance and explaining this to me. 🙏

ชอบฟังแล้วคิดต่อยอดคับ

กำลังรู้สึกอึดอัดมากเลยครับ อยากพูดบางเรื่องแต่ไม่กล้าพูด พอมาฟังกล้าพูดสิ่งที่รู้สึกเลย

เคยเจอ ผู้หญิงถูกสามีทำร้าย แต่ไม่มีใครช่วยเหลือเพระกลัว

ขอบคุณมากค่ะ ชอบมากๆ😆😆

ขอบคุณมากพี่

ขอบคุณมากๆเลยนะค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะ

ขอบคุณความรู้ดีครับ

ตรงการสังเกต เหมือนเป็นหลักเดียวกันกับการเจริญสติของพุทธศาสตร์ แต่ใช้อธิบายผลคนละอย่างกัน

ทำให้คติดีมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ เป็นคลิปที่สามารถเอาไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้เลยค่ะ

ขอบคุณนะคะ

ถอนไวเหมือนเดิมเลยค่ะ ติดตามมาตั้งหลายเกม จะติดตามต่อไปนะคะ🎉

ต้องขอบคุณสมยศค่ะ

เนื้อหาดีมากกกก ค่ะ

เอาไว้ใช้สื่อสารกับลูกค่ะ

Topics นี้คือดีมากกกกเลยครับ ขอบคุณมากครับเป็นประโยชน์อย่างมากเลย เผอิญเลื่อนมาเจอแล้วหัวข้อกระทู้น่าสนใจเลยกดเข้ามาฟัง มันเหมาะกับการแนะนำให้เพื่อน,องค์กรที่เราทำงาน,ครอบครัว ที่จริงคือทุกคนน่าจะลองฟังดูเพราะถ้ามีแต่เราที่เข้าใจแต่คนอื่นและสังคมรอบข้างเราไม่เก็ทไปด้วยกันมันอาจจะเกือบๆอยู่ในโลกคู่ขนานที่เราและคนสังคมรอบตัวกว่าจะจูนหาติดก็ช้าไปอีก แต่ถ้าเราและสังคมรอบตัวเราเก็ทไปด้วยกันมันคงจะช่วยลดช่องว่างความไม่เข้าอกเข้าใจ,การรู้สึกบาดหมางใจกัน,การไม่ใส่ใจกับความรู้สึกคนอื่นและสังคมรอบตัวลงไปได้เยอะและมีประสิทธิภาพมากขึ้นแน่ๆครับ และอีกอย่างเรื่องที่พูดคือชกผมเข้าตรงเป้ามาก มากซะจนเหมือนตัวผมเองเป็น case study ของกระทู้หัวข้อเรื่องนี้เลยอะ ในแต่ละประเด็นเราจะเปนแบบนั้นจิงๆไม่ด้านใดก็ด้านหนึ่ง ทำให้เข้าใจตัวเองชัดขึ้นจริงๆครับ ขอบคุณอีกครั้งครับสำหรับเรื่องราวดีๆครับ

เคยอ่านเจอเรื่องเหล่านี้ในหนังสือ Rising strong และ 12 rules for life พอเริ่มนำไปปฏิบัติตาม ความสัมพันธ์พัฒนาและดีขึ้นมากๆ แต่พอนำไปปฏิบัติในที่ทำงาน กลับเจอ feedbacks ไปในทิศทางทางที่ เราสาธยายมากไป กว่าจะเข้าประเด็น เราจึงเห็นว่า เราอาจจะอยู่ในองค์กรที่ไม่สามารถพัฒนาทักษะด้านการสื่อสาร ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะที่พูดคุยถึงหัวข้อนี้ จะลองนำไปปรับใช้ดูค่ะ😊

ตอนนี้ดีมากๆค่ะ

ผมรู้สึกโชคดีดีมากๆเลยครับขอบคุณสำหรับกำลังใจและการมีคุณค่าต่อตัวเอง ครอบครัว และสังคมครับ ขอบคุณมากครับ

สุดยอดมาก,ได้ประโยชน์ จริงๆ,ไม่เคยได้ยินมาก่อน,เลย ขอบคุณจริงๆ ครับ

หมดปัญหาช่องบิน ดีงามม👏🏻💗

ดีเลยค่าาา กำลังหาร้านแนวนี้อยู่เลย🥰

ขอบคุณค้าฟัง จบ

ดีค่าชอบ

ชอบมากคร่า

เยี่ยมค่ะ

สุดยอดครับ