Please jij? Ben je een perfectionist? Dat is rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid)!
Deze video gaat in op wat rejection sensitivity is, hoe het ontstaat en wat de gevolgen en je leerpunten zijn.
Veel mensen denken dat het pleasen en perfectionistisch zijn voortkomt uit hun hoogsensitiviteit. Maar dat is niet het geval als je automatisch gaat pleasen of als het nooit goed genoeg is. Dan ben je in de houdgreep van rejection sensitivity. Je hebt geen keuzevrijheid meer om ander gedrag te vertonen. Dan is het ongezond voor je en vergroot de stress door onderprikkeling of overprikkeling. Je richt je sterk op de externe omgeving en raakt boos, gefrustreerd, verdrietig en teleurgesteld dat je niet genoeg wordt gewaardeerd. Leer in 5 minuten de kern van rejection sensitivity.
Wil je daarna meer weten over rejection sensitivity?
* Volg dan de ONLINE MASTERCLASS REJECTION SENSITIVITY (ook on demand beschikbaar): www.anahata-co...
Wil je meer?
*Doe dan mee met de online GRATIS MINICURSUS JOUW HSP 4-DAAGSE.
Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden:www.anahata-co...
*Of bekijk ons uitgebreidere TRAININGSAANBOD op www.anahata-co...