Остановить старение возможно? Ирина Якутенко

Рет қаралды 67,963

19 күн бұрын

Появилось ли средство от старости? Как продлить молодость и сохранить здоровье? Можно ли совсем остановить программу старения у человеческого организма? Обзор последних научных достижений в области увеличения продолжительности жизни представляет Ирина Якутенко ‪@irina_yakutenko‬ , научный журналист и автор ТГ-канала «Безвольные каменщики» ( t.me/kamenschiki )
Купить приятный мерч (теперь с кукухой!)
Россия, Беларусь, Армения, Казахстан - merchmag.ru/tbs/
США и Европа (увы, без кукухи) - antidot-2.creator-spring.com/
Мерч в Вильнюсе - notonly_cof...
Мерч в Тбилиси - / auditoria.booksbar
TBS Radio
iOS apps.apple.com/lt/app/antidot...
Android play.google.com/store/apps/de...
Постоянная поддержка канала подпиской на Patreon (от $3/мес) - / plushev
Постоянная поддержка подпиской на Boosty (от 400 р/мес) - boosty.to/plushev
Разово поддержать канал трудовым рублем - new.donatepay.ru/@573440?goal=BS
Трудовым нерублем! - donate.antidot-media.com/
#якутенко #старость #вечнаямолодость #здоровье

Пікірлер: 390

@user-cg3we6lr3h 17 күн бұрын

В общем, меньше жрать и юольше двигаться. Чудес пока не предвидится.

@lade2260 17 күн бұрын

Спасибо, вы сэкономили мне 22 минуты 47 секунд жизни.)

@irinapopovamezzo 16 күн бұрын

Все хотят много жрать не двигаться и хорошеть😅

@ermineranger 15 күн бұрын

Вообще Панчин очень много рассказывает про старение и про то, что сейчас происходит с наукой в этой области. Там есть перспективные штуки, но все сложно

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

@@ermineranger Не верьте науке и перспективным штукам!!! Это все чей-то бизнес. Есть наши старые добрые народные методы, как продлить здоровую жизнь и долголетие, об этом мои видео, мне 60 лет.

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Если коротко, то верно на 100%.

@svetlanastovboun5326 14 күн бұрын

Эта шутка про «здоровеньким умрешь» по моему мнению совершенно не смешная. Это счастье умереть здоровым. И дано не многим, особенно сейчас. Для примера две мои бабушки. Обе умерли примерно в одном возрасте. Одна до конца жизни бегала по гостям, пахала на огороде, чувствовала себя отлично. Просто уснула и не проснулась. А вторая бабушка деменция, пара инсультов, лежала под конец, не могла ходить и умирала тяжело. Так что да, надо вести здоровый образ жизни хотяб ради того, чтоб умереть здоровеньким.

@user-or3vm6pp6e 13 күн бұрын

Дай Бог 🙏 в старости быть достойным полноценной жизни. Спасибо.

@diane3050 5 күн бұрын

не спасёт) это лотерея и нужно заниматься наукой, а не надеяться на удачу заснуть и не проснуться

@scinty7564 2 күн бұрын

Абсолютно верно. Большая есть разница в том, чтобы дожить до одного возраста либо в относительно бодром состоянии, либо еле дотянув.

@Tatjana5555 15 күн бұрын

По моему главная фишка в том , что надо жить без стресса ! Меньше смотреть плохих новостей, гоняться за деньгами , а больше любить себя и окружающих.

@Ibragimovich774 15 күн бұрын

К сожалению это зависит от природных данных.

@anna.a.romanovska 15 күн бұрын

да, и вот это тоже стоит не смотреть.

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Жить "голову в песок" не получается. А чтобы стрессы не доставали, надо заниматься специальными тренировками. Я проработал 40 лет в море в тяжелейших стрессовых ситуациях, но... судя по моих видео, последние 30 лет даже не постарел. Спасался энергопрактиками и медитациями.

@foxfoxoff 15 күн бұрын

именно так все "живут" в морге

@annamikhaylova4851 14 күн бұрын

@@foxfoxoff Так вот когда получится полюбить всех окружающих!))

@user-ym1wi2oj5h 13 күн бұрын

Мне 80 . И уже 2 раза медицина спасала меня . Операции. Заражение крови было и внематочная беременность И сейчас заменили коленный сустав на железный . Буду менять другой. Хожу на 4 этаж уже 36 лет. Похудела на 25 кг. Много пью воды. Хожу в баню. Обливаюсь холодной водой Я очень общительная

@bambinaforever1402 13 күн бұрын

Молодец. Удачи вам и долгих лет жизни

@user-ed6ww9vk9q 6 күн бұрын

Вы молодец! Так держать! Желаю долгих активных и здоровых лет ❤❤❤

@Mylovelycountrygarden 2 күн бұрын

Дай Бог Вам здоровья ❤

@user-dp7fh7rs4s 16 күн бұрын

Все не так однозначно… меньше месяца назад ушел из жизни мой папа. 93 года, жил один. Сам готовил, сам убирал в квартире, сам выполнял все гигиенические процедуры. Ел жареные пироги, магазинные пельмени и, вообще, на мой взгляд, всякую дрянь. После смерти моей мамы (12 лет назад) расслабился, возрадовался и начал попивать. Коньяк заценил и, к моему ужасу, крепленое пиво в полторашках. Потом, правда, остепенился. За неделю до смерти от инсульта спорил со мной о политике и напоминал мне о кое-каких мелочах.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

крепленое пиво в полторашках)))) когда не в курсе, что такое существует. я думала, пиво - напиток естественного брожения, типа кваса.

@annb2387 16 күн бұрын

Наверное жаркие споры а таком возрасте не самая полезная вещь

@aishaa3487 16 күн бұрын

У меня подруга и друг умерли в 33 и 34. У одной онкология, у второго сердце. Здоровый образ жизни. Не пили, не курили. Бабушки и родители живы, воспитывают внуков. У меня бабушка пережила мою мать, то есть свою дочь. Что мы там продлили, Якутенко? Мы на гаджетах и в стрессе все.

@hello-from-orion 15 күн бұрын

@@aishaa3487 Она берет среднюю температуру по земной больнице за последние 150 лет, а не ваш частный случай с подругой.

@MishaSuverov 15 күн бұрын

Вопрос насколько бы он дольше прожил, если бы вел здоровый образ жизни. Думаю далеко за сто

@vladimirpevtsov8719 17 күн бұрын

На День рождения столетнего пипла все говорили, что ему больше 90 не дашь...

@benderrodriges1796 16 күн бұрын

По поводу ныряльщиц за жемчугом. Может это просто профессиональный отбор? Те у кого проблемы с дыханием и сердечно-сосудистой системой просто не могут работать в этой сфере.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

также самоотсеиваются неврастеники с паническими атаками

@hello-from-orion 15 күн бұрын

Ныряльщицы за жемчугом не жили долго. Это ошибка.

@olgadenisova203 17 күн бұрын

Спасибо за эфир!!! Очень интересно!!!👍👍👍❤️❤️❤️

@user-zl5pt4yl5p 16 күн бұрын

Плющев, прекратите перебивать!!! Дайте ее послушать!!!

@user-yy1op9tq1q 15 күн бұрын

Ведёт себя как дурачок.

@nikas6727 17 күн бұрын

Большое спасибо за интересный выпуск 🙏🏻

@annasnegina5726 4 күн бұрын

Анализируя свою жизнь и своих родителей, пришла к выводу: главное- это генетика и качественная медицина.Мне досталась хорошая генетика, а вот медицина у нас плохая.Две профессии самые важные для людей: врачи и педагоги.Первые лечат тело, вторые - душу.Это должны быть профессионалы высокого уровня, которые могут мыслить и анализировать.К сожалению, ситуация оставляет желать лучшего. Спасибо.

@alexeizuzin 17 күн бұрын

Главное что помер тот, помрёт и этот

@Ibragimovich774 15 күн бұрын

Главное самому раньше не окочуриться😂

@alexeizuzin 15 күн бұрын

@@Ibragimovich774 отличная мотивация чтобы жить

@andrei_lazarev 15 күн бұрын

Вопрос "когда"

@user-lf7or1vt8s 17 күн бұрын

Спасибо, Ирине! Актуально и для меня!

@Voltravel 17 күн бұрын

Очень инересный спикер !!!!

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

поддерживаю!)

@KA3AHb131 16 күн бұрын

И канал у неё шикарный. )

@galinacucer421 16 күн бұрын

Спасибо Ирине!

@zoltypolosatik 16 күн бұрын

Спасибо Ира, спасибо Саша

@timursokolov4303 15 күн бұрын

Грустно стареть.Это крайне унизительно жить в доме престарелых даже если есть возможность, семьи не зоботится о интересах стариков.

@julianna55 5 күн бұрын

Есть разные дома престарелых и многие ( мы с мужем тоже) мечтаем там доживать. Правда стоимость в таких заведениях от $3,500 в месяц, а если супруги то практически в 2 раза больше. Я из США и я была в nursing home, видела эти апартаменты и внимание персонала и волонтеров. Конечно это мечта любого человека! Медицинский уход 24/7, меню питания выбирается на каждый следующий день, постоянные развлечения ну и конечно желательно выбирать дом престарелых в том же районе где живут дети чтобы они и внуки часто забегали проведать.

@maverikfamily 4 күн бұрын

За эти деньги можно самим себе организовать хорошую жизнь, не обязательно с посторонними людьми в доме престарелых

@user-sk5ku7iz8z 16 күн бұрын

Голод, холод и покой😊

@xx848xx 15 күн бұрын

Морг что-ли?

@yv3009 14 күн бұрын

В Японии дольше всего живут на Окинаве, на самом юге страны. В Гонконге тоже не сильно холодно...

@murkarina Күн бұрын

Голод, холод и покой - это вообще девиз лечения поджелудочной))😂 а не рецепт долголетия

@not-simetry Күн бұрын

Ребята, самое главное - покой. Стоять, ходить только по необходимости. Наклоняться, приседать - зарядка делать ни в коем случае. Только по необходимости. Уберечь себя от лишних движений - вот условия долгой жизни. И, конечно, тонус шейных мышц. 😮

@orlit770 17 күн бұрын

Японские женщины из Гонконга,…. Это было весело 🎉😅

@user-io4co1kz9g 16 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂

@hello-from-orion 15 күн бұрын

Да, тоже обратил внимание на эту оговорку.

@user-hn6hn3uz7i 10 күн бұрын

Недопустимая оговорочка то...😅

@maverikfamily 4 күн бұрын

А что не так? В Гонконге не может быть иммигрантов из Японии?

@natalialebedeva6933 17 күн бұрын

Это глупость говорить что «check-ups” не влияют на продолжительность жизни (самое главное это качество жизни). Например, высокое давление, холестерол, это молчаливые убийцы, и кроме анализов это ничего не выявит. Ладно если сразу помрёш, а инсульт и последствия? А препараты помогут этого избежать. Не смерть страшна, а дряхлость ума и тела от болезней.

@pum-pururum-tum 16 күн бұрын

Да что там, люди даже сахар пропускают. У меня отец ходил с высоким сахаром, при том, что работал официально на гос.компанию и должен был вроде как осмотры проходить. Пока сам ножками не дошёл и не сдал анализы, понятия не имел чего же с ним происходит. То ли 23, то ли 25 оказался в итоге.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

бггггг) как будто выявление выского давления означает, что он него не помрешь. и как будто оно "лечится". "препараты" одно лечат, другое калечат

@cheerlida3098 15 күн бұрын

Золотые слова

@bambinaforever1402 13 күн бұрын

Совершенно верно. Вот мать моя не лечилась, ходиоа голова кружилась и падала. Я говорила возьми ходунки, пей таблетки от сосудов и давления, давай я тебе сожительницу найду будет тебя водить в туалет. Нет. Не надо будет ходить туалет смывать по ночам, ходунки твои х е рня какая то. И что - упала и все. Больше не встаёт, лежит, памперсы меняют. Лучше смерть чем такая жизнь. И во всем виновата сама. Ее 82 года

@ludmilakatz9072 17 күн бұрын

Спасибо Ирине, за тот новости и невеселые 😊

@dariqvasileva568 16 күн бұрын

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное и полезное видео! Привет из Болгарии!

@Liliay-qe3wr 17 күн бұрын

Ира похорошела и помолодела!

@LuiS-ty2rh 17 күн бұрын

Насмешили 😂в каком месте она помолодела? И тем более похорошела?😅😅😅

@ntpt4599 16 күн бұрын

Отлично выглядит: хорошая кожа, здоровый цвет лица, чистые белки глаз, волосы в хорошем состоянии, что не так?

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

хм. по ходу, она таки знает, как не стареть, но нам не сообщает

@submarine8815 16 күн бұрын

@@ntpt4599"Чистые белки глаз" особо порадовали) Так ей и лет-то всего, 1982 г.р. Ну, и не курит всякую дрянь наверняка, род занятий не велит.

@ntpt4599 16 күн бұрын

@@submarine8815 Всегда обращаю внимание, у меня не очень от химиотерапии. Это придает нездоровый нездоровый вид, что делай.

@user-mt2oe2uo1l 15 күн бұрын

Чудесная гостья!

@magiclife2179 2 күн бұрын

Есть такое понятие в физиологии, как естественная/не насильственная смерть. т.е. даже если человек не болен, не травмирован, сыт, в тепле и имеет хороший уход, то в возрасте 90-100 лет с какой-то долей вероятности у него может наступить естественная смерть. По факту это медленное угасание поочередно всех функций, до полного выключения. Встречается крайне редко. Так ушла из жизни мать моей свекрови в свои 93 года. Это сопровождалось так же инволюцией когнитивных навыков (не совсем деменция, ибо только перед самой смертью возникло). Т.е. в течение последнего месяца жизни женщина постепенно теряла навыки в порядке обратном тому, в каком младенец их приобретает. Последнее, что она сказала, прежде чем утратить речь: "мама, титю дай..." - это она сказала своей младшей дочери. Через три дня она уснула и больше не проснулась. (1903-1997)

@ezanakassa2900 16 күн бұрын

Спасибо за интересное интервью!!!

@user-ul7xn7ts8l 16 күн бұрын

Спасибо за выпуск!

@askartursunov 17 күн бұрын

наука и медицина в россии велели долго жить 🤦🏻‍♂️

@olgadenisova203 17 күн бұрын

Образование еще!🤦🏼‍♀️

@ingride3719 16 күн бұрын

😂👌

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

вы европейскую медицину первичную зацените, поговорим о "долго живущей" российской

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Вся мировая медицина это бизнес, надо возвращаться к народным методам, пока они еще хоть где-то сохранились. Я в 60 лет пользуюсь народными методами, еще тем чему научила бабушка, делаю много разных упражнений и не болею.

@yv3009 14 күн бұрын

Ничего толком не изменилось. Да, закупки стали ещё сложнее и дольше, но в целом всё как раньше... Сложные анализы теперь проще и дешевле делать в Южной Корее и/или Китае(дешевле чем в РФ на уже купленных приборах, из за цен на расходники/сложностей с логистикой)

@VarvaraEgorova 2 күн бұрын

Среди многих верующих распространено мнение, что люди были созданы для того, чтобы немного пожить на земле, претерпеть испытания, вкусить кое-какие радости, а затем умереть и пойти в лучшее место. Если это так, значит, смерть людей входила в Божий замысел. Однако, согласно Библии, смерть постигает людей совсем по иной причине. Там говорится: «Через одного Адама в мир пришел грех, а за грехом смерть. Так грех одного человека сделал смертными всех людей» (Римлянам 5:12). Этот текст показывает, что люди умирают из-за греха, передаваемого генетически по наследству.

@user-kk2tb3nl4u 13 күн бұрын

Ирина Якутенко - крутая крутышка. СПАСИБО, Саша, за это интервью.

@user-jl3fr5rz6t 13 күн бұрын

Вся таблека молодости в нас Чаша граля в нас нужно просто убрать ппограмму старения внедренную в днк и жить сердцем осознанно Весь секрет от нашего мышления и энергетического фона человека ничего не ищите во вне вся сила урпавления Организмом в нас

@user-ih3tk1pm6b 16 күн бұрын

Очень интересный и содержательный ролик. Спасибо Александр за классного спикера.

@user-xf6fc5rz2f 14 күн бұрын

У меня советский холодильник Минск, куплен перед рождением дочери( 46,5лет назад) до сих пор работает.

@julianna55 5 күн бұрын

Мы из США и наша стиралка, сушилка и посудомойка прослужила нам с 1976 г до 2022. Правда производство было наше американское, говорят китайское столько не служит. 2 года назад мы продали старый дом и переехали в новый, решили технику оставить и купить новую чисто из-за того что внешний вид уже был не современный. Вот посмотрим сколько эта техника проработает😂

@user-mt2oe2uo1l 15 күн бұрын

Спасибо, очень интересно донесла информацию

@marinabbb8213 11 күн бұрын

Спасибо, ребята, за информацию!

@prizrachek 12 күн бұрын

Не рождаться - вот способ не стареть.

@user-ve1on7ws3w 15 күн бұрын

Холодильники ЗиЛ 1961г.до сих пор работают.

@xx848xx 15 күн бұрын

Работают, потому что от них скрывают понятие старости и пенсионного возраста

@user-rr9yp2pe9d 15 күн бұрын

Очень интересно, спасибо!

@user-zn5lp9wz2k 14 күн бұрын

Молодец. Очень. Правильно. Говорит спасибо. Большое

@user-ig2pg8ir1e 15 күн бұрын

Спасибо❤

@xx848xx 15 күн бұрын

Мне нравится, что о старении рассуждают люди так далёкие по возрасту от этого процесса. У них столько опыта и взгляд на проблему взвешенный😎

@oksanatolochko1736 16 күн бұрын

спасибо за видео

@user-kp9or1pr2r 15 күн бұрын

Уинстон Черчилль пил курил спортом не увлекался......

@user-mx8uh4zx7r 17 күн бұрын

Спасибо

@valerybakirov9590 17 күн бұрын

Зачем жить до 120 лет, если вы в депрессии с 30. Это совет такой? Для омоложения общества?

@nadyyakunina 16 күн бұрын

С 25

@eleonorakapustina4541 16 күн бұрын

Депрессия это нарушение в работе мозга. Гормональный дисбаланс. Значит, следует это лечить.

@valerybakirov9590 16 күн бұрын

@@eleonorakapustina4541 совета лечить не было. Был совет не жить, насколько я понял

@aniramtemp 16 күн бұрын

@@valerybakirov9590 напротив, это был совет заботиться о хорошем качестве жизни в любом возрасте.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

затем, что бы сотом году жизни от депрессии излечиться, например)

@MsFoxand 16 күн бұрын

Саша такой забавный ❤

@T-RexAustin 17 күн бұрын

Свободу политзаключенным! Скорейшего конца диктаторским режимам! Путина под трибунал!

@aida333able 13 күн бұрын

бодрящий выпуск)))

@user-ig2pg8ir1e 15 күн бұрын

Спасибо ❤. Все помрём. Но не так быстро и не мучительно, если будем двии меньшесть😊

@Svetlana-nl7xe 16 күн бұрын

Японские женщины из Гонконга 😂😂

@_Helen__ 15 күн бұрын

Саша, на себя наговаривает. Я не перестаю завидовать Сашиной способности тактично и уместно подбирать слова и выражать свою мысль. Мое уважение

@bambinaforever1402 13 күн бұрын

А у меня нет уважения к тому кто так бессовестро брешет за бабки. Тьфу

@leonorlistening5363 16 күн бұрын

Ирина прекрасна! Смотрю и слушаю её каналы с ковидных времён. Спасибо Саше за такую классную гостью😊

@user-ms1uj8ft3y 16 күн бұрын

Есть такая волшебная таблетка от старости😊, не надо врать, мне 63 года, а мой метаболический возраст 42 года

@tasi9716 16 күн бұрын

И что это

@user-ms1uj8ft3y 16 күн бұрын

@@tasi9716 чистить организм, сосуды к 40 годам 60% не работают, кровь не циркулирует, человек превращается в мумию Тутанхамона

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Мне 60 лет, по физиологическим тестам мой возраст 30, все видео на моем канале, "волшебную таблетку от старости" я пока не встретил. В основе моего метода лежит программирование, кто видит как я занимаюсь на спортплощадке, у того включается программа на здоровое долголетие.

@user-ms1uj8ft3y 15 күн бұрын

@@deepforestenergy60 я знаю людей, имеющие звания мастеров спорта СССР, которые заболели онкологией и умерли. Спорт не волшебная панацея

@user-uk4dt3ui3k 7 күн бұрын

Спасибо за выпуск. Очень интересно было бы послушать про чекапы

@irinapopovamezzo 16 күн бұрын

Зачем ее останавливать? Это же законы эволюции. Можно сделать старость качественной.

@Mr811763 15 күн бұрын

Это законы биологической эволюции. Частный случай, который себя, очевидно, уже исчерпал.

@Raushan.5987 15 күн бұрын

А японские женщины из Японии живут меньше, чем японские женщины из Гонконга?

@xx848xx 15 күн бұрын

Намного😎

@yv3009 14 күн бұрын

Всё таки это оговорка. Япония и Гонконг соревнуются по средней продолжительности жизни, Гонконг сейчас чутка выигрывает, нет это...один город. В Японии дольше всего живут люди на Окинаве.

@irinakibish7612 2 күн бұрын

Хорошо бы дожить до 90 лет , в здравом уме и физически здоровым ! Надо ограничивать калории , правильно питаться и заниматься спортом!

@hormesis777 2 күн бұрын

Каким спортом надо заниматься?

@irinakibish7612 8 сағат бұрын

@@hormesis777 я на велотренажере, бассейн, ходьба .

@hormesis777 7 сағат бұрын

@@irinakibish7612 это вы физкультурой занимаетесь для офп и здоровья, а спорт вреден для здоровья!

@AndroidSon 17 күн бұрын

Никак!

@SkyNext-77 17 күн бұрын

Порфирий Иванов умер в 85 лет, не помогло ему все упражнения по оздоровлению, мой родственник умер в 88 лет, ел все подряд, спортом не занимался, пережил голодные военные годы в детстве, последний год жизни начал жаловаться на ноги, не мог долго ходить, уставал, присаживался отдохнуть через каждые 500 м, но при этом сам ухаживал за собой, пользовался душем, брился, по воскресеньям церковь посещал, телевизор смотрел. Потом как-то быстро, за три дня ослабел, похудел, стало ему плохо, не мог без посторонней помощи встать. Вызывали скорую, по дороге скончался. Врачи потом сказали , что проблемы были с сердцем. Так что все это вранье, про спорт, про здоровое питание. Сколько Бог отпустил человеку, столько он и проживет. Да, он как верующий человек, не курил, не матерился, алкоголь, вино, редко употреблял

@user-oj1rm9hk9i 17 күн бұрын

А как проверить? Может, мог в 60 умереть.

@glavfilmcom 17 күн бұрын

Ширвиндт умер в 85 - пил и курил трубку. Порфирий бегал по снегу, потому что была сильная генетика, а не наоборот

@SkyNext-77 17 күн бұрын

@@glavfilmcomво Франции женщина в сто лет давала интервью, пила, курила, гуляла, ни в чем себе не отказывала, в итоге столетний юбилей отпраздноваоа в здравом уме и довольно бодренькая, ходит сама. Никто не понимает, как это может быть, наука в тупике, а генетика это слово лишь говорит о тупости ученых, они не разобрались в генетике

@alexeyfrol-off2373 16 күн бұрын

Один человек - это ещё не статистика. И даже десяток людей ничего не объясняет. Мало ли кто дожил до 85 лет без физкультуры.

@user-ld8pm2bs7e 16 күн бұрын

Ну Вы немного сами себе и противоречите. Ведь Ваш родственник не курил, почти не пил алкоголь, и ходил много ( согласно Вашему комментарию), вот и выходит, что он вёл весьма ЗОЖ. Не исключено, что и наследственность добавила долголетия

@Olga_Gura 2 күн бұрын

Короткие стрессы делаем для себя полезными, желательно энергию стресса переводить в действие - подышать, подвигаться, попеть, потанцевать или любые другие активные действия, "включающие" тело. Хронических стрессов стараемся избегать, они ускоряют старение и разрушают иммунную систему. Кортизол, адреналин, норадреналин - гормоны стресса, повышают кровяное давление, усиливают сердцебиение, кортизоловый живот появляется у женщин, которые заедают стрессы вкусненьким и сладеньким, которое в свою очередь вызывает воспаления в организме. А нужно двигаться. Разумно активные люди живут качественней и дольше. Т.е. стресс делаем управляемым, короткий - полезен, хронический - разрушителен, его стараемся избегать.

@alinas7759 16 күн бұрын

Очень полезное интервью и очень приятная Ирина, одино из самых полезных интервью на этом канале пошла искать Ирину на просторах Ютюба :-)

@victorspirin3138 16 күн бұрын

18:19 Ирина, здравствуйте. Не могли бы вы более подробно объяснить эту теорию. Ведь есть так называемые «мракобесы», и многие из них врачи, среди врачей это очень популярно. Они именно это и говорят буквально, про голодание днями и неделями. Они утверждают, что полезно голодать продолжительное время, три дня или неделю (сколько выдержишь) не есть совсем, пить только воду и организм чистит себя от «болезней, и всего плохого», вплоть до рака. Вы вот сказали про клетки поврежденные и белки. Но тот же врач Павел Баранов как то это комментировал и Павел Попов, спикер Дмитрий Яковина и называли это прям мракобесием. Но послушав ваш комментарий, это мракобесие получается имеет место быть и почему бы не голодать, если организм «подчищает». Назовите пожалуйста свое мнение или объясните более подробно, что вы имели ввиду?

@Helga_Li 15 күн бұрын

Я только что проголодала 11 дней. Эффект потрясающий. А давление, как у космонавта. Мне 70 лет.

@michaelt6217 10 күн бұрын

«Нормально старик выступил» 😂 чего только не сказанёшь, чтобы не потерять Демократские гранты

@olgadenisova203 17 күн бұрын

«Война - прививка против морщин!»

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

война - дело молодых. лекарство против морщин (с)

@xx848xx 15 күн бұрын

Это действительно так. Переизбыток адреналина поддерживает молодой выгляд. Но это в какой-то момент "сломается" и старение пойдёт с ускоренный темпом.

@SimonBelov 17 күн бұрын

Если БМВ постареет, то дело труба😅😅😅

@irinakhokhlova5479 16 күн бұрын

Якутенко ❤

@user-zx6ny9hn9i 15 күн бұрын

Для молодого тела нужно питаться и заниматься упрпжнениямт.Делать себе массаж.Вообщем нужно заниматься собой и своим телом.

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Подтверждаю! Кстати, да, жене я делаю массаж каждый день и себе самомассаж, даже планирую начать отдельный образовательный курс по самомассажу на своем канале.

@julianaumenko9789 16 күн бұрын

Отлюбитесь уже со своим старением. Выглядеть на свой возраст - это норма, стареть - это норма.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

не в "выглядеть" дело. а в маразме или недержании мочи, например.

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Я в 60 лет не "выгляжу", а реально соответствую 30-летнему возрасту. Причем никакой особой генетики, просто определенный образ жизни. Ну это же здорово! И большинство людей могут так жить!

@Mr811763 14 күн бұрын

Сидеть на деревьях и бегать по саванне - вот норма. А с точки зрения биологии человек - вообще ни разу не норма и уже почти не биология в эволюционном смысле.

@morz666 11 күн бұрын

Про чек ап организма абсолютная чушь. Высокий холестерин, давление, сахар никак не ощущаются. Основные маркеры организма надо периодически изучать. Статины увеличивают продолжительность жизни на 15 лет. А как ты их начнешь Пить если не знаешь свой холестерин?

@maverikfamily 4 күн бұрын

В западных странах не хотят на это тратить деньги просто :(

@morz666 Күн бұрын

@@maverikfamily это правда настоящая причина таких вредных рекомендаций. Хорошо, что у нас даже платно сдать холестерин и сахар стоит копейки. А в поликлинике это без проблем и бесплатно назначат. Хоть в чем-то нам повезло

@sokarviva6598 17 күн бұрын

Меньше бухать и ..........

@Catonium_S 6 күн бұрын

✔️

@user-vg5vn4gg9w 17 күн бұрын

Уже анонсирована капсула здоровья, которая может возвратить здоровье и молодость. Для её реализации нужно лишь развить науку, чтобы изучить энергетическую конструкцию человека. А для этого сделать жизнь и здоровье человека главной ценностью в обществе, тогда произойдёт быстрое развитие науки на благо каждого члена общества. Давайте все этого хотеть!

@user-oj1rm9hk9i 17 күн бұрын

😂

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

очередное "средство от всего". появляется регулярно))

@xx848xx 15 күн бұрын

Наука не работает на благо, а за деньги. Куда платят, туда и работают. А общество не платит. У него тупо отбирают деньги и дают науке и говорят, куда работать.

@user-bm4fv8io6p 7 күн бұрын

Странные разговоры о долгожительстве-довольно молодых людей!!!😅... Может быть стоит поговорить о желании жить в "этом мире"???.. Сколько проблем проживает каждое поколение???-желаю Всем!!!-жить столько,сколько хотят!!!-а не жить на пилюлях ,ради того,чтобы "жить"!!!❤❤❤

@user-sl6yn1qm7z 16 күн бұрын

Вижу Ольгу Якутенко, сразу лайк♥️ Обожаю, уважаю, восхищаюсь 👍

@1paladia1 14 күн бұрын

а где Ольга вещает? в этом ролике только Ирина

@maestroPotter 16 күн бұрын

Теломерная терапия - что с ней сейчас?

@annb2387 16 күн бұрын

Это чушь. Старение не из-за укорочения теломеразы происходит

@maestroPotter 16 күн бұрын

@@annb2387 старение = замедление деления и замены клеток на более молодые. А это регулируется теломерами.

@goodwill-y3d 17 күн бұрын

Этот ведущий задаёт вопрос, и затем усиленно противодействует ответу, отвлекая специалиста своим бредом.

@victork7476 17 күн бұрын

Вы правы, что ведущий, что гостья, бла, бла не о чем. Похоже фреон вытекает.

@kirilyan 17 күн бұрын

@@victork7476зачем вы смотрите? Зачем мучаете себя?)

@victork7476 17 күн бұрын

@@kirilyan Уже не смотрю, отписался.

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

Я обычно читаю комментарии, здесь можно больше узнать полезного и поделиться своим опытом. Кстати, у меня большой опыт, как в 60 лет оставаться здоровым и энергичным!

@olgasinitsina 15 күн бұрын

Спасибо за прекрасную гостью.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

очень интересно про бессмысленность чекапов)

@штош 16 күн бұрын

Якутенко бессмысленная. Она популяризатор и так себе ученый

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

@@штош зачем мне ваше мнение? 🙄

@not-simetry Күн бұрын

4:38 внешность сохранить трудно, а внутри сохранить всё здоровеньким вполне. Для этого нужно исправить тонус шейных мышц. После сам собой исправится тонус мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. И подтянутый живот, точечная фигура, как у меня теперь стала.. Да, шея провисает, но это вторично, фигура, живость в глазах перевешивает. И так можно жить и 100 и более лет. Главное исправить тонус шейных мышц. 😮

@marinashutkina1063 15 күн бұрын

Дурь дурью, как уже обычно 😅😅😅

@user-kx8og8ti3c 13 күн бұрын

Нельзя сравнивать организм у которого есть регенерация и холодильник!не компетентно!

@paveliarmolenko9974 15 күн бұрын

Нет никакой "программы" старения. Это "побочка" развития

@Mr811763 14 күн бұрын

Недаром долголетие и неотения идут рядом. Фронтально отключить развитие оказалось проще, чем исправлять многочисленные его побочки. Хотя среди водоплавающих вроде бы есть очень долгоживущие виды, которые растут всю жизнь. Может быть просто медленно растут и таким образом медленнее себя убивают.

@danisalavat9472 16 күн бұрын

Ведущий, помолчи!!! Асланян тут вообще не причем!!!

@SergFilippenko 15 күн бұрын

Спасибо Ирине! Всегда очень интересно, очень информативно!

@LuiS-ty2rh 17 күн бұрын

Мы существен6о продлили ….😂😂😂

@anastasbarada7106 16 күн бұрын

Почему плохая новость что голод спорт и закаливание эффективны! ??? Это же самое прикольно в жизни?

@gannakyryluk2887 15 күн бұрын

Ну голод не очень прикольный...

@immortalist_transgumanist 4 күн бұрын

Я хочу жить вечно. Гостье дизлайк. "Мы не понимаем, что такое стареник". Так давайте поймём.

@anastasbarada7106 16 күн бұрын

Ныряльщицы - долгая задержка дыхания! Меньше дышать! В идеале 3-5 раз в минуту

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

есть теория, что чем медленнее дышишь, тем дольше живешь)

@deepforestenergy60 15 күн бұрын

У меня естественное дыхание 6 раз в минуту, но когда я занимаюсь энергопрактиками, то зависит от упражнения, есть 60 раз в минуту, а есть один цикл в минуту.

@alexandrsharp920 15 күн бұрын

Учёные мужи тоже говорили что нельзя создать атомную бомбу а потом бац и открытие нейрона)

@gannakyryluk2887 15 күн бұрын

Самые криминальные части Японии, это просто детсад по сравнению с обычными районами постсовка...

@allesindwillkommen 17 күн бұрын

Слава Богу, что люди стареют и умирают. Ведь они еще и плодятся быстрее кроликов. При нынешнем глобальном положении, уже миллиардов 5-6 больше, чем должно было быть в идеале.

@user-wy7ku4im2l 16 күн бұрын

Ну-ну. Где-то, возможно, и плодятся "как кролики", но если посмотреть статистику где на каждую ФЕРТИЛЬНУЮ женщину приходится даже меньше 2 детей, то как-то в перенаселение верится с трудом. С увеличением благосостояния рождаемость всегда падает.

@aniramtemp 16 күн бұрын

@@user-wy7ku4im2l большинству населения планеты до благосостояния ещё далеко, так что население Земли будет расти и ресурсы уменьшаться.

@shamarinka9985 16 күн бұрын

Рождаемости замедляется во всём мире. Т.е. вообще во всём, а не средняя температура по больнице

@aniramtemp 16 күн бұрын

@@shamarinka9985 коэффициент рождаемости в Нигере - 7 детей на женщину. То есть именно в Африке, где будет больше всего проблем с водой, рождается много детей. И это приведёт к войнам за воду.

@allesindwillkommen 16 күн бұрын

Так дело не только в рождаемости, но и в растущей продолжительности жизни. Если бы вы родили 1-2 детей, вырастили их и сразу померли, то это бы выравнивало ситуацию. Но с учетом современных тенденций, вы продолжаете тратить ресурсы планеты до 70-90+ лет жизни. Уже и ваши дети успеют родить, а может и дети их детей, пока вы живете. Вы себя-то из статистики не выкидывайте. Таким образом население Земли продолжает суммарно расти, даже если рождаемость местами замедляется.

@user-hv6gc3qm2l 15 күн бұрын

Никак нельзя

@blackfox3713 14 күн бұрын

Рецепт один - Наши деды ели просто - да жили лет со сто … ну и генетическая предрасположенность

@user-nj3tq6zn4x 15 күн бұрын

Моя прабабушка родила больше 10 детей и дожила до 80, а бабушка родила 3 и дожила до 70, мама одну меня и умерла в 75, никто не пил, не курил, вопрос: сколько проживу я, если у меня нет детей??? Якутенко не люблю...

@1paladia1 14 күн бұрын

думается, все шансы дожить до 80 есть, а учитывая, что нет детей, может и больше

@julianna55 5 күн бұрын

Дети разрушают организм, считается что каждая беременность отнимает 2-5 лет жизни

@doctor-Sinyakov 4 күн бұрын

Исцеление возможно: скрытая сила одного рецепта:kzfaq.info/get/bejne/Y6l0o7GfyZjbl30.html

@viktoriychihunova1734 15 күн бұрын

Словесный понос,ничего более.Примитивщина.

@user-od9ve9us4m 13 күн бұрын

Долгожительство ирадиация ?

@klimentinasivokoz3501 16 күн бұрын

Спасибо. Насколько я знаю, чем старше отец ребенка, тем к большему числу мутаций может привести его генетический материал. Получается, чтоб уменьшить число мутаций и увеличить срок здоровой жизни, следует рожать только от мужчин максимум 30-летнего возраста.

@user-gr8jo6uk6l 16 күн бұрын

полно относительно здоровых (без рака и маразма) граждан 70+, зачатых не только папами 50+, но и не слишком при этом молодыми мамами. по старшему поколению сужу, когда рожали, как бог дал, и контрацепции никакой не было.

@user-uk2iq8vy5k 13 күн бұрын

Никак! Биологические процессы идут только вперёд, к сожалению🤷🏾‍♀️. Старение - это стрес, и не только психологический. И второе - это разные воспалительные процессы в организме. И того и другого избежать практически невозможно.