Merci Aiki ! Tu es le meilleur ! Rassembler et faire parler tout ce petit monde est un talent que tu as et dans lequel tu es au top !

Gundill, le vrai mec de la récup', visage rouge sans doute causé par un écran filtrant les lumières bleues afin de dormir sereinement par la suite

Et bien Delavier qui est souvent un "peu lourd" (dans sa manière lente d'amener un sujet, dans le vrai sens du terme, pas celui que l'on entend partout) même si je l'adore. Dans ce podcast il est super décontracté et sympathique à écouter, j'ai adorer la discussion Doc, Delavier mdr.

Quel bonheur ces podcasts avec la fine équipe ! Merci à tous et n'arrêtez surtout pas !

Slt, en tant que agronome on entend beaucoup de bêtises sur l’agriculture, la diminution des minéraux/vitamines etc… tiens plus de la sélection variétale sur une croissance rapide plutôt qu’un sol pauvre, (le hors sol en France ne veut rien dire) ;)

La vidéo est très intéressante avec divers sujets et une bonne ambiance !!!! Merci 🙂 💪

Je vous ferai le sommaire lundi. Bonne écoute à vous amis de la masse et abonnez vous à Coach Aiki

Un super podcast, bien trop court 😁et super idée d'avoir invité Manon, au plaisir de la revoir parmi vous🙏😘

Un grand plaisir de vous ecouter

Merci Aïki pour ce live de la bonne époque. Bonne continuation et bon référencement

Merci pour votre travail et pour cette vidéo légendaire !

Merci à vous 6 ! Des infos pertinentes , de la bonne humeur et de l auto dérision !! Quoi demander de plus ?? 🙏😉

Super équipe et bonne ambiance, merci pour ce podcast :)

Michael, il nous la joue affiche du film _"À la poursuite d'Octobre rouge"._

Morte de rire la fin de la vidéo sur les gosses 😂 J’en ai 5, une de 7 mois, un de 2 ans tout juste et 3 autres … pratiquante de muscu depuis 6 ans 💪🏼 on tient le bon bout. Les gars sure que vous pouvez vous lever la nuit pour votre gosse je vous assure 😆 ou bien on est vraiment + résistante que vous 🔥 Cool pour la présence de Manon dans cette vidéo 😊 Qst plus sérieuse un risque à faire de la muscu avec un diastasis des grands droits ? (Suite aux discussions sur les hernies meme si c’est pas tout à fait la même chose).

Salut Aiki, je viens seulement de découvrir ta chaîne, bravo pour ce que tu fais. Rarement appris autant de choses sur la muscu et surtout (très important) dans une ambiance bienveillante tellement rare dans le fitgame. Ca me donne de la motivation pour continuer à m'entraîner malgré les pépins physiques (eh oui moi aussi je suis un vieux ^^).

Ca fait plaisir ce nouveau podcast, avec en plus une jolie représentante féminine !

Comme d'habitude, bonne ambiance, on rigole bien, on sent que tout le monde est là par plaisir et pas uniquement par intérêt. On apprend plein de choses. Bravo à vous de prendre le temps de partager ça.

Super podcast pour finir l année 🎉

trop bien vivement le prochain podcast avec gundill ♥

Très content de voir une femme compétitrice dans ce podcast 🫡 Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous !

Génial ❤

Le doc avec son point faible corp hahahaha

Rien qu'on voyant le titre c'est top

Merci 💪💪

Très bien Manon!

Bon podcast, Anthony est un très bon intervenant, pas de langue de bois, il parle vrai

C très bien que tu es invité une fille pour avoir aussi leur avis excellente idée

Si les gens ont des soucis en mangeant beaucoup de légumes, il faut peut-être se poser la question de savoir ce que l'on a fait subir à son intestin AVANT de prendre des légumes.

super votre live

Vive l'équipe prépa-sport ;-)

Alberkane !!!

Delavier , tais toiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Purée le mec n'arrête pas de parler..

Vive la muscu, vive la chasse!

Très bon podcast, mais faut attendre 9min pour rentrer dans les sujets interessants dès que M.j gundill commence à parler. Tous le monde est super sympa et intrusifs le doc, shark, M. delavier et antho aussi. Madame aussi, mais M. gundill comme dirait lui avancons et les petit poussins nous rejoingne. Merci shark,!aiki maintenant, Mr delavier, le doc et antho et m’dame aussi sans oublier.

Bravo pour ta simplicité même en Ferrari

Michael D Gundill

Fred à tirer le frein à main mais était en descente à la fin,, gundil toujours dans le rouge et peut voir rouges.. Le doc toujours pas MR OLIMPIA

Hello la team! Je suis coach et pratiquant de CrossFit et non on ne fait pas de Zercher Squat. Plutôt un exo de prepa physique pour renforcer le gainage tout en travaillant les cuisses. Aucun intérêt pour le culturisme en effet.

18:56 Les poivrons il faut les consommer hyper murs, quand la peau devient toute molle, flétrie. Ca nécessite de les entreposer un certain temps et attendre.

❤ super essence merci d'avoir arrêter Manon quel est le nom du livre qu'elle a dit merci

Bonjour, une question me taraude après avoir vu vos vidéos chez Gundill, et une autre dans le home gym de Delavier... Puisque Gundill est un grand connaisseur de machines, pourquoi n'a-t-il donc aucune Laroq Xtrem by Delavier ? (je poste aussi la question chez Gundill)

Sport sans douleur de Christophe carrio , vous en pensez Quoi ????

Pourquoi Gundill il est toujours dans son lit avec aucune lumière ? 😭

De quel resto parle fred? ao lao?

Bon, je sais que je vais me faire incendier dans les commentaires par les fanboys mais, franchement, soyons honnêtes : quelle est la plus-value apportée par Gundill dans ce podcast ? Et dans bcp de podcasts d'ailleurs... hormis envoyer bouler vulgairement et prendre les gens de haut, esquiver toutes les questions en balançant une critique directe contre des gars qui posent des questions pour s'améliorer... j'arrive pas à comprendre la plus-value. Hélas je pense que Gundill est prisonnier de son personnage maintenant et qu'il surjoue son rôle de grognon qui s'en tape. Au final on se retrouve avec un mec affalé sur son canapé qui envoie péter tout le monde et flirte en permanence avec l'insulte facile. Allez, en ce qui me concerne, c'est boycott des prochains podcasts si Gundill est dedans. j'en ai un peu marre de cette attitude.

Merci à Anthony pour avoir répondu à la question sur les légumes. Je comprends pas comment on peut encore apprécier l'autre clown qui dit qu'on est des cons sur cette chaîne. On ne peut plus lui poser de question en fait ?

Top Aïki on adore tes podcast!!!par contre Delavier,ppffff même si j ai énormément d estime pour son travail, son assurance et sa prétention deviennent pesantes et ça devient reloud de l écouter parler

manger des légumes c'est vraiment le truc contre intuitif qui n'a aucun sens si ce n'est qu'en très petites quantités

Elle n'a rien à dire d'intéressant, pourquoi l'inviter?

Delavier il lui faut une muselière, il n'apporte rien d'autre au podcast que des blagues douteuses et de longs monologues totalement inutile. Les podcasts les plus instructifs sont ceux où il est absent.

Juste ses expressions faciales et son ton, je le trouve inaudible ce geeknfraude 😬😬

Je pense sincèrement que les grand dorsaux ont un lien avec la dentition et la largeur de la mâchoire, plus la mâchoire est dite carré avec les dents en biais vers l'extérieur plus la contraction des dorsaux sera aisé avec un léger retard epaule a l'inverse une mâchoire étroite et des dents toute droite c'est les épaules qui sont dominante et les dorsaux en retrait j'ai fait ce constat sur beaucoup de go muscu et nottament ceux qui n'ont seulement 2 molaires ou qui ont extrait leur 3emes molaire c'est très flagrant sur Lorenzo Becker il les a enlevé a 17ans et juste après ses dorsaux ont littéralement disparu et les épaules en 3d sont apparu avec un développement ventral plus prononcé

Gundill égal à lui même. "Tous des cons et tout est dans mes livres". À quoi ça sert de l'inviter? Bon il me fait marrer qd même 😉 et qd est ce qu'il investie dans un Bureau, une chaise et une lampe?

zero accent pour une marseillaise

Nan mais blague a part =, les mots sont structurent. Utiliser le terme "tapette" ne vous parait peut être pas "grave" mais il renvoi à un système d’oppression (l'homophobie) qui est une triste réalité pour certain.nes. Essayons de changer les choses, tous ensemble, vers plus de bienveillance. Merci pour vos lumière à tous.tes.

Gundill inutile comme d'hab'

Elle fait des vidéos Manon ? Si oui c'est quoi son nom sur youtube ? D'avance merci