Deux positions de fente latérale et une position de grande fente de face où vous devrez posséder une très bonne conscience de votre corps dans l'espace, un bon équilibre, et de la force dans le centre !
Julie Roussel, professeur d'activités physiques adaptées de formation, et Timothée Faure, professeur d'activités physiques et sportives, tous deux passionnés d'anatomie et convaincus des bienfaits sur la santé d'une activité physique régulière, vous proposent une gymnastique consciente et intelligente pour apprendre à bouger sans se blesser.
Ils vous accueillent du mois de septembre au mois de juin dans leur salle de gym, située au 82 rue Génissieu à Valence (26).
Toutes les informations :
www.parallele-gym-yoga.fr/gym
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