Побочки от витамина Д. Это важно знать. Реальная история. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Мифы о витаминах. Вызывают ли витамины группы В рак. Витамин Д -польза или нет. Витамины при диабете: kzfaq.info/get/bejne/npZ7eaV-0rvUqKM.html = Как узнать, каких витаминов вам не хватает: kzfaq.info/get/bejne/q9GheMpqlb7WpoU.html = Статья об Ортосифоне: www.evdokimenko.ru/ortosifon/ = Видео об Ортосифоне: kzfaq.info/get/bejne/i76lgrmdvLWmgKM.html = Про Березовые почки (текст): www.evdokimenko.ru/bpki/ = В ответ на частые вопросы в комментариях: 1. Про анализы и уровень витамина Д в крови (по анализам), и дозировку витамина: Ответ: Как было сказано в видео - анализы не панацея. Они часто бывают а) неточные, и б) по витамину Д всё очень индивидуально. Так же как и очень индивидуальна реакция на витамин Д у разных людей. Один человек будет пить витамин Д постоянно и в больших дозах - и его организм будет переносить витамин Д в таких дозах совершенно нормально. А у другого человека побочные эффекты могут случиться даже от маленькой дозы витамина Д, о чем здесь в комментариях многие уже писали. 2. Про детей: в видео сказано - да, у детей бывает необходимость в постоянном приёме витамина Д. = = Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin = ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! = Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher www.youtube.com/@JesseGallagher ===

Хочу сказать всем недовольным, что этот врач никому не навяливает свои, между прочим, профессиональные советы! Это - лекция для заинтересованной аудитории. Не нравится, не понимаете, тогда проходите мимо без оскорблений , пожалуйства! Такого умного и профессионального врача редко встретишь. Да еще и бесплатные лекции дарит людям,тратя свое драгоценное время! Я считаю, что этот врач достойно выполняет клятву Гиппократа, чего НЕЛЬЗЯ сказать о многих и многих современных врачах, для которых цель в жизни не здоровье пациента, а деньги в свой бездонеый карман. Лично я - ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за нужную мне информацию и советы этого врача!

В 90-е годы всего организму хватало. Пишу лично про свою жизнь. Родители не покупали мясо, дорого, покупали печень, лёгкое, сердце, они тогда стоили дёшево.. Как оказалось это богатые витаминами и цинком продукты, лучше чем мясо. А ещё ели много селёдки. И как оказалось, тоже ничего не теряли а приобретали! Она богата витамином Д и омегой, сельдь тогда была дешёвая и отличная, жирненькая аж белая! Не то что сейчас, синюшная и костлявая. Вот и были здооовыми! А зимой кушали заготовки со своего огорода, коих крутили очень много 😊

Спасибо вам огромное! Что есть ещё такие грамотные врачи ❗️Дай Бог им здоровья ❤

Мне 71 год, веду активный образ жизни, витамины из аптеки не принимаю никакие, только естественные натуральные с едой, занимаюсь йогой, чувствую себя хорошо.

Любимый наш доктор, не пропадайте так, снимайте видео чаще,мы очень вас ждем и уважаем❤

Меня витамин Д и железо спасли и поставили на ноги. Сдав анализы, оказалось, что у меня витамин Д чуть ли не на нуле, и никто из врачей не додумался мне этот анализ назначить, пока я уже обессиленная не приползла. Витамин Д в лечебной дозировке и хорошо усвояемое железо, вкупе с магнием дали мне силы жить.

Полностью согласна, все надо пить курсами и без фанатизма. Спасибо, доктор)

Всё есть яд и всё есть лекарство, определяет только доза! ☝

У меня ни с того ни с сего правый глаз стал болеть, сильно реагировал на свет, практически на 1 глаз ослеп. Офтальмолог сказала что герпес в глазом дне, прописала капли, но не помогло. Помог случай - сдавал анализы и обнаружили очень низкий уровень витамина Д. Начал его принимать и всё прошло. Рассказал об этом офтальмологу, но она лишь отмахнулась - мол это случайность, но на следующий год когда глаз снова начал беспокоить снова принимал витамин Д и снова всё прошло.

Доброе утро,наш любимый,многоуважаемый доктор!!!Спасибо вам за ваш труд и вашу помощь людям.Будьте здоровы!

Спасибо, дорогой доктор за вашу доброту и заботу о нас простых людях.

Спасибо вам за всё что вы делаете для людей 🤗👌

Спасибо, Доктор! Не перестаю восхищаться Вашим умением донести все понятно и грамотно!

Доктор, спасибо Вам за эфир. Вы самый лучший доктор. 👍 Здоровье Вам, и вашим близким.

Ну так себе "мета анализ" получился - ко мне пришла одна пациентка. Даже не озвучили какие дозы Д3 эта пациентка принимала!

Благо Дарю Вас!Все просто и доступно рассказываете.

ВСЕГДА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ !! Спасибо настоящему доктору !!!!!

Я маме бегом пошла звонить как только первые секунды видео великого врача услышала.Она долгое время сидит на каплях витамина D и стала жаловаться на ломоту рук и суставов.Здоровья Вам,великий человек доктор Евдокименко❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое уважаемый доктор Евдакименко за Вашу профессиональную деятельность и за Вашу человечность. Такие врачи как Вы сегодня редкость. Дай Бог Вам здоровья и долголетия.🙏 Я тоже пила вит Д, но без назначения врача. Плохо спала, было плохое настроение и пила вит. Д, после чувствовала хорошо. Но видно пила много более 3 месяцев и стали болеть почки. Перестала пить, пью профилактически и опять чувстваю себе хорошо. По моему вопрос в мере ненадо пить много вит. Д. Ереван 👍

У меня наоборот прошла сухость кожи при приёме витамина Д. Улучшился сон и настроение, ушли боли в мелких суставах рук. Все равно я настороже и больше 2 месяцев не пью. Сложное отношение, кто то из врачей настоятельно советует, кто то предостерегает. Доктору спасибо,доверяю его мнениб😊

Доктор правду говорит. Всегда и на всё у людей разные мнения, и у врачей тоже. Поймут о поверят в основном те, кто с этим сталкивался.. пусть вас Бог наградит за все ваши хорошие советы!

Доктор, спасибо вам за нужную и своевременную информацию.Всем крепкого здоровья на долгие года. ХРАНИ ВСЕХ ГОСПОДЬ БОГ И АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ.

Спасибо большое за полезную лекцию .

Доброе Утро Дорогой Мой Доктор. Спасибо Вам.

Уважаемый доктор, низкий поклон с Кубани!❤

Долго страдала от болей в спине и к этому же крутили руки и ноги. Постоянно ходила к ортопедам, пила диклофинак,всякие мази покупала. В санатории ездила,пока возможность была. И вдруг года 4 назад прочитала про витамин Д. Стала сама пить по 2000 -никакого эффекта. Сдала как то анализ-оказалось низкий уровень. Мой врач (в Германии) выписал 20000 капсулы 1 раз в 2 недели пить. А тут как раз Ковид. Как только я стала пить витаминД,у меня перестала болеть спина и суставы. Если я вдруг начинала заболевать,то после приема витаминки буквально за пару часов болезнь проходила. Это было похоже на чудо. Любое восполение исчезало!. После того как я пропила упаковку была пауза,месяцев 10. И постоянно все боли вернулись. И сильнее. Начали болеть пальцы на руках и ногах и голова. Все как вы,доктор описали. Только это было наоборот,от отсутствия приема витамина! С августа врач выписал опять по 20000 раз в две недели. И снова боли прошли. И что это?

Благодарю Вас, доктор! За полную информацию 👍🤗🤝 действительно, сейчас столько говорят, что без хороших специалистов разобраться невозможно. Всем здоровья и радости ❤❤❤

Врач назначила сдать анализ на вит. Д. Было 15. Пропила курс 2 месяца в дозировке 50000МЕ в неделю. Прошли боли в грудине, коленях, прекратились перебои в работе сердца и тахикардия. Мне 42 года. Чудо-витамин.

Пару дней назад смотрела беседу доктора Шишонина с сосудистым хирургом (не помню имя, к сожалению). Хирург сказал, что за 20 лет очень изменились бляшки в сосудах - они стали кальцинированными, а раньше были более мягкими. Шишонин прямо сказал, что это от бездумного приёма витамина Д, и популяризации его на всех уровнях нитрициологами.

Я вылечила алопецию витамином Д, которой страдала 30 лет! Пила 10 000 Ед 3 месяца , никаких побочек не было, уже полтора года забыла о ней , слава Богу!

Благодарю доктора за разьяснение о побочных эффектах В.Д...❤

Спасибо вам за информацию, доктор

Я принимаю витамин D много лет без перерыва. Принимаю не по своему усмотрению, а то, что мне выписал мой врач. Побочных эффектов не наблюдаю. Мне 67 лет. Ковидом болела два раза (подтвержденные) в легкой форме.

Сколько Докторов- столько мнений А истина где- то посередине,вот и приходиться нам,как подопытным кроликам испытания на себе производить.

Спасибо, уважаемый доктор! Я всегда прислушиваюсь к Вашему мнению!

Да . Спасибо что предупредили

Большое спасибо. Наш терапевт ничего не сказал о длительном приёме Д3. Безобразие. Я даю его маме. Она инвалид, много лет не была на улице. Назначила этот витамин один терапевт, а нынешний молодой совсем плохо образован. Спасибо за ваш рассказ. Сделаю для мамы большой перерыв в приёме Д3.

Всё по делу! Спасибо,коллега!

Спасибо за прекрасную подачу материала!

Спасибо Вам доктор!👍❤️🌹

Принимаю 3,5 года 5000 ед почти без перерывов. И цитрат кальция 600 мг, глицинат магния 200 мг. И к2в форме МК7 100 мг. Все тоже без перерывов. Стараюсь полноценно питаться. Красное мясо не ем. Не люблю. Ничего не болит. Делаю активную гимнастику. разные комплексы. И суставные, и силовые,, и растяжки. Тоже каждый день. Примерно по часу. И еще кучу БАДов принимаю. Все отлично.Если что-то заболело в мышцах, ищу триггеры и их причину. Корректирую упражнения. Мне 62. Выгляжу как девушка.

Большое спасибо,доктор! Поняла, почему стали болеть суставы рук. Если бы не увидела Ваш ролик,продолжала бы думать ,что это другие препараты. И да, ни один врач не сказал, что боли от этого витамина. ❤ ❤ ❤

Спасибо за видео! Вы подтвердили мои подозрения. Пропила курс витамина Д3 в сентябре, практически весь месяц болела поясница. Но я связала это с неудобным спальным местом (жила в другой квартире, не дома) . Закончился курс приёма д3, прошла поясница. Сейчас, в январе, опять решила пропить курс д3, и вот по прошествии недели опять начинает болеть спина. Значит, мне не показалось, эти боли связаны с приёмом этого витамина. Спасибо! Пересмотрю схему приема и препараты

Спасибо за предупреждение, разьяснение.

Я сдала анализ вит Д был 10,стала пить, по назначению врача,10000 ме каждый день,месяц пропила повысился до 40,продолжила принимать и параллельно сдала анализ на ионизированный кальций и неорганический фосфор,чтобы посмотреть нет ли их повышения,что приводит к кальцинозам,показатели были норме.Пропила ещё два месяца,опять сдала анализ на вит Д и кальций и фосфор.Вит Д 70 , кальций и фосфор в норме.Так что ничего страшного в больших дозах ,просто нельзя принимать больше 3 или 4 мес.Надо делать перерыв и обязательно проверять уровень!Но как я чувствовала себя при 10 и как сейчас при 70 это небо и земля!Раньше не жила ,а выживала:)Всем здоровья!

Не раскрыты 3 вопроса: в какой дозе принимала, какой уровень витамина был на момент жалоб, почему не принимала витамин к2 и магний. Без ответа на них выводы сделать невозможно

Спасибо вам доктор, за ценную информацию ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Как приятно слышать: "рассказываю Вам с её разрешения".

всегда утверждал: любой передоз намного хуже недостатка, организм универсальная система и найдёт замещение .. но продажи всегда важнее а глупые головы повсюду

Спасибо доктор за информацию.

Спасибо доктор. Вас очень приятно слушать.

У меня своя история. Веду здоровый образ жизни, много двигаюсь, давление всегда было в норме. И вдруг, ни с того ни с сего, стало зашкаливать давление. Пришлось обратиться к врачу. Врачу сразу сказала, чтобы мне сделали расширенный анализ крови, измерили давление на ноге и руке. Результат шокировал, витамин Д3 на самом низком уровне, холестерин зашкаливает. Ну да, как обычно, врачи выписывают статины. Я физиотерапевт и немного знакома с побочными реакциями статинов, это не для меня. Я начала принимать витамин Д, и принимала в течение 3-х месяцев. Давление нормализовалось, холестерин снизился до нормального уровня. Т.е. я сделала вывод, что недостаток витамина Д 3, может вызывать повышение давления и повышение холестерина. Вывод, не спешите принимать лекарства, попробуйте сами найти причину того или иного недуга. Лекарства помогают убрать симптомы, но не причину болезни. Многие могут удивиться или возмутиться, что я дала врачу указание , какие анализы он мне должен назначить. Я живу в Нидерландах, и медицина здесь на самом низком уровне. Поэтому есть необходимость направлять врача в нужное русло.😊😂

Не знаю.Все эти симптомы у меня были,пока не стала принимать витамин D.Через месяц после приема наконец-то перестали болеть суставы.

Большое спасибо доктор за очень важную информацию !!! Тоже употребляю этот витамин по назначению врача. Буду осторожна и делать перерывы. Благословений вам !!!

Благодарю вас доктор за правду и бережный подход к людям. Для меня существуют только два НАСТОЯЩИХ ДОКТОРА, это Вы и Бубновский. Мир вас🙏

В декабре 2021 г. уровень витамина D был на отметке 36.5 нг/мл. В течении года принимал дозу 5000 ед. ежедневно. Результат: в декабре 2022 г. уровень витамина D поднялся до 53.6 нг/мл. Планирую выйти на уровень 70-80 нг/мл.

Спасибо, доктор! Наконец - то хоть кто - то это озвучил. У меня примерно пару лет назад по нарастающей начали болеть кости или мышцы ног, ноющая боль. За полгода боль усиливалась, я спать не могла, кости будто "звенели", потом и руки также, боль начала беспокоить и днем. Какие анализы я только не сдавала, рентген тоже делали, все проверяли. Боль ужасная, действительно. Тазовую кость будто пробивало молнией, аж вздрагивала от боли. Сдали на витамин Д, оказалось большое превышение. Могу анализы все предоставить. Никакие травы мне не прописывали, просто прекратила пить. Да так долго этот витамин выходил из организма, продолжала сдавать анализы каждые 3 месяца. Только месяца 3 назад показал норму. Боли по - тихонько уходили также, как витамин из организма. Кто бы мог подумать! Такой нужный витамин и так коварен. Принимала Solgar. Кстати, многие врачи мне не верили, спорили даже. Пока анализы не покажу. Очень скептически. После своей истории хотела предупредить, чтобы так смело не советовали большие дозы этого витамина. Всем здоровья. Будьте осторожны.

Самое интересное, что наши бабушки жили до 100 лет, лично моя бабушка не принимала никаких таблеток. ели много холодца (для костей) много рыбы (она стоила копейки) молоко , творог, сметана, сливочное масло все натуральное.

Спасибо большое доктор.

Дорогоц доктор, спасибо Вам за это видео, потому что я наконец то разобралась с помощью Вашего рассказа в том, что со мной шего виде происходит от приема витамина Д. Во первых я - ЯРЫЖАЯ, А У ЛЮДЕЙ С ТАКИМИ ВОЛОСАМИ ВИТАМИН Д ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ В НУЖНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ САМ.Во вторых прием витамина Д ( по настоянию моей дочери) сказывается на печень и она испытывает жировой гепатоз, в третьих - к уже несколько лет я испытываю боль во всем теле если замерзаю зимой , осенью на улице- у меня ломит все кости, все тело сковывается, теряется подвижность, это я поняла после вашего видео.Спасибо, если от холода будут болеть все кости , как при гриппе, но без гриппа, то это влияние приема без указания врача витамина Д. Проанализируйте мое сообщение, оно очень важно для людей пожилого возраста, но и у детей витамин Д видимо очень сильно сказывается на рост костей - он же как бы гормон РОСТА, ПОТОМУ ЧТО МОЯ ДОЧЬ КОРМИТ ВИТАМИНОМ Д ВНУКА, А ОН РАСТЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ И ЭТО МОЖЕТ СКАЗАТЬСЯ НА ЕГО ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ.СООБЩИТЕ ЭТО ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ ВИТАМИНА Д.

Придумали этот витамин д. Живу вэмиратах, где солнца хоть отбавляй, молодая , а ставят нехватку витамина D . Cпросила у подруг , которые живут в разных странах, тоже самое. Это новая фишка по витаминуD

Понятно,спасибо

Для усвоения витамина Д магний расходуется вдвойне, а его и так у всех катастрофически не хватает из-за стресса. Вот и болят мышцы. Не понимаю, как можно принимать любые минералы без контроля по анализам 🤔Ведь у каждого человека всё индивидуально, подбирать надо по состоянию организма и контролировать по повторной сдаче анализов. В больших дозировках ( более 4000МЕ), витамин Д только с витамином К2 (форма МК7). Пожалуй только магний и витамин С можно принимать практически на постоянной основе. И лучше чередовать формы магния Важно подобрать правильную форму для конкретного случая. 1) Магний + лимонная кислота = цитрат Магния - необходим для лучшего усвоение кальция, - при склонности к оксалатурии и запорам 2) Магний + глицин = глицинат магния - обладает успокоительным эффектом, - нормализует сон 3) Магний + яблочная кислота = малат магния - помогает при судорогах, - снижает мышечную боль после тренировок 4) Магний + таурин = таурат магния - улучшает желчеотток, - и работу сердца 5) Магний + треонат = треонат Магния - улучшает работу мозга - необходим при высоких умственных нагрузках 6) Магний + оротовая кислота = оротат магния - назначают при сердечно-сосудистых патологиях 7) Формы Оксида, гидроксид и сульфата магния - малоэффективны. Это моё мнение 💚

Читала комментарии и удивляюсь: какие же мы все разные!!!! У меня же всё наоборот: когда болят суставы, кости, спина ... пью кальций в органической форме от Siberian Welnes + вит D3 + вит К2 и чуть позже омегу 3. И Слава Господу! Курсами.

Не стоит наезжать на доктора. Он просто предостерегает вас от бездумного, основанного на вере в пользу применения. А основания задуматься есть

Благодарю! 🙏❤️

Спасибо❤Умница

Я думаю это имеет место быть, но не у всех, я думаю далеко не у всех. Сдучился со мной ревматоидный артрит, закрючило мама не горюй, даже стоять на ногах без бинтов не мог. Мне 30 лет реактивный белок подлетел до 153 при норме 0-5, ревматоидный фактор 23 при норме 0-15. Чем меня только не лечили, в итоге прописали метотрексат от которого у меня полез псориаз, это прям то что мне было нужно. Помог мне один забугорный врач, выписал диету и д3+к2 в количестве 40000 м.е в сутки. В таком режиме 4 месяца, пока ещё до полного выздоровления дадеко, но реактивный белок упал до 23, ревматоидный фактор до 6, работаю, хожу на большие расстояния в быстром темпе, почти восстановилась подвижность, похудел, иммунитет бодрый, чувствую себя отлично. В моём случае это благо.

Часто слышишь от людей наоборот: люди с болями в суставах и спине, при анализе на вит.Д показывают большой недостаток этого витамина в организме. И им выписывают прием вит. Д в больших дозах и - боли проходят.

Спасибо огромное за информацию грамотную !!!!

Спасибо доктор! Часть из вышеперечисленных побочных действий испытываю на себе… срочно отменяю этот витамин!!! Буду наблюдать за изменениями

В Якутии с октября почти не было солнца. Витамин Д принимаю максимум два месяца: декабрь и январь. А так селёдка из Магадана выручает 😊 Слава Богу!

Уважаемый доктор , все что вы сказали было со мной , Я пила два года по 2 капли .Благодарю вас за информацию , дай Бог вам здоровья .🙏

Спасибо большое, Уважаемый Доктор.Благодарю за исчерпывающую консультацию. И,Хочу подметить,что другой уважаемый Доктор Светлана Лисенкова говорит,что сама лично принимает вит.Д в каплях,принимает много,принимает без перерывов и не один год.Я слушал её,но слушаю и Вас,и принял решение дать перерыв в приеме на пару месяцев( так как болят кости,болят мышцы,болит поясница....но ,правды ради,скажу ,что плечи не болят). Но Вам ещё раз СПАСИБО

4:28 спасибо за информацию и внимательное отношение к людям.

Я принимаю этот витамин с 2012 года, когда неожиданно выяснилось, что у меня его показатель -14. Конечно же врач выписала химический препарат по 50 000 ед раз в неделю. Я принимала так 8 недель и Д поднялся только до 17. Сама , прочитав все об этом витамине, купила натуральный Д с К2 МК7, и принимала уже по 20 000 ежедневно. Сдала анализ через пару месяцев и все оказалось в норме-75. Перешла на 2000 этих же капель, принимаю ежедневно, перерыв только , когда в отпуске вне дома. Пока все нормально со здоровьем. Мне 71.

Не принимаю, для моего организма лучше правильное питание, настоящее коровье молоко+творог+сыр, зарядка, прогулки, овощи+фрукты+ягоды со своего участка и позитив 😊

Спасибо доктор! Был у вас на приеме по поводу артроза , читал вашу книгу на эту тему, и очень важно , что понял свою болезнь, а поняв смог с ней , если не справиться совсем , то научиться жить полноценной жизнью. Еще раз спасибо

у нас в стране всем пожилым людям назначают витамин Д пожизненно, 10000 ед раз в неделю, естественно с анализом крови круглогодично. Я принимаю 1000 ед каждый день в течение уже 2 лет, перестали болеть суставы наоборот. И пока доктор мне его не отменяет.

Здравствуйте) Собиралась приобрести для длительного пользования этот витамин, для всей семьи, но тут Ваш ролик. Конечно, теперь мы предупреждены, будем принимать дозированно, индивидуально, по потребности организма, после рекомендации семейного врача, после анализа крови. Благодарю Вас, наш Любимый Доктор❤

Спасибо, я закрыл свой вопрос!

Храни Вас Бог, Доктор с Большой Буквы!

Если бы вы сделали пациентке анализ крови на витамин Д , то сказали бы об этом и назвали бы цифры, а так это чистая демагогия.

Моя знакомая чуть инвалидом не стала, так сильно упал уровень витамина D ! И ни один врач за год хождения по разным спецам ,даже в ревмоцентре,не поинтересовался и не порекомендовал сделать анализ! Пока она сама не спросила!!!

Спасибо вам ❤

Спасибо ❤

Все врачи говопст и нутрициологи, что витамин Д надо принимать вместе с магнием для попадания кальция в кость, а не отлржения его в крови. В принципе витамины принимаются комплексно с антиоксидантами. Я пью витамин д 5000+Е+магний+цинк+омега3+витамины гр В. Витамин д у меня 80, перестаю пить, сильно падает. Также обчзательно ставать Паратгормон и уровень кальция и ион зировпнного кальция в крови, тем самым проверяя работу паращитовидных желез.

Спасибо, доктор! Принимала несколько лет таблетки от давления - не могла спать, кашель. Послушала ваши передачи о побочке от таблеток. Доктор выписал другие, пила несколько лет, другая побочка. Пью витамин д несколько лет. Пока не буду пить.

Спасибо за полезную информацию)

Доктор Евдокименко ВСЕГДА дает правильные советы, а вот многие врачи вообще ничего не говорят о побочных эффектах витамина Д

Мне 65 , принимаю витамин Д давно и регулярно без перерывов . Побочен не вижу. Когда муж заболел ковидом в 2020 году не заразилась. Доверяю этому витамину , сейчас изменила график приема : вместо ежедневного по 1000 ме , один раз в неделю по 15000 . Муж тоже пьёт . Мне рекомендовал эндокринолог.

Спасибо большое. Приму как предупреждение перед началом приема витамина Д

Спасибо Доктору за такое полезное и подробное видео на важную тему.

Витамин Д всегда применяется в комплексе с кальцием и магнием и К2. Не плохо было бы указать дозирову которую применяла пациентка и собственно уровень витамина Д в крови. А то не убедительно как-то.

Сдал анализ , 28 нг/мл. На сайте Ассоциации эндокринологов узнал, что надо принимать в течении месяца 7000 ме ежедневно, затем перейти на 2000. Через полгода сдать анализ. Принимаю Вит. К2, не К, а именно К2 ,он переводит кальций из сосудов в кости. Магний, лучше в хилатной форме, обязательно постоянно. Этот доктор до конца тему не раскрыл. Ну, ещё Q10 и др. Витамины и добавки, что-то постоянно, что-то курсами, несколько лет.никаких побочек нет.

Добрый вечер.Послушала видео и задумалась ,принимаю Вит Д 8 месяцев и у меня уже два месяца как болят руки от плеча до самого низа ,я думала ,что меня просквозило на кухне ,теперь вот брошу принимать и посмотрю на результат... Спасибо Вам огромное доктор за полезное видео,я всегда слушаю ваши записи и даже лечила панкреатит и плечо по вашей методике,результат потрясающий! Ещё раз огромное Вам спасибо за ваш труд ! Делитесь ещё своими методами лечения и советами ,всего Вам доброго!❤

Спасибо доктор. Об этом говорит также доктор Шишонин. Я вам верю. По вашим рекомендациям восстанавливалась после ковида. А также делаю зарядку для коленей. Помогает. Большое Вам спасибо !

Принимать витамин Д нужно с витамином К2, так как сам по себе витамин Д блокирует кальций, тоесть он не уходит в костную ткань, а оседает в сосудах. Витамин К2 устраняет этот нежелательный еффект. Самая усвояемая формула витамина К2 это МК7

Как странно слышать это от уважаемого врача. Витамин Д вообще не задерживается в организме в наших погодных условиях без солнца, это ж какую дозу надо было пить, чтобы прийти к такому состоянию!?! Результаты анализов где?