Что бы науиться играть на скрипке, надо играть на скрипке, что бы научиться драться, надо драться.

Согласен с тем, что стресс снижает качество обучения. Однако, я как человек занимавшийся боевым самбо, хочу сказать что на спарринге ты не всегда находишься в состоянии стресса, зачастую это как раз ощущение игры

Уважаю Дениса . Но в этом вопросе не согласен . Прозанимался боксом 20 лет, неоднократный чемпион своего города, республики (в прошлом). Так вот, ты можешь месяцами работать по мешку, лапам, делать бой с тенью и тд . Но как только вылезешь в ринг или реальный бой - ты теряешь чувство дистанции .. этот тот самое чувство( о котором знают все спортсмены боевых видов спорта) когда чувствуешь и понимаешь, что удар дойдёт до цели . Плюс в спаррингах начинаешь чувствовать биомеханику боя - противник только делает начало движения, а ты уже понимаешь какой удар последует. В общем чтобы научится стрелять - надо стрелять .

В том-то и фишка, Денчик. Постоянный спаринг сводит стресс на нет. То есть для тебя спаринг это естественная ситуация, то есть игра, и в такой момент ты начинаешь обучаться, пробовать новые движения. Так же как и первая тренировка, тоже стресс, первое публичное выступление, стресс. Все что в первый раз, стресс. Зато потом становится игрой. А во вторых один из принципов обучения это постепенность. Поэтому спаринг в единоборствах будет только после минимум полугода обучения.

Как человек который занимался единоборствами говорю - НЕ БОЯТСЯ ЕДИНОБОРЦЫ СПАРИНГОВ, ОНИ В НИХ КАЙФУЮТ! Кому в напряг спарринги и цель научится быть бойцом - быстро уходят из спорта!

Ну не знаю.Спаринг это удары в движении,это доли секунды на решение.Если только по груше бить Вы не научитесь.Видно далеки Вы от темы.

Я практикующий ренер и сам тренировался у заслуженного тренера, сумевшего воспитать много спортсменов высокого уровня в любительском спорте, также успешных профессионалов, выступающих в ТОПовых глобальных промоушенах. Спариг необходим, но для начинающего спортсмена, спарринги становятся актуальны, только после качественного освоения базовых технических основ (тогда когда он имеет какой-то элементарный "инструментарий" ). Тренеры которые ставят новичков в жёсткие спарринги с первых дней тренировок, чаще всего, пытаются компенсировать свою некомпетентность наличием некой "брутальности" )) По факту воспитывают "корявых" и ограниченных в технических возможностях, бойцов. Кстати, да.. В Таиланде, если ты начинаешь жёстко лупить тайца во время спарринга, он сочтёт, что вы новичок. Спарринги там, исключительно "игровые" и не является "краеугольным камнем" подготовки бойца.

Денчик спаринг это и есть игра) игра в настоящий бой в полсилы, те кто колотят в полную силу на них - те конченные , но всякое бывает на эмоциях)

«Нельзя молчанием усовершенствовать свой голос» (с)

на первых этапах своей жизни я понял, что когда часто получаешь удары по голове, то плохо соображаешь. Это не мое

Как человек, который занимался и восточными единоборствами и боксом на протяжении 15 лет, практические согласен с Денисом. Конечно "не нужен" это байт на просмотры, но то что спарринг это основа обучения это чушь конечно. В спарринге у тебя не стоит цель убить, не стоит цель покалечить. В спарринге ты нарабатываешь двигательную моторику и мелкие мышцы стабилизаторы. Сила тренируется отягощениями, скорость преодолением сопротивления, выносливость тем же бегом. Спарринг развивает только координацию, все остальные параметры эффективного удара развиваются вне спарринга.

Чувак спарринг это не бой,спарринг это подготовка к бою, спарринги бывают разные, работа первым номером работа вторым номером,отработка комбинаций,защиты,тебя никогда не поставят в первые дни на спаринг без какого-то понимания азов защиты и т.д. и тем более на убой и именно после спарринга человек понимает нужно ему это или нет.

спарринг это и есть игровая форма боя, там никто во всю силу не вкладывается

Испугался, что сутки проспал- думал воскресенье

Пошёл на бокс в осознанном возрасте в 30+. Занимался год на групповом и периодически индивидуально . К спаррингам так и не смог привыкнуть. Поход на тренировку бокса превратился в стресс, потому что знал , что в конце трены будет спарринг ! Меня это дико напрягало. Зачем мне каждую трену получать по голове и ходить с распухшим носом от постоянных накидываний по нему перчаткой оппонента. Кароч через год мне это дико надоело и я вернулся в любимую качалочку ) А на бокс теперь не хочется возвращаться даже без спаррингов. Так что все что в этом видео Денчика - в точку !

Весьма своеобразное понимание спарринга. Нормальный спарринг- это и есть контролируемый стресс. Осознанный выход в зону дискомфорта, как сказал бы эзотерик. Нет иного способа преодоления чего-либо как не идти навстречу этому. Вот для меня спарринг всегда игра. Но степень контролируемого экстрима обязательна. Иначе в реальной экстремальной ситуации «игровик» просто обкакается.

До сих пор не верится, что Денчик вернулся, как в старые добрые 😊

Тема супер интересная и важная особенно для тех кто тренируется без партнёров. Кстати есть подтверждение от тренера муай-тай у которого я тренировался . Он требовал чтобы во время отработки ударов и защит в учебном спариинге мы работали на 20 процентов силы. Тогда никто не закрепощается потому что не боится пропускать так как удары лёгкие и когда раскрепощаешься то способен научится технике и передвижениям. А когда против тебя работают в полную силу то закрепощаешься и ничего не воспринимаешь в плане обучения

Тони Фергюсон вообще не тренировал спарринги, а Мухаммед Али отрабатывал только защиту и контратаку

Денис, можно хотя-бы один раз в месяц исторический выпуск сделать? 😊🙏 Ребята поддержите пожалуйста 💪

Хочешь хорошо жать нужно жать, тоже и с боями. Только нужен не избыточных стресс. Слышал про филлипинских боксеров, они забрали много медалей на международных турнирах, и при этом спаринговались в зале с бетонным полом - почему они живы ? Потому что они не спаринговали в полную силу, спарринги похожи на игру, и это топ для обучения. P.s. пока ещё не досмотрел, мб Ден про это и скажет

Спарринги есть везде и они нужны. Усвоение урока - контрольная, теория вождения в классе - уроки вождения на автодроме, урок химии/физики - лабораторная работа, изучение теории шахмат - шахматный турнир. отработка на груше - спарринг. Даже в ателье есть своего рода спарринг: кройка и пошив пиджака - примерка...-)))

Спасибо, все очень актуально. Дима Пирог, работал в американской манере. Когда у него спросили об этом, он сказал - Да, я очень много взял из американского бокса, но нарабатывать все фишки приезжал в Россию. Был задан вопрос- Почему? Вот его ответ. В Америке, будучи уже взрослым, невозможно полноценно встроить в свой стиль все эти приемы, ибо спарингуют они очень жёстко, никто не будет работать с тобой в полсилы. Вот поэтому приезжал домой и работал с нашими ребятами в 1/4, 1/2, 3/4 силы и ставил свою манеру боя. Это слоаа чемпиона мира среди проффи

Думаю, психопаты и социопаты в комментариях не смогут понять о чем тут речь. У этих людей другая психика, высокий болевой порог, им не хватает сильных эмоций. Допустим вы изучаете музыку, какой смысл выкидывать новичка или не готового человека на сцену? Никакого, это лишний стресс и бессмысленная травма. Но почему то преподаватели разных единоборств считают иначе. Это действительно проблема. В итоге программа обучения по сути рассчитана повторюсь на психопатов, социопатов, любителей садизма и иных травмированных. Нормальным людям там делать нечего. P.s. например я бросил курить 5 лет назад на моменте "а смогу ли я дотянуть до вечера, а до утра и т.д." Когда пробовал на силе воли, через напряжение, это был срыв.

Денчик, может пора за крипту поговорить? )

Я очень хорошо овладел боевыми исскуствами еще в детстве. Каждый день мы с братом и друзьями практиковали восточные единоборства и примесь "простого мордобоя" , страсти бушевали серьезные , сначала в Mortal kombat на Sega megadrive, потом в Tekken на PlayStation

Полностью согласен. Занимался боксом подростком, когда в спарингах рубились до крови, и после 35 лет, где в спарингах только обозначали удары. Результатов намного больше во втором случае при намного меньшей травматичности к тому же

Спарринги дают выносливость как минимум 😊. Человек который в спаррингах стоит 15 раундов уже как минимум знает как дышать долгое время чтобы не выдохнуться заранее.

Схематозы, налоги, кейсы. Погнали

Моё мнение, от стресса никуда не деться - будь то компьютерные игры или единоборства. Повторение, поиск оптимальных путей, их реализация. Если реализация приносит успех, то повышается мотивация, и так по кругу. Но если же стресс превысит мотивацию, то начатое часто не доводят до конца и бросают. Стресс не должен "скушать" мотивацию.

На самом деле полностью согласен с Денисом. Но тут есть момент терминологии… Надо просто делить «соревновательные» жесткие спарринги и «легкие». Без легких спаррингов результата не будет. И плюс, чем больше опыта, тем меньше стресса. Часто и «зарубиться» в кайф. К тому же есть еще момент - в жестком спарринге, если спарринг партнер явно уступает по уровню, то спортсмен не особо стрессует, но самоутверждается хорошо. А вот уступающий ему «мешок» действительно ничему не научится, а только получит стресс и состряс

Рой Джонс всегда играючи вел себя в ринге, я всегда помню удивлялся его манере боя. Ну он притягивал к себе этим столько внимания.

Правильно. Спарринг это игровая манера ведения поединка. Цель отработка элементов. Есть жёсткая работа, но это для закалки психики

Так поэтому спарринги и проводят в конце тренировки, когда сил уже нет. Так травму и физическую и психологическую сложно получить.

Всё Денис правильно говорит. Я когда учился водить мотоцикл, просто взял руль от мотоцикла, громко жужжал и бегал с ним по дворам. А потом сразу сел и поехал без всякого стресса.

Не хочу тебя оскарблять но выражусь нейтрально ты диванный эксперт ! Я тебе скажу из СВОЕЙ ПРАКТИКИ , я заниммался КИКБОКСОМ 5ть лет но ниразу не спаринговал только работа на мешках и бой с тенью. После этого периода я подрался на улице и я понял что я большой ноль в этом деле. После этого я стал спаринговать каждую тренировку и за пол года достиг неплохих результатов. Мой друг спаринговал постоянно , выступал на соревнованиях и за эти пять лет он достиг высот до каторых мне рости и рости. Какраз черз стрес ты пербариваеш себя и вынимаеш из своего подсознания всё то что выючил на тренировках но закрепляетса йто только многократным повторениемм этих ситуацый.

Если это трол, то жирно конечно..по крайней мере для различных боевых дисциплин - это база, и не стоит перелаживать эти принципы в другие виды деятельности

Спарринги нужны не только для контроля собственного эмоционального состояния во время боя. В процессе практики нарабатываются важнейшие для бойцов навыки, чувства дистанции и тайминга, контроль собственного кардио на протяжении боя (в единоборствах темп задает оппонент, потому ваше кардио напрямую зависит от его работы), умение работать против атлетов разной антропометрии. Практика - неотъемлемый процесс совершенствования в сфере единоборств. Да, бойцы профессионалы могут отказываться от тяжелых спаррингов, но почти в 100% случаев проводят легкие (в рамках тренировочного лагеря). Так или иначе в процессе обучения, придется столкнуться с тяжелыми попаданиями, чтобы комфортно чувствовать себя в реальной ситуации. Простейший пример - люди, которые были нокаутированы в печень, начинают куда более серьезно относится к защите корпуса. Старая тренировочная школа, действительно, часто уходила в крайности; адовые разминки, которые не оставляют сил на спарринги и саму отработку техники, чрезмерное употребление работы в парах, когда парни уже не столько думают о тактике и правильном выполнении технических действий, сколько просто хотят дожить до гонга, но полное отсутствие спаррингов - та же крайность. Сейчас множество спортсменов отталкиваются от более щадящей подготовки, чем раньше, однако для организма это все еще крайне стрессовая ситуация. Если речь в видосе о Максе Холловэе, то от спаррингов он отказался уже тогда, когда надежно закрепился в топ 5 своей весовой и топ 14 лучших бойцов мира, до этого он спарринговал каждый день на протяжении многих лет. Процесс подготовки должен вызывать интерес и не в коем случае не должен отталкивать неофита, но если человек хочет избежать стрессовых ситуаций, может ему вообще не стоит заниматься единоборствами? Цена этого направления - всегда ваше здоровье.

Когда занимаешься единоборствами -спарринг не нужен. Следующее видео: когда приходишь в зал, чтобы увеличить силу и мышечную массу - поднимать тяжести не нужно, ведь так организм получает стресс, а мышечные волокна вообще получают микротравмы.

У нас соседский мальчик ходит на карате 4 года ,спаринги раз в неделю, мой пацан 2 года на смешанные ед-ва, спаринги каждую тренировку. Так вот, они спаринговали один раз во дворе на травке, соседский парнишка сильно стрессует, глаза закрывает, сокращается, в общем картина не очень. Мой пацан спокоен как танк. Не хочу обидеть того мальчика, они дружат. Но говорю как есть. Ещё есть такое понятие ,как соревновательный опыт, соревновательная конкуренция, и спортивная злость.

Денис, есть не только черное и белое, есть куча промежуточных цветов. На спаррингах тренируются, а не рубятся. Никто там не пытается убить. И нет ни одного известного чемпиона, который бы стал чемпионом без спаррингов и занимаясь какой-то херней на тренировках. Наоборот, все говорят, что, очень много пахали в зале... Играть начинают, когда уже выходят на высокий уровень

Денис, я знаю что ты опытный борец, но ты видимо совсем не занимался ударными видами единоборств. Запишись на ММА. И ты узнаешь, что никто не спаррингуется жёстко. Это как раз игровая форма, 30% от силы бьётся примерно, чаще вообще просто обозначается удар. Спарринг это не бой. Я занимался кикбоксингом и ММА, никто не бьёт в полную силу на спаррингах, там нет стресса, это как раз и есть игровая форма. Да, возможно есть отдельные шизики, кто может по-настоящему начать бить. Но это скорее исключение, и тренер не просто так существует, обычно он такие вещи пресекает, где происходит избиение.

Спасибо, Дэн! Ценную инфу даёшь, и двигаешь к осознанности❤

Денис Борисов, мне интересны Ваши мысли. Позвольте, пожалуйста, обратить Ваше внимание на цвет кожи в видео, он маджентовый. Я не последняя инстанция, но если слегка подправить цветокоррекцию, то на видео будет не синьор- помидор) Можно даже поменять ту же лампу светильника на 2700-3000 К (теплый свет, который соответствует оттенку лампы накаливания) - уже другой тон восприятия Вашего монолога.

Денчик специально завел эту тему, чтобы пуканы полетели! Красавчик😂

Благо дарю тебя, Денис ❤

Я как проф спортсмен. Пробовал метод игрового спарринга делать одно время постоянно. Меня это привело к тому, что я не бил во всю скорость и силу в бою. Я считаю, на данный промежуток времени, что игровые спарринги должны большую часть составлять , но и отказываться от жестких спаррингов нельзя, иначе не будет этой эмоционпльной готовности зарубиться. Следовательно, ты не будешь готов выгрызать победу. Но и постоянно жесткип спарринги нельзя делать, потому что повышена травматичность от этого. Еще один момент, в жестком спарринге и в бою, как показывает практика, будут работать навыки, которые были проверенеы в стрессе. Если Вам есть что добавить, я с удовольствием прочитаю.

В том то и суть, что когда ты новичок, ты во время спарринга испытываешь стресс и не можешь думать, но с опытом, когда ты привыкнешь к спаррингам, стресс будет минимальный и ты начнёшь обдумывать свои действия.

Всю жизнь занимаюсь тайским боксом и могу сказать, что спаринг-это игра. Там не принято бить. Там просто шлепки не более. Имитация реального боя- это соревнования и турниры. Мне сейчас 33, и я иногда прихожу в зал и мы с мужиками олдскул) рубимся по настоящему, потому что на сарики уже давно не ездим, а огня в жизни не хватает)) мы кайфуем от реального боя, даже если ролучаем))

Спаринг это круто, ощущаешь себя как в реальном бою! Но по-любому знаешь, что в полную силу никто не рубится. Совмещая обучение и спаринги это лучшее что можно придумать!

Как говорил мой тренер по боксу:" Удары по головке здоровья не приносят! "

Всё верно, на мой взгляд спаринг желательно вести с такой силой и скорость, с которой человек сможет осознавать свои решения и осознавать взаимодействие с происходящим, а не бить со злостью и прятаться от страха.

Спасибо, Денис!

*ПРОЦЕСС И ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ!*

Друзья занимайтесь боевыми искусствами; боксом, дзюдо,ММА это очень выручает в жизни. Однажды ко мне домой ворвались хулиганы, в это время я был на тренировке. Меня это очень выручило.

Про языки прям в точку. Английский поднял до свободного уровня, играя исключительно на европейских серверах, общаясь по голосовому чату с гильдией и переписываясь. Отличная штука

Учиться драться без спарринга, это как учиться плавать без воды)

Да, что за бред.

Ходил на карате в детстве, никаких боевых спаррингов, постановка ударов, затем отработка в паре, много работы над собственным телом, точностью движений, выносливость, даже растяжка, лютая дисциплина, но очень интересно. Пришёл на бокс, позанимались беготнёй, отработкой, поставили на спарринг, как уже владеющего боевыми искусствами с парнем который года полтора ходил, мой ровесник. Типа каратист против боксёра. Перелом носа) Больше я туда не ходил) Сейчас сам занимаюсь, дома, с грушей, после 30ти.

Алим Шаримов, воспитал 22 чемпиона ссср по боксу, спаррингов реальных на тренировках не проводил. Люди чаще всего вообще без перчаток занимались. Занимались техникой в основном.

Спасибо!

Каждая тренировка по джиуджитсу - травма, а то и две,три.Тренер любит бороться и ставит по 5 раундов.Больше не хожу к этому тренеру.В кикбоксинге спаринговал с другом и тоже каждую тренировку травма. Здоровье и свобода дороже всего на свете.Берегите себя братья🙏🏻

отдельное спасибо за схему: 1.повторы 2. обратная связь 3. элемент игры)))))

Дэн, расскажи, пожалуйста, про сухое голодание 🙏 Как войти и выйти без вреда и с максимальной пользой. Очень нравится как ты подаёшь информацию. Спасибо, удачи и здоровья!

помню как учился водить - недоумевал: как можно следить за знаками, разметкой, другими участниками движения, иногда за пешеходами внезапно перебегающими дорогу, не забывать на 1-ю передачу переключаться когда к перекрестку подъезжаешь. Первое время был дикий стресс и когнитивный диссонанс. В итоге, на права-таки сдал (сам), но покупку машины все откладываю

Дэн, есть игровые типы людей, а есть убивающие. И твой сюжет - хорошее напоминание игровому типу людей - где их зона комфорта, силы и перспектив. Убивающие всербез типы не поймут о чем ты тут сказал. Респект за видос!

А что вы думайте о подготовки спецназа, адская неделя, морские котики ? Тот же вопрос касается и для подготовки любого другого спецназа, например в израильском, доводят до животного состояние. Нужна ли такая подготовка спортсмену ?

О Денис! Давно не видел, наконец-то вернулся на канал! Давно ждал! 👍 Мой бывший тренер по боксу получил внутричерепную опухоль из-за этих спарингов, ездил в китай на операцию по удалению опухля (там дешевле было в те времена). Коллеги спортклуба и друзья его собирали ему деньги на эту операцию. После этого я ушел с бокса.

Спасибо за пересказ видео от Jesse Enkamp 😅

*Сейчас накинутся боксеры-призёры с криками о том, что чем раньше тебе отсушат голову, тем лучше (никто из них недобился никаких значимых успехов в боксе)*

Не обязательно лупить друг друга в полную силу,главное работать на технику и спарринг будет полезен

Для многих спарринг это игра, когда привыкаешь к нему

Нарадоваться на Дениса не могу! Громадную пользу нам изыскивает и доносит! А были опасения за его состояние предыдущие два года.... Спасибо! (в карман не положишь, за то в Душу плюсики)

Денчик давай про крипту !! Лайкните, что бы Денчик увидел !!

сразу похвально полезный должен быть выпуск знакомый рассказывал что тренер ругался никто на соревнования не хочет сам сходил - по ноге пнули - месяц ковылял

Денис Борисов, благодарю, ролик в самом деле был очень информативный, все адекватные и здравомыслящие и так знали, что учиться надо в спокойной обстановке, но на вопрос почему и как это работает - никто не отвечал. Спасибо, что копнули чуть глубже и раскрыли тему.

Всегда подозревал, что конкретно плотный спаринг - полная лажа. Спасибо за информацию. За видео -огромное спасибо.

Денчик, надеюсь, буду смотреть тебя, мудрого старца, и через 20 лет, как смотрел до этого с начала образования твоего канала)

1) Множество людей показывают шикарную технику, мощь и скорость на мешках, на лапах, в бою с тенью, на пневмогруше, в дриллах на координационной лестнице и тд. Но если их занятия единоборством ограничивается только этим, без вольного боя, без спаррингов, то встав в пару они просто ничего не могут сделать. 2) Чтобы не было излишнего стресса в спарринге, нужен а) равный соперник (или опытный, но дающий тебе поработать) б) много отработки элементов в парах. Всё поэтапно.

Спасибо Дэнчик! В очередной раз бесценный анализ. Казалось бы элементарные вещи, но обычно люди не задумываются о таких вещах.

Денчик шарит! 13 лет занимаюсь боксом и понимаю, что этот видос - лютая база

Какое твое мнение по поводу жесткой мобилизации в украине? Это утилизация 25 летних или правильный путь в условиях тотальной коррупции и непоавильного распределения следств (у пограничников есть дроны которые должны быть у военных, ими высматривают «ухилянтов» кто бежит из укромордора на волю в европпу. Какое твое мнение по поводу закрытых границ? Ты гражданин белоруссии?

Стресс в спарринге только первую неделю обучения, ну может месяц. Потом это просто работа и обучение. В видео логичные рассуждения , но спарринг это и есть работа в пол силы. Конечно же есть люди, которые на спарринге не понимают что это не драка, и таких много, для них заботливый тренер делает в начале тренировки физ нагрузку после которой эти быки значительно теряют силу и скорость удара

Денис Борисов когда сбрил длинные волосы сказал, что по причине что нужно что-то менять и т.д., а на самом деле потому-что лысеть начал)

Спарринг - это форма обучения. Он бывает условный, учебный, вольно-условный, и наконец вольный, есть и ещё различные формы спарринга. Это форма обучения.

@ДенисБорисов подскажи пожалуйста, тренирую материал по иностранному языку и хочу посоветоваться, упадет ли КПД если я сначала буду смотреть материал на русском языке, а потом этот же материал на английском языке? Или наоборот качество входа повысится? Спасибо за ранее🥰

Изменение среды обитания, появление новых факторов, вызывающих стрессорную реакцию, будут способствовать повышению изменчивости и, соответственно, увеличению разнообразия фенотипов в популяции и появлению новых признаков. Это значительно повышает шансы вида на адаптацию к новым условиям среды обитания и повышению шансов организма на выживание. Ты можешь избегать стресс и любые факторы его провоцирующие, но тогда и шансы твои будут уменьшаться пропорционально. Это касается всех сфер жизни человека, не только ринга. Делайте выводы сами.

Спарринг - основная часть сфп, для бойцов. В любом виде спорт, есть упражнение, наиболее приближенное к соревновательной деятельность, ну и естественно оно самое эффективное

В общем кто решит, досмотрите до конца. Видео как раз о том, как правильно спаринговаться)) А не о том что, это не нужно 😅

Я выполнил мастера спорта России по боксу, и человек который тренировался и тренируется по сей в день, Хотелось бы отметить,что спарринг это взаимная отработка серий и одиночных ударов,а так же элементов защиты,неотъемлемая часть подготовки,разумеется желательно,чтоб спарринг проходил в игровой манере и легкой работе,а точнее на легком касании,но не все тренера приучают к этому и не все спортсмены и люди которые используют бокс как физкультуру понимают это,за счёт этого травмы и боязнь пропуска удара и все негативные последствия,связанные как со здоровьем,так и обучением.

Занимался боями 3 года. Спарринги 3 раза в неделю. Не в полную силу, но прилетало бывало знатно. Постоянные травмы. Если не хочешь быть проф спортсменом, оно того не тоит. Может раз в неделю ил раз в две недели ок. А вот Джиу джитсу 3 раза в неделю это да, это пожалуйста)

Спарринг и есть игра во многих спортивных секциях А вот бой в ринге - стресс

Все Опытные бойцы которые легко спаррингуются проходили через жесткий спарринг.... это нужно!

Спаринг - чувство дистанции ударной , тайминг , интуитивное движение (защита)

Я давно заметил, что как бы тяжело не занимался опытный атлет при взгляде со стороны, он всегда работает в рамках своей подготовки. И те же жесткие спарринги для них не такие уж жесткие, как кажется, потому что у них все под контролем. И только новички пашут в разы тяжелее нужного им уровня

По факту спарринг это самый лучший метод для подготовки перед соревнованиями и дракой,ибо это основа основ в единоборствах

В борьбе чем больше спарингов, тем лучше ты боришься.

"Ты просто учишься спокойно получать по морде" - так в этом и есть смысл спарринга, для тебя "неудача" воспринимается как очередной необходимый шаг на пути к цели. Разве нет? Потом ты весело и задорно бежишь по полю с граблями, вместо того чтобы бояться сделать первый шаг.

И кстати психология отношения влияет на продуктивность трудовых усилий спортсмена! Пример : на Олимпиаде многие талантливые спортсмены не могут справится со стрессом и не показывают возможных результатав ... Автор прав и как я понял он не против спарингов а протв отсутсвия правильного подхода к процессу и атмосфере тренировочного процесса.

В спаринге ты и обучаешься,моделируешь ситуацию, это преврашается в игру,потому что работа идет 30-40% В спаринге ты закрепляешь весь изученый материал,это как тесты для закрепления изученного по математике или русскому языку,а вот экзамен это уже реальный бой на соревнованиях