PERFECT pancakes without gluten or eggs🍴♨ STEP BY STEP | Atelier Smaku (320)

  Рет қаралды 14,757

Atelier Smaku

Atelier Smaku

4 жыл бұрын

Perfect pancakes without gluten or eggs? Yes, it's possible :) We're sharing with you the secrets of their preparation today. Our vegan pancakes don't have the additives or bonificateurs.
Thanks to Translalab www.translalab.com/ you can share the recipe with your English-speaking friends.
Time: about 50 minutes
Amount: 10-20 pancakes
Ingredients:
Ingredients:
350 g coconut flour
250 g potato flour
100 g ground fat-free flaxseed (6 tablespoons)
600 ml boiling water for flaxseed
water for making thin pancake dough
1/2 teaspoon salt
2 tablespoons oil
Instructions:
Pour boiling water over ground linseed and put it aside to cool. Mix the dry ingredients together. Once the flaxseed has cooled, put it all together and add some water. Mix it until the dough is smooth and has the texture of thick cream. Near the end of the mixing, add 2 spoons of oil and mix again, until smooth. If necessary, add more water. Remember that the dough is supposed to have a pouring texture, so that it spreads on a heated pan. Pour oil into the frying pan. Wait until it heats up really well and wipe its excess away with a paper towel. Take a ladle of the dough, pour it onto the middle of a heated frying pan and spread it with a circular movement of a spoon's bottom. Wait until the dough is fried and the edges start coming away from the frying pan. Only then the pancake can be turned over. When it's ready, take it out of the frying pan and spread another portion of oil with a paper towel. You'll probably need to add a little water to the dough during the frying as it will start thickening. Fill the pancakes while they're still warm, as after some time the dough becomes stiff and it's impossible to roll it. Such pancakes taste perfect both right after frying and later, after refrying, which makes stem soft and crispy again. Enjoy it! It's good for you!

Пікірлер: 69
@user-jb5qb5tt5f
@user-jb5qb5tt5f 11 ай бұрын
Ostatnio szukaliśmy wegańskiej knajpy w Gdynie i trafiliśmy na Atelier Smaku, to było naprawdę mega ❤bardzo smaczne i jeszcze bezglutenowe jedzenie, po prostu wow 🎉 akurat próbowaliśmy te naleśniki ❤
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 11 ай бұрын
Ale nam miło, dziekujemy pieknie i serdecznie pozdrawiamy. 🥰
@barbaraohlaszeny2600
@barbaraohlaszeny2600 2 жыл бұрын
Dzisiaj przetestowałem przepis. Zamiast mąki gryczanej zastosowałam mąkę ryżową. Naleśniki wyszły bardzo smaczne mniam mniam. Zrobiłam z pieczarkami i kilka z musem jabłkowym. Dziękuję za super przepis. Jesteście wielcy wymyślając te wspaniałości 😍😍
@agnieszkajanura7989
@agnieszkajanura7989 4 жыл бұрын
Gdy na was patrzę aż ręce się rwą do gotowania pieczenia ... Uwielbiam was
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Ale super! Kochana jesteś 😘
@nataliakawa2980
@nataliakawa2980 Жыл бұрын
Mi wychodzą idealne również z mąki gryczanej i wody bez dodatków ;)
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak Жыл бұрын
Fajnie :)
@Agiatis
@Agiatis 4 жыл бұрын
Uwielbiam Wasze przepisy. Choć nie jestem weganką inspirujecie mnie - korzystam z przepisów. Czasem mam taki wege dzień - potrzebuje czegoś innego. Dostępność przepisów, wskazówek powoduje że coraz częściej rezygnuje z opcji mięsnej na rzecz bez mięsa :) Całościowo jesteście dopasowani do siebie :) Naleśniki lubię odsmażane :)
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Bardzo dziękujemy za tak miłe słowa i za chęć podzielenia się swoją historią. To bardzo miłe. Powodzenia! 😘
@dobromiaannapiega880
@dobromiaannapiega880 2 жыл бұрын
Dziekuje
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 2 жыл бұрын
Na zdrowie!❤️
@magorzatakoodziejczyk8561
@magorzatakoodziejczyk8561 2 жыл бұрын
Ratujecie mi życie, kiedy u mojego karmionego piersią niemowlaka szukamy właśnie alergii, a ja muszę się nauczyć jeść zupełnie inaczej wykluczając kolejne składniki... Jak dobrze, że dziś rano na Was trafiłam. Kolejny eksperyment chlebowy już w piekarniku, a jutro chyba słyszę się na te cudowne naleśniki! Dzięki, że jesteście
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 2 жыл бұрын
Takie informacje sa dla nas bardzo cenne, dobrze wiedziec, ze dzieki pracy, ktora wykonujemy, mozna ulatwic Komus zycie. Dziekujemy pieknie za chec podzielenia sie swoimi wrazeniami. Duzo zdrowia i smacznego zyczymy! 🥰
@ewasiedlecka333
@ewasiedlecka333 4 жыл бұрын
Moje przygody z naleśnikami wegańskimi była naprawdę zabawna Naleśniki się rwały, kleiły robiły się kluchę gnioty i cokolwiek by się nie mogło zdarzyć, to się działo. W końcu nauczylam sie robić naleśniki namoczonej na noc kaszy gryczanej aż w końcu opanowałam sztukę robienia takich właśnie naleśników jakie teraz prezentujecie Co do siemienia lnianego to słuszna uwaga że siemię mielone odtłuszczone jest pozostałością po produkcji oleju lnianego i nadaje się wyłącznie jako zagęstnik Jeśli kupujemy ziemię aby dostarczyć sobie kwasów omega-3 trzeba pić olej lniany lub siemię lniane dobrej jakości mielić samemu
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Święta racja z tym siemieniem :) Odnośnie naleśników, to zazwyczaj tych kilka pierwszych jest na straty. 😸
@adriannarzesna2290
@adriannarzesna2290 4 жыл бұрын
Super! Dzięki za przepis! :)
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Na zdrowie!🥰
@henrypetner5652
@henrypetner5652 4 жыл бұрын
Inspirujacy przepis,dziekuje.....
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Bardzo nam miło. Pozdrawiamy serdecznie! :)
@mariaewakrzyzanowska6456
@mariaewakrzyzanowska6456 4 жыл бұрын
Bardzo dziękujemy za super przepis. Pozdrawiamy🌼🌼🌼
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Na zdrowie! Również pozdrawiamy gorąco :)
@joannawu2700
@joannawu2700 4 жыл бұрын
Dziękuję kochani za wskazówki👍 Nigdy mi nie wychodziły 😂
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
No to mamy nadzieje, ze teraz nie będzie już problemów. Powodzenia! ❤️
@magorzatapetrynska1047
@magorzatapetrynska1047 3 жыл бұрын
Przepis właśnie wypróbowany, naleśniki wyszły wyśmienite. Bardzo dziękuję za dokładny instruktaż. Pozdrawiam☺
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Dziekujemy bardzo i pozdrawiamy serdecznie
@mariamariowa7936
@mariamariowa7936 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za przepis, z przyjemnością wypróbuję. Serdecznie pozdrawiam
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Bedzie nam bardzo milo. Na zdrowie!
@AaaaAaaa-xc5hj
@AaaaAaaa-xc5hj 4 жыл бұрын
Wow, wow, wow 😍 zawsze się kruszyły, muszę spróbować waszego przepisu 😁 dzięki wielkie ❤️
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Super! Ciekawi jestesmy efektow.
@monicaosta8784
@monicaosta8784 3 жыл бұрын
Uwielbiam nalesniki. Wygladaja super😋!!!
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Sa naprawde fajne i elastyczne na swiezo, a nastepnego dnia fajnie daja sie podsmazyc.
@hannara8790
@hannara8790 3 жыл бұрын
Jutro robię 👍💟
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Super! Smacznego & na zdrowie! :)
@saramazur9418
@saramazur9418 4 жыл бұрын
Wspaniale pozdrawiam Państwo serdecznie
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy gorąco.
@katarzynakarp290
@katarzynakarp290 4 жыл бұрын
Super, na nalesniki nigdy nie jest za późno. Idę do kuchni robić z Wami nalesniki 😍😘
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
No to robimy razem :) ❤️
@justynahalikowska7463
@justynahalikowska7463 3 жыл бұрын
Kolejny świetny przepis! Dziękuję :) U mnie z mąka z ciecierzycy zamiast gryczanej. A w roli farszu hummus , jarmuż uduszony na oliwie z czosnkiem i pomidorkami. :)
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Ekstra! Ale fajne! 😘
@krystynacygan3544
@krystynacygan3544 2 жыл бұрын
Wzbraniałam się przed tym przepisem, bo wydawał mi się ,,trudny,, Już wiem, że tak nie jest👍 Pozdrawiam 🎄🌟🎄
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 2 жыл бұрын
To prawda. Wystarczy raz zrobic :) 🥰
@agnieszkag3405
@agnieszkag3405 4 жыл бұрын
Witam piekłam wasz chlebek gryczany na zakwasie jest pycha serdecznie pozdrawiam Agnieszka
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Super. Nie każdemu się udaje za pierwszym razem. Na zdrowie! ❤️ pozdrawiamy serdecznie
@irminarak4640
@irminarak4640 2 жыл бұрын
Próbowaliście z babka plesznik zamiast sienienia moze?
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 2 жыл бұрын
Tak. Tez da rade :)
@indiana1221
@indiana1221 2 жыл бұрын
👍😘
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 2 жыл бұрын
😻
@luna-peace
@luna-peace 4 жыл бұрын
Dzieki wielkie❤tego mi potrzeba 😆...ale czy siemię musi być odtłuszczone,skoro i tak dodajemy tłuszcz???
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
W tyk wypadku siemię lniane służy za gotowy zagęstnik. To kupne lepiej się sprawdza niż to, które zmielimy sami. Nie chodzi tutaj o ilość tłuszczu akurat. Oczywiście eksperymentowanie wskazane. 😊
@janinakrysiak8846
@janinakrysiak8846 4 жыл бұрын
Nie jestem weganka ale wkuchni często używam siemię mielone
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Super! ❤️
@Gosienka19BHX
@Gosienka19BHX 2 жыл бұрын
Co jeśli dziecko jest uczulone na siemie lniane ? Oraz chia?
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 2 жыл бұрын
Moze byc babka jajowata?
@miriammurawska9148
@miriammurawska9148 3 жыл бұрын
Też jadalam w dzieciństwie posypane cukrem
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Najpyszniejsze chyba. ;)
@Boo09lu
@Boo09lu 4 жыл бұрын
czy mozna zamiast maki gryczanej make kukurydziana ryzowa lub jaglana? akurat gryczana nie moge
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Można ale naleśniki mogą być trochę kruche. :)
@magdalenamaslowski7086
@magdalenamaslowski7086 4 жыл бұрын
Zamist maki gryczanej moge dodac almond albo coconut ?
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Tak, można ale na pewno nie wyjdą tak miękkie i elastyczne naleśniki. Bardziej placki.
@barbaratomaszkowicz8015
@barbaratomaszkowicz8015 3 жыл бұрын
Zaczynam jeść bezglutenowo jest ciężko , w takim przypadku jak ja mam Hashimoto , ale dużo ludzi mówi ze Maka ziemniaczana jest glutynowa czy to prawda ?!
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 3 жыл бұрын
Informacje na temat diety najlepiej czerpac od specjalistow. Polecamy kontakt i czerpanie wiedzy z www.celiakia.pl
@arnoldbiernat536
@arnoldbiernat536 4 жыл бұрын
mąka ziemniaczana = skrobia ziemniaczana? czy to totalnie dwa inne produkty?
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
To to samo :)
@scarletthorizon8773
@scarletthorizon8773 4 жыл бұрын
To nie sa pancakes tylko crepes.
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
I w tej kwestii nie moga sie dogadać. Dla nas to tez crepes ale tlumaczka poszla w ten popularny nurt, w ktorym i te cienkie nazywane sa pancakes:)
@azis0
@azis0 4 жыл бұрын
Nie ma napisów angielskich 🙁
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Będą pojutrze, nie można wrzucić ich od razu gdyż Facebook wyświetla cały opis odcinka po angielsku, gdy wrzucimy od razu wersje polska i angielska.
@bruchapietrucha
@bruchapietrucha 4 жыл бұрын
Dziekuje
@SlomaTrymbulak
@SlomaTrymbulak 4 жыл бұрын
Na zdrowie! ❤️
Tortilla - vegan and gluten-free | Atelier of Taste (406)
14:34
Atelier Smaku
Рет қаралды 8 М.
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Poly Holy Yow
Рет қаралды 16 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 59 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 22 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 20 МЛН
Bezglutenowe, wegańskie naleśniki
7:23
Misa Mocy
Рет қаралды 5 М.
Wegańskie naleśniki
10:11
Jadłonomia
Рет қаралды 44 М.
Jak zrobić wegańskie naleśniki?
3:13
WegeTuba
Рет қаралды 20 М.
Mushroom pizza - vegan and gluten-free | Atelier of Taste (384)
13:50
31 "Sweet Pancakes" - gluten-free vegan cuisine by Atelier of Taste
11:27
256. "Vegan and gluten-free waffles with whipped cream"
9:25
Atelier Smaku
Рет қаралды 16 М.
ToRung short film: 🤫pick up money💵🤑
0:26
ToRung
Рет қаралды 8 МЛН
Поздравляю, ты нашел (-а) оригинал ❤️🥹
0:17
𝐈𝐭𝐬 𝐒𝐨𝐟𝐢𝐤𝐨.𝐌𝐚𝐥𝐢𝐧𝐤𝐚
Рет қаралды 4,2 МЛН
Waka Waka #10 🤣 #shorts #adanifamily
0:15
Adani Family
Рет қаралды 8 МЛН