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Пікірлер
@emelinebureau6215 2 күн бұрын
Merci de ces exercices cela est. Super agréable
@ninadamya2108 7 күн бұрын
Bonjour, séance intéressante,dommage qu il n y est aucune indication quant à la coordination des mouvements respiratoires
@gwezbemnoz9272 19 күн бұрын
Super bien. Mains plus souples. Merci 😘
@lilianeblindenber8635 23 күн бұрын
❤
@Anaminata 29 күн бұрын
Super ce 1er cours avec vous ! je m'abonne pour en faire d'autres, motivée :) Merci
@baakilkhadija5097 Ай бұрын
merci je me suis régalée
@francoiselefaucheur2536 Ай бұрын
Merci pour cette super vidéo bien utile
@sylview4161 Ай бұрын
Merci pour toutes ces vidéos adaptées à chacun et chacune à son rythme tout ceci vous redonne envie de renouer avec son corps encore un grand merci
@GAGNANTESISSY 2 ай бұрын
MERCI j'aime beaucoup, j'ai une sclerose en plaqque avec gene à la marche droite et vos mouvements sont geniaux. GRAND MERCI
@nicolefrancois422 3 ай бұрын
De bons exercices pour le dos
@parallelegym3892 3 ай бұрын
Merci Nicole, j'espère que cette vidéo vous aura été utile. Bravo à vous de l'avoir suivie.
@Skblllz 3 ай бұрын
Dommage pour le son ça résonne beaucoup trop j’ai abandonné à cause de ça c’est insupportable avec ma télé
@didierwillems2921 4 ай бұрын
Un grand merci Julie pour ces exercices. je vais me programmer ces exercices tous les matins. allez détermination!
@lemaitremarie1982 4 ай бұрын
Vos vidéos sont super. Je découvre divers exercices que je ne connaissais pas. Merci pour ce savoir.
@PhilippeAUZENET 4 ай бұрын
Merci beaucoup j'ai 71 ans et viens de commencer vos séances c'est super, merci beaucoup !!!
@parallelegym3892 3 ай бұрын
Bravo ! Continuez !
@marysepeter7713 4 ай бұрын
j'espère avoir une réponse !....
@parallelegym3892 4 ай бұрын
Bonjour, il n'y a pas "d'âge charnière" pratiquer cette séance. En règle générale, nous recommandons les cours sur chaises pour les personnes ayant des difficultés à passer au sol et se relever. Si le niveau de sollicitation vous convient et que vous pratiquez sans douleur, cette séance est adaptée pour vous.
@marysepeter7713 4 ай бұрын
@@parallelegym3892 😉
@marysepeter7713 5 ай бұрын
j'oubliai ... j'ai 67 ans
@marysepeter7713 5 ай бұрын
Bonjour, merci tout d'abord pour ce que vous faites pour nous !.... aussi, à partir de quel âge cette gymnastique est appropriée car je faisais une gymnastique plus tonique que j'ai abandonnée suite à une arthrose de la hanche gauche qui me fait mal ... Merci pour votre réponse !
@ANAS-HEX 5 ай бұрын
Wow
@michelineviellevoye8902 6 ай бұрын
Super !!! merci beaucoup
@user-db6ff1wg2i 7 ай бұрын
Gym des épaules
@StellaLedour-xh4vw 7 ай бұрын
J ai bien aimé les exercice merci
@StellaLedour-xh4vw 8 ай бұрын
Bonjour exeque c est bon pour les personnes qui ont de la dixopathie dégénérative merci
@parallelegym3892 7 ай бұрын
Bonjour, Nous ne sommes pas des médecins, et nous ne voulons ni ne pouvons nous substituer à eux. Aussi pour ce genre de question je vous conseille de vous tourner vers votre médecin traitant. Bon courage à vous
@josettevallat7001 8 ай бұрын
1:13 tres agréable pour recommencer à bouger!!merci
@mtauss1 9 ай бұрын
Merci beaucoup, quelques mouvements nouveaux pour moi!
@moniquebaudvin7153 9 ай бұрын
Super 👌
@moniquebaudvin7153 9 ай бұрын
Merci
@StellaLedour-xh4vw 8 ай бұрын
J ai aimé bien merci
@user-yw5ef9pk1w 10 ай бұрын
j,ai oublié de vous dire que j,ai 86 ans......
@user-yw5ef9pk1w 10 ай бұрын
bonjour je veux bien essayer de vous suivre dans vos mouvements mai ça résonne et je ne comprends rien Dommage
@michelf.5219 Жыл бұрын
C'est bien sauf que ce n'est pas du stretching 😉 pour beaucoup d'exercices
@ghislainepetitphar2881 Жыл бұрын
bonjour je viens de découvrir votre cours J'ai apprécié moi qui suis ancienne sportive Aujourd'hui 85 ans!!! véritable et très complet pour rester en forme Bisous à vous
@bibidafo8031 Жыл бұрын
j'ai beaucoup aimé un grand merci je viens de m'abonner
@altekameraden6279 Жыл бұрын
à 61 ans, désolé mais j'ai pas besoin de béquille , on est pas tous des traumatisés de la vie, faut arrêter de nous prendre pour des infirmes dès qu'on dépasse 60 ans!!
@parallelegym3892 Жыл бұрын
Bonjour Alte Kameraden, Nos cours de Gym Sénior sont des cours d'Activité Physique Adaptée (APA), qui s'adressent aux personnes soit plus âgées que vous (80 et +), soit plus fragiles que vous (en situation de handicap, ou ayant des limitations dues à des maladies chroniques par exemple) ; soit les deux ! Eh oui ! Nous pensons à tout le monde, et nous sommes attentifs à ce qu'il y en ait pour tous les niveaux. Pour les personnes comme vous, qui sont super en forme, nous avons les cours de Stretching, de Pilates ou encore de Gym Forme par exemple ! :) N'hésitez pas à parcourir nos playlists pour trouver les contenus en rapport avec votre niveau et vos objectifs/envies. A bientôt !
@henridnt5247 Жыл бұрын
👍
@perledemajorque.3736 2 жыл бұрын
Bonjour combien de fois faut faire cette gym par semaine
@parallelegym3892 2 жыл бұрын
Je vous conseille de faire des séances de gym tous les deux ou trois jours, en variant les séances de préférence, même si vous pouvez réaliser plusieurs fois une séance que vous sentez particulièrement bénéfique pour vous.
@perledemajorque.3736 2 жыл бұрын
@@parallelegym3892 merci
@StellaLedour-xh4vw 8 ай бұрын
Escque c est bon pour les personnes qui ont de la discopathie dégénérative merci à bientôt
@odbodb8595 2 жыл бұрын
Je suis bien content de trouver ici un cours très clair et complet
@yvelinemimart2599 2 жыл бұрын
Très bonne séance merci beaucoup
@parallelegym3892 2 жыл бұрын
Merci Yveline ! Bravo à vous de l'avoir suivie !
@bibidafo8031 2 жыл бұрын
quel bonheur votre cours je m'abonne
@delphinebaptiste4784 2 жыл бұрын
Je viens de découvrir votre chaîne car je cherchai de la gym douce pour faire bouger ma mére de 68ans et elle a adorer. Merci pour les vidéos continuent comme ça car nous continuerons à vous suivre et à faire vos séances ensemble. Merci
@meryemalmou4784 2 жыл бұрын
Excellent , merci
@reinegabard9486 2 жыл бұрын
Merci beaucoup
@belledete8446 2 жыл бұрын
Merci bcp 67 ans ouille MES genoux..C bien ça travaille
@belledete8446 2 жыл бұрын
Merci bcp 67 ans j aimerai bien travailler le souffle en parallèle. Bonne journee
@michelesauphar2879 2 жыл бұрын
Merci pour ce cours très complet
@dufreneguodufreneguo 2 жыл бұрын
Bonjour madame vous êtes très pédagogue pour les seniors bonne journée cordialement
@valerie4464 2 жыл бұрын
Merci beaucoup ! très bien
@stephaneverhille5516 3 жыл бұрын
Peut - on le gonfler au maximum, n'y a t'il pas de risques d'éclatement?
@zarazara1312 3 жыл бұрын
Bonjour,Merci pour vos exercices qui me soulage,pourriez vous me donner des conseils pour soulager mon lumbago et affiner mes cuisses. Merci D'avance pour votre réponse. Bonne journée
@parallelegym3892 3 жыл бұрын
Bonjour, Pour votre lumbago, essayez ces exercices : kzfaq.info/get/bejne/qquHnKt_nJOzmWw.html
@parallelegym3892 3 жыл бұрын
Et pour vos cuisses voici un cours de gym douce à pratiquer régulièrement : kzfaq.info/get/bejne/es6CpMV7rb7Jp2w.html En plus d'une bonne hygiène de vie et d'une pratique régulière d'une activité comme la marche par exemple, ce cours vous aidera.
@zarazara1312 3 жыл бұрын
@@parallelegym3892 Bonsoir,Merci infiniment pour votre conseil. Bonne soirée
@zarazara1312 3 жыл бұрын
@@parallelegym3892 Je vous remercie pour votre réponse. Bonne soirée
@annabelgaches5182 3 жыл бұрын
🙏 merci super exercice
@feu5452 3 жыл бұрын
Merci pour cette séance très complète et surtout bien expliquée.
@sportsantebien-etrelaetiti2219 3 жыл бұрын
Coucou je découvre votre chaîne, j'aime beaucoup je m'abonne à très vite ❤❤❤