Periodization of Athletic Training | Using Vertical Integration
Рет қаралды 9,157
5 жыл бұрынThis video will cover how athletic training can be periodized using a vertical integration method rather than the classic block periodization.
ONLINE COACHING & CONSULTING
www.flowhighperformance.com/s...
BOOKS & TRAINING TEMPLATES
www.flowhighperformance.com/p...
SOCIAL MEDIA
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance
@justsomeguywithanotebook3412 2 жыл бұрын
You deserve more subscribers for the quality of your content!
@FlowHighPerformance1 2 жыл бұрын
Cheers, glad you like the content 👍
@justsomeguywithanotebook3412 2 жыл бұрын
@@FlowHighPerformance1 do you do personalized athletic program?
@FlowHighPerformance1 2 жыл бұрын
Yes, I can do this through my online coaching service (link in description) 👍
@isakpettersson3069 5 жыл бұрын
Could you do and video on Calisthetics and how to progress and at the same time train skill like (handstands, muscle up, Front lever and so on). Thank for the great content. And
@isakpettersson3069 5 жыл бұрын
@@FlowHighPerformance1 Okey, no problem
@nahuelise4055 2 жыл бұрын
What are the most important qualities for an mma fighter in your opinion?
@FlowHighPerformance1 2 жыл бұрын
This video should explain kzfaq.info/get/bejne/hdyUmL182cW3ZIE.html
@kentaroshibusawa363 Жыл бұрын
So should we disregard phasic training as a whole? Is this a method flaw of the likes of carlo buzichelli?
@FlowHighPerformance1 Жыл бұрын
I personally disregard the concept of phasic training, but that it just my personal preference 👍
@rahulchavan609 4 жыл бұрын
Please give reference
@rahulchavan609 4 жыл бұрын
I want to learn more about vertical integration method
@rahulchavan609 4 жыл бұрын
Thanks
@sureshsportsperformancecon2362 3 жыл бұрын
Charlie Francis trianing system
@sureshsportsperformancecon2362 3 жыл бұрын
Text me on IG Sports Performance Consultant. Check my page
Flow High Performance
Рет қаралды 7 М.
Go Gizmo!
Рет қаралды 27 МЛН
HIMAWARIちゃんねる
Рет қаралды 21 МЛН
Flow High Performance
Рет қаралды 15 М.
Flow High Performance
Рет қаралды 10 М.
Vo2maxProductions
Рет қаралды 55 М.
Pierre's Elite Performance
Рет қаралды 1,1 МЛН
TrainHeroic
Рет қаралды 7 М.
Flow High Performance
Рет қаралды 26 М.
La Sangle
Рет қаралды 9 МЛН
Footballs_22
Рет қаралды 4,6 МЛН
der MMA
Рет қаралды 843 М.