#zelfdiscipline
“Zelfdiscipline, hoe hou je dat vol?”
We glimlachten toen we deze vraag kregen van onze volgers. Er is veel te doen rond routines, rituelen en zelfdiscipline.
Het lijkt bijna dat, als je er niet in slaagt een routine voor jezelf te kweken, je zwak bent of geen ruggengraat hebt. En het is ook lastig om iets vol te houden als je het zelf als een opdracht beschouwt. Maar zelfdiscipline gaat vanzelf als je iets gevonden hebt dat voor jou werkt, waar jij tevreden van wordt. In deze podcast praten Jutta, Hilde en Evi eerlijk over zelfdiscipline, zelfzorg en routines.
Wat is jouw routine om je goed in vel te voelen?
Laat weten in de comments en inspireer elkaar ❤️
In deze podcastreeks laten we ons inspireren door de yoga sutra’s, de waarden en normen volgens de eeuwenoude yogatraditie. Hoe vertalen we deze naar vandaag, hoe zorgen we dat we deze in ons dagelijks drukke leven ook echt toepassen?
In samenwerking met @ritualscosmetics
#ritualsambassador #ritualscosmetics #zelfdiscipline #mindfulpodcast #nog9minuten #n9m
@hilde_de_baerdemaeker @evihanssen @juttaborms
Geluid en beeld @janthans