Подготовка к полумарафону

  Рет қаралды 2,265

Дневник ЛехКочА

Дневник ЛехКочА

22 күн бұрын

Пікірлер: 30
@user-ub8wc6ko2o
@user-ub8wc6ko2o 18 күн бұрын
Кайф
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 18 күн бұрын
🫶
@bullet9997
@bullet9997 18 күн бұрын
Ветровка классная🔥
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 18 күн бұрын
👌
@mishabeartv2808
@mishabeartv2808 19 күн бұрын
3 года бегаю , надоело первым здороваться , закончил ))
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 19 күн бұрын
🤣🤣🤣
@alexRunForFun
@alexRunForFun 18 күн бұрын
Особенно с девушками 😂. Думают, что флиртую, а у меня бок болит😂
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 18 күн бұрын
@@alexRunForFun 🤣🤣🤣
@ju_rec
@ju_rec 19 күн бұрын
пятёрочка не много для разминки?
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 19 күн бұрын
Петр Сильная Особь может себе позволить
@ju_rec
@ju_rec 19 күн бұрын
@@YoutuboviyTrener 😆
@Triathlon-34
@Triathlon-34 18 күн бұрын
Сегодня бегал вечером 10600 метр за 1 час дождевая погоду 50%🌧️. 1040 калорий 🔥. Завтра начинается мой первый фартлек. 10 минут трусцой потом разминка и фартлек 800/7 темп 4 минут пока 😊. 400/5 темп 3.30минут.
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 18 күн бұрын
👏👏👏
@alexRunForFun
@alexRunForFun 18 күн бұрын
Удачи 💪🏃👟👏👏👏
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 18 күн бұрын
@@alexRunForFun 💪😉
@_Muxa_52
@_Muxa_52 17 күн бұрын
Приветствую Что за модель очков у вас??
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 16 күн бұрын
Добрый! Vaf
@_Muxa_52
@_Muxa_52 16 күн бұрын
@@YoutuboviyTrener VAF VF012-007 это модель?
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 16 күн бұрын
@@_Muxa_52 промокод «спасибо» -40% на весь ассортимент от Петра 😉
@_Muxa_52
@_Muxa_52 16 күн бұрын
​@@YoutuboviyTrenerгде покупать?
@_Muxa_52
@_Muxa_52 15 күн бұрын
@@YoutuboviyTrener закал по промкоду спасибо
@epson1328
@epson1328 17 күн бұрын
По пульсу многовато? На 4 минуты 160-165 🤔 На каком пульсе собираетесь бежать половинку? Доброго времени суток )))
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 16 күн бұрын
Доброго! Пульс всегда завышенный , с таки и побежит
@evgenpriest2164
@evgenpriest2164 9 күн бұрын
У всех сердце разное, с чего это вдруг много?
@user-fp7os6il2z
@user-fp7os6il2z 17 күн бұрын
Надеюсь видос с половинки будет?
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 17 күн бұрын
К сожалению нет(
@user-fp7os6il2z
@user-fp7os6il2z 17 күн бұрын
@@YoutuboviyTrener Жалко конечно
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 17 күн бұрын
@@user-fp7os6il2z ну ничего не последний соревы)
@7_Aleksey
@7_Aleksey 16 күн бұрын
Привет, я новенький!) Это какой город?
@YoutuboviyTrener
@YoutuboviyTrener 16 күн бұрын
Привет! Москва
Как правильно прогрессировать в беге. Юрий Строфилов
1:15:08
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
О, сосисочки! (Или корейская уличная еда?)
00:32
Кушать Хочу
Рет қаралды 3,9 МЛН
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
1:21:44
Спорт-Марафон
Рет қаралды 96 М.