REAPROVEITE SUA BORRA DE CAFÉ COM MINHAS 5 DICAS FÁCEIS (DICA SUSTENTÁVEL)

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4 жыл бұрын

Não jogue sua borra de café fora porque ela é super útil e tem vários usos incríveis! Hoje eu vou te ensinar cinco ideias inteligentes de reaproveitamento de borra de café, que pode servir de adubo para suas plantas, pode ser usada na cozinha e até como cosmético natural, vegano e sustentável! Inspirada nas receitas de café cremoso tão procuradas de Sofia Santino, Tata Pereira e Bete com carinho, o Pensando ao contrário foi atrás de ideias de reaproveitamento da borra de café para você que adora um bom cafezinho no final da tarde ou um café cremoso da moda. Não jogue fora sua borra de café depois de ver o vídeo!
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Пікірлер: 875

@pensandoaocontrario 4 жыл бұрын

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@aparecidamacena7739 4 жыл бұрын

Oiioudöll gente vai. Oiioudöll de

@manoelalexandre1406 4 жыл бұрын

@@aparecidamacena7739 9

@lurdinhaevangelista3909 3 жыл бұрын

N. Nn.nmnnn.nn.nnnmn. nnnnnnnnnnnnnnnnnmmmnnnnmmmmmmmmmmnmnmnnnnnnjjnnnnnmnnnnm

@bernadetebeta1418 3 жыл бұрын

Depois que faço o café,deixo secar normal,e depois guardo na geladeira,estou fazendo errado? ou posso continuar dessa forma?

@izauralima4366 3 жыл бұрын

Ĺlllĺĺ

@Heloisa1957 3 жыл бұрын

Uma dica de um sabonete com borra de café sensacional que fiz e adorei. Ralei um sabonete Phebo, derreti com água quente coloquei nas forminhas e adicionei borra de café misturando bem. Deixe endurecer naturalmente e use. Além de esfoliar a pele a deixa macia e cheirosa 😉 Vale a pena!

@mohameedshaban8035 Жыл бұрын

Quantidade da borra de café?

@Heloisa1957 Жыл бұрын

@@mohameedshaban8035 a receita completa é essa: 1 sabonete Phebo tradicional ralado e derretido em 80 ml de água fervente; 4 colheres de sopa de mel 1 colher de sopa de borra de cafe 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; Colocado aos poucos. Colocar em formas de silicone ou em potinhos (eu uso os de iogurte grego) Deixar endurecer por cerca de 6h Caso tenha dúvidas eu peguei essa receita do canal Diário de Família Espero ter ajudado 😉

@sempreligada8506 Жыл бұрын

Incrível!!!!!

@beatriz2756 Жыл бұрын

@@Heloisa1957 0

@tatiane1621 3 жыл бұрын

3h da manhã e eu pensando "pq não achei essa mulher antes?". Nota mil pra vc!

@lilianasoaresmartinsfonsec637 3 жыл бұрын

pensando a mesma coisa!!!!

@jaazielgoncalvesdejesus3450 3 жыл бұрын

Tbm

@rejanecarvalho49 3 жыл бұрын

O mesmo q me perguntei kkkk

@ubiratanribeiro 3 жыл бұрын

Tb to impressionado, fiz ontem uma receita dela de banana e cacau que é uma sobremesa incrível e muito saudável. Tirando as explicações super inteligentes e lógicas.

@rosangelasilva8599 3 жыл бұрын

Eu agora as 04:47 só assistindo 😃

@giselebosco 3 жыл бұрын

Secar ao sol- Adubo - desodorizar ambientes ( geladeira- armarios) - desodorizar sapatos com meias velhas, Mini sachê- na mala da ginástica - para fazer esfoliação do corpo misturado com óleo de coco ou amêndoas- substitui tb palha de aço, coloca junto na bucha e não arranha panelas e vasilhas ! 👏🏽👏🏽👏🏽

@j.ferreira2710 3 жыл бұрын

Olá Camila, tudo bem!?, essas dicas são formidáveis, inclusive essa de usar para lavar louças, aproveitando o ensejo, não sei se vc em outros vídeos já falou, porém, vou adicionar as suas dicas, outra dica: Quando por acidente, nós mesmo ou crianças, entorna perfumes na casa, é só pegar um pouco da borra de café, tipo duas colheres de sopa em meio litro d' água, e com o pano úmido, ou esfregão etc, passa em toda área, também serve para tirar cheiro de alvejante no chão, se for nas mãos, mistura a borra com um pouco d'água faz tipo uma creme hidratante, esfrega às mãos e aguarda uns três minutos, em seguida lavar com água. O mesmo procedimento para todos tipos de cheiro, alho, solvente para quem pinta, outra coisa, eu uso também pra lavar a área onde os cães dormem, ou fazem suas necessidades, é só misturar a borra num balde d'água, deixa alguns minutos depois lavar normalmente, sem sabão, apenas água, ok fica aqui minha contribuição. Sucesso Camila.

@magrelafe 3 жыл бұрын

Adorei sua dica de lavar os canis com a borra, realmente tira todo o cheiro de urina dos cachorros. Obrigada!!!

@j.ferreira2710 3 жыл бұрын

@@magrelafe ok

@deborafbraga 3 жыл бұрын

Vou experimentar no canil onde minha cachorrinha dorme.

@elizabetepiva8047 2 жыл бұрын

Amei a dica Obrigada

@MariaFatima-xb7lp 3 жыл бұрын

Este adubo de borra de café, ainda serve como repelente de formigas. Ensinamento de nossas avós!!!

@Drusillah20 4 жыл бұрын

O que leva a pessoa a dar deslike num vídeo de utilidade como esse???

@ivaldafranciscodapaz6927 4 жыл бұрын

Verdade Acho que são pessoas sem noção..

@joaobatistagoncalves1799 4 жыл бұрын

A ignorância, só isso pra fazer alguém dar deslike neste vídeo.

@lucianabatistasilvafernand1650 3 жыл бұрын

A inveja

@Persefonegcp 3 жыл бұрын

@@lucianabatistasilvafernand1650 Vdde Pensei a mesma coisa

@miltonlimalira6781 3 жыл бұрын

Algum vendedor de cosmetico

@sandrojardim6050 3 жыл бұрын

Me chamo Lucimeire sou nutricionista vegetariana vc é nota 1000 parabéns

@janilsonalvesbrito9934 3 жыл бұрын

Camila, só quero deixar o meu “muito-obrigado” pelas suas dicas tão sábias e úteis. Você é uma youtuber de utilidade pública com certeza.

@wandaluciaanjosmartins250 3 жыл бұрын

Nunca mais vou jogar borra de café, casca de limão, laranja, mexirica fora, AMEI!!!

@milkshakecricri 3 жыл бұрын

COLOCAR TAMBÉM NO MICROONDA RETIRE O CHEIRO DE COMIDAS ANTERIORES. VOCÊ É MARAVILHOSA, MENINA; HÁ TEMPO EU FAÇO ISSO. TENHO 85 ANOS, JÁ PLANTEI CAFÉ, ETC. SAUDAÇÕES CAFEZAIS.

@neidemartins1135 3 жыл бұрын

Kkk

@mariamarlenedemiranda5915 3 жыл бұрын

Camila nota mil pra você muito obrigada marlene. ..

@gonsalinaamorim7526 3 жыл бұрын

Parabéns 85 anos bem vividos

@lydianipezzini4370 4 жыл бұрын

Bom Dia Camila 🙂 aprendi a usar desde criança na horta e nos vasos de plantas com meu avô e meu pai que eram catarinenses ♥️ e também a água da lavagem do arroz de todos os dias 👍 e também às cascas de ovos 👩🏼‍🌾 com eles aprendi a ter Amor e respeito pela terra porque no nosso Brasil 🇧🇷 tudo nasce e cresce em qualquer lugar até nos telhados 🌱🌿🍃👍 teu Canal está maravilhoso e obrigada por compartilhar conosco mais esse carinho ✨🙏🤗

@margaridatenorio566 4 жыл бұрын

Dicas importantes ! Eu já reciclava. Gratidão.

@mariareginasilva8214 3 жыл бұрын

Sempre usei borra de café não é novidades

@mariareginasilva8214 3 жыл бұрын

Faz um vídeo de detergente e sabonete íntimo

@marianaferreira3513 3 жыл бұрын

Água de arroz é verdade era ótimo para as plantas e para lavar rosto fez me; ; lembrar da,minha época que tinha vários tipos de arroz 🙏 e até o feijão que escolhia aproveitava grãos quê não servia hoje não é assim , arroz vem embalado diferente da minha época e está escrito em Não precisa ser um lavado 👵eu morei na U S. B, e na terra abençoada nascia sem ser plantado 🙏🌱🌻🌳🍀🍀🍀🌵🌿

@marymelo676 4 жыл бұрын

Borra de café faz parte da minha vida. Uso como esfoliante facial e corporal .faço uma mistura de borra com Mel,ou óleo , ou um hidratante.

@mariaelizabete3166 3 жыл бұрын

Amei

@vaniacampello5119 2 жыл бұрын

Eu uso a borra pura!!!!

@alairfarias10 4 жыл бұрын

Eu coloco sobre o capacho para os gatinhos não fazerem xixi. Funciona!!! 😉👍

@sanolivebellagratidao4848 3 жыл бұрын

A máscara de café com soro fisiológico e ou leite, deixa a pele macia, limpa, e muito viçosa. Uso a máscara duas vezes por semana, depois que tiro hidrato com espanhol e hipoglos, meu rosto é perfeito, amo a pele do meu rosto. 🥰

@renatamedeiros1278 3 жыл бұрын

Eu fiz isso hoje coloquei açúcar e azeite Extra virgem +a borra de café minha pele parece tão hidratada um viço hum hum ótima (Renata aqui ótimas dicas

@raflesyeborgestavares2986 3 жыл бұрын

Eu já usei no shampoo.p queda d cabelo.e crescimento funcionou..coloco em 1/2 vidro d shampoo 1 colher d bora d cafe..ha o café escurece NATURALMENTE os fios..otimo

@telmanoliveiralouzada4381 3 жыл бұрын

Que legal! Será que chega a escurecer os cabelos brancos também?

@shailamendes 3 жыл бұрын

Obrigada pela dica!!!🤗

@solangeguimaraes1725 3 жыл бұрын

Uso também borra de café nas plantas Ponho na água e deixo descansar por alguns dias e rego as plantas

@gilgayer386 3 жыл бұрын

Essa para o calçado,uso Bicarbonato,,puxa a umidade do calçado,,,coloca o saquinho no sol,,para não empedrar,,, Eu faço com a borra com creme,,,passo no corpo,,,a pele fica macia e cheirosa,,, muito bom

@katiaborges5589 3 жыл бұрын

Eu já utilizei a borra de café para tirar odor de vasilhas de plástico tpo: cheiro forte de algum alimento. E também é eficaz para tirar odor de fezes de animais domésticos

@neideaparecidapiresdossant8244 Жыл бұрын

Uso a borra de café para esfolar tbm o couro cabeludo pq tenho oleosidade e caspa. Uso como esfoliante no rosto, colo, braços e os pés. Esfolio no Jardim e me lavo por lá msm com a mangueira, aqui no Goiás é bem quente a temperatura. Após hidrato com babosa. Após higienizar, cortar os espinhos laterais, corto em umas 3 partes e deixo de molho pra tirar a aloina q é alérgica, troco a água 2 x. Aí coloco num recipiente com tampa e guardo na geladeira, vou cortando os pedaços e dou picadinha com a faca de Serra pra aproveitar tudo, uso direto no rosto, braços e mãos. É grudento mais depois some com a massagem

@monicaciarlini2112 3 жыл бұрын

Esfoliante de borra de café com óleo de côco é tuuuuudooooo! Usei hoje, muito bom!👍🏻👍🏻👍🏻

@padrao11380 3 жыл бұрын

Eu deixo outra dica muito boa com a borra de café: Ótimo cicatrizante natural e muito eficaz para as feridas e pequenos golpes que o sangue não pára de escorrer, é só cobrir o ferimento com a borra de café e o sangue estanca imediatamente...atenção se a ferida for muito grande, pedir ajuda em bombeiro, médico, farmácia ou enfermaria para fazer outros tratamentos. Muito obrigado por partilhar esses vídeos top que são sempre úteis e práticos.

@elianasouza8697 3 жыл бұрын

Parabéns pela pessoa que você é, se todos vivessem da maneira que você vive o planeta estaria melhor e a situação financeira delas estaria melhor. Parabéns!

@ideaariaartesanatos6949 Жыл бұрын

Eu uso como adubo, é uma maravilha....adubei caroço de manga nasceu um monte de mudas

@marilenerhumasmarirhumas1737 3 жыл бұрын

Borra de café mil e uma ultilidades.☕

@veraluciahoracio6633 3 жыл бұрын

Eu faço da borra de café um adubo líquido, assim é melhor absolvição no solo, eu coloco 5 colheres de sopa de borra de café com 2 litros de água, deixo durante 5 dias para depois usar nas plantas, é faço tbm com casca de bananas é o mesmo processo da borra de café, a casca da banana têm potássio.

@MrSandra07711 2 жыл бұрын

Olá Camila, eu recomendaria por na terra , misturar bem, senão vem muitos mosquitinhos e fica um solo durinho.. Na horta, nas plantas fica Maravilhoso mesmo...

@sandrojardim6050 3 жыл бұрын

Divulgo seu canal com meus pacientes vc é a melhor do KZfaq

@marialigiasantosseverino3671 3 жыл бұрын

Oi garota, Boa tarde. Eu USO COADOR DE PANO até hoje.

@drypaula9646 3 жыл бұрын

Eu tbm, não troco por nada.

@giseleazeredovieira3548 3 жыл бұрын

Eu também

@mariavieira1668 3 жыл бұрын

Eu também

@elainyalmeida8130 3 жыл бұрын

Eu toda a vida usei e uso até hoje

@ezequielalves3985 3 жыл бұрын

Concordo com você amiga Também não abro não do coador de café de pano. o café fica muito mais gostoso 😘❤

@RosangelaSilva-rk1nw 3 жыл бұрын

Eu uso para espantar mosquito, moro em MS, e aqui tem muito mosquitos, deixo secar e coloco,num recipiente e acendo com palito de fósforo ou isqueiro e fica saindo uma fumaça que espanta os mosquitos, aqui no pantanal fazemos isso é da certo.

@dircesans9489 3 жыл бұрын

Amei a dica da borra de café👏👏👏👏👍⚘😘

@angelobradock 3 жыл бұрын

Uso a borra pra absorver gorduras das panelas! Tira tudo é ótimo!

@marciarosangela2411 3 жыл бұрын

Eu e toda minha familia usamos coador de pano é ótimo

@graziellamonizfreire6881 2 жыл бұрын

Menina eu sou d.Grazi e estou imprecionada. Com a limpeza que a borra de café fez na minha panela de inox que eu não conseguia limpar e quando a sujeira não saia parece que ela amolecia e eu consegui limpar com a bucha que não funcionava antes!!! Obrigadissimo pela dica!!!!🌺❤️🌺

@marlucesilva3775 Жыл бұрын

Gostei muito das dicas. PARABÉNS!!! E tem mais, a borra de café se faz também artesanatos!!! É uma maravilha!!!

@mazzolamazza6077 2 жыл бұрын

COM TODO RESPEITO...VOCÊ EXPLICA SUPER BEM...VOCÊ É MUITO LINDA E FOFINHA...AQUI DE SANTOS SP

@manoelalacerdapaixao8935 2 жыл бұрын

Nós q fomos criados na roça sempre fomos sustentáveis, bucha natural p tomar banho, p lavar louça isso pq tinha um pé árvore de bucha no quintal rs, coador de café e claro q as borras iam p as plantas da casa...

@suelicamilo6803 3 жыл бұрын

Muito boas dicas , tenha um bom dia 🙌🙏🌹🌻🌼🌿🌄

@veronicadias667 3 жыл бұрын

eu estava pensando aqui .... eu comprei um criado mudo ano passado e ate agora nao sai um cheiro de madeiro muito forte vou experimentar fazer isso amanha obrigada pela dica

@dantassocorro7194 3 жыл бұрын

Serve para tirar mancha da pele, fiz tirei muitas que eu tinha nos braços.

@mariadaconceicaosilvadesou3017 3 жыл бұрын

Verdade?como vc.fez?

@grijalvamariaaleixopequeno1767 3 жыл бұрын

Eu uso como adubo pras minhas plantas.

@elizabetealvescardoso647 3 жыл бұрын

Uso muito pra esfoliar meu corpo, desodorizo minha geladeira e uso nas plantas. E ainda desentupir a pia🤗...amo

@suelibarbosa3804 3 жыл бұрын

Como vc desentope a pia ??? Com a borra de café??

@emiliaparladim2429 2 жыл бұрын

Tbm gostaria de saber...

@marlirodrigues1724 3 жыл бұрын

Muito bom Boa noite!

@Stevon16 3 жыл бұрын

Muito boua a dica ,mas dependendo da utilização da borra de café ser colocada na superfície do vaso, pode se contrair fundos na planta ,causar excesso de acidez,e queimar a planta devido a fermentação do material orgânico

@rodrigomarinho8057 3 жыл бұрын

Vim para aqui do nada. Mulher maravilhosa 💜💜💜💜❤💎☝

@cinaraandrade8395 4 жыл бұрын

Adoro essas dicas sustentáveis. Cada dia modifico um pouco mais meus hábitos . Obrigada Camila.

@Marile-ji8bb Жыл бұрын

Para tirar cheiro da geladeira é limpar com vinagre de álcool! Muito bom!

@patriciacavalcante4626 3 жыл бұрын

Também serve para tirar cheiro da pia,Quando vc limpa peixe,frango ou qualquer outro alimento que d3ixa cheiro forte.

@margarethsoares8577 3 жыл бұрын

Eu utilizo como adubo de plantas.

@ninhaflor141 3 жыл бұрын

Qtas dicas maravilhosas não jogo mais as boras fora.vou utilizar td.Sabia 2 dessas dicas. Obg por compartilhar.😘.Gostei muiiiito.

@Euzaartescrochet 2 жыл бұрын

Oi oi, td bem? Não sou vegana, más adoorei às dicas! De limão amei. E compartilhei. .... Obg

@renatalopesribeiro3224 3 жыл бұрын

Nossa ja uso para fazer esfoliação mas agora vi uma dica para pintar parede! Estou obcecada

@luciahelena9877 3 жыл бұрын

Nossa sou analfabeta nessa questão , tenho muito que aprender , acho lindo esse jeito de viver, queria ter nascido nesse ambiente natural e sustentável , porquê é muito difícil aprender depois de velha , mas admiro demais

@ritadecassiac 3 жыл бұрын

Realmente a borra de café é ótima pras plantas, eu uso sempre, além de fazer esfoliação e colocar tbm dentro da geladeira e armários , o cheiro forte some

@nilceialeite8890 Жыл бұрын

Já uso o pó de café nas plantas, faço o adubo NPK com ele, mas amei que vc deu essas dicas, parabéns.

@gracateles4171 3 жыл бұрын

Guardo e já uso nas minhas plantas.

@neuzademoraes3728 Ай бұрын

Ola, bom dia . amei essa receita. vou respeitar nas minhas plantinhas.😘

@rogerioferreira308 4 жыл бұрын

Estou emprecionado com o brilho da vasilha

@solarasol289 3 жыл бұрын

Eu mudei pr coador de cafe a 1 ano e meio varios motivos💋💋

@rackelhummel7896 3 жыл бұрын

Uso a bucha vegetal também! Coisas que aprendi no passado!

@solangeguimaraes1725 3 жыл бұрын

Olá bom dia Eu uso isopor picado para fazer drenagem das plantas no plantio

@emanuelaschramli3625 4 жыл бұрын

Obrigada, por nos ajudar tornar o nosso planeta mais saudável 🦋🌻🌎

@alessandraoviedo8703 3 жыл бұрын

Uso junto com casca de ovo triturada em volta dos meus vasos de cebolinha para espantar as lesmas. Também uso para tirar o cheiro de água sanitária das mãos. Esfrego e depois lavo as mãos

@flor.Exodo20 2 жыл бұрын

Como adubo eu ja sabia agora as outras utilidades incríveis!

@amauriantoniodasilva6043 2 жыл бұрын

Eu uso ela como adubo orgânico líquido e misturado na terra

@elainesoares1514 3 жыл бұрын

Eu tbm até hj só sabia que era ultil para para as plantas e para esfoliar. Muito bgddddd amo seu canalll Vida sutentavel p um mundo melhor

@marciafaro14 4 жыл бұрын

Adotei a dica pra lavar a louça!

@josemateusribeiro6712 3 жыл бұрын

MUITO BONS SUAS DICAS. GOSTEI MUITO. OBRIGADO. BELO HORIZONTE MG BRASIL

@nliravariedades 2 жыл бұрын

Amo reaproveitar.reciclar,fazer. Artes e kits etc....

@gracielabravo819 3 жыл бұрын

Eu faço a máscara, realmente é mágica. Esfolia, hidrata, prenche e clareia a pele.

@josanacosta2320 3 жыл бұрын

Eu aprendi sachê e colocar próximo do ralo do banheiro evita subir o mal cheiro, super funciona!!😍❤️👏🏻👏🏻👏🏻 Amei suas dicas, também!😍❤️👏🏻👏🏻

@ruipereirabastos1389 3 жыл бұрын

Porisso que eu vejo os seus vídeos muito inteligente e elegante e linda

@MariaGloria-gg3sm 3 жыл бұрын

Jogo fora tododia agora vou aproveita que ideia nacional vou faser

@maizafronza756 3 жыл бұрын

Usos: adubo, desodorizador,esfoliante caseiro,arear panelas. Adorei!

@manuellapalma8924 2 жыл бұрын

As hortênsias AMAM!!sem falar q espanta caracóis e lesmas.

@Marile-ji8bb Жыл бұрын

Eu uso nas mãos e braços como esfoliante e hidratante! Muito bom

@deborawogiski884 2 жыл бұрын

Adorei essa dica para desodorisar bolsas!

@rosanerocha9042 3 жыл бұрын

Adorei tuas dicas. Obrigada. 😘

@mundodereceitas9713 2 жыл бұрын

Da para misturar com bagaço de cana e cola feita em casa com farinha de trigo. Faço bacias. Depois passar um verniz. Muito legal

@ledamaria8474 3 жыл бұрын

Uso borra de café como esfoliante corporal, minha pele fica mega macia, uso só a borra e dar super certo.

@mariarosalymourasantos4866 3 жыл бұрын

Eu uso coador de pano . Eu adooorrro . O cafe e muito diferente .

@escoladeevolucaobiblica3357 3 жыл бұрын

Obrigada Papai do céu pela vida da Camila 🥰😊🙏🏻

@lourdeslouveira5025 3 жыл бұрын

Amei ... as dicas , Obrigada por você esistir

@almerindagomes4792 3 жыл бұрын

Que bom não sabia isso é muito bom eu uso coador de pano até hoje obrigada pela dica

@herclitorres4702 3 жыл бұрын

Amei nota 10 para o seu canal a única que sabia era a de usar como adubo.

@elinediaarrudasposito5749 3 жыл бұрын

Já tenho hábito de esfoliar a pele com borra de café e uso o azeite de oliva.Fica muito macio. Sou fã das suas dicas.👏👏👏👏

@monicamestierimundell2944 3 жыл бұрын

Peeling com borra de café é sensacional

@mariadocarmodefarias1098 3 жыл бұрын

Que Jesus Cristo te abençoe grandemente, amei as dicas, estou fazendo Cuado de pano estou, custurando valeu

@patygirl5929 3 жыл бұрын

Dá para usar também areia pra ariar louças ,minha vó usava. Amei as dicas e vou usa-las.🥰

@mariarosacruz8309 3 жыл бұрын

Quando eu era criança,minha mãe mandava eu ir pegar areia pra ariar. as panelas, ficava brilhando.

@kacirene1333 3 жыл бұрын

Eu uso pra tirar a gordura do fundo de panelas de fritura, principalmente na panela warfryri quando faço linguiça e fica uma gordura no fundo, limpa sem arranhar o teflom. Mantenho um potinho com pó de café sempre pra lavar louças muito engorduradas.

@rosangelalima2393 3 жыл бұрын

AMEI SUAS DICAS. ..LEGAL..VOU TBEM ULTILIZAR NA CASINHA DA MINHA CACHORRINHA. ..

@Issis2023 4 жыл бұрын

Eu uso tb para queimar e espantar mosquitos ...deixo secar antes e um dia uso .Pega fogo.A casa fica cheirosa tb.

@ritamattos7492 3 жыл бұрын

Ótimas dicas PARABÉNS,agora vou deixar minha dica uso a borra de café como esfoliante também nas pernas" varizes" nossa diminuiu bastante pois,fico muito tempo em pé ,algumas pessoas dizem q varizes voltam ,claro q voltam vc faz a receita hoje passa 2 meses p fazer outra sem contar que seus hábitos também não mudam então,sempre é ótimo querer Mudar p as receitinhas darem certo ; adoro suas dicas