PIĄTEK Z GOSIĄ OHME: O potężnej mocy dobrych nawyków.

Рет қаралды 16,225

6 ай бұрын

Wysypiaj się, nie jedz śmieci, uprawiaj sport, zachowaj work-life balance - taką receptę na poprawę jakości życia słyszał chyba każdy. Dlaczego zatem jest nam tak trudno dokonać jakiejkolwiek trwałej zmiany w tych sferach? Czy faktycznie tam, gdzie higieniczny tryb życia jest więcej spokoju, uśmiechu i szczęścia?
Wiemy, że nawyki mogą dotyczyć wielu aspektów życia. To właśnie one nadają rytm naszemu życiu, pozwalają utrzymać porządek i skoncentrować się na najważniejszych celach. Ich budowanie lub zmiana może prowadzić do ogromnych zmian na lepsze. Rozmowa Małgorzaty Ohme z Fryderykiem Karzełkiem pozwoli Ci wziąć sprawy w twoje ręce i zbudować zdrowe nawyki na całe życie.
Zasubskrybuj mój kanał 👉 bit.ly/SubskrybujFryderyka
🚩 Dołącz do Klubu 555 bit.ly/klub555FB
🚩 Odwiedź stronę Klubu 555 bit.ly/klub555www
🚩 Kup gadżety z Klubu 555 bit.ly/klub555sklep

Пікірлер: 38

@Hope-cm8fb 4 ай бұрын

Z uwagą wysłuchałam. Zapisałam kilka ważnych dla mnie zdań i wniosków. Dziękuję Gosiu🍀 dziękuję Fryderyku🍀

@lucjajaga863 5 ай бұрын

Dziękuję Gosiu i Fryderyku za fantastyczną, pełną mądrości rozmowę ♥️

@ulaserafin4652 5 ай бұрын

Super spotkanko.Fajnie ,ze jestescie...Chcę miec kogos ,zeby mnie zmotywowal,bo to co mialam osiagnąć/to co chcialam/to zrobilam.2x skonczylam studia..w Łodzi Chemia Spozywcza/biochemia techniczna/ i w Holandii ..nostryfikacja..UvA..Po co czlowiek studiowal?Bo chcial pracowac w laboratorium..Nie dostalam tu w Holandii pracy wg.mojego wyksztalcenia...To zaczelam prace w Thuiszorg,ale bylam zajeta i lubilam byc pomiedzy ludzmi...❤❤❤❤❤❤❤ Jak mi sie podoba ,ze mam dostep ,aby pobyc z Wami.

@magdalenapakua3785 6 ай бұрын

Ale super Was razem widzieć ❤❤❤ uściski Gosiu i Fryderyk 🎉

@ulaserafin4652 5 ай бұрын

Ja mam ..za duzo pokoju ..i zastoju w moim zyciu.Chce miec kogos...body...ktory by mnie zmotywowal,bo sama juz sie zastalam...Dobrze Fryderyku ,ze jestes w Klubie 555..❤❤❤❤❤❤❤

@Oaza_Homeostazy 5 ай бұрын

To jak będzie wyglądało nasze życie za X lat zależy od tego jakie nawyki wypracuję dzisiaj. - te słowa bardzo motywują i pozwalają odnajdywać sens nawet w najdrobniejszych pozornie nieznaczących codziennych czynnościach 🤗

@BeataSzymoniak Ай бұрын

Dziękuje bardzo, ogrom wartości jak zawsze :)

@ulaserafin4652 5 ай бұрын

Wlasnie chodzi mi o te komunikacje.Dobrze,ze Bog dal mi mozliwosc byc w grupie ,ktora motywuje przez malowanie.❤❤❤❤❤

@Lesnaaka-kx5ch 3 ай бұрын

Dziękuję💗🍀

@rozaliaewawaszkinel1993 6 ай бұрын

Jesteście Mega Cudownni... Jestem z Wami każdego dnia na KZfaq, ale nie zawsze online- Kocham Was Słychać. Fryderyka spotkałam na Wiariadzie w ubiegłym roku... Pamiętajcie, że nic nie dzielẹ sig bez przyczyny... Co siejesz to zbierasz, jak nie w tym życiu, to we wcześniejszych lub przyszłych... Zatem żyjmi ŚWIADOMIE... Namaste z Miłością-Jesteśmy jednością/Rozalia ze Szwecji 🕉🙌🥰♾️👣☮️🌹

@martachudzik151 6 ай бұрын

Witam, ❤miło Was widzieć razem 😊❤️

@annakazimierczuko 6 ай бұрын

Cudowna rozmowa jestem w klubie 555 i później jestem u Gosi, pozdrawiam wszystkich z Belgii i przyszla mi do głowy myśl, żeby zrobić spotkanie w Bruxeli z osobami tu mieszkajacymi🤫🤫🤫

@agako402 5 ай бұрын

Ja tez jestem w clubie 555 i cżeto na Kafce u Gosi :)

@dorotal7202 6 ай бұрын

Dziękuję bardzo ❤️

@monikanadolna2304 6 ай бұрын

Super, oglądam od początku, bo załapałam.się na część na żywo😊

@dorotaledecka4930 6 ай бұрын

Super rozmowa, dziękuję ❤❤❤

@monikastefanska633 6 ай бұрын

Cudowna rozmowa 🥰. Dziękuję ♥️

@mariasternik9176 6 ай бұрын

Fantastyczni jestescie ❤❤❤

@Oaza_Homeostazy 5 ай бұрын

Przepiękna, wartościowa rozmowa, uwielbiam Was słuchać, bardzo mobilizujecie, aktywujecie, dziękuję ❤

@dorotas9578 6 ай бұрын

Super rozmowa, staram oglądać codziennie kafki i być o 5:55

@agako402 5 ай бұрын

Ciekawa rozmowa :) Lubie Was oboje :)

@pawelBFX 6 ай бұрын

Jak ja ich uwielbiam ❤❤❤❤❤👍

@dorotal7202 6 ай бұрын

Jestem z Wami ❤

@kasiawalczak5787 6 ай бұрын

Super!!!!!!

@pawekrawczyk6625 6 ай бұрын

Super rozmowa

@annazyborowicz8306 6 ай бұрын

Tak,to prawda,po klubie lecę do Gosi na kafka'15 😂. Pozdrawiam

@tonprox3120 6 ай бұрын

Super wywiad jest flow

@ulaserafin4652 5 ай бұрын

Sama sobie narobilam,bo wylądowalam w..kraju tulipanow..Ja chcialabym miec wsparcie,zebym miala ...body...kogos kto by powiedzial...Ula chodz...razem bedziemy cos dzialac...Moze pojdziemy na spacer...czy coś innego.Potrzebuje motywacji....Gdzie ja znajde w Holandii takiego kogos.Nie jestem solo...Malzonek jest bardzo zdyscyplinowany a ja nie.Dlaczego ?❤❤❤❤❤❤❤

@Evanna72 5 ай бұрын

Hej, chcialam sie jedna rzecza podzielic odnosnie 33 minuty- nawet nie wiecie ile energii zzeralo mi bycie myslami w przeszlosci, teraz mam tyle energii ze to szok :) A "wystarczylo" uwolnic sie od przeszlosci, nie potrzeba mi juz zadnej kawy czy cukru zeby sie doenergetyzowac :) Kiedys nie wiedzialam dlaczego boli mnie non stop brzuch, a tam po prostu wszystkie emocje byly uwiezione. Normalnie odzyskalam zycie :)

@karolinakarolina9234 5 ай бұрын

Jak Pani tego dokonała ?

@magorzatag4636 5 ай бұрын

Ciekawa rozmowa ale uwazajmy zeby chcac ulzyć sobie w bardzo trudnej dla nas sytuacji nie obwiniać Boga ze to On tak sprawił.Bog pragnie naszegoo szczescia a nie nieszczescia.

@malgorzatamalgorzata8308 6 ай бұрын

❤

@jagodapawlak3297 6 ай бұрын

❤❤❤

@ulaserafin4652 5 ай бұрын

A ja tak zyje ...bez..celu,bo mam wrazenie,ze sie zastalam...A jak ja nie oczekuje...Ja po prostu...Jestem,trwam,..Ja zawsze bylam ,ktora byla pierwsz/cos przeslac etc/...Ja chcialabym,aby ktos mnie zmotywowac...

@Angelika-Wojtowicz 6 ай бұрын

Gdzie się spotykacie o 555

@kentorisekeneto7648 6 ай бұрын

👋

@roztrzask 5 ай бұрын

Musze vs chce. Oczywiscie zawsze wybierajmy "chce". Chce jako moje "silne dlaczego" nie zaleznie od tego czy w danym momencie nam sie chce czy nam sie nie chce. Gra slow dobrze to Gosia podsumowala. Słowo "musze" zuplenie niepotrzebnie wywoluje w nas napiecie i stres, a dodatkowo w przypadku niepowodzenia - zlosc lub wyrzuty sumienia (bo nie zrobilem czegoś co musiałem). Pozdrawiam