ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ - тактика и стратегия - часть 1 \ Умный Атлетизм

ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ - тактика и стратегия - часть 1 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

Рет қаралды 8,269

2 жыл бұрын

Телеграм: t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
t.me/strategyzdorovya - канал Стратегия Целительства
28 мая стартует марафон 14.0 - Анатомические поезда + жиротопка
marathon.um-atletizm.ru/
***
Умный Атлетизм - это конструктор тренировочного процесса - под любые цели и задачи - от спорта высших достижений, до физкультуры и здоровья.
Умный Атлетизм - это система развития человека - не только тела, но души и духа.
Главный герой канала - Фунтиков Георгий, МСМК по пауэрлифтингу, чемпион и рекордсмен РФ и мира, основатель журнала "Мир Силы", 4 дан айкидо айкикай.
Умный Атлетизм - это уникальный проект, созданный для тех, кто способен думать и для кого атлетизм - не цель, а средство! Средство укрепление здоровья, долголетия, эстетики и способ получить повышенную жизненную энергию.

Пікірлер: 33

@Ivan_Taranov 2 жыл бұрын

"Ну как всегда на самом интересном месте" ))) Лекция в поле, доска на сортирчике )))) Лепота! Погодка подкачала только, май в этом году суровый. Жду продолжения с превеликим нетерпением

@AlexBanyaPiter 2 жыл бұрын

Благодарю. Интересно, ждем продолжение!

@user-rh2yb5zm7g 2 жыл бұрын

Благодарю за доходчивый урок. Мира Вам и добра

@gestinett 2 жыл бұрын

Классная тема ! Лишний раз доказывает что в теле все взаимосвязано

@MmMmm-gv8xj 2 жыл бұрын

Одно удовольствие смотреть и слушать это видео. 👍✋✊

@stass7213 2 жыл бұрын

Отличная информация, очень интересно. Благодарю !

@user-nz7rs8nq9r 2 жыл бұрын

Очень интересно, спасибо за видео!!!

@vit.iva. Жыл бұрын

Молодец....много переработал всего через себя...

@LadresPlay 2 жыл бұрын

Почему же закончилась трансляция на таком интересном месте?

@mindandstrong 2 жыл бұрын

это первая часть

@aleksandr_li Жыл бұрын

У меня такая же проблема с коленом. Думал сейчас узнаю и......) конец фильму

@user-sm8uc9wg2l Жыл бұрын

Коль душа больна...тело не вылечить! С души начинаем, мировоззрение и характер меняем и тело выздоравливать начнет.Ну и разные процедуры помогут быстрее выздороветь.пример спорт..чем злее атлет, тем больше травм у него.

@user-oy2qx9rn4i 2 жыл бұрын

На самом интересном месте... 😂

@mindandstrong 2 жыл бұрын

это первая часть

@Bageenov Жыл бұрын

Человек на заднем фоне (на 28.30 мин.) поднявший бревнышко этим все сказал и стало все ясно как ясень пень.... :))

@vit.iva. Жыл бұрын

Молоток...в корень зришь

@Bageenov Жыл бұрын

Дык дело то не в том, что бревно тяжёлое или не тяжёлое..

@44fresh2 2 жыл бұрын

Есть какие то различия кипячёная вода, или из под крана? Какую лучше пить?

@JOHNDOE-uy8xg 2 жыл бұрын

КОГДА ФИЛЬМ ВЫЙДЕТ ?

@user-qn5bv7df7y 2 жыл бұрын

здравствуйте.а вы интересовались такой темой.Илья Бурлаковский. правка атланта.

@user-ej5ym6ff8x 2 жыл бұрын

Григорий здравствуйте, жалко что раньше на вас не наткнулся. Вот с некоторого времени стал чувствать суставы, позвоночник и всё остальное периодически . Потому стал интересоваться тематикой . Понял что воду я не пью вообще. Только чай с молоком. С самого детства .Всё. Пью воду неделю, будем посмотреть. По питанию не понятно. Как я могу определить по своему желанию какие микро-макронутриенты и прочие непонятные мне питательные вещества мне нужны ? Потому придерживаюсь по возможности разнообразия в питании , единственное ограничение в мучном,сахаре и продуктов содержащих сахар такие как майонез соусы и прочее. Спасибо за видео . Будем ждать продолжения.

@mindandstrong 2 жыл бұрын

я Георгий

@user-ej5ym6ff8x 2 жыл бұрын

@@mindandstrong извините Георгий, а я Максим.

@Bosss_152 2 жыл бұрын

@@mindandstrong Георгий , у меня вопрос, вы начали семинары у себя на ранчо проводить? Почему не анонсировали? Мне интересен такой формат

@mindandstrong 2 жыл бұрын

по Атлетизму еще нет

@user-gt6zf3qq5r 2 жыл бұрын

Я пью воду давно уже лет 8 , перед едой стакан за полчаса и с утра два стакана...а всеравно и спина болит и суставы...тоже перекос? А как у брать его?

@kotiyprofit6381 2 жыл бұрын

Возможно недостаточно... Формула 1кг × 0,03 мг = норма в день! У меня вес 95 кг, в день необходимо выпить 2,85 л. стараюсь пить больше, особенно в дни тренировок! Придерживаетесь ли вы этой формулы? Ибо по вашим словам модно предположить что выпивает вы 5 стаканов в сутки (предположить что в стакане 0,4 × 5 = 2 л.) Ваш вес 68 кг?

@VoidedTea 2 жыл бұрын

На одной воде здоровья не прибавить. Хоть залейся, лучше не будет. Наш организм очень экономный и избавляется от всего что не используется. В том числе кости, мышцы, суставы. А как он знает что не используется? Когда нет регулярной и достаточной нагрузки. Поэтому нужно давать организму ежедневную физическую нагрузку чтобы запускать процессы строительства и укрепления клеток. Начните заниматься с достаточной, не чрезмерной, интенсивностью и постепенно организм укрепится.

@user-gt6zf3qq5r 2 жыл бұрын

@@VoidedTea так я итак всегда спортом занимаюсь и работаю физически много...в деревне живу.

@ElenaIosipovna Жыл бұрын

Возможный вариант решения: ударный метод в Центре Репина. Погуглите.