Perfect Ayurvedic Diet Plan || आयुर्वेदिक आहारशास्त्र || आयुर्वेदिक भोजनविधि || १० आसान नियम ||

Рет қаралды 278,936

4 жыл бұрын

अगर आप जीवन में सम्पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त करना चाहते है और सभी तरह की बीमारियों से खुद का बचाव करना चाहते है, तो आयुर्वेद के ग्रंथों में वर्णन किये गए इस खानपान सम्बंधित १० आसान नियमों का पालन करना जरुनी है| आज के समय में ज्यादातर बीमारियों के लिए हमारी गलत जीवनशैली और सही तरह के भोजन का अभाव जिम्मेदार है | आयुर्वेद में इस Diet Plan को बहुत ही बारीकी से वर्णन किया है | तो चलिए जानते है की संपूर्ण स्वास्थ्य / Complete Health देनेवाला यह डाइट प्लान क्या है ?
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े|
Thank you for watching.
Dr. Rupali Bedarkar- Jain
Please Like, Share and Subscribe.
Subscribe here
/ @ayurvedaforeveryoneof...
---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------
For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and send What's app message on 7249733568. No incoming call and KZfaq video queries please.
#dietplan,#AyurvedicDietPlan,10SimpleDietRules,

Пікірлер: 491

@neerasharma1519 9 күн бұрын

Best ayurvedic जानकारी मिलती है इनसे, वस्तु के पूरे गुण धर्म तथा व्यक्ति की प्रकृति और किन्हें क्या नही लेना चाहिये, इतनी detailed जानकारी देने के लिए धन्यवाद.

@susheeladarak1632 3 жыл бұрын

दीदी प्रणाम बहुत ही अच्छा सरल ढंग से समझा या🙏🌹🙏

@drshyamphanse9213 3 жыл бұрын

Your dressing sense is compatible with your talks. Your saree attire supplements your subject and description of Ayurveda. Though being an M.S.(General Surgery), I have developed a liking and curiosity for Ayurveda. Thanks for opening my eyes and stimulating my brain.

@ajitprajapati6334 3 жыл бұрын

9267921846

@adityanarayan3213 Жыл бұрын

Are you here to checkout what dress women's are wearing 🤣 lol what kind of Dr u are 😜 tharki

@rajujani2652 3 жыл бұрын

आप को कोटि कोटि वंदन है मेम जिस तरह आप इतनी सहज और सरल तरीके से लोग समझ पाए इस तरह से जो आयुर्वेद के बारे में लोगो को समजाते है । और आयुर्वेद के प्रति लोगो को जागृत कर रहे है। इस के लिए फिर एक बार धन्यवाद मेम धन्यवाद.....

@kalpanasharma1965 10 күн бұрын

बहुत महत्व पूर्ण जानकारी आप देते हो , बहुत बहुतधन्यवाद

@nldayma3883 3 жыл бұрын

दीदी प्रणाम अच्छी जानकारी के लिए धन्यवाद

@sutharvishnu3477 3 жыл бұрын

Hello mem NAMSKAR I am following diet plan I am retired teacher 65old my good health mem thanks very much God bless you 👏👏👏

@deep1146 3 жыл бұрын

Dr Rupali I watched your two videos on constipation, and later i was wondering that you did not suggest a suitable light diet for good health, and this morning your diet plan video showed up. You are the sweetest doctor I have come across in my 68 years. शत् शत् प्रणाम

@manishmenghani4154 3 жыл бұрын

बहुत उपयोगी है। इसका अनुभव करके ही मैं कह रहा हूँ

@prabhavatimane5604 3 жыл бұрын

खुप छान माहिती दिली. धन्यवाद. 🙏🙏

@sanjayshivade7155 3 жыл бұрын

Ayurved is a golden treasury . All rishis were scientists

@sureshkumarsharma7973 3 жыл бұрын

Bahut hi upyogi jankari Meri Bitiya.Iss vishwa ko Aap jaisi ladliyon ki jroorat hai.Bahut bahut sneh aur ashirvad.Khush raho.Om Shanti.

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

प्रणाम .....आपका बहुत बहुत धन्यवाद्

@okbaby8494 2 ай бұрын

Didi Jivit hai abhi 😅😅 om shanti nahi namstey likha karo

@navinrai8106 19 күн бұрын

@@okbaby8494Om Shanti is mantra ka uchharan man aur atma ko shanti pradan karta hai ye mantra jivit ya mrit ke liye hi nahi balki pure brhamand ke har kan me is mantra ka gunjar jyada se jyada Kiya jana chahiye. Om Shanti Om Shanti Om Shanti

@dr.birendrasingh2717 Ай бұрын

Best

@amazingvideos936 3 жыл бұрын

Dhanyawad didi.....shakahar aur satvik bhojan khaane se mai bilkul fit hu aur muje koi bimari nhi hai. Pehle mai kuch bhi aur kitna bhi kha leta tha. Thanks didi

@pravinasonigra2646 3 жыл бұрын

बहोत अच्छा

@rafideep6246 Жыл бұрын

Aap ki video hamesa great hoti hae.Please video on stress due to any types of noise outside home .Otherwise no Problem. As noise of crackers,Vehicles, Children etc.Brain and concentration weak since childhood.Which medicine is best as Brahmi vati,Sarapgandha,Mentat,Shankhpuspi,Ashwagandha .Aged 70 and Problem.from the young age.Diabetic and taking Alopathic tablets.Daily walk for 8 km,BP normal.

@mlulovemyindialovemyindia1167 3 жыл бұрын

Thanks Dr. Jee ❤️ for your great informations 🙏 your explanations are great.

@alkagaur2662 2 жыл бұрын

Thanks a lot dr. Rupali . God bless you. 💐🌸🌺💐

@krishnamohitsingh7363 3 жыл бұрын

आपने बहूत अच्छे से समझाया, इसके लिए आपका बहूत शुक्रिया, में आयुर्वेद को लगभग 1 साल से फॉलो कर रहा हूं, उसके बाद भी इस वीडियो से बहूत कुछ सीखने को मिला!!

@mkmk8919 3 жыл бұрын

🌸🌺RADHE KRSHN 🌺🌸

@prateekthakur2771 3 жыл бұрын

Very veey authentic information

@sujanprabhukholkar2047 3 жыл бұрын

Khup khup sundar Mahiti.

@bshamarao2811 3 жыл бұрын

Excellent crystal clear presentation🙏

@VIJAYYADAV-qi2jr 3 жыл бұрын

Very gud ideas for healthy life

@sudhakarjain6012 3 жыл бұрын

खुप छान माहिती दिली आहे. धन्यवाद अभिनंदन शुभेच्छा

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

तुम्ही दिलेल्या सदिच्छा व आशीर्वादासाठी मनःपूर्वक धन्यवाद .

@deepikakhubchandani6710 3 ай бұрын

THANKU SOOOOMUCH DR MAI APSE BAHUT SEEKHA HAI ,AR AAM WAT ,PITT DONO KAISE BALANCE KAREN

@neerajagarwal8490 3 жыл бұрын

Thanku mam aap bhut pyare ho

@hhpatil8259 3 жыл бұрын

Your are realy best Doctor thank you mam

@anaghakarnik9067 2 жыл бұрын

Thank you very much for explaining in such a nice way Dr.Rupali..🙏🙏

@satyam-sharma Жыл бұрын

इन सभी नियमों को सुनने के बाद ऐसा लगा कि हमारी संस्कृति कितनी गहरी है। अगर लोगों को पता ही नहीं होगा अपने culture के मूल्यों के बारे में तो उस के अंदर अपनी संस्कृति के प्रति गर्व का भाव भी नहीं होगा। इसीलिए जरूरी है के ज्यादा से ज्यादा लोगों को ऐसी के बारे में पता चले।

@dineshmanitiwari6146 3 жыл бұрын

अत्यंत उपयोगी vdo, साधुवाद

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

धन्यवाद् सर

@tkhankhoje39 3 жыл бұрын

खूप छान सांगितला🙏

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

धन्यवाद सर

@nakulpandit3900 2 жыл бұрын

Mam acchi knowledge hai

@anilpachakale3873 3 жыл бұрын

Thank you mam very useful knowledge and very simple way you explain very good

@gopalchandrachakraborty9300 3 жыл бұрын

Very very thanks for your nice post

@mainakmukherjee8285 Жыл бұрын

Thanks. 🙏❤️✌️☀️👌

@rasilajaviya2187 3 жыл бұрын

so good ,God bless to you so much. Thanks.

@ushar6465 3 жыл бұрын

She already mentioned “no incoming you tube video queries please”

@shikhaprasad9424 3 жыл бұрын

Bahut gyan ki baate hai dhanyawad

@shukdevbhatt3733 3 жыл бұрын

बहुत ही अच्छी जानकारी

@user-kq1of9tw5y 5 ай бұрын

Really the best video till date for diet and nutrition..... I really appreciate. Doctor the way you explained was commendable.

@annadmk8598 3 жыл бұрын

Bahan ji, namaskaar, mujhe aapki samjhane ki kala bahut acchi lagi. aapke pati bahut dhanya bhagi hai jo unko aap jaisi patin mili. i pray god for your long union n life. u r doing the greatest service for people on health front. pls. acknowledge my comment. aap dhanya hai. god blees u my dear sister.

@sambhajinarote250 2 жыл бұрын

चरण स्पर्श

@deepakpatni2109 6 ай бұрын

Thank you mam... Very nice.

@nandveersaini5303 3 жыл бұрын

Doctor sahab Jay Jinendra

@kk-dh2uh 3 жыл бұрын

Was just surfing youtube and somehow found your rice video..loved it so much that since then watching your videos continously. Each and everything youbsaid is just perfect as i am really a good fan of Ayurveda.Stay blessed and keep on posting more videos on Ayurved. You have got deep knowledge .keep it up❤

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

Thank you so much 😊

@raojunaid6059 Жыл бұрын

@jitendrashrivastava1167 3 жыл бұрын

बहुत अच्छी जानकारी

@alkaahuja4199 3 жыл бұрын

I like the way you explain . God bless you.

@monashah3942 2 жыл бұрын

Jay jinendra 🙏🙏🙏👌

@mohindersingh1305 3 жыл бұрын

Nice advice,everyone should follow it.Thanks mam

@abhinandanjain2399 5 ай бұрын

Thank you so much mam 🙏.

@srinivasj7948 10 ай бұрын

Excellent information. Explanation super

@kalpanamalankar 3 жыл бұрын

Mam apaki bate sunake achcha lagata hai.pakka follow karungi

@swarnabboos584 3 жыл бұрын

Thank you for diet plan advice

@indrajeetsaryam4438 Жыл бұрын

Very nice Ayurvedic information thank you Dr.ji .

@diliptolkar8894 2 жыл бұрын

खुब सरल और सुंदर तरीका.

@vs94123 8 ай бұрын

Thanks ma'am useful information for healthy life

@shahyogesh8991 Жыл бұрын

दीदी ये आपने बहुत अच्छी बताई है

@God-of_Water 8 ай бұрын

Jai shree krishna ❤

@shashiprakashshukla175 3 жыл бұрын

Bahut bahut dhanyvad

@rajindernangal6134 3 жыл бұрын

Very nice. God bless you putar ji

@bapsyshirsekar3511 3 жыл бұрын

You are extremely helpful

@kkk89485 6 ай бұрын

Dhnywad mam... ankhen khul gyin aj meri

@bhagwanprasadpatil2772 3 жыл бұрын

Bahut Badiya madamji

@JitendraSingh-fs1md 3 жыл бұрын

hello mem g good tips thank you mem aap grate hai mem bueatty ful tips mem good luck mem

@kalawatisharma713 3 жыл бұрын

Thank u ,nice video ,stay blessed .

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

Thank you too

@vishwanathmanikpuri9294 3 жыл бұрын

@@AyurvedaforEveryoneOfficial hello mam can you talk me

@bharatdarji6130 3 жыл бұрын

Very nice video

@nirakarpradhan8369 3 жыл бұрын

Madam bahut achha bat bola he morning

@pragneshvasava6677 3 жыл бұрын

Thank you

@gauravagarwal3269 2 жыл бұрын

🙏🙋 अति सुन्दर प्रस्तुति आपको हार्दिक आभार

@anshuRani7838 3 жыл бұрын

बहुत बढ़िया वीडियो 🙏❤🙏

@harshvijaybhaichotaliya3144 3 жыл бұрын

Khub saras

@shalinibhatnagar4155 3 жыл бұрын

You speak so polite......dr my daughter is having gas problem since past one year ayurvedic treatment is going but still she can't eat anything which can cause gas.... ayurvedic dr says her vat is embalanced.... please tell dite plan to increase her wait and improve her health

@jagdishbairagi3053 2 жыл бұрын

Very good information

@prahladsalvi6247 8 ай бұрын

Very Nice mam

@rashmigharat4072 Жыл бұрын

आप बहुत अच्छा समजा देती हैं

@TavinderUbhu 3 жыл бұрын

Very informative and accurate ayurvedic information, 🙏

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

Thanks a lot

@rekhachauhan7091 Жыл бұрын

Thankyou mam 🙏🙏

@humeraanjum3601 2 жыл бұрын

Very sweet 🥰

@pksir1862 2 жыл бұрын

बहुत अच्छे से समझाया आपने

@dvndrshirsath 3 жыл бұрын

Thanks mam🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@pradnyajoshi5487 3 жыл бұрын

Bohot kub bhojanka niym abhar aurvadas

@bhojrajsharma4881 3 жыл бұрын

हरिओम डा. साहब विडियो बहुत अच्छा लगा। धन्यवाद

@harshsoni1018 3 жыл бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद।।🙏🙏🌹🌹

@ilathakrar919 3 жыл бұрын

Very sweet voice mam

@maheshakhani2075 2 жыл бұрын

thanks

@satishkapur1360 3 жыл бұрын

Namaskaar ji thanks ji.

@rishipersaud2625 3 жыл бұрын

Thanks.

@rashmigharat4072 Жыл бұрын

सब व्हिडिओ अच्छै लागते है

@onkarchandel3220 3 жыл бұрын

Thanks a lot Dr for informative video 🙏🙏🙏

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

Thank you!

@deepakbisht1559 3 жыл бұрын

Thanks mam, it looks very bookish information, not practical as it is now these days. Pls inform us so we can relate to our daily lifes. thks for video.

@manishapise7183 3 жыл бұрын

Very good information... Dr you are also very sweet..!

@adarsh4829 3 жыл бұрын

गुरु बहनजी सादर जय गुरु देव🙏🙏

@sanjaypandya9731 3 жыл бұрын

Very very wonder full.. Thanks. Dr. Rupaliben. Medam.

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

Thank you very much Sir.

@surindersingh6443 2 жыл бұрын

Aapka clinic kahan h ,kisi ko panchkaram lena ho

@rampratapmeena8937 3 жыл бұрын

Good video thanks

@neetaaggarwal2496 3 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏 thank u

@anilbillawa6497 3 жыл бұрын

दीदी ,आपका बहुत धन्यवाद। कृपाया फलाहर के बारे में video dale🙏🏿

@goelsir2999 3 жыл бұрын

Very Nice.

@AyurvedaforEveryoneOfficial 3 жыл бұрын

Thanks!

@bhavnashah7666 3 жыл бұрын

🙏, બહુત બહુત ધન્યવાદ,Achi jankari 🙏

@manila1710 3 жыл бұрын

Thanks so much for the detailed explanation. I am not clear on how we can use non-vegetarian food for sickness and when they are used? I also want to know why formented food are restricted in Ayurveda while it is proved now a days that with a little quantity actually helps your micorbiome( it helped me to restore my health, fatigue and improved my immunity) And why should we limit green vegetables where as they are actually promotes the good gut bacteria? Is it bad even cooking them and eating ?