план тренировки для любителей и не только

Рет қаралды 18,690

Жыл бұрын

Пікірлер: 37

@user-dk7wz5hn7p Жыл бұрын

Хороший план. Буду по нему работать. Только каждый этап надо намного дольше тренировать. Прям нарабатывать до автоматизма! Опять же, нравится что все ясно и предельно кратко, без лишних слов и балабольства.👍🏻

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

Продуктивных Вам тренировок 👍

@nvm1501 5 ай бұрын

Артур, слов нет. Благодарю!

@user-os4rg5ve8e 10 ай бұрын

Одно упражнение 100 тысячь раз!!!! Спасибо за полезный совет! Сразу улучшил игру!

@user-ob5gg2xt1z Жыл бұрын

Хороший видеоролик 🔥🔥🔥 таких бы роликов до почаще. Как домашние задания улучшил делаешь другое. Спасибо.

@user-lc2pb8cz4m Жыл бұрын

Спасибо Артур

@user-jg6hd1ku8c Жыл бұрын

👏

@user-wv1mo6dn5h Жыл бұрын

За название сразу лайк))!!!

@user-jg6hd1ku8c Жыл бұрын

молодец. здоровья вам

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

От души🤝

@user-hq7ln3kk6y 4 ай бұрын

Согласен со всем сказаным!

@user-zc8ty3wm2k Жыл бұрын

Артур добрый вечер, на чужих через всю зеленку упражнения посоветуй пожалуйста. Спасибо.

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

Камо, приветствую👋 Ставьте прицельный шар на расстоянии один шар от лузы, биток ставьте по линии дома на разные позиции под разными углами и забивайте. Как только поймаете стабильность расстояние прицельного шара от лузы увеличивайте по чуть чуть и таким образом вы будете наблюдать рост в сыгрывании данных шаров

@user-mk2pl3eu1k Жыл бұрын

Добрый день! Подскажите почему в среднюю лузу получается накатом а в угловую нет ?

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

Средняя луза 82 мм, угловая 72 мм, шар 68 мм. Просто средняя больше, а угловая меньше

@vertex627 Жыл бұрын

Привет. В видео "Профессиональные упражнения в "Свободную пирамиду"" пожалуйста убери пометку "для детей". не дает сохранить видео в избранное.

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

Сделано

@user-nc2ts9wi2d Жыл бұрын

Я имел ввиду для свояка

@user-dk4io9lg8t Жыл бұрын

Добрый день Артур ! Свояки заходят не плохо, а прямые не очень. Подскажи , что делать....

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

Тут много вариантов: кий чтобы был по середине подбородка, а не под ухом или глазом. Работа кистью правильная, не зажатая, кий взять в кольцо большим и указательным пальцами. Плавный удар, паузы перед ударом, перенос взгляда и много чего ещё. Посмотри из этого списка, может что-то подойдёт

@user-dk4io9lg8t Жыл бұрын

@@Arthur_Evstigneev благодарю, пойду пробовать, благо что стол очень хороший в доме ! А, если не получиться , может-быть какие упражнения подскажешь???

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

@@user-dk4io9lg8tвы попробуйте, а там уже напишите, упражнения подскажу

@user-uk4ww6ln7q Жыл бұрын

Евгений, подскажите - на тренировке, нашел свой идеальный удар. В игре - первых пару часов все ок., но потом постепенно удар пропадает и в длинных любительских турнирах по 8-10 часов ,под конец, уже свой идеальный удар просто не найти и не воспроизвести… Что делать в таких случаях? Такое ощущение, что слишком много концентрации и сил уходит на качественные удары и на длинной дистанции просто не хватает сил. Стоит ли искать технику не самую лучшую, но требующую много энергии, а самую простую, ненапряжную, чтобы на длинной дистанции не уставать? Где правда? ) спасибо

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

Меня зовут Артур Евстигнеев! Техническая база она одна! Просто для каждого игрока есть небольшие отклонения под свои параметры. Закрепите свою технику, которая вам нравится, которая комфортная для Вас и играйте долго и часто. Выносливость таким образом также тренируется. У меня и других крепких игроков если играть больше 5-6 часов концентрация внимания слабеет и качество удара пропадает. Поэтому всё что вы сказали, это естественно, нормально👍

@user-uk4ww6ln7q Жыл бұрын

@@Arthur_Evstigneev спасибо за ответ! ) Просто есть соперники, которые и под конце турнира складывают, как будто-то только что пришли) Или наоборот даже набирают форму по ходу пьессы... Вот и думаю, может это я что-то не так делаю ) может не то ищу) Может надо играть на максимальном расслабоне.. Может не нужно максимально вкладываться в каждый удар .. не знаю ) буду искать

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

@@user-uk4ww6ln7qскажу Вам так: если вы знаете, что будете играть в долгую, то тактически выгоднее попридержать коней, оставить силы на попозже.

@user-uk4ww6ln7q Жыл бұрын

@@Arthur_Evstigneev спасибо ! На сколько может повлиять спорт дополнительный на бильярд ? Пробежки, турники? Кто-то говорит что силовые виды спорта плохо сказываются на кладке.

@Arthur_Evstigneev Жыл бұрын

@@user-uk4ww6ln7q нужно знать какие мышцы задействуются при нанесении удара в бильярде. Когда это знаешь, то можно качать и спину и руки и ноги и остальное. Лично Я бегаю, отжимаюсь, пресс и когда нет в ближайшее время турниров - подтягиваюсь на турнике