Почему выпадают волосы и как этого избежать? / Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы?

Рет қаралды 643,903

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
TikTok: / pro.zdorovie.online
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ bh.pro-zdorovie.com/?...
👉Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» bh.pro-zdorovie.com/beautyhac...
▶ К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? • К чему приводит повыше...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Почему выпадают волосы и как этого избежать? Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы? Какой должна быть норма инсулина и глюкозы в крови?
Блестящие густые волосы и безупречные ногти выглядят роскошно. Это один из маркеров отличного здоровья, а нередко свидетельство тщательного и регулярного ухода. Но этого не всегда достаточно для того, чтобы ваши волосы и ногти выглядели безупречно. Несбалансированное питание, отсутствие или нехватка важных витаминов также влияет на волосы и ногти.
Сегодня мы поговорим про красоту волос и ногтей, я расскажу вам какие витамины необходимы, чтобы улучшить состояние волос, какие существуют причины выпадения волос и как питание влияет на наши волосы.
Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску
Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
0:00 - Сегодня в видео
0:16 - Вступление
0:26 - Красота волос и ногтей
2:12 - Причины выпадение волос
2:22 - 1. Плохое состояние желудочно-кишечного тракта
6:35 - 2. Инсулинорезистентность
8:27 - Ответы на вопросы
11:10 - Заключение
📍 Переходите в наш телеграм-канал t.me/pro_zdorovie_telegram
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии KZfaq-продвижения Николая Велижанина
velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZfaq студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 703

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?LZlzk7z748g&

@mavjigulsultonshoeva9182 Жыл бұрын

Да

@amazonka869 2 жыл бұрын

Ксения, благодарю вас и вашу команду за полезную информацию👌🙏❤

@victoriasjuzi Жыл бұрын

Я бы добавила, что ооочень частая причина выпадения волос - это проблемы с щитовидкой. Обычно врачи смотрят только ТТГ, и Т4св, но нужно ещё смотреть и Т3св (и узи щитовидки, конечно же) для полноты картины. Странно, что Ксения об этом не говорит, ведь это крайне важно. И вообще, 2ю причину я бы определила, как ЛЮБЫЕ гормональные проблемы, а не только инсулин и глюкоза. Любой гормональный сбой может давать проблемы с волосами и не только.

@OlyaX Жыл бұрын

У ребенка 6 лет падают волосы, и плохо растут, тут нет стресса, и гормоны норма. У знакомой дочка тоже самое, они сдавали на все микроэлементы, в итоге сильный дефицит меди

@victoriasjuzi Жыл бұрын

@@vladcalov вообще-то это ещё и генетический момент. Питание не решает абсолютно все проблемы. И я буду говорить столько, сколько посчитаю нужным, ибо меня эта проблема коснулась лично и может мой комментарий выше кому-то поможет.

@user-fe9xp7yu7g Жыл бұрын

Ну у меня всё хорошо с гормонами, но волосы по кулаку выкидываю. Не при чем здесь гормоны

@annasvirkunova1329 Жыл бұрын

@etana3334 11 ай бұрын

Не говорит, потому что она по питанию, а не гастроэнтеролог

@user-xb5ce2vu9u 2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию,изложено понятно , доступно

@katb5314 3 жыл бұрын

Какая кладезь полезной информации! Я рада, что нашла ваш канал!

@kseniasss 3 жыл бұрын

Ксения, очень полезная информация, спасибо вам!💖

@user-pb8ql1ir8d 2 жыл бұрын

Какая Вы умница!!!Почему я раньше Вас не знала?

@aleksandaelizarova6161 2 жыл бұрын

Спасибо Ксения Вы УМНИЦА!

@user-rm4gk4fq4q 3 жыл бұрын

Огромное спасибо,Ксения!🥰

@nadezdakhmara 2 жыл бұрын

Что бы всё это пройти и понять, а потом ещё и пролечить, надо год работать, ни чего не есть и собирать деньги...

@user-sv6qc8lc8c 2 жыл бұрын

Спасибо огромное Ксения, за полезную информацию

@leonidvlad5046 2 жыл бұрын

Ксюша!девочка, ты супер, красотка ,крепкого просто обнимаю тебя визуально.Желаю благополучия в твоей жизни и счастья всегда и везде.

@user-lv5vp4qy5l 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за информацию 💐💐💐

@uuukyuka3772 2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию!

@beauty_with_health 3 ай бұрын

Вааау, Ксения! Ты супер, крепкого, красотка просто обнимаю тебя виртуально. Желаю самого лучшего в твоей жизни и счастья всегда и везде!!!

@user-fz8md4dn8l 2 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию. Хотела заказать дорогие витамины, теперь буду проходить обследование жкх👌💯

@user-xt1mq5zk1f 2 ай бұрын

@user-ex7qr5hk8p 3 жыл бұрын

...с удовольствием бы всё здала и записалась к вам Ксения, но нету денег. Но спасибо за советы., это ценно.

@user-dy9vj2ic4v 2 жыл бұрын

Да Все, что связано с походом к трихолгу стоит больших денег

@user-fr9wd1hd7y Жыл бұрын

Спасибо🙏💕 очень всё доступно

@oksanachilyak 3 жыл бұрын

Очень познавательно! Спасибо ❤❤❤

@user-ur2rq3mt8r 2 жыл бұрын

Да и так все понятно если чего-то нехватает то т.д.и т.п. но не факт что это изменить ситуацию!

@ANGELA-ne1gg 2 жыл бұрын

Ксения, Вас всегда и интересно слушать, и полезно слушать. СПАСИБО

@user-xd2pj1rv7s 2 жыл бұрын

Красотулечка, да ещё и брюнетка. Просто огонь

@zahrotolipova1231 9 ай бұрын

Спасибо вам😊

@user-fu3oo5cp3c 2 жыл бұрын

Спасибо, за полезное видео!

@user-bu4ud3gs1y 3 жыл бұрын

Спасибо Ксения за ролик.

@irinarybalko3839 3 жыл бұрын

Спасибо вам огромное за полезную информацию.💐

@karolinakosmos9748 2 жыл бұрын

Здравствуйте, скажите достаточно ли чтобы проверить в каком отделе жк есть проблема, сдать анализы крови на Альфа-Амилаза Мочевина Гамма-ГТ Альбумин Лейкоциты белок и коопрограмму? Или что ещё?

@lale.3963 2 жыл бұрын

Спасибо за полезный советы.

@user-oe5is4cz3d 2 жыл бұрын

Моя бабка родилась после революции,когда был ГОЛОД ,молодость прошла в ВОВ,когда был ГОЛОД и ели скудно,то что было. Никаких витаминов,. БАДов ,заморских деликатесов не было и была у нее до смерти КОПНА волос и в парикмахерскои с нее брали за стрижку как за две головы.

@user-gd5oe1vd4w 2 жыл бұрын

Да сейчас даже от воды волосы портятся, понапичкали ее всякой химией

@Marisunshine693 2 жыл бұрын

Мне кажется дело в генетике.

@user-no7wf8bb9j 2 жыл бұрын

Много еще вода значит.

@olgaolga2896 2 жыл бұрын

Раньше в еде не было столько добавок , было все натуральное, а сейчас попробуйте в еде найти натуральный продукт.

@doniannasckock1168 2 жыл бұрын

и всё-таки,генетика!

@oksanabondarchuk4418 3 жыл бұрын

Спасибо вам большое. Вы такая умница.

@user-rp3vt9it9q 2 жыл бұрын

Оооо! Оказывается вот за какой отзыв вы сердечко ставите , ну понятно .

@oksanabondarchuk4418 2 жыл бұрын

@@user-rp3vt9it9q а ,что не так?

@user-et6vp7jd4m 2 жыл бұрын

Привет всем очень полезная информация спасибо вам

@user-pv5lw6fk2o 2 жыл бұрын

Молодая, красивая, грамотная!!!!!

@user-yx5pu6mz1t 2 жыл бұрын

Благодарю за информацию

@user-yd4xb8jq2e 2 жыл бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста какие витамины вы сказали напишите в комментариях если есть возможность

@user-vp9fh3ti5k 2 жыл бұрын

Спасибо Ксения!

@user-nj2sq4xb5g 2 жыл бұрын

КАКАЯ Умная девочка!

@user-nr8nd1yc2i 2 жыл бұрын

Основная причина проблем с волосами, это стресс.. Мы живём в постоянном стрессе и организм реагирует соответственно..

@reynflip9326 2 жыл бұрын

Я тоже так думаю

@NadegdaiWera 2 жыл бұрын

Это точно. У моей дочери проблема с волосами.. Как лето, каникулы, так и волосы хороши, но стоит пойти учиться, через месяц на голо остаются два волоска.

@user-nr8nd1yc2i 2 жыл бұрын

@@NadegdaiWera У моей дочери тоже.. С 9-го класса начали выпадать и много... Сейчас ей 22 года, так же сыпяться, чего только не делали..

@user-oe5is4cz3d 2 жыл бұрын

@@user-nr8nd1yc2i и трихологу ходили?

@user-nr8nd1yc2i 2 жыл бұрын

@@user-oe5is4cz3d Ходили, пока без изменений...

@user-dd5tg6zy2d 3 жыл бұрын

Скажите пожалуйста где вы принимаете? Можно ли попасть на прием?

@user-hv2pt9dx4o 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за информацию.

@Mnlghtbty 2 жыл бұрын

Спасибо вам большое

@ms_Mar Жыл бұрын

Пересматриваю, качество информации лучше, чем в нынешних видео(

@user-nr9ng6et7f 3 жыл бұрын

Спасибо !

@user-in1dh4cc8q 7 ай бұрын

Ксения, здравствуйте! Как вы относитесь к кето питанию?

@aiganymkenzhegereeva8056 3 жыл бұрын

Спасибо большое. Очень понятно

@Aid-wb1ct 2 жыл бұрын

Как можно присоединиться к вам и начинать питаться правильно, у меня ужасное выпадение волос, проблемы с ЖКТ, гормональные нарушения

@lidiawagner4077 2 жыл бұрын

Спасибо за информацию

@user-cc6mt1xl2i 2 жыл бұрын

Мы столько денег, тратим на средства по уходу за волосами, что они становятся самостоятельными и независимыми.🤣

@ruvesezeti9895 2 жыл бұрын

Самый правильный подход для лечения выпадения волос . Молодец .красавица умница и не комсомолка .

@olgakopeikina2313 2 жыл бұрын

Я кондиционер для волос использую потому что у нас в воде кальция очень много. И все таки гены тоже много значат. Я седеть начала после болезни и смерти мужа(мне 42). Только сейчас начала задумываться об окраске волос. А так вообще никогда не красила волосы... Вечно анализы крови не очень а волосы и ногти не ломаются. Я их остригаю потому что начинают по пианино клацать и когда шью если не остригу то могу прошить их иголкой. А так сейчас не шила и они отрасли. Выпадают волосы но не так чтоб все в волосах. Совсем немного тем более они у меня длинные

@nataliaselena3300 11 ай бұрын

Мне 53. Волосы не крашу. Волоски есть седые, но штучно, даже не видно, зоть я и брюнетка. Хотя мама седеть начала прям сильно лет с 40. Уже лет 15 (да может и больше) пропиваю курсами витамин Пентовит. Он вызывает потемнение цвета волос даже у блондинок. Хорошо бы еще попить Хелат Меди (Эвалар), нехватка меди тоже приводит к седине. При выпадении волос пить цинк. У Эвалара тоже есть хелат цинка. Хелатные формы микроэлементов лучше усваиваются. Здоровья вам крепкого!

@miraghababayev2842 2 жыл бұрын

Prosto krasavitsa i umnitsa👍🙏

@user-kt9ju3bf2m 2 жыл бұрын

Красивая женщина к тому же умная 🌹🌹🌹

@user-df2es5lo2c 2 жыл бұрын

Думаю,ногти и волосы на разных полюсах. Ногти у меня прекрасные, а вот волосы желают быть лучше

@NataliyaMart 3 жыл бұрын

Расскажите про NMN. Действительно ли это работает или маркетинговый ход?

@user-ux1un9zi2v 2 жыл бұрын

Какой анализ нужно первым сдать благодаря

@aiganymkenzhegereeva8056 Жыл бұрын

Благодарю 💐

@user-md8vm3wv2q 2 жыл бұрын

Согласна с Вами полностью!

@user-cx2eo3tt6v 2 жыл бұрын

Ну,не представляю как обследовать так свой организм.В поликлиниках даже слушать не станут😳Информации много,но для простого человека,это и останется просто информацией.

@user-gs2um7ud1g 2 жыл бұрын

Платно сейчас тоже никто слушать не будет.

@primaveravera5325 9 ай бұрын

Идете в платную лабораторию и сдаете все что сами себе назначите:)

@aybnizaybniz7687 2 жыл бұрын

ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! СПАСИБО!!!

@lubasmirnov9983 Жыл бұрын

Спасибо💖

@user-th6gi1jq1c 2 жыл бұрын

Ксения как к вам попасть на консультацию???

@user-wp4ew3oo4t 3 жыл бұрын

Супер!

@user-yy6nd2yy8e 2 жыл бұрын

Сдала все анализы, и даже на онкологию. Все в пределах нормы. Хронических заболеваний нет. Антибиотики вообще не пью. Щитовидка в порядке. Питаюсь качественно. ( Но ем мало рыбы, пью мало жидкости) Неврозами не страдаю. Шампуни- маски хорошего качества. Корея, Италия, или из аптеки). Волосы выпадают давно, и много. Мое мнение- все же генетика основной фактор.

@natalyheyfets4840 2 жыл бұрын

У меня онкология, волосы выпадали. Воды тоже пью мало. По совету знакомой стала мыть волосы по-новому и... ёжиком отрастать стали. Очень просто. Шампунь любой. Берем его на ладошку и туда же капаем 2-3 капли масла чайного дерева. Моем голову, как обычно. И через пару недель видим отличный результат. Никакая генетика не устоит🙃

@vitasahar8872 2 жыл бұрын

попробуйте пропить рыбий жир и делать маски из масел на волосы

@user-kl9sp1ue8h 2 жыл бұрын

Проверьте уровень ферритина!

@user-yy6nd2yy8e 2 жыл бұрын

@@user-kl9sp1ue8h спасибо.

@-ib6zl1ef8y 2 жыл бұрын

@@natalyheyfets4840 А где покусали и какой фирмы? масло чайного дерева.

@user-xm4fy3jq1v 11 ай бұрын

Спасибо ❤

@milana_1424 2 жыл бұрын

Ксения, вы сказали про белые точки на ногтях и отсутствие лунок, подскажите пожалуйста это дефицит чего?

@user-pj7pf8rn1l Жыл бұрын

Железо и фирритин проверьте. Хотя год прошёл уже наверное сделали))

@Yana-xs5se 2 жыл бұрын

Один из самых важных причин, которые не обговорены, это щитовидка, обязательно нужно проверять ее, тк вырабатываемые ею гормоны очень сильно связаны с состоянием волос посредством влияния на баланс женских/мужских гормонов в организме, наряду с др факторами. Можно хоть обпиться витаминами и иметь нормальный желудок, ,но при том щитовидка не в норме и все…

@nadi2222 2 жыл бұрын

У меня щитовидка в норме!!!Делала УЗИ щитовидной железы!У меня все идеально в графике моего возраста...И по итогу, у меня ОЧЕЕЕНЬ сильно начали выпадать волосы в 35...Жесть.. Каждый раз как мою голову, клубок волос в руке... А всегда были густые и шелковистые волосы..

@user-ep1tr4yp8y 2 жыл бұрын

@@nadi2222 УЗИ может быть хорошим,а вот анализы на гормоны щитовидной железы плохими..

@anabelanestrujeva3313 2 жыл бұрын

@@nadi2222 у меня шикарные волосы были .но с годами их стало меньше на половину . Зотя этой половины хватило бы еще 3 женщин. И вдруг начали падать вы подать вся квартира в волосах . Щитовидка гормоны в норме проверили на железо .оказалось мало . Стало пить железо все прикратилось

@nadi2222 2 жыл бұрын

@@anabelanestrujeva3313 вот и я уже подумываю чтобы сдать анализы на кальций и т.д. Они в комплексе делаются...Потому что реально страшно, такого никогда не было.И ногти стали сильно ломкими. Говорят, нужно еще проверить пищеварительный тракт. Если проблемы там, то витамины перестают усваиваться

@user-ky2to9zd8b 2 жыл бұрын

@@nadi2222 пейте рыбий жир в капсулах , волосы перестанут выпадать, стоит 30 рублей. По 3 шт в день.

@user-py6vg9iz6x 10 ай бұрын

Спасибо❤❤❤😊

@uliya_schastie_ 6 ай бұрын

Ксения, если в копрограме ph нейтрпльный, нет йодофильной флоры, то говорит ли это о том что кислотность в норме?

@user-rm6ke2nl3t 2 жыл бұрын

Благодарю!

@user-wv6rm7ig8u 2 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию

@user-ee1iz8sy6q 3 жыл бұрын

Здравствуйте!)Ксения,во всех видео что вы перечесляете про проблемы со здаровием умения все эти проблемы в 10 раз больше (( Сейчас у меня главноа проблема танзилит это страшная болезнь врачи промывали лечили нечего не помогает(( и малочница(( что делать не знаю ((может у вас есть решение от моей болезни))какой курс у вас пройти чтобы избавиться от моей болезни?))

@user-ol9qc5ne2b 3 жыл бұрын

Зумрад, обратите внимание что вам не ответили на ваш вопрос. Она не лечит. Она видимо с питанием больше связана. Молочницу лечат у женского врача, есть свечи такие, . Я не врач, но и Ксения тоже не врач. Видимо вам нужно поискать хорошего врача. У меня в молодости был танзелит в горле. Я удалила гланды и все закончилось. Вы конечно не должны тоже это делать. Ищите хорошего врача , возможно платного. Удачи вам в этом и здоровья.

@andriirybchenko2937 2 жыл бұрын

Я прошла ее курс, очень круто, вам поможет антикандидный протокол питания, поищите

@yulialucky4361 2 жыл бұрын

При тонзиллите и молочнице ищите проблему в кишечнике, лечите кишечник

@Kolyan14702 3 жыл бұрын

Спасибо за видео. Я пила витамин Д и еще шампунь Хорс форс на основе овсяных пав использовала. И у меня быстро выпадение волос остановилось.

@milkagood5562 2 жыл бұрын

Сейчас начала пить витамин Д и поменяла шампунь посмотрим что будет

@user-py7yg4oi5d 2 жыл бұрын

@@milkagood5562 ну шо?

@jamila2112 2 жыл бұрын

а какой именно вит д вы пили?

@christiankrammer337 3 жыл бұрын

Ксения хочу записаться у Вас на личный приём/консультацию. Как и где это можно сделать?

@Yes-kv4np Жыл бұрын

Добрый день! Я тоже хотела бы к вам на консультацию. Как можно это сделать. Ответьте пожалуйста. Буду ждать. Куда можно обратиться.

@user-xq4cf9zu6l 6 ай бұрын

Я тоже хочу на консультацию.

@Dashulik1989 Жыл бұрын

Спокойной ночи 😘

@user-sb8of3np4y 2 жыл бұрын

Спасибо🥺🥺🥺🥺😭😭♥️♥️♥️♥️

@user-hx1cw8pj6t 3 жыл бұрын

А если есть проблемы с ЖКТ, но по анализам все элементы (белок, витамины и др.) в норме? Есть проблема с волосами. Будет ли причиной ЖКТ, ведь получается, что дефицита ни в чем нет?

@helenaperchek2255 2 жыл бұрын

Стрес может быть тоже причиной. Идентичная ситуация. Анализы в норме, но стресс постоянный. Нужно менять образ жизни.

@Bogdana1706 2 жыл бұрын

Я вот думаю в моем случае виноват больше стресс .. но и питание очень важно, скажите все те витамины которые были в видео, их можно пить в таблетках, или лучше в продуктах ? Они все должны присутствовать в ежедневном рационе ?

@freelancenoname2530 2 жыл бұрын

Конечно все витамины только в продуктах. Таблетки это все пустышки и садят печень

@jikitoles 2 жыл бұрын

@@freelancenoname2530 еще есть БАДы классные немецкого производства, мне прям зашли, улучшились все показатели ( ферритин был 3.5 стал 20 за 2 месяца)

@beckygray6361 2 жыл бұрын

У меня тоже из за стресса, я и таблетки пью и маски делаю не хрена не помогает

@user-xq4cf9zu6l 6 ай бұрын

@@jikitolesНазвание можно узнать?

@L4Gamer Жыл бұрын

а что скажете насчет миноксидила при андрогенной алопеции, он эффективен?

@muhammadaminov7548 2 жыл бұрын

ЗДРАВСТВУЙТЕ ПАЖАЛУСТА СКАЖИТЕ ЧТО ЕСЛИ С РЕБЕНОК ТАКОЕ СЛУЧИТСЯ КАКИЕ АНАЛИЗЫ ДОЛЖНЫ СДАТЬ ЗАРАНЕЕ СПАСИБО

@user-ro2on7rf9b Жыл бұрын

Качество волос да, можно улучшить, но густота и длина это генетика и только!!! Либо от отца либо от матери это видно сразу по детям , у кого чьи волосы.

@marinaandreeva2759 Жыл бұрын

Хотим видеть Ваши волосы в школе!!!

@user-xq4cf9zu6l 6 ай бұрын

Проблемы с жкт сделала только УЗИ брюшной полости записалась к гастоэнтерологу, а какие ещё анализы надо сдать. Лучше прийти уже с анализами. Загиб желчного, желудок болит иногда, жидкий стул, брожение, и тд. Аллергия почти на всё. Сладкое, мучное, солёное, жареное всё исключила. Волосы лезут очень сильно.

@user-lt2ym6gq9z 6 ай бұрын

Спасибо вам

@user-mq9rt8vs1q 2 жыл бұрын

Здр. Ксения, я так понял по волосам это относиться только к девушкам, мужскому полу которые лысеют к 30 - 40 годам это не поможет, особенно тем, у которых высокий тестостерон или я ошибаюсь. P.S. Волосы растут и очень хорошо, но только ниже ушей и носа.

@user-se5mx2em2y 2 жыл бұрын

Ещё в детстве расказывали что в терать сок лука в корни волос,хорошо для укрепления корней,но лучше это делать на выходных когда дома,потому как запах от лука))) голову приходилось вымывать несколько раз)))

@user-ux1un9zi2v 2 жыл бұрын

Где можно прийти к Вам на приём, я г МАРИУПОЛЬ

@anna.larina 3 жыл бұрын

Ксюш, я только что нашла Вас на ютубе. Сначала пересмотрю все ролики, а потом приду к вам на курс. Вы внушаете мне доверие 😅. Пока смотрела это видео , возник вопрос: не выскажете ли своё мнение по поводу д’Арсонваля? Многие его применяют для кожи лица, тела и волосистой части головы. Я для лица однозначно уже не планирую (у меня розацеа), а вот для волос интересно. Мои не выпадают, они мягкие и блестящие (только после одного сильнейшего стресса десятилетней давности уже на 2/3 растут седыми 😔. При том, что мне 37 лет). В общем, просто хотела узнать, от д’Арсонваля есть толк хоть какой-нибудь вообще? Хоть профилактический 😅... или лучше не тратить деньги?

@robert_miloslavsky 2 жыл бұрын

Дарсонваль хорош в комплексе с основным лечением. Но это не панацея. У меня он есть и я пользуюсь им время от времени.... Он стоит в районе ±2000 р

@ADaa2016 Жыл бұрын

А приём антибиотиков может влиять на волосы? В январе я пролечила гаиморит, были антибиотики и уже как месяц у меня страшно выпадают волосы.

@user-vl5yw8dl3s 2 жыл бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста сильно выпадают волосы и сидина 39лет какие анализы здать и что делать

@SvetlanaVillegas 2 жыл бұрын

Mne ochen ponravilos eto video, nado budet poprobovat 🤩

@alicekingsleigh23 2 жыл бұрын

Шампуни от фирмы Атоми говорят что помогают при подении волос

@niksuperboy5087 3 жыл бұрын

Ксения,подскажите,копрограмма показала непереваренные волокна и жиры..питание образцовое(по вашему сценарию)+снижена ферментативность поджелудочной.Это связано?Если да,скажите как добиться полного усвоения?Гастроэтеролог прописал дроб питание и диету 5

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

да связано, не хватает ферментов на усвоение жиров, поэтому видите их в копрограмме. Вм нужно устранять дефицит белка и поддерживать желчеотток, дробное питание и диета 5 тут совершенно ни при чем (((

@user-jh8tr6cr6j 3 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie конечно гастроэнтеролог дурак 😂

@user-jh8tr6cr6j 3 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie у вас медицинское образование есть ?

@user-pm5gq5ms7h 2 жыл бұрын

@@user-jh8tr6cr6j советы врача выполняете?

@BekXasanov-qq3df 7 ай бұрын

Скажите пожалуйста какой анализы надо знать у меня очень страшно выпадают волосы спасибо

@gulia5084 Жыл бұрын

Ксения, расскажите как справиться с эндометриозом за счёт питания.

@user-mn4ns8om5q Жыл бұрын

Эндометриоз из-за избытка эстрогенов. За счёт питания не избавитесь. Гинеколог-эндокринолог вам в помощь. Хотя меня не лечили.

@katyanahalova2346 Жыл бұрын

Перейдите на Кето питание и интервальное голодание,и всё пройдёт.

@etana3334 11 ай бұрын

@@katyanahalova2346 а если гипертония и преддиабет?

@katyanahalova2346 11 ай бұрын

@@etana3334 почитайте что люди пишут,которые сидят на таком питании,у них всё нормализуется в организме.

@alishasiddikii2296 5 ай бұрын

@@etana3334не нужно кето и интервальное. Я посидела на этом всем и теперь мучаюсь с желчным и жкт, это пздц

@irinakartinova6034 3 жыл бұрын

Спасибо, Ксения! Действительно очень полезная информация! Вы, пожалуй, первая из официальной медицины, кто подтверждает вред молочных продуктов и говорит, что кальций нужно брать из кунжута (на стакан молока из кунжута больше в 4 минимум раза кальция) и зеленых листовых овощей. Огромная благодарность, что развенчиваете устаревшие догмы и мифы! Подскажите, пожалуйста, как быть людям, которые не хотят есть животных? Есть выход и здоровье в таком случае с Вашей точки зрения??? Заранее благодарю.

@user-jh8tr6cr6j 3 жыл бұрын

Тогда болейте Ходила со сниженным гемоглобином ,с анемией

@melanieeven8648 2 жыл бұрын

Кушайте яйца,птицу

@misayesildag3295 2 жыл бұрын

С кунжутом осторожнее- это фитоэстроген, главное не переборщить.

@jenyaj5877 2 жыл бұрын

Я вегетарианец 20 лет. Обязательно постоянно должны быть в рационе бобовые: чечевица, фасоль, горох. А также семена,орехи - все нужно замачивать перед употреблением. + зелень, крестоцветные, зеленые овощи.

@MX_ru 9 ай бұрын

Ксения не имеет медицинского образования - о чем вы вообще?

@helenties7127 Жыл бұрын

Ксения расскажите про интервальное голодание

@user-jy7hm7re1d 3 жыл бұрын

Всегда даёт супер полезную информацию, но почему так мало подписчиков и просмотров, не говоря о лайках?

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Аружан спасибо, не все готовы признать важность питания и тем более изменить свой рацион

@user-bf4iw2rw9c 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-qm9xd3ic7b 2 жыл бұрын

Про желудочно- кишечный тракт, это верно. Очень мучаюсь. Поэтому аппетита нет, в туалет один раз в неделю и то со слабительными. Объем волос уменьшился в три, четыре раза. Это беда.

@user-rm4bh1jk2z 2 жыл бұрын

Кушайте хурму или пейте на ночь стакан кефира ,это может вам пойти в туалет ,можно и чернослив

@dilettantka_zakidyvayetudochku 2 жыл бұрын

Ксения, какой у Вас цвет волос? Спасибо

@user-zb7ok2nw9v 2 жыл бұрын

😊,мне тоже нравится ее цвет волос)

@user-ml1kw7fh2m 2 жыл бұрын

Очень прошу скажите хоть что нибудь про гипотиреоз. Несколько лет на эутироксе, хочется жить без него. Пыталась перестать пить, но через месяц начались такие оттеки, ноги и лицо ужасно опухло, и только начала пить, за два дня все прошло.

@QuodlicetJovinonlicetbovi 2 жыл бұрын

Если у вас аит, это на всю жизнь. А в чем проблема пить эутирокс? Я лет 10 пью, уже привыкла.

@user-ml1kw7fh2m 2 жыл бұрын

@@QuodlicetJovinonlicetbovi Спасибо за ответ.

@QuodlicetJovinonlicetbovi 2 жыл бұрын

@@user-ml1kw7fh2m некоторые говорят, что это можно вылечить, но я не пробовала. Доктор Голод введите, там есть много инфы про щитовидку, может заинтересует вас.

@user-ml1kw7fh2m 2 жыл бұрын

@@QuodlicetJovinonlicetbovi Спасибо, поищу информацию

@user-uh5ci8jr7h 2 жыл бұрын

Я меня такая же проблема Гипотериоз не излечим,не верите никому,а Эутирокс на всю жизнь.Будьте здоровы