Рет қаралды 23,453
➡️3-х дневный марафон по анализам getfit-onlain.online/web_pro_...
📃Чек-лист Первые шаги к правильному питанию: salebot.site/md/shagi_k_pp
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+WFy1SNfFDDBhMzky
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Каждый может отравиться как дома, так и в другой стране на курорте. В таких случаях важно знать, что делать при отравлении - как его вылечить и не усугубить ситуацию. Об этом поговорим в сегодняшнем видео.
Подробнее в выпуске:
- Что делать, если у вас тошнота, рвота, тяжесть в животе, потеря аппетита?
- Как лечить пищевые отравления?
- Основные этапы восстановления организма после отравления
Напишите в комментариях, как вы лечитесь после отправления?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании.
#питание #здоровье #отравление #жкт #полезно #еда #витамины #вредно #лечение #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание
0:00 - Вступление
0:19 - Как восстановится после отравления
1:51 - Что делать при отравлении
2:01 - 1. Стоит ли есть
3:39 - 2. Применение абсорбентов
5:52 - 3. Водно-солевой баланс
9:42 - 4. Что нужно есть
11:07 - 5. Необходимые витамины
12:47 - Заключение