Переворот вперёд и переворот назад, учим мост. SidJem

  Рет қаралды 10,773

ALEX & LISA DANCE SIDJEM

ALEX & LISA DANCE SIDJEM

Жыл бұрын

Мостик.
Перевороты вперёд и назад.
в этом уроке:
Разминка для пластичности спины, разогрев
Вариации постановки на мостик, и основные принципе выполнения переворота вперёд и назад.
#танцы
#акробатика
#мостик
#переворот

Пікірлер
Как научиться делать переворот вперёд!
9:08
Как научиться делать переворот вперёд!
Stretch Me
Рет қаралды 153 М.
Переворот назад. Акробатика. Back overturn.
10:55
Переворот назад. Акробатика. Back overturn.
Esh - dance club
Рет қаралды 1,2 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Playing hide and seek with my dog 🐶
Zach King
Рет қаралды 36 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
Kali Maa Tomar Ashirwad 😳😃 #shorts #trending #viralvideo #ytshorts #bhoot
00:23
Kali Maa Tomar Ashirwad 😳😃 #shorts #trending #viralvideo #ytshorts #bhoot
The BN Family
Рет қаралды 19 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
Zack D. Films
Рет қаралды 27 МЛН
Классный комплекс на растяжку поперечного шпагата. Лучшие упражнения для поперечного шпагата
11:32
Классный комплекс на растяжку поперечного шпагата. Лучшие упражнения для поперечного шпагата
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 19 М.
Как сделать переворот вперед. Часть 1. Школа акробатики 1
16:47
Как сделать переворот вперед. Часть 1. Школа акробатики 1
Школа Акробатики 1
Рет қаралды 57 М.
Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
5:57
Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
ALEX & LISA DANCE SIDJEM
Рет қаралды 24 М.
Закрытый эфир: Смерть Байдена. Будет ядерная или ХХХ? Самая опасная страна в 2025 и судьба Стамбула.
14:00
Закрытый эфир: Смерть Байдена. Будет ядерная или ХХХ? Самая опасная страна в 2025 и судьба Стамбула.
Omline
Рет қаралды 192 М.
Переворот назад в поперечный шпагат (перекидка). Акробатика. Трюк для продвинутых.
7:46
Переворот назад в поперечный шпагат (перекидка). Акробатика. Трюк для продвинутых.
Кристина Мацкевич
Рет қаралды 23 М.
УХОД ЗА СМОРОДИНОЙ В АВГУСТЕ! ПОСЛЕ УБОРКИ УРОЖАЯ
20:39
УХОД ЗА СМОРОДИНОЙ В АВГУСТЕ! ПОСЛЕ УБОРКИ УРОЖАЯ
Семена Алтая
Рет қаралды 269 М.
Подводящие упражнения для захвата в кольцо
9:14
Подводящие упражнения для захвата в кольцо
Svetlana Burdzevitskaya
Рет қаралды 13 М.
Тамара Глоба - астропрогноз на Август 2024 для знаков Зодиака
28:07
Тамара Глоба - астропрогноз на Август 2024 для знаков Зодиака
Центр Тамары Глоба
Рет қаралды 405 М.
Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?
19:01
Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?
Седа Каспарова
Рет қаралды 647 М.
Как научиться делать спичаг. Обучалка для гибких и дубовых.
9:45
Как научиться делать спичаг. Обучалка для гибких и дубовых.
Oleksiy Kononov
Рет қаралды 46 М.
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
0:41
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
RusMovies
Рет қаралды 4,9 МЛН
#ronaldo X #messi #fifa world cup#football#cr7#neymar#shorts#viral#viralshorts#foryou#foryourpage
0:20
#ronaldo X #messi #fifa world cup#football#cr7#neymar#shorts#viral#viralshorts#foryou#foryourpage
DDG STARLIVE
Рет қаралды 7 МЛН
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
0:15
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,7 МЛН
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
0:59
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
WHITE MMA TEAM
Рет қаралды 3,8 МЛН
Хитрый и умный ход #boxing
0:17
Хитрый и умный ход #boxing
Эффект MMA
Рет қаралды 7 МЛН
Этот наглец БЫЛ УВЕРЕН, что ХАМСТВО сойдет ему с рук. Зря он так поступил... #shorts
1:00
Этот наглец БЫЛ УВЕРЕН, что ХАМСТВО сойдет ему с рук. Зря он так поступил... #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 2,4 МЛН
Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
0:19
Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
Андрей Шидловский Оздоровительная Борьба.
Рет қаралды 1,7 МЛН