Pilates na parede, fortalecimento de pernas e abdômen

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Pilates na parede, fortalecimento de pernas e abdômen

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4 жыл бұрын

Exercícios do repertório do Mat Pilates adaptado na parede, ficou criativo e desafiador pois mudou a base de estabilização e os movimentos acabaram ficando mais proprioceptivos.
Ficou curioso? Então aperte o Play e vem comigo descobrir como seria essa aula na parede!
Lembre de se inscrever no meu canal e deixe seu like e comentário, obrigada e boa aula 😘

Пікірлер: 20

@nylzasantos8476 7 ай бұрын

Grata ❤

@silverenefelix3274 Жыл бұрын

Comecei hoje

@hildatavares4645 3 жыл бұрын

Excelente os exercicios! Gratidão!

@Deborabavia 3 жыл бұрын

Obrigada por me acompanhar, 🙏🏻

@reginamarciaalvesdesousa2895 Жыл бұрын

Maravilhosos seu exercicios, obrigado.

@luceliadeoliveirapireslulu6497 Жыл бұрын

Muito bom😊

@tuanyalvesdasilva8541 3 жыл бұрын

Exercícios excelentes

@Deborabavia 3 жыл бұрын

Mto obrigada!

@martasimoes4149 3 жыл бұрын

OBRIGADA, GOSTEI MUITO. ABRAÇOS CHEIOS DE SAÚDE DA CIDADE DE BRAGA, PORTUGAL!

@Deborabavia 3 жыл бұрын

Que prazer saber que está me acompanhando de Portugal!! Em breve lançarei novas aulas 😉

@catarinesardinha9311 3 жыл бұрын

Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@Deborabavia 3 жыл бұрын

Que bom que gostou! Em breve estarei postando mais aulas 💋

@mariacelestecarvalhorochad2649 4 жыл бұрын

Adorei. Estou sempre acompanhando.Um abraço e espero a próxima.

@Deborabavia 4 жыл бұрын

Fiquei muito feliz em saber disso! Obrigada pela confiança 😘

@liliansamira5620 2 жыл бұрын

aula maravilhosa, me inscrevi no canal

@Deborabavia 2 жыл бұрын

Obrigada Lilian, em breve vou voltar a postar! Estava com bebê pequeno e me ausentei das filmagens, mas vou retomar obrigada!

@pamelakaren2720 4 жыл бұрын

Amei!!

@Deborabavia 4 жыл бұрын

Fico muito feliz que vc amou! ❤️

@adelaidekreutz8326 4 жыл бұрын

Ótima aula! Muito obrigada! 😍😍

@Deborabavia 3 жыл бұрын

Eu que agradeço por me seguir! 💋