Perché dovresti assumere Curcuma tutti i giorni: 6 effetti benefici per la tua salute

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Perché dovresti assumere Curcuma tutti i giorni: 6 effetti benefici per la tua salute

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Valerio Buongiorno

Күн бұрын

Пікірлер: 71

@andreazanzotto2754 5 ай бұрын

grazie dottore per le tue perle nutrizionali, vedrò di comincaire ad utilizzare tale spezia, che tra l'atro confondo con lo zenzero ma, questa è un'altra cosa; alla prossima e continua così

@massimilianopelli942 Жыл бұрын

Come sempre tu sei il meglio...... grande doc

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Grazie Massimiliano, a presto!

@Eddy-hn7lf Жыл бұрын

La uso sempre. Grazie per i suoi video

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Grazie Eddy

@user-bk7qy7fu6m Жыл бұрын

Grazie mille Dott

@valeriobuongiorno 11 ай бұрын

Grazie a te! A presto

@irenepetroni74 Жыл бұрын

La conosco e uso. Grazie per questo video

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ottimo Irene, grazie a te. A presto

@mariacarlaterzaghi7419 Жыл бұрын

Ha elencato tutte le proprietà del prodotto ma non ha detto che non è facilmente assimilabile dal nostro organismo quindi DEVE ESSERE ABBINATA AL PEPE NERO x poter essere utile

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ciao Mariacarla, hai ragione, il pepe nero aumenta la bio-disponibilità dei principi attivi della curcuma. 10 e lode! Meritato. A presto

@monicacostea6253 Жыл бұрын

Grazie❤

@Elena.C. Ай бұрын

Esatto, io la uso da una settimana, nel the alla mattina e alla sera nella camomilla, uso un preparato che trovo in un negozio che é curcuma+pepe nero + zenzero. Non so come ma mi sta pulendo l'intestino e mi sento meglio mentalmente, incredibile

@user-gj7ru2vx6u 26 күн бұрын

Si la curcuma è veramente positiva la Prendo da un paio Di anni la prendo curcuma pepe nero e un cucchiaino di miele la sera prima di andare a letto e o anche risolto un problema che si Chiama depressione Che avevo provato con Tanti farmaci senza nessun' risultato Emilio

@elarussell7528 13 күн бұрын

@@mariacarlaterzaghi7419 deve essere pure abbinata all'olio d'oliva. Praticamente dovrebbe essere cotta ,anche per pochi minuti, insieme ad un pizzico di pepe nero.

@lindabuku5892 Жыл бұрын

Bravo dottore per il vidio io lo uso nella minestra di verdura curcuma e pepe nero buono 😋😋👌

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ottimo Linda! Grazie per il commento

@rosannamosca7498 Жыл бұрын

Dott. Buon Pomeriggio Complimenti !!! Seguirò con interesse i Suoi Post. purtroppo vivo in Abruzzo e non mi è possibile affidarmi a Lei x terapie dentali. Peccato. Io uso curcuma e pepe nero goccia a goccia. In poche parole seguo i benefici, che gli olii essenziali ci donano.

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Brava Rosanna, a presto!

@aminaabdiadem9900 Жыл бұрын

Grazie

@luciatolipano4402 6 ай бұрын

Io la uso fa molto bene grazie dei consigli

@francesco1799 6 ай бұрын

Salve e grazie per il video. Adoro la curcuma, la consumo da anni, ma ho letto di possibili contaminazioni con ossido di piombo, soprattutto per quanto riguarda la curcuma prodotta in India.

@elarussell7528 13 күн бұрын

Forse in quella in polvere, ma vi è pure la radice di curcuma.

@giannidefalchi6891 Жыл бұрын

Buongiorno dott. Se gentilmente può spiegare le dosi giornaliere ed i pro e i contro x chi ha delle patologie puo' farne uso e quante volte puo 'essere usata in settimana grazie.

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ciao Gianni, generalmente si consiglia di non superare 2 cucchiaini da tè rasi al giorno, salvo che tu non abbia: malattie al fegato, terapie farmacologiche in atto oppure intolleranza/ipersensibilità alla curcumina. Comunque sia ti consiglio il buon senso, e di sicuro di rivolgerti al tuo medico per sicurezza. A presto

@aminaabdiadem9900 Жыл бұрын

Grazie per spiegazione

@anna_64 2 ай бұрын

Grazie, che video esaustivo e chiaro! Va bene anche l estratto in tavolette?

@valeriobuongiorno 2 ай бұрын

Ciao Anna, sì, va bene!

@anna_64 2 ай бұрын

@@valeriobuongiorno grazie! 😊

@FabrizioDelTufo Жыл бұрын

Doc , sembra pero che senza pepe, non serva a molto, si dice di metter pepe x esaltare l assorbimento del corpo, le risulta?

@dharma2323 Жыл бұрын

Riassunto: Curcuma 1. Potente antiossidante. Gli antiossidanti rallentamento l'invecchiamento. 2. Un potente antiinfiammatorio e anche un forte antidolorifico 3. Aumenta l'immunità 4.Depura l'organismo ,( fegato & intestino) 5. Proprietà antitumorali ( curcumina) 6. Proprietà digestive

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ottimo Cami! Grazie per il riassunto, a presto!

@malikaabizar8318 9 ай бұрын

Curcuma is an arabic word that entered italian from arabic كركم 😊❤ peace be upon you italians from algeria 🇩🇿

@ONDANOTA 2 ай бұрын

Speriamo bene. Facendo una importante restrizione calorica (quasi digiuno) ho appena provato a prendere la curcuma direttamente in acqua. Così facendo non ha alcun sapore (scade nel 2025)

@simoneorecchioni7352 Жыл бұрын

Da non assumere se si hanno problemi al fegato o calcoli biliari

@augustomaffuccini7259 4 ай бұрын

Buongiorno dottore,io la uso ogni giorno in polvere con un cucchaino da caffe ed in bicchierino d olio d oliva e li mischio per poi spargerli sulle pietanze.Secondo lei è sufficiente o devo anche aggiungere un pizzico di pepe nero?

@adrianagiovannetti3857 8 ай бұрын

Ma vorrei sapere se alza la pressione alta grazie

@amedeomartin4199 4 ай бұрын

Che dosi si devono assumere ? Grazie

@clairedoignies4434 Жыл бұрын

Io la curcuma Al Marino con l'acqua calda +succo di Limone + una Punta di miele + un po di canella ! MeScolare bene e bere non troppo caldo ! E 3 giorni che lo faccio e sto gia meglio con le ginnochia !!!

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ottimo Claire, a presto

@rosaonofrio2571 11 ай бұрын

Posso prendere la curcuma prendo la pastiglia x il colesterolo grazie

@markusmilla6968 Жыл бұрын

Urca la curcuma!! ❤

@user-qz5lr1qt8m 3 ай бұрын

❤❤

@ec7092 Жыл бұрын

Il curry va altrettanto bene? La curcuma la prendo anche come integratore (a rotazione con il tarassaco e cardo mariano).

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Le spezie vanno sempre bene. Basta non esagerare con le quantità. A presto

@giovannaorlando2049 Жыл бұрын

Dott. Volevo chiedere se si può prendere anche se non sia più la cistifellea?

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ciao Giovanna, sì la puoi prendere ma con moderazione! Per sicurezza parlane col tuo medico di base. A presto

@FabioItVi 5 ай бұрын

Grazie dottore per questo video. Ho una domanda.... mi sono innamorato del golden milk che prendo tutte le mattine con fiocchi d'avena. Ma la curcuma, con il suo alto potere macchiante, non fa ingiallire i denti? Grazie

@elarussell7528 13 күн бұрын

Usare una cannuccia

@giuseppegrimolizzi961 9 ай бұрын

È vero che contiene ossalati?

@janawaisova1818 Жыл бұрын

Quanta curcuma prendere al giorno?

@pasquale3269 5 ай бұрын

dottore buon giorno lei mi consiglia di usarla come spezia , oppure prenderla come integratore ??

@valeriobuongiorno 5 ай бұрын

Ciao Pasquale, io la uso come spezia, ma va bene anche l' integratore, magari se non ti piace il gusto! A presto!

@viadimezzo75 Жыл бұрын

io ho utilizzato l'integratore con curcuma e pepe nero e dopo un mese mi e' venuto male al fegato e problemi di stomaco per diversi giorni.

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ciao "viadimezzo75", nel tuo soprannome c'è la risposta! Io non amo particolarmente gli integratori delle spezie, perchè ho paura di eventuali sovradosaggi... Usa le fonti naturali! A presto

@palmirapriore5243 Жыл бұрын

Ma non ha detto che bisogna aggiungere il pepe nero x essere assimilata dall'organismo

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ciao Palmira, effettivamente il pepe nero aiuta l'assimilazione della curcuma, preciserò questo aspetto in un successivo video 😉. Grazie per il commento, a presto!

@aminaabdiadem9900 Жыл бұрын

Usare voglio dire.

@aminaabdiadem9900 Жыл бұрын

Una domanda per favore mia sorella prende xarelto può anche essere curcuma?

@valeriobuongiorno Жыл бұрын

Ciao Amina, sì, sua sorella può usare curcuma, ma solo in piccole quantità. Ne parli con il suo medico. A presto

@aminaabdiadem9900 Жыл бұрын

@@valeriobuongiorno grazie mille