Pilaf de bulgur cu legume, rețeta simplă, de post. Dietetic și sănătos! | Bucate Aromate

  Рет қаралды 50,229

Bucate Aromate

Bucate Aromate

Күн бұрын

#bulgur #retetecubulgur #bucatearomate
Vrei un fel de mâncare de post, ușor dar consistent? Încearcă această rețetă de pilaf de bulgur cu legume. E simplă, gustoasă și rapidă!
_________________________
Rețeta scrisă, aici ▶▶▶ wp.me/p497vE-9RW
_________________________
Alte rețete cu bulgur pe Bucate Aromate:
mâncare de bame cu bulgur ▶ bit.ly/3AoGVNC
salată de ardei copți cu bulgur și mentă ▶ bit.ly/3zv6qfy
pilaf de bulgur cu pulpe de pui ▶ bit.ly/3oP58s0
salată de bulgur cu legume ▶ bit.ly/3yA03Yx
_________________________
Ingrediente pentru 6 porții:
250 g bulgur
2 linguri ulei
1 ceapă
2 căței de usturoi
2 morcovi mici (100 g)
1 ardei gras (150 g)
1/2 dovlecel (150 g)
3 roșii mari (aprox. 700g) sau o conservă de roșii pasate
aprox. 350 ml apă
sare, piper, cimbru uscat - după gust
pătrunjel proaspăt - pentru servit
_________________________
Conținutul videoclipului:
0:00​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Introducere
0:41 Lisa de ingrediente
1:48 Despre bulgur
3:02 Mod de preparare
6:35 Servire
_________________________
Dacă v-a plăcut această rețetă de mâncare de ardei copți, nu uitați să vă abonați la canal! Am pregătit pentru voi multe alte rețete de sezon care urmează să apară în perioada următoare. Click aici pentru abonare ▶▶▶ kzfaq.info...

Пікірлер: 58
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Rețeta scrisă, aici ▶▶▶ wp.me/p497vE-9RW 📌 Pe mine mă găsiți și pe Instagram ▶▶▶ instagram.com/iuliana_bucate_aromate/
@IlieProduction
@IlieProduction 3 жыл бұрын
Un mare like👍👏✅
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mulțumesc!
@ellydraghici9152
@ellydraghici9152 3 жыл бұрын
Supr... chiar cautam o reteta cu bulgur. Multumesc si o zi buna!
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mă bucur că v-am dat o idee de mâncare cu bulgur, ba chiar două. Mulțumesc și eu! Numai bine!
@sanzianalimanu9521
@sanzianalimanu9521 2 жыл бұрын
O mâncare foarte bună!
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
Mulțumesc mult!
@AYANA_RamonaCristiana7777
@AYANA_RamonaCristiana7777 3 жыл бұрын
Vă mulțumesc mult pentru acestă rețetă rețetă ❤️
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mulțumesc și eu, Mădălina! Te pup! ❤️
@elenaion8573
@elenaion8573 Жыл бұрын
Multumesc mult ⚘
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Mă bucur că vă place!
@sandamiu2280
@sandamiu2280 3 жыл бұрын
Foarte bun.O idee geniala mai ales pentru zilele de post.Felicitari
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mulțumesc! 😘
@auracimpeanu1709
@auracimpeanu1709 Жыл бұрын
Rețete de mâncare pentru diabet
@divainbucatarie.
@divainbucatarie. 3 жыл бұрын
Retetele acestea sunt perfecte mai ales vara, cu legume de sezon!
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Da, se fac repede și se pot mânca și calde și reci.
@polixeniagraf2636
@polixeniagraf2636 3 жыл бұрын
Foarte frumos colorat ,arata minunat ! Pentru vara,este o reteta grozava ! Multumesc mult,toate cele bune !😘❤🌺🍀🙂
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mulțumesc și eu! Numai bine doamna Polixenia! Vă pup! ❤
@mioaracatalinoiu1289
@mioaracatalinoiu1289 Жыл бұрын
Abia astept sa o fac si eu,multumesc!😘❤
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Cu drag! Poftă bună!
@floriflori7291
@floriflori7291 2 жыл бұрын
Buna ziua!Nu am avut bulgar și am făcut cu orez această rețetă.A ieșit absolut delicioasa😊Cu toate legumele,o bunătate🤗O zi frumoasă!
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
Sunt sigură că a fost foarte bun și cu orez. Să vă fie de bine! 🤗
@irinablaj5805
@irinablaj5805 2 жыл бұрын
Multumesc am s o fac si ieu asa
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
Sper să vă placă. Să îmi spuneți cum a ieșit! Poftă bună! 🙂
@ralucaw.7418
@ralucaw.7418 2 жыл бұрын
Foarte, foarte gustos! Nu mâncasem bulgur până să văd rețeta aceasta. Chiar e mai bun decât orezul și decât cușcuș-ul.
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
Este foarte bun, ne place mult! Mă bucur că l-ai descoperit și tu 😍
@miriamschannel1189
@miriamschannel1189 3 жыл бұрын
50👍Cum explici tu Draga mea și așa fain vbesti îmi place muuult 😘♥️ai o voce specială 😘♥️mâncarea e delicioasa 😊
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mulțumesc mult! 😘
@RetetaVideo
@RetetaVideo 3 жыл бұрын
Sanatate si gust intr-o singura farfurie!
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Fix așa! Mulțumesc, Ina! :)
@mioararadu6870
@mioararadu6870 2 жыл бұрын
👍🤗😗❤
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@lianacuralariu9257
@lianacuralariu9257 3 жыл бұрын
Ideal Chiar am o punga de bulgur si nu mi se lega de mina Acum fiind si post este bine venita reteta O voi face negresit Multumesc
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Mă bucur mult că v-am inspirat! Numai bine!
@dalma1351
@dalma1351 Жыл бұрын
Bună ziua,d na Iuliana! Azi am găsit rețeta de bulgur,îmi place mult ,fie cu legume,fie doar cu condimente.E o mâncare super ușoară ,economică și dietetică.Azi fiind sâmbătă ,vă doresc weekend plăcut,iar noi vom călători din nou,oriunde ne duce mașinuța 😂Va îmbrățișez cu mult drag!❤
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Plimbare frumoasă vă doresc și weekend frumos! ❤️
@dalma1351
@dalma1351 Жыл бұрын
@@Iuliana_BucateAromate mulțumesc mult ,d na Iuliana! As dori sa mergem la vulcanii noroioși .☀️❤️🌹
@thourayahassan2850
@thourayahassan2850 3 жыл бұрын
Simple & easy recipe, and at the same time healthy & light. Iam going to make it to day Help me please :) I want to make cantaloupe jam . What do u advise me?
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Oh, I'm afraid I can't help you. I've never made cantaloupe jam. But I think you can find a lot of good recipes on KZfaq. Success! 🤗❤
@thourayahassan2850
@thourayahassan2850 3 жыл бұрын
@@Iuliana_BucateAromate Thanks for your quick reply :)
@danaalexe8047
@danaalexe8047 4 ай бұрын
Și eu prepar în zilele de post și e f bun. Vreau sa va întreb dacă se pot folosi și la sarmale?
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 4 ай бұрын
Da, e foarte bun și în sarmale, dar să știți că având mai puțin amidon decât orezul, nu leagă umplutura la fel de bine.
@iorasiudita287
@iorasiudita287 3 жыл бұрын
Unde se găsește bulgur? Mulțumesc.
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 3 жыл бұрын
Am spus în videoclip că se găsește în orice supermarket. La noi se găsește și în piață, acolo unde se vând produse vrac.
@ginedelcu2591
@ginedelcu2591 2 жыл бұрын
Se face si cu cuş- cuş...si se face si mai usor....pt.ca peste cus- cus se adauga apa fiarta, o lingura de ulei, se lasa sa se umfle ...se pun legume proaspete taiate cat vreti de mici ,.zeama de lamaie...e mai sanatos, si neaparat , sare, piper.
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
Așa este, se poate face și cu cușcuș, dar bulgurul are indice glicemic mai mic și mai mulți nutrienți, fiind o cereală integrală. Cușcușul este mai prelucrat, practic este un aluat de paste din grâu dur.
@ginedelcu2591
@ginedelcu2591 2 жыл бұрын
@@Iuliana_BucateAromate Nu chiar....am cumparat cuş- cuś fara gluten( fara a avea vreo boala ) , deci este mai bun....si nici poveste sa fie un aluat, sunt niste bobite , mici cat semintele de mac....
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 2 жыл бұрын
@@ginedelcu2591 fără gluten este mai bun doar dacă aveți boala celiacă sau măcar o intoleranță, în rest, cu sau fără este la fel de bun. Dar în fine, important e că avem alimente pentru toate gusturile și toate situațiile. Numai bine!
@ginedelcu2591
@ginedelcu2591 2 жыл бұрын
@@Iuliana_BucateAromate Fara gluten ne ajuta sa nu acumulam grasime , nu e vb.de vreo boala sau intoleranțä...si e f.gustos, nu se observa chiar nici o diferenta!!!Si...., numai bine va doresc si eu!!!!
@DanielaMasca-rj3iu
@DanielaMasca-rj3iu 5 ай бұрын
În 15 min nu are cum să fie fiert . Eu îl fierb deja de jumătate de oră și încă mai trebuie …
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 5 ай бұрын
Nu știu ce fel de bulgur aveți. La mine n-a durat niciodată mai mult de 15 minute și gătesc bulgur foarte des.
@lilianacimpean3910
@lilianacimpean3910 10 ай бұрын
Roșii pe răzătoare??😂 nu as recomanda. Roșii la conserva?? Nici atât.
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 10 ай бұрын
De ce, sunt otrăvitoare?
@lilianacimpean3910
@lilianacimpean3910 10 ай бұрын
@@Iuliana_BucateAromate In primul rand, pe răzătoare sa dai roșii moi e un chin, si-apoi roșiile la conserva sunt fie foarte sărate fie strica gustul alimentelor. Nu recomand! Și da, in unele cazuri pot deveni otravitoare. Așa că, cele mai bune rețete ies cu ..roșii proaspete de gradina , necrescute forțat.
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 10 ай бұрын
@@lilianacimpean3910 ok, la rețetele dumneavoastră puteți să recomandați ce doriți. Eu pe canalul meu pun rețete pe care să le poată face oricine, și dau sugestii pentru orice anotimp. Oamenii au posibilități și gusturi diferite. Numai bine!
@lilianacimpean3910
@lilianacimpean3910 10 ай бұрын
@@Iuliana_BucateAromate In regula. Uneori critica este luată de buna, alteori de rea. Totuși e important că cineva a avut un impact asupra video ului și vede, nu? Daca am fi indiferenți am trece peste, nu ne-ar interesa. Dam skip. Numai bine. ☺️
@Iuliana_BucateAromate
@Iuliana_BucateAromate 10 ай бұрын
@@lilianacimpean3910 ați criticat ceva? 🙄 Scuze, nu mi-am dat seama! Mi s-a părut doar că sugerați în cel mai absurd mod că pot face de mâncare doar cei care au grădină proprie și doar în luna august când se coc roșiile 😂
Reteta de bulgur turcesc 👉 (PILAF DE BULGUR) 👉ce este bulgurul?
10:36
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 23 МЛН
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
00:37
Secret Vlog
Рет қаралды 14 МЛН
小宇宙竟然尿裤子!#小丑#家庭#搞笑
00:26
家庭搞笑日记
Рет қаралды 9 МЛН
🧞‍♂️ Lebanese Tabbouleh Salad with Bulgur | Life With Qoob
11:20
Șef Paul Constantin
Рет қаралды 14 М.
Ieftin si rapid de vara -  Pilaf cu legume de post - bun & delicios
5:13
Bulgur reteta de pilaf turcesc cu rosii si ardei, reteta originala, ieftina si gustoasa
7:56
How to make a SERIOUSLY GOOD Turkish Bulgur Pilaf | Burghul Pilaf
5:31
Hungry Man Kitchen
Рет қаралды 168 М.
Super Healty Bulgur Pilaf Recipe  Turkish Style cracked wheat
11:48
Turkish Cuisine
Рет қаралды 129 М.
Мужик купил китайское авто и сразу поехал в СЕРВИС
0:14
Собиратель новостей
Рет қаралды 4,1 МЛН
ПАЛОЧКИ + БУТЫЛКА = ВАЗА😳🥢
0:52
polya_tut
Рет қаралды 1,8 МЛН
Funny Fails 🤭🤭🤣 #failsvideo #shortsfails #funnyfails  #fails .
0:52
¡Ñom Ñom! ¡Es la Hora de Comer! #pinkfongespañol
0:16
Pinkfong en español - Canciones Infantiles
Рет қаралды 8 МЛН
Забота Казахов🇰🇿
0:45
QAZAQ PEOPLE
Рет қаралды 350 М.