Pemanasan Sebelum Latihan PSHT

Pemanasan Sebelum Latihan PSHT | WARMING UP

Рет қаралды 848,402

7 жыл бұрын

Dalam video akan dijelaskan beberapa manfaat dan contoh gerakan pemanasan (warming up) yang dilakukan sebelum latihan PSHT dilakukan.
Waktu: Pemanasan dilakukan tidak terlalu lama, kurang lebih 10 menit.
Sasaran: Pemanasan diarahkan pada (diawali lari ditempat) leher, bahu, dada, perut, pinggang, tangan dan kaki.
Cast: Fajar, Anas, Rohim, Wahyu, Imam, Turr
Musik:
Impact Intermezzo oleh Kevin MacLeod berlisensi Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Sumber: incompetech.com/music/royalty-...
Artis: incompetech.com/

Пікірлер: 179

@M.Hafil_Sjahrazad 4 жыл бұрын

Zaman berubah dan tak bisa dibendung. Dulu saya latihan tahun 93-94 (anak2) dan 98-2002 (remaja ke dewasa sampai pengesahan). Saat itu, saya dipesankan oleh kk pelatih semakin sedikit orang tahu kita anggota PSHT maka semakin baik. Makanya, teman2 sekolah saya tak ada yang tahu kalau saya ikut silat, kecuali teman2 atau tetangga saya krn memang latihannya dkat rumah. Selain itu, selama masih jd siswa, dilarsng memakai atribut psht di luar tmpat latihan (misalnya kaos, stiker, dll). Tujuan kk pelatih saat itu adalah agar kita jangan menyombongkan dan pamer kalau kita bisa bersilat. Rasanya, sakral sekali latihan waktu itu. Tak ada hp, tak ada selfie, tak ada rekaman. Tapi sekarang zaman berubah, setiap orng hampir memiliki hp yang bisa merekam. Dan, setiap warga skrng bebas merekam apa yang dilakukan di tempat latihan seperti gerakan teknik, jurus, senam massal dan dasar, termasuk ketika sambung. Dulu itu, jangankan merekam sambung, saudara kita yang tersungkur dan sakit ketika sambung, kita diwajibkan mengambil sikap doa dan mendoakannya. Gak seprtti sekarang, siswa / warga yang sambung, direkam kalau jatuh atau tersungkur , apakah yang merekam tak memikirkan perasaan saudaranya? Tapi saya tak menyalahkan siapa2 soal banyaknya rekaman latihan PSHT, ini kemajuan zaman dan sulit untuk dibendung. Setidaknya, saya bisa bernostalgia mengenang saat2 latihan dulu. Dan, ini juga bisa menjadi bagian untuk menarik minat pemuda pemudi untuk berlatih PSHT. Salam persaudaraan ...

@gops1287 3 жыл бұрын

benar mas era dulu sangatlah sakral , kaya² semua tentang SH hanya orang tertentu yang boleh tahu sekarang banyak yang sombong

@kimnana8638 6 жыл бұрын

bismillah doakan saya😄agar bisa menjadi keluarga PSHT.

@vansyaf 6 жыл бұрын

Aamiin. Semoga sukses lur. Ranting mana?

@kimnana8638 6 жыл бұрын

enggeh makasih lurr.ranting Kedungadem lur...

@user-ti2xc7mn2u 5 жыл бұрын

Kedungadem bojonegoro nggeh mas

@HasanUdin-zn3vf 5 жыл бұрын

Kim Nana amiin

@sitiamiroh4035 5 жыл бұрын

kamu mantap

@arieschanel4622 4 жыл бұрын

Salut ama kakak pelatihe wonge slow kalem tapi tegas sehat selalu kanggo mas pelatih salam sangking surabaya mas 🙏😇🤘

@bngbonanza1956 4 жыл бұрын

Doakan saya agar lancar,tahun 2020 pengesahan,semoga dipermudah kan jadi warga PSHT,dan di niat dan tekad ya g kuat oleh Allah untuk semua itu aaamiin

@bangbe901 4 жыл бұрын

Aamiin

@dimasprayogou4532 3 жыл бұрын

Amin, btw masih ikut latian kan skrng? Takutnya malah mrotol

@BjExplore 3 жыл бұрын

Salam persaudaraan Saya warga dari Kab semarang Psht jaya! ✊✊✊

@denisetyadji7170 5 жыл бұрын

Makin tertarik ikut sh

@sulasno5940 4 жыл бұрын

Ikut bro

@animemusicid 3 жыл бұрын

berat lo

@Griyamudafarm 4 жыл бұрын

Smngat dek ltihan nya smoga bisa jdi mnusia yg budi luhur tau benar slh Smngt sllu buat mas platih nya

@sucikarmeliaputri7472 4 жыл бұрын

Sangat bermanfaat mas,buat saya yang pemula ikut

@sheviachanel2940 4 жыл бұрын

Ini mah mas yg gendut itu pelatih psht di jabung lampung timur. Tempat platihan nya juga di austasia itu kyk nya. Mantap lah mas dan semoga samawa ya sama pasangan nya. Cieh yg manten baru heheh

@afifputra8316 4 жыл бұрын

Sedih Deh Pernah Ikut Tapi Cuman Sampai Sabuk Hijau Karna Pindah Kota😢😢Trus Blom Dpt Surat Keterangan

@adityawahyu9052 4 жыл бұрын

Pingin warga durung tutuk salam sedulur tekan suroboyo

@teguhsatria1358 4 жыл бұрын

Warga ne sloww poh jann mantepp kiee,,,, pngn meluu

@ytmantul4689 5 жыл бұрын

Keren jadi pengen ikut 😂

@adhisatria7279 3 жыл бұрын

sh terate yg sesungguhnya y yg seperti ini... salam persaudaraan dari cabang pemalang

@deniirawan9784 3 жыл бұрын

SEMANGAT TERUS BANG

@arifin-nt1zg 5 жыл бұрын

Salam lurd soko dulur nganjuk

@tommybrams1290 5 жыл бұрын

Gue juga ikut psht salam persaudaraan setia hati teratai

@Cahlosht22 3 жыл бұрын

Josht lorr

@fidelria8627 5 жыл бұрын

Salam persaudaran dari lumajang

@anarmalapeimo658 4 жыл бұрын

Slmt mlm Aku tertarik dngn psht.. Ijinkan aku belajar.. Untuk menjaga diri..

@sulasno5940 4 жыл бұрын

Semangat loor

@rizalaan1 5 жыл бұрын

salam semeton warga psht

@Oto22 4 жыл бұрын

mantap ..lampers sragen

@alfanardiansyah277 4 жыл бұрын

Makin tertarik ingin ikut

@sulasno5940 4 жыл бұрын

Semangat lor

@aponkaponk7103 6 жыл бұрын

ser pelatihe seng gendut mantap mas...aq selalu ikuti chanelnya...yo nginiki tegas tp g keras

@vansyaf 6 жыл бұрын

Makasih lur apresiasinya. Jangan lupa share ya biar banyak manfaatnya buat yg lain juga ;)

@mr.joebiden7101 4 жыл бұрын

Chanel faforid

@karimponsel8855 4 жыл бұрын

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatu.. Saya siswa baru PSHT . Salam. Hormat saya mass

@cetok45reza15 3 жыл бұрын

Ingin ikut PSHT tpi keterbatasan ekonomi yg menghambat 😔

@dasimouyangino834 5 жыл бұрын

Mantap

@gidotgidot2939 4 жыл бұрын

Do a kan saya lur agar semangat latihan tolong dukungan nya ya lur

@maripinripin4998 3 жыл бұрын

Pejuang selalusemat

@cheneldolanawancheneldolan2786 4 жыл бұрын

I💖U PSHT

@gilangnugraha787 5 жыл бұрын

Di PSHT sabuk paling tinggi putih ya? Kalo di Kartika Siliwangi Paling rendah putih. Baru tau aku Min

@gerbong22 4 жыл бұрын

Sabuk paling tinggi di kartika apa ya mas.

@muhammadanggaaliputra770 4 жыл бұрын

Taekwondo juga

@the.hunterproo4468 5 жыл бұрын

jadi pengen melo mas,

@zahragaming4598 4 жыл бұрын

Siapa yg disekolahnya ada eskul silat like ya.. #gkmaksa

@rezakurniawan861 4 жыл бұрын

Dikampus ku ada silat pas ku ikut ,ternyata dari PSHT pelatihnya hhhh

@rngg11a44 4 жыл бұрын

Gua ada, psht juga Yg latih guru agama gua ternyata warga psht

@taufiqidemak3290 4 жыл бұрын

Aku

@maripinripin4998 3 жыл бұрын

@@rngg11a44 semangat Lur semangat semoga bgiah

@maripinripin4998 3 жыл бұрын

@@rezakurniawan861 kulo seneng buka ini Slamet Slamet Ning alam dunyo

@atlanmatoa6093 5 жыл бұрын

luar biasa pesate tetep jaya

@denkerslengea5421 3 жыл бұрын

Pengen baget ikut organisasi ini tpy dengan keadaan ku yang sekang membuwat hati dan pikiran ku belum bisa memantapkan keinginan itu. Karena Aku Uda berkluwarga

@nob548 4 жыл бұрын

Pendekar iku ora di nggo pamer pendekar iku kudu iso jaga diri ne dewe.PSHT LOZ GAK REWEL🤟🤟🤟.salam PSHT

@wibisono6113 5 жыл бұрын

Saya juga pengen ikut psht coii

@cmos2267 6 жыл бұрын

melati rimba dong

@azrilgansazrilgans5243 3 жыл бұрын

Gerakan:Tinggi,speed,kuda" tengah,pukulan jep,jatuhan depan

@AnandiwanPrawiraZ36 6 жыл бұрын

Keren (y) Dadi pingin melu aku 😄

@vansyaf 6 жыл бұрын

Terima kasih apresiasinya, dukung terus ya. Salam!

@muhammadrido8376 6 жыл бұрын

Anandiwan Prawira Z

@micheljr7832 5 жыл бұрын

Anandiwan Prawira Z k

@A_Nug08 4 жыл бұрын

Mau belajar jadi warga psht tapi lewat tutorial youtube boleh ngga

@saripangkajene5635 5 жыл бұрын

Anak psht mantap cok

@Ian-wc8ns 4 жыл бұрын

Apakah boleh misalkan umur sudah 30 tahun, badan ga pernah olahraga, langsung ikut cara pemanasan ini?

@davidcalito1607 7 жыл бұрын

wargane puenak ser latian neng kunu aku

@vansyaf 7 жыл бұрын

Ayo gabung lur

@nosaprisma3841 6 жыл бұрын

pengen melok psht

@ahmadzuhri3429 5 жыл бұрын

Mbok nglatih neng cakung mas

@jmchanel1722 5 жыл бұрын

Mas kui lek letihan neng ngendi

@studiokampung7167 3 жыл бұрын

Salam persaudara an lur... Hadir bawa paseduluran 1922 . Ditunggu hadirnya dulur... Lampers 22 salatiga.

@BjExplore 3 жыл бұрын

Mampir di channel ku lur..

@ekolirio3474 4 жыл бұрын

Mirip bangat caranya sama dikotaku

@evamagdalena 4 жыл бұрын

Ini lokasi tepat nya di daerah mana yha??? Apa nerima untuk wanita???

@janudwi5054 4 жыл бұрын

Aku wong radue tapi aku sugeh sedulur Psht jaya

@vansyaf 4 жыл бұрын

Mantap lur. Sodara dimana mana. Salam persaudaraan!

@WONGBIASACHANEL 5 жыл бұрын

Enak ya push up nya kaya gitu😂😂, kalau tempat sya pentol dua😂, terus doweran dempel wajib😎

@Moriarty17 4 жыл бұрын

Tempat saya pentol dua dan push up cakar,,pentol dua harus bonyok berairan,kata pelatih saya kalo masih lecet dikit item itu gosong,itu sampel keluar air itu dari pentol dua baru kebal,,wkwkw

@dikasaputra1915 4 жыл бұрын

Bismillah doakan saya menjadi warga psht

@vansyaf 4 жыл бұрын

Aamiin. Semangat lur

@nob548 4 жыл бұрын

Latian mu neng di enko tak parani aku pelatih mu

@fifah547 4 жыл бұрын

Saya masih latihan psht

@krmtplmerpati305 6 жыл бұрын

Salam dulur!!

@vansyaf 6 жыл бұрын

Terima kasih apresiasinya, dukung terus ya. Salam!

@azrilgansazrilgans5243 3 жыл бұрын

Masih polos sama kak

@azfarackerman5309 4 жыл бұрын

Anak saya ingin ikut to masih 7 tahun

@fawazmiftahurroziki7700 6 жыл бұрын

psht jaya

@vansyaf 6 жыл бұрын

JAYA!!!

@devanarosita 3 жыл бұрын

Aku pengen banget ikut psht tapi sama ibu gak boleh:(tapi sama ayah boleh😞

@NoName-is5qj 4 жыл бұрын

Dimana itu mas.

@salampersaudaraanpshtkalim981 3 жыл бұрын

Yang belum ikut dan yang belum pernah coba dqptqr aja ga bayar kok paligan di daerah kami 20 ribu 1 bulan 😊

@AbdullahKasdul 3 жыл бұрын

kak pemanasannya kok sama dengan pencak silat harimau putih

@rizkyanz0243 4 жыл бұрын

Tapi kog awan mass🙏🙏😂

@rarasalsabilla1324 4 жыл бұрын

Jambon😉😉

@derox5009 4 жыл бұрын

tempat gua os dower 2jam

@ofaldhocp4907 5 жыл бұрын

PSHT juara

@denirahmawan5542 5 жыл бұрын

Enak kalau pagi latihan nya....nah kalau malam ngak enak mas....gw aja masi sabuk ijo lama amat sih naik ke putih

@vansyaf 5 жыл бұрын

Semangat terus broo.. semoga lekas jadi warga

@yuwao8303 6 жыл бұрын

PSHT KEREN 😘

@vansyaf 6 жыл бұрын

Terima kasih. Salam.

@yuwao8303 6 жыл бұрын

Anggota psht juga mas?

@samsungjuata4842 6 жыл бұрын

semangat

@fajarimawan7678 6 жыл бұрын

Asek

@dennisnugraha5542 5 жыл бұрын

Lokasi di mana itu

@guszingame4567 4 жыл бұрын

Piye YO ben ora GUGUP Stiap arep BRNGKAT LATIHAN SELALU GUGUP BAHKAN SMPAI PANAS ADEM AWAK E .PLISS SRAN NE YO

@bangaldy210 4 жыл бұрын

Kok iso gugp mas perkorone opo ?

@bagasprasetya6879 5 жыл бұрын

Ranting mana mas, jane pingin melu psht tapi gak enek ning nggnku e mas

@krisnapratama7168 4 жыл бұрын

Mase cah sleman yo :v

@hermansyahusmandaso5268 6 жыл бұрын

PSHT JAYA

@vansyaf 6 жыл бұрын

JAYA !!!

@uli8328 4 жыл бұрын

Saya boleh ikut

@erlanggatv1560 6 жыл бұрын

Aku mau ikut psht di cipayung Jakarta timur dimana alamatnya????

@vansyaf 6 жыл бұрын

Coba cari facebooknya lur, biasanya ada di semua daerah.

@naninani8961 5 жыл бұрын

aku juga ikut PSHT PSHT artinya persaudaraan setia hati teratai

@arifin-nt1zg 5 жыл бұрын

TERATE mas bukan taratai

@ameliaanggiparwati2386 5 жыл бұрын

ya wajar aja mereka latianya gk keras, mereka msih tingkat polos

@geloraalamksyt6169 4 жыл бұрын

Pendekar psht jaya selalu

@danangwahyu7880 4 жыл бұрын

Mau nanya; temen aku kan ikut pas awal-awal setelah warga baru , nah kalo saya ikut 3-4 bulan kemudian apakah boleh

@mohmusthofa7685 3 жыл бұрын

Boleh . Cuman 1 nnty berat ke sampean sendiri

@newchannel2605 6 жыл бұрын

Pengen melu mas...

@vansyaf 6 жыл бұрын

Ayo melu mas.. gratis kok

@newchannel2605 6 жыл бұрын

Afan Syafii Lokasi ne ng ndi mas...??

@fahrudenx-friends1112 6 жыл бұрын

pngen melu😂

@vansyaf 6 жыл бұрын

ayo

@nindabella2464 6 жыл бұрын

fahruden x-friends ikut ajaa enak lo ikut psht,asal harus jaga nama organisasi, kita semua bersaudara, layaknya saudara kandung,psht jayaa

@ivaerina7200 6 жыл бұрын

Aku pengen melu.

@vansyaf 6 жыл бұрын

Ayo Melu

@rekhanautsar9824 6 жыл бұрын

Saya polos pemanasan nya 1 jam setengah

@anasoppo4287 6 жыл бұрын

Rekhan Autsar sama dong aku masih jurus dasar

@m.deskimuarif6844 7 жыл бұрын

kereen mas klau boleh tau mas afan orang jawa mna?

@vansyaf 7 жыл бұрын

saya asli Jawa Tengah

@gendutal5413 7 жыл бұрын

Afan Syafii jawa tengah nya mna mas

@MrFreRi 6 жыл бұрын

Kaka mau tanya mereka bertiga sudah jadi warga ngak kaka

@vansyaf 6 жыл бұрын

Sudah sekarang..

@bayuae4462 6 жыл бұрын

Aplok Ciplok

@cantikwanita2933 6 жыл бұрын

kepiye cara ne dadi warga PSHT

@vansyaf 6 жыл бұрын

Tonton video - video yang lain dan mulai bergabung

@cantikwanita2933 6 жыл бұрын

+Afan Syafii udah ditonton semua mas

@muklisriyanto6117 6 жыл бұрын

Ikut latihan mas . nnti kalau sudah naik sabuk putih artinya anda tinggal pengesahan dan lulus menjadi warga

@denkerslengea5421 3 жыл бұрын

Mas kalaw boleh tau latianya brapa lamaya..??

@arifyanto7184 3 жыл бұрын

Minimal 1 tahun mas baru bisa di sahkan menjadi warga PSHT

@ismailgaminghusain8269 5 жыл бұрын

Bang cara buat izin kalo g masuk

@grandphone5932 4 жыл бұрын

Bang Mau Tanya...Saya Kan Masih SMP Trus Mau Ikut PSHT... Boleh Atau Tidak Ya?

@ahmadmadani5236 4 жыл бұрын

Boleh mas

@amatsantoso1992 4 жыл бұрын

Ga boleh

@krnadeanshu3061 4 жыл бұрын

Saya sd sudah ikut tpi latihanya agak lama harus cukup umur untuk jdi warga:)

@rizkyanz0243 4 жыл бұрын

Boleh asal udah sunat kalo islam,,,dan sudah 17th minimal🙏

@kadtar9953 4 жыл бұрын

Boleh lah

@srlahrr8499 6 жыл бұрын

kalo bole tau ini dimana ya tempat latihannya... soalnya sy pengen ikut

@vansyaf 6 жыл бұрын

Kita ada di Jabung, Lampung Timur.

@setiahati1210 5 жыл бұрын

awas loh klo aku kuat apa engga kaya gitu aku ikut psht pas mau jadi warga di kuburan malem malem mata batin di pasang itu sabuk apa itu gtu

@pashter-mj2gd 5 жыл бұрын

Jambon ke hijau

@dennisnugraha5542 5 жыл бұрын

Silat vs karate menang siapa ya respon ya

@agussupriyanto4166 5 жыл бұрын

Tergantung pembawaan dan situasi mas. Semuanya sama bagusnya tapi di PSHT diajari berani karena benar takut karena salah

@hazivorizwana5951 4 жыл бұрын

Apa kah Vidio ini benar

@alfyizzati8440 6 жыл бұрын

aku pingin ikut tapi dimana daftar nya

@vansyaf 6 жыл бұрын

lokasinya dimana lur?

@babyyellow7743 6 жыл бұрын

Afan Syafii tempat latihan nya di mana lurr

@geisha2964 5 жыл бұрын

dateng aja ke tempat latihan psht di daerah anda

@nindabella2464 6 жыл бұрын

wargane penak iku ktoke

@vansyaf 6 жыл бұрын

Terima kasih apresiasinya, dukung terus ya. Salam!

@zakirahardian6588 4 жыл бұрын

Sek polos mbk