Pilates em Casa: Exercícios para Dor Cervical

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Pilates em Casa: Exercícios para Dor Cervical

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Күн бұрын

A Fisioterapeuta Pâmela Amaro da Healize apresenta alguns exercícios para aliviar dores na coluna Cervical. Do relaxamento às atividades, ela explica passo a passo como fazer. Importante: procure sempre auxílio profissional.
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Пікірлер: 43

@jaquelinerodriguesdalmau263 Ай бұрын

Maravilhosa essa aula.👏🏻👏🏻👏🏻

@cleusadejesus3869 Жыл бұрын

Quero agradecer por ter a oportunidade de assistir as aulas e praticar Estou mim sentindo muito bem ,antes sentia meus ombros cansado pescoço doendo hoje sinto bem melhor ,só gratidão.

@user-sm7do3eo7i 28 күн бұрын

Gosteimuitodeseexercicio

@vanessavidal9675 Жыл бұрын

Amei essa aula! Acabei de fazer 🙏🏻

@reebalazaimaa 2 жыл бұрын

Adorei!! Melhorou bastante a dor que eu estava sentindo! Gratidão!!!

@elizeununes2411 2 жыл бұрын

parabéns pelo excelente trabalho.

@ivetebento2570 7 ай бұрын

Amei os exercícios ❤

@valtersoares902 3 жыл бұрын

Flz o exercício e gostei, não tive dificuldade, porque prático Pilates na academia Ocean fitness em Santos. Devido a pandemia estou ausente da academia Ocean fitness, mas gosto muito de Pilates. Irei assistir mais aulas aqui. Gratidão.

@elianecoelho2998 Жыл бұрын

Muitíssimo bom os exercícios. Gratidão! Deus te abençoe.

@meaportuga96227843 3 жыл бұрын

Aula 10 vou acompanhar, pois minha cervical está bemmm ruim, Obrigado

@mariadocarmoarcanjo6197 2 жыл бұрын

Seus exercícios são excelentes. Muita gratidão.

@andrericardofontesjardim5680 Жыл бұрын

Obg pelas dicas

@flaviaottero8893 Жыл бұрын

Muito bom!!!!!

@rodrigovieira2075 Жыл бұрын

Parabéns pelo excelente trabalho

@anabaptista9718 Жыл бұрын

Muito bom, gratidão

@mariamarinede9254 Жыл бұрын

Muito bom.

@adelinaperez6939 3 жыл бұрын

Muito bem explicado.

@clinicahealize1513 3 жыл бұрын

Que bom que gostou! 😃

@luziafelippefranco1764 2 жыл бұрын

Amei,.me ajudou muito Já ganhou mais uma seguidora Obrigada. Beijo

@lucineidecamara8324 2 жыл бұрын

Estou sentindo bastante incômodo no ombro trapézio. Achei legal e vou fazer...

@DeniltonSantana Жыл бұрын

Bom dia 👋🤚🤚😘 ❤

@VeraTrindadeDicas 3 жыл бұрын

Amei amiga vou fazer sempre💗💗

@cidinhaaugusto1993 4 жыл бұрын

Ótima aula

@clinicahealize1513 4 жыл бұрын

Gratidão Cidinha! 🙏

@lusiasbahr5509 11 ай бұрын

Muito bom, por mais exercícios para cervical, tenho hérnia de disco e artrose. Deus abençoe

@cristianetobias7202 3 жыл бұрын

Amei

@AdrianaLima-uf8vn Жыл бұрын

Pode fazer vídeo exercício após cirurgia da cervical exercício para fortalecer . Obrigada

@taniaserafina2348 4 жыл бұрын

Obrigada 🙏 estou com crises terríveis de cervical.

@clinicahealize1513 4 жыл бұрын

Nós que agradecemos Tânia! Esperamos que esses exercícios lhe ajudem 🙏

@fatimamiranda2935 2 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘❤️❤️ top

@MayaraAutentica 2 жыл бұрын

Os exercicios ajudaram mto na minha cervical- GRATA DE TODO O MEU CORAÇÃO, mas seria perfeito se vc pudesse esperar a gnt fazer para passar para o próximo exercício. Observe como a Pri Leite passar os exercicios de yoga. Faço os seus pausando a aula e com a música atrapalhando, fica meio estranho. =/