In deze aflevering stellen we onszelf de vraag : Hoeveel respect hebben wij voor onszelf, ons lichaam? Hoe herkennen we de signalen als we over onze eigen grenzen gaan? En ook … Zijn wij altijd respectvol tegenover ander mensen, kennissen en vrienden? Want respect tonen is ook de ander z’n enthousiasme niet ondermijnen, door ongevraagd je eigen mening te geven. Iets waar we ons allemaal soms onbewust (en goedbedoeld) schuldig aan maken.
In samenwerking met @ritualscosmetics .
In deze gejaagde maatschappij vol keuzestress, concurrentie en hoge werkdruk is dat niet altijd makkelijk om goed voor elkaar te zorgen. Een mooie leidraad zijn de Yoga Sutra’s, de waarden en normen volgens de yoga traditie. In deze podcast vertellen Evi, Hilde en Jutta hoe ze deze waarden proberen te vertalen naar vandaag. Ze vertellen eerlijk over hun kwetsbare kantjes en wat ze kunnen veranderen.
Klank en Beeld @janthans