Personas con TOXICIDAD EMOCIONAL, ¿cómo identificarlas?

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Personas con TOXICIDAD EMOCIONAL, ¿cómo identificarlas? | Martha Debayle y Rebeca Muñoz

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Күн бұрын

Aquí les damos las actitudes que les provocan toxicidad emocional y cómo es que pueden evitarlas para no andar batalle y batalle con las cosas que seguro ni van a pasar.
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De acuerdo con el Índice Global de Emociones 2022 de Gallup, casi 190 millones de personas en todo el mundo sufren de estrés. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas, 450 millones en el mundo, sufren de al menos un trastorno mental.
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Rebeca Muñoz, Pionera como Mind Coach. Creadora del método de “Dietas conductuales” en el proceso de Coaching. Actualmente es Dir. De Programas de Habilidades Humanas en Formación Ejecutiva Empresarial. 20 años de experiencia en Recursos Humanos. Experta en temas de: Inteligencia emocional, liderazgo, establecimientos de objetivos, etc.
Tw: @McoachR // rebecamc.com // formaejecutiva.com // Tel: 5659-0011

Пікірлер: 21

@luzguevara5965 10 ай бұрын

Un súper tema!! Por favor hagan el programa de IE en el trabajo y poner límites

@eveliamarquez8447 10 ай бұрын

Siii.

@beatrizortiz288 5 ай бұрын

Siempre información interesante y útil! Muchas gracias. Saludos

@mariacristinaacevessalmon9360 14 сағат бұрын

Jajajaj me emcata Martha es super real y honesta...soy igual de catastrofica

@frankiecab1171 10 ай бұрын

Buenísimo para que así empecemos a reprogramarnos a positivo 🫶🏽

@dulcevalles4067 10 ай бұрын

El día en que vea el cambio mental en Martha Debayle, ese día tomaré terapia Tengo años viéndola y hace y actúa de igual manera aún teniendo a su lado a los mejores psicólogos a su alcance 😢

@nievedejengibre5991 10 ай бұрын

El cambio es personal, lo que usted haga es para usted, y si hay algo que debería cambiar hágalo por su bien... Está abonando al saco de su toxicidad emocional

@nataliamejiabarretto3229 13 күн бұрын

Somos seres humanos. No perfectos

@mercedessantana2163 2 ай бұрын

1.-Controlar sólo a nosotros mismos 2.-Fantasia de la perfección 3.-Rescatista 4.-Pensamientos repetitivos 5.-Pensamientos catastróficos

@kyriaankaram706 10 ай бұрын

Me permito diferir de Rebeca y apoyo a Martha en cuanto a que si la persona conscientemente piensa el peor escenario de una situación y con base en ello busca la mejor respuesta y/o solución termina conjurando el miedo y nunca va a pasar lo tan temido, pero si hago lo que dice Rebeca y su mantra van a pasar dos cosas 1. Varias cosas van a salir mal si o si 2. Si todo saliera bien la persona se 'estancaría' por falta de aprendizaje (recordemos la frase 'aprendo más de mis errores que de mis aciertos'). Si la persona se creé que todo le va salir bien ¿Cómo se va a sentir cuando algo le salga mal? es una pregunta para reflexionar...saludos