Il piede: quale importanza ha nello sport, come nella vita quotidiana? In quale modo le disfunzioni di questa struttura possono influenzare la performance?
Il piede è un argomento vastissimo, ma cercheremo in questi minuti di affrontare i punti fondamentali nel trattamento e gestione di questa struttura.
Settimana di "The Week's Review" dedicata al piede, dalla valutazione alla funzionalità. Di cosa abbiamo parlato nell’analisi degli articoli settimanali?
00:00 Introduzione
01:20 Esercizi e influenza sulla postura e performance
03:10 Piede prono e supino
04518 Foot core system
07:10 Sessione di allenamento e influenza sulla stabilità
08:20 Training specifico
11:10 Buona lettura sul nostro blog!
Quali sono le tue idee, avevi già letto questi articoli?
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