Líp bych to nenapsal. Každej strašně přehlíží to nejdůležitejší v tomhle směru - prostor pro dospělou konverzaci

13,7 let jíš rostliny aha 😂😂vtip dobrej

Toxiny jako třeba kofein 😅😅😅 zabil..

@@Martin-ms1ee Luštěniny, obiloviny, ovoce, zelenina, semínka, ořechy....To všechno jsou rostliny nebo jejich části. Asi vím, co jím, ne? :D Spíš mi přijde smutný, že tyhle základní věci musím v dnešní době ještě někomu vysvětlovat. Popravdě to bude víc, než 13,7 roku, ale přesně si to nepamatuju, bude to spíš 15 let.

@@tourtherapy9537 Co si nejdřív, než napíšeš nějakou hloupost zjistit nějaká fakta? Třeba že kofein je toxický pro některé druhy hmyzu? Tím se před ním chrání proti sežrání ;) cs.wikipedia.org/wiki/Kofein Nemáš zač :D

Je to tak.. taky mluvim ze zkusenosti.. jako nekomu to asi muze fungovat, ale plosne bych to taky nedoporucila. Maso je proste nejlepsi potravina, a to rikam jako dlouholety ex-vegetarian.

Doporučuji shlédnout toto video zde na YT. Je to nejlepší rozbor a povídání o této stravě od odborníka. "Silnější požírá slabšího..." | Za moderní nemoci může MODERNÍ VÝŽIVA | Carnivor a podstata jídla

​@@Olmielpamtop 🙌🏼

zdravím, video som už videl, naozaj veľmi veľa informacií v jednom podcaste@@Olmielpam

Opravil bych to na: "nedoporučuje 11/10 mentálně retardovaných veganů". Vidět jsou hlavně blbci.

@@daniellehotsky1776 Vraha by jsi odsoudil. Legální vraždu zvířat by jsi neodsoudil. fuck logic

@@daniellehotsky1776 Přesně, správně jsi si označil svůj výgrc

@@julluj5624 tvůj výgrc? rostliny snad nežijou? navíc v přírodě se asi zvířata nezabíjejí žeji? prosím pouč mě

@@magicka789 V přírodě se zvířata zabíjejí z nutnosti. Nedělají to pro požitek. V lidské společnosti se zabíjí 60 miliard zvířat ročně z 95% pouze pro požitek. Zvířata zabíjí z nutnosti další zvířata- to je v pořádku Lidé zabíjí z 95% další zvířata pro svůj egoistický chuťový požitek, bez ohledu na to, že ty zvířata trpí - to není v pořádku. Rostliny žijou, mají jiné vědomí a necítí bolest. I dítě ze školky by pochopilo a uznalo, že zvířata nechtějí zbytečně trpět pro chuť lidí. Jenom dospělý lidé s tím mají problém, protože věkem se naučili ignorovat svoje srdce

@beedsj roiue I to je možnost. 😏😏

A co cukr a cholesterol taky v normě, taky se snažím hubnout jde to ale hladina cukru se drží 6,5-7 jak kdy cholesterol taky kolísá, hledám způsob trvale udržitelnej z něčím jsem začal zhubnul 13kg ale už mě to nebaví.

@@balkonovyzahradnik7495 Cholesterol jako samostatna hodnota nic moc nerika, dulezitejsi je lipidovy profil, kde jsou hodnoty cholesterolu rozdeleny na LDL a HDL. Dnes uz se vi, ze lidi co maji vyzsi cholestetol(pomerHDL/LDL), jsou celkove zdravejsi a dozivaji se delsiho veku a to mam vporadku. Cukr taktez, spis na nizsi hodnote.

Ahoj Honzo , mohu poprosit o bližší info o tvé dietě ? Mám psoriatickou artritidu , teď v listopadu úspěšně ukončenou biologickou léčbu a samozřejmě nikdo neví na jak dlouho budu mít klid . Tak mě zajímá možnost jít jinou cestou než užíváním metotrexátu .

@@MrVondrv Ahoj, dnes jen kratce, u mne nejvetsim problemem jak jsem zjistil jsou sacharidy. To znamena omezil jsem je v prumeru asi na 30-50g denne. Je to prumer, takze nekdy, treba kdyz mam zvysenou aktivitu jdu treba az na 100g. Pokud bych ale presel na treba 80g denne, pak se nemoc po nekolika dnech zacne lehce projevovat. Ale pokud dam jednou za cas (oslavy narozenin atd.) treba i 300g v jeden den, je to Ok. Vice zitra. Jsem presvedceny, ze hodne autoimunutnich onemocneni zpusobuje nadmerny prisun sacharidu, ktery z dlouhodobeho hlediska nadela v tele paseku.Pokud uz nejaka autoimunitni nemoc vznikne, pravdepodobne uz nebude stacit jen snizeni mnozstvi sacharidu na normalni hodnoty, ale bude nutne je drzet stale nekde dole, viz muj pripad. Vse bude zrejme individualni.

Dobry den, také mam problém s touto autoimuni nemoci problém mužů se zeptat kde se o vaši dietě divím více ?

yatronet jj chtel jsem se zepat na to same

Martin Brada Problém ale je, že potravina se vyřazením může stát “problematickou”. Střevo si zvykne a odvykne takřka na cokoli. Když jí člověk znovuzařadí, musí tomu dát čas. Běžně se děje, že si člověk intelektuálně zdůvodní, že mu daná potravina škodí (přečte si bestseller nebo blog), na čas ji vyřadí a znovuzařazení mu jeho obavy rychle “potvrdí”, ačkoli dříve žádné viditelné problémy s potravinou neměl. Proto je v medicíně preferovaná pevná strava, až potom optimálně složená “pitíčka” (sipping) a jako poslední možnost parenterální výživa (do krevního řečiště). Střevo “zleniví” a blbě se to vrací do normálu. Existuje i tzv. refeeding syndrom. www.stefajir.cz/?q=realimentacni-syndrom

@@ondrej1893 Já bych řekla, že úspěch mají lidé, kteří nečtou různé, co by , kdyby ne by .... Jsou malé děti, které se o nic nezajímají a přesto jedí to , co jim chutná . A znám hodně dětí, které sami od sebe od malička nejedí vůbec žádné maso a vyrostly z nich zdravé děti. Také znám děti , které od malinka držely v jedné ruce párek a v druhé ruce také . Žádný chleba k tomu nepřikusovaly a vyrostly také ve zdraví , mám taková vnoučata . Dříve nikdo z nás neřešil, proč to tak je . Prostě to dítě to tak jedlo a bylo to dobře . Hlavně , že jedlo. Čím více se rozebírají různá stravování a s tím i spojené nemoce , tím více se z toho stává problém . Všechno je o hlavě. Jestli si já pochutnávam na řízku , který zapíjím odjakživa mlékem .A když mám náhodou pivo a vypiji to pivo , tak se mě také nic nestane . Tak jaképak střevní přizpůsobování ? Čím méně člověk slyší , rádoby rady od lidí, na které se člověk podívá a okamžitě pozná , že nejsou zdraví , tak to není pro něho. Sama jím co mě chutná a na co mám chuť . Zdravého člověka nedělají rady , ale jeho nastavení . Pokud je člověk zdravý , tak by o svém zdraví nikdy neměl pochybovat .

​@@milusepecekova3108 já jako malá maso vůbec 😃, pak jsem byla vegetariánka a teď maso velmi střídmě. Prostě mi to nejde do pusy 🫢. Každý člověk je originál a vyhovuje mu něco jiného. Tělo si řekne, co zrovna potřebuje. Ale chápu že když je člověk nemocný tak prostě zkouší a zajímá mě každý směr. Tento pan je velmi pokorný a pěkně to vysvětluje. Viděla jsem i jiný podcast a to znělo tak afektovaně že mi bylo zle.

Miriam Sa neni

@@petrmara dakujem za odpoved ja mam 75 a pred 3 mesiacmi som mal 104 myslis ze mozem mat zapalove ochorenie criev? kolonoskopiu zatial odmietam.. problemy vyrazne nemam obcas redsia stolica ale hlavne ked mam stres z niecoho inak nie.. jem uplne vsetko necitim sa zle ma pravidelnu stolicu.. myslis si ze kalprotektin 75 je dovod na kolonoskopiu? pretoze mam pocit z lekara ze ma na to laka ale len v jeho prospech a zisk... dakujem

Mám dojem, že od 3,4 do 5,6 je norma.

po novom uz existuju 2 typy cholesterolu ... zdravy a nezdravy ... cholesterol je esencialny pre zivot, nemas ho umries ... a zdravy a nezdravy cholesterol ... lenze neexistuje este ani dnes poriadna metoda ako zmerat hodnoty zdraveho a nezdraveho

@@petrmara super vďaka

Já Crohnovu chorobu nemám, ale stravuji se víceméně jako Petr (+ občas nějaká zelenina) a na velkou chodím velmi málo, klidně jednou za 4-5 dní. Podotýkám, že se nejdná o zácpu. Osobně si myslím, že to je způsobeno přijímáním kvalitních, nezpracovaných potravin a jejich vysokou využitelností při trávení. To ve výsledku znamená velmi malé množství odpadních látek a tedy nižší frekvence vyprazdňování.

@@kudlajzzz díky za reakci, ale pokud netrpíte crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou, je pro mě vaše odpověď nerelevantní.

Air Fryer

@@Tomny977 dik

lol Jane trochu studujte, vysoký cholresterol nevadí má dobré hodnoty HDL a trygliceridu.

Arterie upchávajú nedostatky vitamínov B6,9.12 aby sa metabolizoval homocysteine, žiaľ s rastlin ktoré sa bránia oxalatmi hlavne kyselinu listovú nedostanete potrebujete jest kvalitné vnútornosti. Žiaľ tabletova forma je nevstrebateľna.

Ďakujem za inšpiráciu.

Nelze. V mekáči nikdo nikdy maso neviděl. Možná jen nějakou gmo náhražku s rozemletýma vnitřnostma z nějakých zvířat a bůhví čeho

Však to říkal

Na spotify ma velice zajimave podcasty. Urcite koukni.

Právě teď jsem se podíval a koukám že už tam i tento podcast je což je super!!!!

Za pokus to stojí!

Hlavně se neradit s lékařem. Většina jsou absolutně delusional dementi, co od studia nečetli jedinou knihu či odbornou studii. Je to potupa stejně jako zaměstnanci lékárny, kteří ani neznají složení léků a netuší, co vám doporučit. Celý systém je zkorumpovaný a maximálně si uškodite-pokud nepoužijete vlastní selský rozum. Nejsou to většinou odborníci, jen uměli studovat. Tim to prakticky vždy a všude končí. Banda idiotů viz moje 8 let trvající bolesti hlavy každý den a neumí ani poslat na vyšetření, protože za to může údajně deprese. Deprese od roku 2015 každý den, když mam kvalitní práci, rodinu, relativni klid a děti. 8 let me boli hlava, protože jsem si to podle nich vymyslel. Jediná věc, co mi pomáhá, je silové cvičení kvůli vyplavenym hormonum a to max na 2 hodiny. Pak je bolest zpátky. 24/7, 365. Stále bojuji, ale řešení musím najít sám, nikry nepřestanu hledat způsoby a nové zdroje. Nevěřte lékařům.

@holo holo A?

Ano a 200x hodnotnější, výživnější a zdravější. Navíc co se investuje do krávy? Voda, kterou vychcije a jde zpět do půdy, kde způsobí jine benefity. Neztrati se. A strava? Tráva.ta tam roste sama od sebe. Proberte se lidi 😀

může vám to hodně pomoci.

@mikea hiooi nerozumím odpovědi

známá lékařka mi "mimo kameru" řekla, že by se tak také stravovala kdyby měla dost odhodlání. Praktický lékař dělal, že to neslyší :-) podle mě se nechtějí dostat do problémů s oficiálně uznávaným směrem a lékařskou komorou...

Přesně tak to je. Jakýkoliv druh stravování okamžitě zakázaný. Když jsem přešel na bezlepek a hned mi bylo 10x lip, tak řekla obvodní, že je to deprese a náhodou jsem se cítil lépe😂😂😂😂😂😂😂😂😂 když vše v mém životě je stejné a mám problémy jen, když jím lepek. Věřte svým pocitům a zdravému rozumu. Lékaři jsou v práci, protože potřebuji peníze a udrží si svoje místo. Není to o pomoci pacientům a nejspíše nikdy nebylo. Když jsem chodil na neurologii s bolestmi hlavy, co mám od roku 2015 každý den - 8 let jsem neměl den bez tupé bolesti hlavy (jen po cvičení na cca 1-2h), tak mi chtěli hned dát antidepresiva, že jsem blázen a vše jsem si vymyslel. Mam "fajn" život - kvalitní práci, přátele, vztah, děti, smysl.. cvičím atd. Jediné, co me trápí je každý den bolest hlavy 24/7/365. Už ani nevím, jake to je nebýt v bolesti chronicky celý den, ale funguju. Dále hledám řešení, sdílel jsem videa atd. S dosahy 20 000+ lidí, ale nejspíš je nás jen pár v čr nebo na světě. Nikdy jsem neměl žádné problémy, trauma, nemoci. Jednoho dne jsem se během streptokokove infekce a užívání antibiotik vzbudil s bolestí hlavy a dnes o 8 let později mě stále bolí hlava každý den. Nikdy horší, nikdy lepší. Bolí mě konstantně stejně a žádné neurologicke vyšetření nic nevidí. Přeji všem hodně štěstí. Jednou na to přijdu a budu šťastný. Zatím pro to dělám vše, i když to mám 2x těžší než ostatní líní lide bez bolesti, kteří zahazuji život. 🙏🏼

Chovať vlastný dobytok bude to nevyhnitne ľudia na mŕtvom jedle skoro umru