Массажные мячи и роллы: sport-marafon.ru/catalog/mass...
Кинезиология - это наука о движении во всех его проявлениях. И о том, как наш организм на эти движения реагирует. Если движения неправильные или нам не подходят - спортивные результаты будут неудовлетворительными. А ещё рано или поздно это приведёт к травмам.
Ежедневно организм спортсмена сталкивается с огромным количеством вызовов, каждый из которых может как закалить его, так и навредить.
На лекции мы узнали:
- Что такое прикладная кинезиология и почему она так важна для спортсменов;
- Как достигать лучших результатов и при этом не навредить здоровью;
- С какими запросами можно и нужно обращаться к кинезиологу;
- Как распознавать основные отклонения при помощи простого визуального теста;
- Мышечный тест - король среди инструментов диагностики;
- Как научиться слушать своё тело и не допускать его сбоев;
- Почему стельки для бегуна не менее важны чем кроссовки.
О спикере:
Григорий Крутов - Мануальный терапевт, заведующий отделением Кинезиологии в Центре Превентивной Медицины NL-Clinic, руководитель учебного центра NL-School. Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций. Автор методических пособий: «Мышечно-фасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017 г., «Функциональные поезда. Практическое руководство по диагностике и коррекции функциональных мышечных цепей», 2017 г. Автор книги: «Модернизированная китайская пульсовая диагностика под кинезиологическим контролем», 2016 г. (И.Ш. Ахтямов).
#СМЛекцияЗдоровье #кинезиология #тренд #кинезиолог