Классно все объяснил! 👍 Поэтому я и ненавижу туфли-лодочки! Какой враг женщин их придумал? Найти нормальную обувь женщине очень сложно! В основном в магазинах дурацкая обувь!

Вы очень грамотный врач и к тому же излагаете информацию доступно. БЛАГОДАРЮ! Побольше бы таких специалистов по всей стране.

Спасибо большое. Еще бы стилисты и производители обуви это учитывали.

Благодарю. А если уже есть искривление и нарост на пальце? Раскройте пожалуйста эту тему.

Вас найти в ютубе это уже везение!

Доктор, у вас очень полезная информация, Спасибо вам!

До чего КЛАССНО объясняет! Блин, до чего понятно! СПАСИБО! Дочке и всем знакомым расскажу.

А что делать, если косточка уже есть?

Уважаемый Доктор , огромное спасибо ❤️👍🏻

Дай Бога вам здоровья, милый человек!

Благодарю Вас Антон! Столько полезного и дельного в ваших видеороликах! 😘👍

До последнего времени ходил неправильно. Большие пальцы на ногах сейчас загнулись и выступила шишка у основания больших пальцев. Походку сейчас меняю. Как изменить положение больших пальцев? Есть ли упражнения для этого?

Антон, спасибо Вам за то, что снимаете такие полезные ролики!

Огромное спасибо, любимьій доктор!

Антон купите пожалуйста микрофон петличку и делайте запись на смартфон. Качество звука будет лучше.

Спасибо огромное за публикацию!

хоть по человечески стали объяснять, спасибо

Антон, спасибо за Ваши видео!

🙏🏻Благодарю!!! Я вами горжусь!!!!! Внимаю вашим урокам!!!! 🧘‍♀️

Вот блин, а я то думаю, что так ноги бывает быстро устают, возможно при быстром шаге не правильно наступаю. Спасибо за видео, полезная информация!)

Логично! 👍 Спасибо!

Это можно исправить самому?,когда уже палец отклонен и косточка есть.

Спасибо, доктор!

Спасибо за видео. А где же про плоскостопие?

Антон, спасибо. Информация на вес золота.

Умница!👏

Спасибо. После ваших роликов поняла, почему очень рано заболели колени.( Что делать если есть контрактура голеностопных суставов...? Не ходить по лестницам?

Можно про косточку на большом пальце поподробнее ? в анонсе она есть, а в ролике тема не раскрыта :-)

Алексей, спасибо.

Благодарю 😊🙏

Наконецто я понял, спасибо!

Про косточку ни слова, Антон, дайте пояснение пожалуйста на предыдущие ролики, где вы говорили направление колена при ходьбе на 2 палец

Отличное видео. Полезное. Спасибо .

Спасибо!

Спасибо

Смутно получилось. А стопу ставить не параллельно направлению движения?

Здравствуйте.Объясните пожалуйста правильное положение стопы во время выталкивания при ходьбе ,как должна распределяться нагрузка на стопу и пальцы.

Здравствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение относительно необходимости использования ортопедических стелек Формтотикс или их аналогов. В сети по данному вопросы кроме явно рекламных публикаций полезной информации не нашел.

Благодарю

Altra один з кращих виробників взуття для бігу.

Аж ногу свело 😀

Если стопа четко прямо стоит, то колено смотрит на второй-третий палец, а если стопу немного повернуть наружу , совсем чуть-чуть, то как раз ровняем большой палец с коленом. Может совсем маленький поворот стопы наружу это нормально? Если поставить ноги на ширине таза, с четко прямыми стопами, и попробовать присесть, не отрывая пятки от пола, максимум получается полуприсед и больше голеностоп не гнется, чувствуется ограничение движения сустава, но если немного повернуть стопу наружу и колено смотрит на большой палец , глубина приседа получается больше. Конечно стоит учесть насколько большой палец смещен из-за ношения обуви.

У моей жены вальгусная деформация большого пальца. Он наклонен от центра к периферии. Если стопы ставить ровно - при переходе ноги на носок палец искривляется. Если стопы поставить, как Вы рекомендуете, несколько растопырив - угол наклона большого пальца будет еще более ненормальным при ходьбе и его искривленность с каждым шагом будет усиливаться. Если ноги скосолапить - работа большого пальца при ходьбе будет чисто геометрически происходить ровно! и искривляющей нагрузки при ходьбе происходить не будет. Чистая геометрия и механика. А Ваш аргумент про "колено направить на большой палец" - чем обоснован? Все наоборот как то...

Не заходил на канал года два наверное, Антон вы похудели? ))

Будет видео про грудную клетку?

А как избежать этого, как предотвратить, что делать? Об этом ничего не сказано.(

Вот здесь сразу понятно.

Антон, подскажите пожалуйста у меня при правильном положении спины и ног во время сидения спазмируется мышца на переходе ноги в стопу и стопа немного поднимается вверх, (когда ноги заведены назад то спазм проходит) что может стать причиной этого?

Так а какую обувь тогда рекомендуете , можно про это тоже ролик сделать?

подскажите, какие упражнения подойдут при грыже в грудном отеле Th7-8 ?

А как действовать, при уже сформировавшемся неправильном двигательном стереотипе? Когда колено уже двигается на мизинец?

обана... не понял. пересмотрев все ролики по ходьбе у меня сложилось мнение что колено должно смотреть на 2-3 палец! я прям даже помню эти слова 2-3 ПАЛЕЦ! А в этом ролике что? КОЛЕНО НА 1Й БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ? Да как так то?я в растерянности..

выход какой?

Можно ли прыгать на скакалке на 2 ст плоскостопия

Скажите, пожалуйста, а как в таком случае на стопу влияет "походка моряка", когда стопа не параллельна ноге, слегка вывернута наружу?

Хорошая инфа на скорости 1,5

Значит при подъеме по леснице надо ставить сначала стопу?, а то я всегда поднимаюсь на пальцах (на цыпочках)

Из всей обуви мерелл кажись токо учитывает это

Еще одно наблюдение. Исходное положение: ноги н ширине таза или вместе, стопы чётко прямо, колени смотрят на второй палец. Делаем приседание не отрывая пятки от пола. Во время приседа смотрим на колени они стремятся во внутрь, т.е. сходятся навстречу друг другу. Поворачиваем стопы наружу и пытаемся сделать тоже самое, колени расходятся в стороны. Я думаю что надо поставить стопу так чтобы во время приседа колени направлялись вперед, а это как раз на уровне первого пальца.

Лучше ходить босиком

По моему обычная неправильная ходьба ёлочкой исключает данную проблему))

А если второй палец (Указательный палец) на ноге длиннее, чем большой?

скажите пожалуйста, правда ли, что для здоровья лучше спать на спине?

Суть - хотите правильно ходить? не смотрите на ноги

Подскажите, есть ли "правильная "обувь?

Было интересно, и всё же я не поняла! Мы же не смотрим на конец обуви, когда ходим! А палец большой сдвигается к середине, потому что узкие концы у обуви, которые как раз притесняют большой палец от его естественного положения, разве не так!

Привет доктор)скажите пожалуйста у меня молоткаобразные пальцы на ногах,операция поможет исправить ситуацию или нет?

👍

А почему «не повезло» если второй палец длиннее большого?

самая правильная техника ходьбы у Чарли Чаплина

А я то думал, что те, кто ходит с подпрыжкой - просто идиоты. А они, оказывается, просто больные...

Почему происходит натыкание на впереди стоящую ногу если постановка стопы осуществляется на пятку. Частично удары смягчает обувь, а босиком нет, и как это повлияет на коленный и тазобедренный сустав?

Жаль, что вы не в ярославле.

У нас в России очень мало специалистов, таких как пОдиатр. В европе такие врачи обычное дело, как у нас терапевты. Только подиатр может правильно сделать диагноз , назначить и изготовить индивидуальные стельки для коррекции стопы. Сам ношу такие стельки. Стоимость у них конечно приличная, но здоровье важнее. Очень удобные и ноги не устают, как раньше. Помимо этого, можно избавиться от многих проблем с позвоночником. Так же нельзя покупать неудобную и дешевую китайщину.

Большой выборобуви сечас рынки пожалуста

Покупайте китайскую обувь.....подшевле

Предлагаю 2 темы для выпусков: Какие позы в сексе полезны для спины? Какие позы в сексе вредны для спины?

Мдэ уж. Жить вредно

Есть видео как выпрямить колени и ноги, кривые из-за плоскостопия ? Достаточно просто вылечить плоскостопие и они на место "встанут" ?

Обуви не влияют на кости ваши растут до свершенолетия и это просто Ваша одежда, покупате чтоВам нравитса пожалуста

Говорю же, самая нормальная обувь - это кеды и сандалии!!!

ВОДУ много льёшь

Ерунда какая то.. Уже начиная с объема движений в голеностопе. У автора ограничено движение в направлении внешнего края стопы из за его физиологических особенностей или его личного стереотипа движения, а не по какому то стандарту для любого человека. Люди имеют врожденное, наследственное плоскостопие. Уже в утробе у матери наверное стопу неправильно ставили... Вроде раньше грамотные ролики были, а последнее время один глупее другого...

Спасибо