TROQUE A MANTEIGA PELA ORA PRO NÓBIS! ZERO GORDURA SATURADA E ANTI-INFLAMATÓRIO, TE FAZ BEM!

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Жыл бұрын

Não coma mais manteiga! Hoje te apresento uma receita diferente: uma espécie de manteiga de ora pro nóbis! Sim, hoje te ensino a substituir a manteiga pela pra pro nóbis e esta receita é muito fácil! Hoje, te ensino a fazer um patê de ora por nóbis super nutritivo, rico em proteínas, fibras e sais minerais que só vai te trazer saúde! A ora-pro-nóbis é rica em cálcio, proteína, ferro e fibras e o mais legal dela é que a famosa carne dos pobres é muito fácil de cultivar e com ótimo custo benefício! Ou seja, tive que trazer hoje pra você uma receita com ora por nóbis, afinal, esta planta incrível merece nossa atenção, então vem fazer mais uma receita de ora pro nóbis aqui hoje! E primeiro lugar, a gente pode trocar a manteiga pela ora pro nóbis de um jeito fácil e intuitivo! Não é uma manteiga com ora pro nóbis, mas o jeito de trocar a manteiga é fazer uma espécie de creme de ora pro nóbis e a gente faz isso fazendo um patê de semente de girassol e ora pro nóbis que é incrivelmente cremoso e suave e substitui perfeitamente a manteiga. Uma receita fácil e muito, mas muito saudável para seu dia a dia e exclusiva do canal Pensando ao contrário! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZfaq, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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@pensandoaocontrario Жыл бұрын

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@MariaFerreira-km8hl Жыл бұрын

eu tenho 2 pes nunca uso

@wandaglupino3224 Жыл бұрын

Eu tenho 2 pés lindos

@maurooliveiramendesdeolive947 Жыл бұрын

😊

@denizegarcia8707 Жыл бұрын

@juditestella246 Жыл бұрын

Eu tenho em casa

@erlicamargo3053 Жыл бұрын

Receita: 40g folhas de ora pro nobis; 1/3 xicara de keite vegetal; 1 xic. semente de girassol hidratada sem casca; 1/2 dente de alho; 1cl chá de sal(opcional); salsinha; cebolinha.

@mariazildacamargolealnunes5132 9 ай бұрын

Gratidão querida ..... amei 😍

@rosanalima2834 9 ай бұрын

Faltou acrescentar o suco de um limão

@ivonetelopes4645 8 ай бұрын

Boa tarde eu tenh um OE enorme

@gracamaria1601 8 ай бұрын

Gratidão por digitar a receita!

@fatimademauriteixeira6954 8 ай бұрын

Infelizmente as vezes passa receitas horríveis como carne de banana , , é jogar fora, 😢

@CARDINALY 9 ай бұрын

Sou estudante de nutrição e acrescentar limão ou qualquer outra fonte de vitamina c vai ajudar na absorção do calcio e ferro contidas na planta. Muito boa essa combinação em qualquer receita feita com oro pro nobis.

@ninhacris79 9 ай бұрын

E pode ser congelada?

@elenicesantos2286 8 ай бұрын

Boa lembrança!!!

@fagnerfernandes1301 6 ай бұрын

Ora pro nobis tem quantidades significativas de vitamina c

@elenicesantos2286 5 ай бұрын

Problema agora é que estão dizendo que ela não pode ser consumida crua por que tem algo que é prejudicial ao rim, recomendam jogar água fervente antes de consumir. Eu sempre comi crua, mas,agora fiquei bolada,rs mas obrigado pela dica do limão

@adrianedelima5355 5 ай бұрын

Dizem que a que tem as folhas avermelhadas ñ podem ser comidas cruas.

@ritadecassiadosreisagliasc5509 9 ай бұрын

Boa tarde tudo bem eu fiz o Patê de Ora Pronobis ficou uma delícia , coloquei Alho, Salsinha, Manjericão, Sementes de Gergelim sem casca, suco de 1 Limão,2 Colheres de (sopa) de leite de Aveia e o sal, ficou uma delícia 😋😋 😋.

@luizloureiro2674 Ай бұрын

Vejo várias pessoas criticando essa jovem e sua receita. Gostaria de avisar a esses que criticam que antes de o fazerem deem uma olhada no currículo da jovem. Vcs irã se envergonhar

@carolla.carolinaa Жыл бұрын

Qualquer parte do galho, sem as folhas, apenas o galhinho com os espinhos, espetando na terra, ja nasce! Serve de otima cerca viva e faz muito bem a saúde.

@EnfermeiroPensador Жыл бұрын

É vdd mesmo. Toda vez q eu faço a poda na minha eu separo os galhos pra criar clones e todos os galhos pegam. Essa planta é incrível, forte demais.

@marizadasilvacarvalho5444 Жыл бұрын

Eu tenho aqui em casa uso em todos os alimentos é maravilhoso para saúde

@rosemeregambati1722 Жыл бұрын

Posso colocar azeite?

@bethfaria2757 Жыл бұрын

Tb tenho na minha casa. Coloco crua na salada, refogo com ovos e cebola, com feijão, sopas etc.

@carolla.carolinaa Жыл бұрын

@@rosemeregambati1722 pode temperar como vc preferir

@kallinecamboim8821 Жыл бұрын

Quando o pé de ora-pro-nobis estiver ficando com as folhas pequenas é bom fazer poda. Ele adora ser podado, as folhas ficam graúdas e ele se desenvolve rapidamente de novo. A melhor Lua para a poda é a minguante que é quando a seiva da planta está na raiz.

@vivianevitorcoraini7479 Жыл бұрын

Por gentileza saberia me dizer se ela gosta de sol pleno?

@lucelu3907 Жыл бұрын

@@vivianevitorcoraini7479gosta sim. Tenho um aqui em casa no quintal e pega sol quase o dia todo. Desenvolve muito rápido.

@fabiolaportela8238 Жыл бұрын

@@vivianevitorcoraini7479 sim! Ela é de sol pleno!!!! Como um cacto.

@marlenecruz9552 10 ай бұрын

Sim .gosta de sol. Desenvolve rápido e enche o saco . Uma merda , cresce muito , raiz forte . O meu muro está lotado. Pra podar tem q ter muito cuidado. Muito espinhos enormes. É pior do que agulha. Se não corta, atrapalha até às pessoas no passeio da rua. Cerca viva não, vivíssima. O lado bom e q impede os pivetes da minha rua pularem para o meu lote. Porque se não espeta o rabo deles. Só por isso não matei o pé, a árvore.

@troqueionome 9 ай бұрын

Sem contar que pra propagar é basicamente enfiar os galhos podados na terra e mantê-la úmida. Enraiza super rápido e dá uma nova planta pra cada galho podado.

@karinaaquino2694 11 ай бұрын

Acabei de fazer essa receita e preciso compartilhar com vocês! É DIVINO!!

@mariam.3669 9 ай бұрын

Amei. E já comecei a viajar, imaginei a ora pro nóbis com azeitonas, outro com grão de bico, hummmmm... abriram-se - me as portas dos meus olhos! Tenho um pé de ora pro nóbis e meu espaço é pequeno, mas desejo bem aproveitar essa plantinha sagrada e abençoadora! Obrigada!

@marineteandrieta4403 9 ай бұрын

Eu colocaria azeite no lugar do leite.

@lenixavier2714 9 ай бұрын

Gostei da ideia do grão de bico😅

@valdisouza1248 8 ай бұрын

Já fiz com azeitona e com grão de bico....

@luci3987 Жыл бұрын

RECEITA: 40g ORA PRO NOBIS 30g CHEIRO VERDE 1 XÍCARA DE SEMENTE DE GIRASSOL SEM CASCA SAL A GOSTO SUCO DE 1 LIMÃO 1 XICARA LEITE VEGETAL PARA AJUDAR A BATER Dura 3 dias na geladeira

@nandaroza4086 Жыл бұрын

Muito obrigada pelo resumo

@karlasaavedra9703 Жыл бұрын

Quanto dias será que se puede conservar

@suelygoncalves1203 Жыл бұрын

Obrigada querida irei fazer

@cristinaloepp718 Жыл бұрын

Obrigada!!!!☺

@marialuizadesouza5806 Жыл бұрын

@@karlasaavedra9703três dias na geladeira

@helenmmelo Жыл бұрын

Já fiz duas vezes essa receita, gostei demais! Eu tenho ora pro nobis, salsinha e cebolinha plantada em vaso. Só acrescentei um fio de azeite e não coloquei nem água, nem Leite vegetal, ficou maravilhosa.

@luciareichak1533 Жыл бұрын

Olá. Durante quanto tempo você deixou as sementes de girassol de molho?

@helenmmelo Жыл бұрын

@@luciareichak1533 Olá, deixei a noite, de um dia para o outro.

@soniafoliene392 Жыл бұрын

Pode fazer com linhaça?

@olaf171 Жыл бұрын

@@helenmmelovc tem alguma sugestão para substituir o ora pro nobis?

@isabele2079 11 ай бұрын

@@olaf171manjericão

@cleuzadasilvagramlich625 10 ай бұрын

Bom dia! Tenho em casa,e faço salada com alface, tomate, omeletes,e com carnes ensopadas, até no feijão eu coloco, agora vou fazer esse patê, obrigada 😀😘

@ramiresmarcaccini6967 Жыл бұрын

Manteiga é um dos alimentos mais saudáveis do mundo, dá pra promover opções mais verdes sem espalhar desinformação. Eu como manteiga todo dia e tenho um pé de orapronobis em casa

@joaoeustaquiosantos3910 9 ай бұрын

Acredito que ela se referiu à adição de gorduras que têm sido feitas em grande parte das "manteigas" comercializadas...

@julianalopes1918 5 ай бұрын

Nunca vi manteiga misturada com nada, margarina sim

@igorpaulo7499 4 ай бұрын

vc pode comer esse patê o quanto vc quiser se vc n tiver restrição, mas manteiga é uma colher por dia por um motivo

@pollainerodrigues1992 2 ай бұрын

Nosso corpo não precisa de gordura extras!! Faz mal sim! Me fala um nutriente da manteiga!

@dicasdaanalu Жыл бұрын

OLÁ AMIGA!!💜💙Uma maravilhosa e abençoada noite para você e para todos que estão vendo este vídeo e lendo esta mensagem🙏🏻🙏🏻💖💖

@pensandoaocontrario Жыл бұрын

Pra você também.

@lindalvapereiramelo3004 Жыл бұрын

Igualmente querida ❤🙏

@sdjordao Жыл бұрын

Tenho ora-pro-nobis em casa. Pulou a cerca e os vizinhos usam mais que eu, que como sempre.. 😂😂😂. Quando a trepadeira floresce, fica linda demais. Maravilhosa. Gratidão pela receita.

@nataliamairinque9588 Жыл бұрын

Oie aqui somos nós que usamos da vizinha rs😊

@user-kc6og5yp4d 8 ай бұрын

O canal que tem salvado minha vida! Meu bebê desenvolveu APLV depois de uma virose. Eu já seguia o canal, mas agora estou vendo não só o lado de gostar de testar coisas novas, mas os benefícios das receitas que vejo aqui. Gratidão ❤

@silviamota6241 9 ай бұрын

Eu tenho em casa, dou pra todos os vizinhos e amigos. Ela cresce muito rápido.

@77juki Жыл бұрын

Pode chamar de pesto de ora pronobis, ficou muito parecido com pesto de manjericão, uma delícia!! Fiz com a ora pronobis que tenho em casa 😊

@elenicesantos2286 10 ай бұрын

No Brasil chama-se patê

@suelytagawa7633 8 ай бұрын

Tenho no quintal

@cmds2223 8 ай бұрын

Pensei nisto também!! Para acompanhar o macarrão. 😍

@joilcesilva418 Жыл бұрын

Menina você é maravilhosa, está de parabéns!!! Enquanto ensina esse patê sensacional, nos dá uma verdadeira aula da importância de nos alimentarmos bem.

@albacristinasantos7774 Жыл бұрын

Bom dia

@familiacostacosta1526 10 ай бұрын

Mas eu acho que conversa demais 😢

@raquelcampos6006 7 ай бұрын

Menina fiquei admirada eu e meu marido assistimos, nos temos ora pro nobis plantada aqui em casa, e olha moramos em um apartamento. Meu marido vai fazer essa receita, depois venho lhe contar como ficou, ah! vamos seguir lá, e gratidão meu anjo, excelente explicação.

@MariaSantos-nm3fr 5 ай бұрын

Moro em apartamento e já plantei mais morre. Tem algum segredo para plantar em apartamento?

@joaocortes5522 3 ай бұрын

@@MariaSantos-nm3frtomar sol

@elzimeirefernandes4848 3 ай бұрын

Tenho bastante aqui em casa pé de orapronobis

@anacristinanascimento3604 Жыл бұрын

Que maravilha de receita!!!👏😘

@wilmaperalta633 Жыл бұрын

EU TENHO AQUI EM CASA E COMO MUITO EM TUDO ,NA SALADA, SOPA ,OMELETE😊

@robertobulgarelli7709 Жыл бұрын

Estou plantando ora pro nobis em vários lugares, em um terreno que cuido( não é meu é emprestado), numa praça perto de minha casa, que eu cuido tb.. Na pracinha muitos podem coletar as folhas. Incentivando as pessoas a deixarem a carne.

@geraldoturbianisampaio2991 Жыл бұрын

Roberto. Bom dia. A ora pro nobis se alastra muito rapidamente. Cuidado com a quantidade de muda que ira plantar. Abçs.

@elisabetoliveira7627 11 ай бұрын

Amei ! Fiz e ficou maravilhoso

@biologaglendanatusch4574 10 ай бұрын

Tenho muda em casa. Além de ser ótima para consumo , é linda quando começar a florir

@celiabeatrizcaixeta6075 Жыл бұрын

Eu tenho em casa plantado no vaso ,amo omelete com ora pro nobis ,como folhas cruas ,amooooo.☺️☺️

@franciscaveras2126 Жыл бұрын

Tenho 1 pé no meu quintal

@liliacouto9817 Жыл бұрын

Essa planta é gosmenta?

@daisyneves4377 Жыл бұрын

@@liliacouto9817 sim.

@mariajosepinheiroxavier8444 Жыл бұрын

Olá estou amando?

@mariajosepinheiroxavier8444 Жыл бұрын

Só pode ser usado se comprar?

@sandralelis4024 Жыл бұрын

Aqui em casa tem ora pro nobis, o pé cresce rápido, já tá subindo pela madeira do telhado. É uma trepadeira, muito bonita!! ❤

@rodrigorodriguez7045 Жыл бұрын

Adoro trepadeiras bonitas

@a.santos9674 Жыл бұрын

Ela 'vira' trepadeira quando tem espaço pequeno para se desenvolver. Se ela estiver plantada em vaso beeeeeem grande ou no chão, ela cresce como arbusto. Ou seja, dependendo do local ela se desenvolve de forma diferente

@nairvendramel9190 Жыл бұрын

Tenho pé em casa há 20 anos, de espinhos e SEM. Plantei 1 pé na calçada subindo nos troncos do Cajueiro, as pessoas passam e pegam. O certo e faço isso, é toda semana CORTAR as pontas dos galhos novos, senão cresce e espalha muito. Uso folhas nas sopas, refogados e saladas.

@reginalucia7310 10 ай бұрын

Sete podas em um ano

@JorgeLuisCarmo2024 10 ай бұрын

Aí sim. Receita saudáve Camila 👍

@giovannarotondo 6 ай бұрын

Obrigada por alertar

@eleonoracardoso4603 Жыл бұрын

Oi Boa noite tudo bem? Pode trocar as sementes de girassol por outras sementes? A de abóbora, por exemplo

@ivanaywane1168 Жыл бұрын

Aqui em casa batemos no liquidificador Água maçã e o de ora pro nóbis,fica muito bom..

@valdemarferreira5390 8 ай бұрын

Valeu vou fazer!!!

@julianafaria9761 Жыл бұрын

Fantastico.gratidao!

@lenafurtado-cf7cs Жыл бұрын

Faço refogado com alho e cebola,fica maravilhoso!!!

@renatatimoteo9102 Жыл бұрын

Quando fiz ensopado não consegui comer pq ela tem uma baba. Será que eu não soube fazer?

@elizabeteferreiravidal8664 Жыл бұрын

Faço manteiga em casa. Com leite diretamente da fazenda. Somente nata e sal. Adoooooro! Tenho 61 anos, ativa, trabalhando em média 8 a 9 horas por dia. Feliz. Saudável. Última vez que eu tive gripe foi em junho de 2017. Eu tenho ora pro nobis. Faço suco com água e beterraba, água e laranja. É tuuudoo de bom pra saúde! Manteiga também é bom, e a humanidade consome manteiga desde mais de 10 mil anos atrás, ou mais.

@franciscafrutuoso8422 Жыл бұрын

Quem pode fazer é maravilhoso. Amoooo manteiga. Pra mim nada subistitui.

@elizabeteferreiravidal8664 Жыл бұрын

@@franciscafrutuoso8422 pra mim também, nada substitui a manteiga

@mirtilo7165 Жыл бұрын

Verdade a manteiga é ótima... A margarina que não presta.

@miriampinheirodecerqueiras728 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

@priscilapessoa2847 Жыл бұрын

Ahhh q privilégio!! 😊 Deus continue abençoando vc querida!

@PilotoAlan 8 ай бұрын

Excelente !!! Vou fazer !!!

@estercalegari1271 Жыл бұрын

Obrigada, vou fazer

@luizarigueira9447 Жыл бұрын

PLANTEI MUITO AQUI EM CASA, ESTÁ TUDO MUITO LINDO!

@denisecarneiro7161 Жыл бұрын

Imagina com umas 4 folhas de manjericão o sabor maravilhoso que vai dar❤

@gessicacomg81 Жыл бұрын

Boa ideia!

@MariaLucia-bx7vy Жыл бұрын

Huuummmmm❤😋😋😋😋

@MARIADASGRACAS-wg8mn Жыл бұрын

Bate umas folhas com laranja e um limão para tira dor dos ossos

@tuicastro4431 Жыл бұрын

Eu sempre coloco!

@isablumenau4285 Жыл бұрын

Boa idéia

@TheLUCIANA63 Жыл бұрын

Super! Vou fazer. Gratidão, Camila

@aparecidaceliaelias8845 9 ай бұрын

Que legal Camila, vou fazer

@madakamads Жыл бұрын

Gente, tenho ora pró nobis no apartamento, três plantas tão grandes que nem dou conta de comer tudo. É so pegar um galhinho, deixar enraizar na água e depois plantar. Grátis ❤❤❤

@marianaf913 Жыл бұрын

Precisa de sol? Meu apartamento não bate sol…

@elenicesantos2286 9 ай бұрын

Eu planto direto na terra,sem enraizar. Já fiz mudas assim para doar. E ele pega fácil.

@elenicesantos2286 8 ай бұрын

Não precisa colocar na água, ele é tão simples que basta enfiar o galinha na terra. Faço assim e doou as vizinhas e parentes.

@MariaSantos-nm3fr 5 ай бұрын

Moro em apartamento e já plantei maís sempre morre. Tem algum segredo para conseguir ter em apartamento?

@pedrosabinodasilvafiho Жыл бұрын

FIZ LEITE DE ARROZ E COLOQUEI ORA PRO NÓBIS, MUITO BOM‼

@carmeliaoliveira2613 Жыл бұрын

Obrigada pela receita!

@edineiacorreia7050 Жыл бұрын

Ameeii essa receita já vou fazer

@elienecarvalhopinha5370 Жыл бұрын

Tenho quatro pés de ora pro nóbis, adoro, faço bolo, tomo chá, ponho na omelete, uso demais, adoooooro❤

@redeazevedo Жыл бұрын

Como vc faz o chá?

@nataliamairinque9588 Жыл бұрын

Bolo 😮 q ue interessante

@taniapereira4332 Жыл бұрын

Não sabia que dava para fazer o patê de ora pro nobis eu amei 👏👏👏

@aromarianatural 8 ай бұрын

Só benefícios!! Parabéns pelo video!!

@mariaassis4780 9 ай бұрын

Muito bom saber, obrigada.

@marisetemartins9515 Жыл бұрын

Eu amei esse patê ,vou fazer,eu tenho um pé enorme na minha casa, esse ano tive que cortar de tão grande q estáva ,estava com umas 5 metros,subiu o sobrado da minha vizinha !! Cortei 😂 mais já está crescendo novamente, Moro em Mogi das cruzes,sp

@geusasousa293 Жыл бұрын

Marisete eu gostaria muito de uma muda p plantar mais Moro vila industrial fica muito longe

@mariapedrosa8116 Жыл бұрын

Bom dia ,eu tenho plantado em casa cresceu bem rápido. A minha mãe mim deu na minha juventude curando era criança 😊❤

@c.eduardo6961 8 ай бұрын

Muito BOM. Vou experimentar.

@railtonfranciscodesouza2480 7 ай бұрын

Obrigado gostei

@anarosaalmeida4912 Жыл бұрын

Não conhecia plantei no meu quintal porque achei linda, agora conheci essa riqueza vou fazer essa receita 👏👏👏

@panelinhadaadri422 Жыл бұрын

Tenho em casa... Faço suco, omelete, farofa, salada... Agora aprendi esse patê... Vou fazer. Obrigada. Deus abençoe 🙏

@marinicefonseca Жыл бұрын

Tenho em casa. Como faz o omelete?

@MariaAparecida-vk2in Жыл бұрын

Eu bato no liquidificador e faço arroz verdinho!! Meu neto chama de arroz do Ruk

@Diarioinsano 3 ай бұрын

Vou fazer obg Camila

8 ай бұрын

Excelente vídeo ‼️ Parabéns 👏 ‼️🙏🌐

@suelicolette7118 Жыл бұрын

Eu ganhei um galhinho de ora pro nobis, coloquei na água e criou raízes. Vou plantar hoje num vaso grande.Estou muito feliz.

@bocabraba2639 Жыл бұрын

Sugiro abacate no lugar da semente de girassol , tive dificuldade de conseguir semente descascada e gostei do resultado .

@LuisaBCosta22 9 ай бұрын

Adorei a sugestão!

@dircecarneiro3049 8 ай бұрын

Vou fazer. Gratidao

@eufemiaperez3544 9 ай бұрын

Excelente, muito obrigada Camila

@tatiara6 Жыл бұрын

Aqui em casa eu desidratou na Airfryer, passo no processador e coloco o pó na pipoca❤

@fernandaempartes Жыл бұрын

Você põe na Airfryer em temperatura baixa?

@fatimalinofernandes4570 10 ай бұрын

Tenho orapronobis plantado no quintal

@reginaleonardi4266 9 ай бұрын

@@fernandaempartesensina ,como vc faz.

@reginaleonardi4266 9 ай бұрын

Opa desculpe,mandei errado

@darlansena2005 Жыл бұрын

Você é incrivel ! Cada coisa que aprendo por aqui 💜🌌

@dalvamoreira6324 4 ай бұрын

Amei, vou fazer. Obrigada pela dica.

@drimenezes3950 8 ай бұрын

MARAVILHA de receita que PERFEIÇÃO...

@daniellecatarinacostamarch783 Жыл бұрын

Receita maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻

@khaterinesuh2751 Жыл бұрын

Excelente receita e excelente aula, fessora! ❤❤

@lenirasantos8613 Жыл бұрын

Maravilhoso!

@MariaGraca-gx2yp Ай бұрын

Valeu as dicas❤

@marilenesantosdasilvarocha257 Жыл бұрын

DESCOBRI A POUCO TEMPO , TENHO 41 ANOS AGORA Q VOU COMEÇAR A CONSUMIR !!😊

@marciaamarallucas7699 Жыл бұрын

Plantei um pé de ora pro nobis em casa! Ela cresce muuuuuuuuito! Quanto mais eu podo, mais ela cresce! Sensacional!! Uso todos os dias! Obrigada por esta receita!!!!

@leiarosamaria1960 Жыл бұрын

Vou fazer

@ninamedeiros2325 9 ай бұрын

Muito obrigada ❤

@veronicazaleski8315 9 ай бұрын

Amei seu patê e muito importante

@gloriameneguellicrepaldi7808 Жыл бұрын

Eu tenho plantado num vaso de 100 litros....esta linda...ela e boa refogadinha tbm...uma delícia!

@leticiacarv Жыл бұрын

Camila, tem alguma substituição para a semente de girassol?

@soniajesus5952 6 ай бұрын

Gostei muito da receita obrigado

@nilzeterodrigues5750 Жыл бұрын

Nilsete amei a.receita

@ailsonwerneck2922 Жыл бұрын

Ola @Camila....Boa noite. Eu ganhei duas mudas e plantei aqui no quintal. Continue fazendo esse trabalho lindo de compartilhar conhecimento. Abraço ❤

@rafaelarssantana Жыл бұрын

😊

@claraantonelli2934 11 ай бұрын

Não disse o tempo que tem que deixar a semente de girassol de molho

@mmarinajoon Жыл бұрын

Amei a ideia!! Como eu não como margarina que mesmo sendo vegana contém muita gordura e outros itens prejudiciais à saúde, eu uso no lugar azeite mas confesso que não é saboroso 😅😂 Vou testar essa aiiii ❤ bjsss Camila, amo seu canal! :)

@luzimaridockhorn1325 4 ай бұрын

Muito bem Deus abençoe sempre ❤

@user-cs3ht4ub1n 4 ай бұрын

Gostei da receita vou fazer 👍

@MadalenaViana-ck7jb 9 ай бұрын

Eu tenho um pé no meu quintal faço salada é uma delícia e tomo suco,vou faser o patê , hoje encontrei seus vídeos no KZfaq ,já me escrevi

@fatimamartins9437 Жыл бұрын

Vou fazer, tenho em casa essa planta! E uso muito com omelete!

@1409marilda 27 күн бұрын

Receita maravilhosa! Adorei. ❤

@luisantoniogabriel6689 8 ай бұрын

vou fazer obrigado um otimo dia pra voce

@CassiaHelenaCosta Жыл бұрын

Gosto de acrescentar limão, azeitona e semente de abóbora. Fica gostoso 😋 demais 😋

@pensandoaocontrario Жыл бұрын

Deve ficar ótimo um patê de azeitona e ora pro nóbis. :)

@CassiaHelenaCosta Жыл бұрын

@@pensandoaocontrario sou viciada rsrsrsrs...

@lucineidealmeida4146 Жыл бұрын

A semente de abóbora é só tirar da abóbora?

@Mayaa415 Жыл бұрын

Muito bom! Obrigada por compartilhar! Estou grávida e já estava pensando em começar a substituir a manteiga hj. Agora, além do molho pesto, tbm irei consumir esse patê maravilhoso!