Петли TRX: круговая тренировка (Антон Шапочка, X-Fit PRO)

Рет қаралды 158,941

XFIT

10 жыл бұрын

Антон Шапочка из команды X-fit PRO наглядно демонстрирует упражнения из комплексной тренировки на петлях TRX.

Пікірлер: 46

@zendrabolit 7 жыл бұрын

Антон , вообще красавец ! Все четенько , ничего лишнего ! Классный тренер !!!

@user-pm8tn1ue9b 2 жыл бұрын

Оч хорошшо..спасибо Тренер!

@user-jn9xi5vr9y 9 жыл бұрын

не успела и глазом маргнуть и всё закончилось !супер! как говорит Антон

@kris_golubeva 8 жыл бұрын

Отличное видео )Довольно четкое объяснение действий )))

@yuriynovomail 4 жыл бұрын

Так вот ты какая, Красная Шапочка!

@user-gk7fm1tu3j 2 жыл бұрын

Супер тренировка, приобрела, буду заниматься с вами.

@user-nc4gd7me5t 8 жыл бұрын

Отлично!!!

@lubadano6024 7 жыл бұрын

очень мне понравилось тренер молодец

@pino4ka07 7 жыл бұрын

отличная тренировка, спасибо коллега

@danilamtshv 7 жыл бұрын

Согласен полностью!)

@user-sq6qs3xb5b 10 жыл бұрын

Отличный пример круговой тренировки. Видео тренировка TRX может помочь эффективно заниматься в домашних условиях.

@feexdeef5465 9 жыл бұрын

ключевого слово что бы ты не делал включай ягодицы )))

@user-vt3zm1cs9r 2 жыл бұрын

👍🙏🥇

@philleibov7111 4 жыл бұрын

Красавченский

@axumgear5629 7 жыл бұрын

hi awesome channel

@user-jv8gr3lx4i 9 жыл бұрын

TRX

@wilfredajvengo3629 Жыл бұрын

Тренировка я так понял, что вся на ягодицы..

@darii11 8 жыл бұрын

Парниша по ходу впервые в зал зашел. Ничего, главное верить что не в первый.

@DanilaDaf 8 жыл бұрын

+darii11 почему

@user-pf5ob8zx9o 7 жыл бұрын

Класс! Respect автору! Кстати, петли можно посмотреть здесь www.1trx.ru

@philleibov7111 4 жыл бұрын

Евгений Дон-Туризм дядя гуляй

@user-qf7em7zy5y 6 жыл бұрын

Колени при такой технике точно "привет" передадут

@philleibov7111 4 жыл бұрын

Ещё 1 Эксперт млять диванный

@philleibov7111 3 жыл бұрын

Марина Семенюк отдыхай девочка

@user-dp6xd3vw9z 9 жыл бұрын

Стоило только посмотреть на человека с телосложением и прической как у Зверева, все стало ясно.

@danilamtshv 8 жыл бұрын

а какая фигура по-твоему, должна быть у инструктора групповых программ? все калории и мышцы горят как порох. я начал вести групповые занятия (аэробика, трх, степ, силовые программы, функциональный тренинг) и за три месяца я с 83 кг похудел до 71. умники, блин

@pino4ka07 7 жыл бұрын

стоит смотреть на упражнения вообще то😆

@pino4ka07 7 жыл бұрын

стоит смотреть на упражнения вообще то😆

@pino4ka07 7 жыл бұрын

а надо не человека рассматривать и не прическу...а ищучать упражнения...к упражнениям претензии есть?

@EvgenyBibartas 7 жыл бұрын

правильно сказана!! Антон ходячая библиотека !!!! а все кто что то там пишут про внешность....походу у вас все плохо в жизни! девушек надо разглядывать, а не парней!

@user-dx6gw9ie4d 3 жыл бұрын

Классно. Моя любимая тренировка с trx: kzfaq.info/get/bejne/iquKoc6quZfMkZs.html

@orbitaz3716 7 жыл бұрын

Я помешаю ха-ха

@IaiceTrias 9 жыл бұрын

12 минут пролетели как минута

@Porohobot 7 жыл бұрын

всё верно нормальные тренера трх сухари и это нормально, а вот ненормально как помне очень плотное информационное сопровождение и контроль . клиент должен учиться работать самостоятельно и тренировать силу воли.

@Ratibor_Sergeevich_ 6 жыл бұрын

американизированный персонаж...парень, убери этот вездесущий окей, абсолютно не к месту инородное слово-паразит. Это как БЛЯ в добавлении к русским словам. Очень режет слух, раздражает. А так нормальная треня

@Jbeee10 3 жыл бұрын

Ипало закрой