Pilates - Treine em Casa Cia Athletica - Aula 1 - Profa. Thais Holiveira CREF 073605-G/SP

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4 жыл бұрын

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Пікірлер: 329

@nilsantiago5975 3 жыл бұрын

Elegância, didática e competência são as marcas dessa professora. Maravilhosa!!!! Parabéns!!!!

@user-tv3rn7cu6e 3 ай бұрын

Que Aula maravilhosa professora exelente amei ❤❤

@elietepinheiro7933 7 күн бұрын

Alongamento e Mobilidade. O corpo agradece!😊

@loizemalucelli3446 4 жыл бұрын

Professora é bem técnica e profissional!

@lilianafernandesvent 4 жыл бұрын

Acho que cada um tem que ter imaginação de como vai fazer, porque a aula é excelente e gratuita❤️amei amei. O povo que gosta de reclamar.

@raonioliveira7488 3 жыл бұрын

Gostei muito do vídeo, eu fiz um curso completo online, o curso é maravilhoso e super seguro. Vale a pena cada aula, é tudo muito detalhado. Um curso que você faz em casa sem precisar pegar ônibus,trânsitos e etc... Como eu amei o curso vou deixar o link dele aqui: go.hotmart.com/J39875730M?dp=1 Garanto que quem quer trabalhar nessa área vai amar. O curso está no preço acessível pois ele é completo e 100% online

@Ma-Lu 3 жыл бұрын

Assim né adorei, fiz tudo ñ me senti cansanda ou mal, e o número de repetições é prático e eficiente.

@luciaaparecidabelinello2645 4 жыл бұрын

AMEI! Super bem explicado e executado com observância de todos os cuidados para a manutenção da postura adequada.

@oliviaramires4215 4 ай бұрын

Detalhes riquíssimos! Parabéns!😊

@luciameira454 3 жыл бұрын

Aula maravilhosa ! Em razão da pandemia me afastei do studio de pilates ! Vou seguir fazendo em casa ! Gratidão 🌷🌷

@mariadosocorroliradecarval2859 3 жыл бұрын

Eu adoro suas aulas Thaís! Muito obrigada por tornar minha estada em casa nesta pandemia mais prazerosa!

@ionejesussouza3828 4 жыл бұрын

Thaís você é excelente amei suas orientações muito obrigado

@mariadionisiodionisio3062 3 жыл бұрын

Bom dia querida família fantástico 👏 obrigada adorei ♥️♥️♥️

@marujohostel 3 ай бұрын

Que aula, que didática, parabéns Thaís.

@floripesrodrigues6564 4 жыл бұрын

Sua explicação é sensacional

@angelicamaria899 3 жыл бұрын

Parabéns! Didática excelente. Entendi a importância de cada ecercicio, para alongamento e relaxamento do corpo.

@madalenacostalunga897 3 жыл бұрын

Que bom

@eliasdeoliveirajunior3919 3 жыл бұрын

Fiz duas vezes esta lição, porém sem a preocupação com repetições, apenas para aprender os movimentos. Depois é só ir pausando o vídeo. Tranquilo assim.

@ericaoliveira3656 3 жыл бұрын

Adorei o vídeo, parabéns! O único comentário é que tinha que ficar pausando para fazer as repetições.

@Cindy-ug6wu 4 жыл бұрын

A parte chata do vídeo é ter que ficar pausando o tempo todo pra fazer as séries. A sugestão é que seguisse o passo a passo. Se são 5 séries então faça as 5. Mesmo que o vídeo fique longo. Acho melhor.

@mariadocarmocarminha5091 3 жыл бұрын

@najucampbell383 2 жыл бұрын

concordo

@fernanda01damata57 3 жыл бұрын

Eu amei essa primeira aula n fiquei cansada...sou muito sedentária por causa da tendinite. Mas eu fiquei fascinada! Quando me tratar vou procurar um profissional p fazer mas por enquanto vou fazendo por aqui!

@marciamoreiramarcia8707 3 жыл бұрын

Que professora boa de Pilates,se todos profissionais ensinasse assim seria ótimo.

@creuzalaiber1279 3 жыл бұрын

Que trenó bom em!. Ótima professora.estou muito precisando.teixeira de Freitas BA

@chirleideseabra7246 3 жыл бұрын

Tenho 41 anos e nunca em toda minha vida tinha feito qualquer exercício sem sentir desconforto na coluna. Hoje fiz e estou super bem e ainda passou as dores que estava sentindo.

@kievymedeiros7850 2 жыл бұрын

Que maravilha

@rosangelasoares8479 4 жыл бұрын

Parabéns, que aula maravilhosa e bem executada!👏👏👏

@beatrizalves1375 3 жыл бұрын

Que vergonha não consigo segurar meu pé 😞

@rosangelasoares8479 3 жыл бұрын

@@beatrizalves1375 logo vc consegue 😃!

@eliasdeoliveirajunior3919 3 жыл бұрын

Que bom que encontrei vcs. Estava procurando um meio de treinar em casa. Estou amando. Mas, pelo que percebi, terei que repetir a primeira aula até pegar o jeito. Muito obrigado.

@NelymarBentoPilates 3 жыл бұрын

é assim mesmo no inicio voce vai aprendendo os exercicios e quando vai ver já já tira de letra

@nilsasartori9289 2 жыл бұрын

Gostei muito da aula obrigada

@mariaterezacastanheiradego7440 4 жыл бұрын

Muito bem explicado, com cuidados. Parabéns!

@oliviasantos9477 2 жыл бұрын

gostei muito do modo que a professora faz as explicacoes

@hostelcasadasa665 4 жыл бұрын

Menina como vc é boa! Está de parabéns!

@ednatorres576 3 жыл бұрын

Estou indo pro meu 6° período de fisioterapia meu sonho ter seu jeito, sua clareza e ensinamento claro parabéns mas porque não chegou mais vídeos 🤔🤔

@lucianadealmeidarodrigues5933 3 жыл бұрын

Amei só aprender os movimentos e fazer depois. Gosto muito de pilates. 🤩🤩🤗😍🛍

@ednatorres576 4 жыл бұрын

Só pelo começo da explicação já amei inscrita agorinha 😘😘

@vivianelana1374 4 жыл бұрын

Vocês dão aula online?

@hermenegildojosedesamimij8657 3 жыл бұрын

@@vivianelana1374 mi

@mariadosocorrrocosta1984 3 жыл бұрын

Está aula foi o máximo!!!

@mariadasdoresdesantanasouz1515 3 жыл бұрын

@aguidacavalcanti6345 3 жыл бұрын

Oi boa noite estou operada da coluna mas da coluna estou bem mas estou com busite e trocanteia no glúteos preciso fazer aula de Pilates porque estou com o quadril atrofiado essas aulas serve pra mim obrigada

@cristianedeoffernandes3798 2 жыл бұрын

Boa noitell.Sou de Olinda, município de Nilópolis,RJ. Estou amando a aula !!

@AmandaSilva-ri5nb 3 жыл бұрын

Explicação maravilhosa!

@josielsousa3405 Жыл бұрын

Maravilha de aula e explicação! Vocês são ótimas!!

@helenahonorato8346 2 жыл бұрын

Perfeito

@simonebcarvalho 3 жыл бұрын

amei a aula! Pilates é vida gente!

@nadiasepulveda2729 4 жыл бұрын

Meus deus ate canseib....essa profe e boa nao da mole nao amei....

@patriciaandreia199 2 жыл бұрын

Prof maravilhosa

@ireneferreira3689 4 жыл бұрын

Gostei. 👍. É um verdadeiro Pilates. 🏃.🚶. Também gostaria que a Instrução incluísse todas as repetições, nem que fosse por menos vezes, pois mais vale pouco mas bem, de um lado e do outro... 🙅. Estou muito grata pela vossa disponibilidade. 🙏.🙏.🙏...

@naturaleserfeliz897 3 жыл бұрын

Excelente profissional 👏👏

@lucianacarvalhocampista9365 3 жыл бұрын

Suas orientações me auxiliaram a entender melhor a execução desses exercícios q já percebia q não fazia direito pq faço em casa através de vídeos e revistas. Agradecida

@isadora2614 2 жыл бұрын

Muito bem explicado. Parabéns

@aideguimaraestangioni4287 Жыл бұрын

Muito útil e agradável!

@benybastos7248 4 жыл бұрын

Vou começar acompanhar tuas aulas professora

@noemepereiradacosta8453 3 жыл бұрын

Muito boa sua explicação ñ tem como ñ aprender. Eu vou primeiro vê o vídeo entender os exercícios pra depois fazer PRA não ficar tendo de olhar pro telefone acho melhor. Obrigada.

@alfazemamendesmota6772 3 жыл бұрын

Aula muito bem explicado. Gostei e parabéns🏋️‍♂️🧘‍♂️🙅‍♀️

@reginasousa8089 3 жыл бұрын

Tenho que engrossar meus cambitos meninas,vou arrasar.

@alicekimiko7449 Жыл бұрын

Amei..Parabéns Professora 👏👏👏❤❤❤

@damiananega4165 3 жыл бұрын

Obrigada.

@tanguyuchira3361 4 жыл бұрын

Literalmente eu achei alguns dificeis por ser meio sedentario mais quando realmente eu estiver com tempo eu n exitarei em realizar o movimentos e meus parabéns video otimo

@filomenarodriguesoliveira9186 3 жыл бұрын

Um exercicio muito bom e eficiente

@anaflaviaferreirarodrigues2296 3 жыл бұрын

Parabéns, ótimas explicações!

@andcamilos 8 ай бұрын

Excelente!!👏🏻👏🏻 muito bom

@tatylopes5626 3 жыл бұрын

Muito bem explicado! Parabéns!

@zeliamagalhaes1041 3 жыл бұрын

Otimo adorei boa.tarde

@becodamatematica5974 3 жыл бұрын

Muito bom! Parabéns!

@adchaves118 3 жыл бұрын

Parabéns é like

@cecejuscelenesouzamelo2969 Жыл бұрын

Aula 10! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼grata

@rutedasilva2851 3 жыл бұрын

Bom dia Thais, obrigada pela dica, vou tentar fazer.

@douglassantos6187 4 жыл бұрын

O engraçado é que pilates é procurado mais por mulheres, mas foi criado por um alemão e utilizado por soldados na Segunda Grande Guerra.

@profmariafersantos7296 3 жыл бұрын

Igual o Ballet foi criado por um homem e para os homens... e hoje em dia quem tem mais interesse na arte ...São as mulheres.

@douglassantos6187 3 жыл бұрын

@@profmariafersantos7296 Dessa origem não sabia. 🤔

@profmariafersantos7296 3 жыл бұрын

@@douglassantos6187 Sim sim... Luis XIV rei da França. Demorou para as mulheres adentraram na modalidade ... só resumindo um pouco aqui.😉

@desomah 3 жыл бұрын

Igual cerveja. Foi criada por uma mulher, e hoje em dia as propagandas só tem homens bebendo e mulheres seminuas, que não bebem.

@web_jeon8337 3 жыл бұрын

@@desomah Que não bebem kskskskskskkssk

@beniaparecida7357 3 жыл бұрын

Excelente!

@alfazemamendesmota6772 3 жыл бұрын

Cai de paraquedas nesta aula de pilates e estou amando 🥰 vou subscrever e seguir as suas aulas, embora não tenha muita flex 💪 ibilidade, oque é meu maior desgosto. Aula bem explicado muito claro 👌. Obrigada 🙏

@marianildasilva8472 2 жыл бұрын

Muito bom, grata

@gilvanfbi 3 жыл бұрын

SHOW

@mestrez7games128 3 жыл бұрын

Eu tô asitimdo por causa da sua aulas de edf

@helennarocha8516 3 жыл бұрын

Nossa ;que aula perfeita. Muito obrigada Me ajuda muito Sucesso

@irenesilva6997 3 жыл бұрын

Vou ver o vídeo até o final fiquei curiosa

@elzamaria6813 4 жыл бұрын

nossa so de ver fiquei cansada parece dificil. Parabens professora explica direitinho amei

@elveciomendonca6960 3 жыл бұрын

Gostei!

@sandrateixeira157 2 жыл бұрын

Gratidao

@AdrianaSantos-yr6fe 3 жыл бұрын

Adorei vou fazer , estou precisando por causa de problemas da coluna

@elizabethfacchinetti9726 3 жыл бұрын

Adorei! OBRIGADA ! Vou fazer!

@lefrank44 3 жыл бұрын

Maraviha!

@onildawommer3648 3 жыл бұрын

Oi amiga!Estou começando a conhecer o pilate, preciso usar o exercicio por ordem medica. Econcontrei você no canal.Adorei sua aula.Obrigada por seu belo trabalho.

@laislarissa8838 3 жыл бұрын

Aula maravilhosa 👏👏👏

@elizabethfacchinetti9726 3 жыл бұрын

Amei! Sou aluna! Não quero perder nenhum treino!

@estermoraes963 3 жыл бұрын

Excelente! 👏👏👏👏👏👏👏👏

@marthacorreafaria470 3 жыл бұрын

Excelente os ensinamentos.....gratidao

@elisangelis8542 3 жыл бұрын

Que bacana! ☺🌺Fui na Cia Atletica aqui em Beaga pra conhecer! É muito bonita!💓 Ainda quero poder malhar aí!☺

@isoldaxavier6509 3 жыл бұрын

Professora muito didática, suave e paciente como tem queser. Parabéns!!!! A Paty, também ajuda muito.

@elainelaverde3872 4 жыл бұрын

🙌🙌🙌 ótima aula.

@lenimariasantossilva1829 3 жыл бұрын

Tenho 65 anos posso fazer amei .Que Deus te abençoe

@berenicetavares4050 4 жыл бұрын

Muito boa a aula.Deus te abençoe e ilumine sempre

@patriciapereiradossantos5390 3 жыл бұрын

Adorei quero começar a fazer

@giovanadellovo526 3 жыл бұрын

Maravilhosa❤

@anadiralda1913 4 жыл бұрын

Gostei muito vou tentar ver se consigo pelo menos um pouco

@adrianamariacavalcanti5212 3 жыл бұрын

Amei e compartilhei com meus alunos.

@estelamarisrechfonseca7994 3 жыл бұрын

Amei a aula de hoje. Me senti super bem. Obrigada!

@moniquefontes2018 4 жыл бұрын

Os exercícios são ótimos, mas não ter tempo p fazer as repetições junto, atrapalha.

@raonioliveira7488 3 жыл бұрын

@adrianamarinho8399 3 жыл бұрын

Comecei hj! Amei!

@luanadias9435 4 жыл бұрын

Aula bem técnica. Isso de respirar é bem dificil, e a parte de contrair a barriga. Enfim preciso aprender a respirar. A aula é otima.

@raonioliveira7488 3 жыл бұрын

@marlucebrito5581 3 жыл бұрын

Amei a aula

@vaniaamorim1927 2 жыл бұрын

Show😍😍😍👏👏👏👏👏

@Mariamadalena-fm6vw 4 жыл бұрын

Muito bom, gostei!

@osolnasceuparatodos6092 3 жыл бұрын

Ótima aula. Obrigada

@gracamariafranca1685 2 жыл бұрын

Gostei

@amaliaidalo9684 2 жыл бұрын

QUE AULA LINDA!!!!!

@reginaceliagualdiferreiram6391 3 жыл бұрын

Bom demais !!

@rhyanpinheiro7213 3 жыл бұрын

Aulas perfeitas. Parabéns!