Рет қаралды 546,094
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: www.youtube.com/@AlexeySitnik...
В течение жизни некоторые люди могут сделать нам больно. Одной из реакций может стать обида. Хорошие новости: чтобы выйти из этого состояния и перестать обижаться, достаточно принять решение. Подробнее о психологии обид и методах избавления от обидчивости Алексей Ситников расскажет в этом видео.
Кого вам сложнее всего простить? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
1:26 Суть обиды
2:22 Как научиться прощать
3:18 Воспринимать как факт, а не образ
4:27 Самое сложное в прощении
6:39 Как поможет творчество
Интсаграм: dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...
#психология #обиды #прощение #саморазвитие #алексейситников