Pilates accessible à tous, séance complète, Feel good :)

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10 ай бұрын

Bonjour à tous,
Voici une vidéo pour débuter le pilates.
Elle vous conviendra également si vous avez envie de faire une séance plus cool pour vous sentir bien.
Pour cette vidéo vous n'avez pas besoin de matériel, juste de motivation !
Bonne séance !
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire.
N'oubliez pas de me suivre ;)
WEB : laurapilatesstudio.com/
FACEBOOK : / laurapilatesstudio
INSTAGRAM : / laurapilatesstudio

Пікірлер: 63

@isabellebenesse5627 Ай бұрын

Un petit coucou de Bordeaux où je suis vos séances je prends du temps pour moi et j'adore ! 😊❤🙏🍀

@angeliqueboisrenoult7298 4 ай бұрын

Coucou je suis de Normandie 😊 vous êtes super, j’adore vos vidéo, merciiii à vous Laura❤❤❤

@laurapilatesstudio5798 3 ай бұрын

Merci à vous 😊

@odilegerard4234 7 ай бұрын

merci beaucoup pour cette séance ! a bientôt pour une autre !!😊

@laurapilatesstudio5798 6 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@agathealena Ай бұрын

Trop bien !! Hyper complet !!❤❤

@laurapilatesstudio5798 Ай бұрын

Mercii

@deborahsayegh4215 3 ай бұрын

Merci pour ces partages… Je te suis depuis l’île maurice où je vis 😊

@laurapilatesstudio5798 Ай бұрын

Merci à toi 😊

@elisabethpignol4931 8 ай бұрын

Merci de vos séances❤ j’apprécie vraiment les séances complètes de 45 minutes avec et sans accessoire. Amicalement. ELisabeth

@laurapilatesstudio5798 8 ай бұрын

Merci à vous 😊

@sabinedesmedt2546 2 ай бұрын

👍😊

@heloisemasse9175 6 ай бұрын

Bonjour Laura! Je t'écris de Montréal! J'ai découvert ta chaine il y a trois mois et depuis, je suis accro! J'apprécie le professionnalisme, la clarté des explications, l'efficacité des entrainement. J'adore également la variété qui permet de choisir quel entrainement faire selon le temps que l'on a avant d'aller travailler! J'ai parlé de ta chaine à plusieurs amies! Et puis... j'adore que tu nous tutoies! Ça fait girls club et c'est cool! Héloïse sous la neige de décembre!

@laurapilatesstudio5798 6 ай бұрын

Merci beaucoup Heloise pour ce message :) trop contente que mon contenu te plaise ! Bon entraînement et à bientôt 👋

@marie-pierreattali1542 5 ай бұрын

Merci bcp pour cette belle séance, complète et en douceur, j'aime beaucoup ce que vous faites, continuez svp !!

@laurapilatesstudio5798 5 ай бұрын

Merci à vous 😊

@user-lv1zm3fd5k 8 ай бұрын

J'ai découvert le pilate il y a peu, grâce à ma kiné lors de mes séances de rééducation abdos après 2 césariennes... & je dois dire que j'adore ! Ca fait du bien autant au corps qu'à l'esprit... Un vrai moment de concentration sur soi ! & vos vidéos sont vraiment chouettes, les mouvements sont faciles à comprendre grâce à vos explications et on sent que ça travaille les muscles profonds... En bref, j'adore !! Merci pour toutes ces vidéos, ça donne envie de continuer et progresser afin de voir les premiers résultats !

@laurapilatesstudio5798 6 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre message 🤗 A très vite pour une prochaine vidéo

@dupremarine2273 8 ай бұрын

Superbe vidéo 🤍

@laurapilatesstudio5798 8 ай бұрын

Merci beaucoup 🤩

@blandinelb4273 7 ай бұрын

Super cours pour un dimanche matin avant en aller courir 👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻 Je suis la cousine de Nathalie avec qui tu as suivi ta formation à Berlin, c’est elle qui m’a conseillé tes cours, j’adore!! Et vive la Belgique 😊🇧🇪

@laurapilatesstudio5798 6 ай бұрын

Merci beaucoup 😊

@anielaczubak4806 10 ай бұрын

Merci pour cette séance de plein air, les fidèles de Nancy😀

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@angeliqueboisrenoult7298 5 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette séance grâce à vous je suis en pleine forme.❤

@laurapilatesstudio5798 5 ай бұрын

Waouw génial ! Merci à vous et bonne continuation dans le pilates 💪

@ttrektime8474 8 ай бұрын

Merci Laura pour cette séance de Pilâtes. J’ai apprécié.Marie-Claire de Suisse

@laurapilatesstudio5798 6 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@Perfectlook_et_eglemont 10 ай бұрын

Top pas trop long pour debuter sa journée merci et le bruit du sud en fond j’adore

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Merci à toi 😊

@amandinelebon4571 8 ай бұрын

Toujours un plaisir de suivre vos cours qui sont très bien expliqués et complets Très belle journée

@laurapilatesstudio5798 8 ай бұрын

Merci beaucoup 😊

@clairecotte5929 5 ай бұрын

Très bonne séance ! Merci Laura !

@laurapilatesstudio5798 5 ай бұрын

Merci à vous 😊

@desasilvapeggy2526 10 ай бұрын

Comme d'habitude...que du bonheur de faire du pilate avec toi.. Je viens de la région des Yvelines près de Versailles 😍

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Oh merci 😊

@MaudPerroux 9 ай бұрын

Merci De très bonnes explications

@laurapilatesstudio5798 9 ай бұрын

Merci à vous

@pierrettegabas966 10 ай бұрын

Merci je vais essayer après un arrêt de 2 ans bonne journée

@christinesneyers2647 2 ай бұрын

Magnifique ! Merci

@laurapilatesstudio5798 Ай бұрын

Merci à vous

@myrtillebleue975 9 ай бұрын

Bonjour Laura!! Super vidéo 👍 Parfaite pour un dimanche matin 😉 Merci à toi 🙏

@laurapilatesstudio5798 9 ай бұрын

Merci à toi aussi

@dominiqueaymon2003 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour ces séances, j’aime bien ta façon de nous expliquez ces mouvements 🙏

@laurapilatesstudio5798 9 ай бұрын

Merci à vous 😊

@lapouke3950 10 ай бұрын

Super vidéo, idéale pour les débutants, merci Laura 🙏💛

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Merci à toi 😊

@user-wg9bw6ed9z 10 ай бұрын

Bravo, du bonheur vos cours !!!!

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Un grand merci !

@gauthiermoutel9715 9 ай бұрын

Superbe vidéo bien challengeante, avec un cadre idyllique ❤. Merci pour ce beau contenu

@laurapilatesstudio5798 9 ай бұрын

Merci beaucoup 🤩

@veroniquebelleil2027 9 ай бұрын

C'est vraiment super ! Je me remets au sport après deux grossesses, et ça fait du BIEN ! Vous êtes très pédagogue. A quand la prochaine vidéo ?

@laurapilatesstudio5798 9 ай бұрын

Très bientôt

@nouzhamid 10 ай бұрын

Excellent cours très bien structuré et très bien expliqué j'ai adoré merci beaucoup

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Merci à vous

@sevseven5017 10 ай бұрын

Superbe séance je commence tout doucement le pilate j ai hâte de voir ta prochaine séance en attendant je me suis abonnée à ta chaîne j ai plein de vidéos à découvrir 😘😘

@laurapilatesstudio5798 10 ай бұрын

Merci et bienvenue

@catherineclep5362 10 ай бұрын

Merci pour cette nouvelle vidéo. Un cours sympa….toutefois, je me demandai, serait il possible d’avoir un cours spécial pour les personnes atteints de fibromyagie ? Merci pour tous vos partages

@sylviebarbe2230 23 күн бұрын

Coucou de Marseille Les cigales lors du cours fût agréable !! Laura c'est le parc Valérie? Merci ppir ce cours et Les autres

@BlassClimbing 9 ай бұрын

Bonjour Laura. J'aime beaucoup vos vidéos. Je suis prof de yoga mais j'aimerais me former un peu plus direction le pilates. Est ce que vous proposez des formations ou avez des formations à me conseiller ? Merci d'avance. Aurélia

@laurapilatesstudio5798 9 ай бұрын

Bonjour Aurélia, je me suis formé avec STOTT pilates. N’hésitez pas si vous avez d’autres questions 🤗

@jeanjosephleduigou8647 3 ай бұрын

Go je vais essayer cette séance peut tu me donner des conseils pour transformer et surtout construire mon ventre et mon corps avec tes conseils je voudrais réussir et travailler mon corps et til possible de travailler en intensité génial et merci beaucoup peut tu me donner des conseils merci beaucoup je voudrais réussir à travailler mon corps et en combien de temps j'aurais des résultats merci beaucoup génial ça va chauffer et travailler merci beaucoup ❤❤❤😅génial et merci peut tu me donner des conseils pour transformer et surtout sculpté mon corps merci beaucoup yes ❤❤yes je voudrais travailler et réussir merci beaucoup merci ❤😂😮😅

@laurapilatesstudio5798 3 ай бұрын

Bonjour :) mon conseil est de faire une activité physique régulière et tenir dans le temps 🤗 au plus vous bouger, au mieux.. mais attention à continuer dans la durée et rester à l’écoute de votre corps. Bon entraînement 💪