Почему мы бросаем начатое? Анализ ошибок мотивации на примере моего Ютуб канала

Рет қаралды 226

Күн бұрын

Привет! Сегодня я хочу поделиться с вами не только как психолог, но и как создатель контента, который столкнулся с угасанием интереса к своему каналу и собственной мотивацией продолжать его вести. Поговорим о психологии мотивации и о том, почему это произошло, а также рассмотрим 3 ошибки мотивации, которые могут быть вам полезны.
00:00 Интро
00:26 Как меняется интерес
01:13 Ошибка 1. Ваши цели
03:14 Ошибка 2. Путь без остановок
04:42 Ошибка 3. Цифры, от которых больно
06:39 Ошибка 4. Ориентация на чужой успех
08:04 Ошибка 5. Один в поле не воин
10:05 Бросить начатое - это норма!
Если вам понравилось это видео, ставьте лайки, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте :)
► Подкасты, психологические тесты и многое другое вы можете найти в моем Телеграм канале t.me/cleverpsycho

Пікірлер: 8

@sashatab-life 3 ай бұрын

Спасибо большое, Дарья, прекрасное видео! Очень откликается 🤍

@zdislav-aslt7359 3 ай бұрын

Спасибо за Вишу работу

@user-fp9fu8ku4k 3 ай бұрын

Меня убивает суета, когда сто дел одновременно. Делаются спринтерские задачи, чтобы получить результат. На длинные дистанции сначала надеешься, а потом они отодвигаются. Это я поймала в понимании и стараюсь возвращаться к долгосрочным проектам. Переживала, что не получается сделать быстро, но когда поняла, что они быстро невыполнимы, немного успокоилась. И просто возвращаюсь к ним когда есть время. Но первое время злилась, отчаивалась, разрывалась и бросала в бешенстве все😂

@sashatab-life 3 ай бұрын

Из собственных советов могу порекомендовать - сохранять приятные отзывы / комментарии и перечитывать их в моменты спада мотивации! Меня это поддерживало, когда наступала эта «яма»

@dariasarksyan 3 ай бұрын

Спасибо за ваш теплый ответ! Зашла на ваш канал и увидела атмосферу, тепло и полезные видео со вкусом. Желаю успехов)

@sashatab-life 3 ай бұрын

@@dariasarksyan спасибо большое! И Вам желаю успехов🤍

@SereDjaShen 3 ай бұрын

Услышал ранее один архиважный совет: Если ничего не хочется делать - ложись на диван или выспишься или надоест лежать и займёшься работой.

@dariasarksyan 3 ай бұрын

Классный совет! Я слышала похожую мысль, но с акцентом на то, что нужно лечь (сесть) и ничего не делать. Убрать телефон, книги и другие магниты нашего внимания и попробовать бездействовать. Довольно скоро окажется, что просто сидеть долгое время скучно и не очень получается. И тогда действительно: либо выспимся, либо найдем чем заняться) Спасибо за то, что поделились!