Подводка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Рет қаралды 28,806

8 жыл бұрын

Как набрать потерянные килограммы после взвешивания за короткие 2 часа, как не перегрузить желудок едой? Почему нельзя перед стартом есть сладкое и жирное? ответы на эти и другие вопросы вы найдете в моем видео.

Пікірлер: 51

@hooliganDm 8 жыл бұрын

Съел сахар - сахар подскочил, подскочил - выделился инс. Выделился инс - увел сахар в клетки.. Всем норм!

@evgenyisenbaev8996 6 ай бұрын

Я вот про тоже, больше съел быстрых углеводов, в чем собственно говоря проблема

@kadirku1ov_b 2 жыл бұрын

А можно пить после взвешивания через 7 часов а до этого уже покушал ужин И пить можно после этого ?

@TheDime1994 5 жыл бұрын

Нормогидрон можно использовать как аналог?

@bohdan_lytvyn 7 жыл бұрын

Хорошая инфа! Выпивать эти два литра нужно именно до выступления? И не станет ли плохо,если вместе с этим пить обычную воду литрами?

@uberuber3651 2 жыл бұрын

залпом 1,5 литра выпьешь и будет рвота

@evgenyisenbaev8996 6 ай бұрын

после взвешивания

@1234dmytro 7 жыл бұрын

не плохое видео, больше уверенности и стабилизацию (или штатив).

@gxng1455 5 жыл бұрын

А это безопастно?

@1234dmytro 7 жыл бұрын

два дня не сал - это конечно классно звучит.

@JIaTeHTHbIuAp6y3ep 7 жыл бұрын

У меня взвешивание будет в пят. в 16.00 а соревы в субб. а мой пауэрспорт в 20.00 думаю есть буду всё )

@nextit6984 5 ай бұрын

И чо , как прошли ?)

@JIaTeHTHbIuAp6y3ep 5 ай бұрын

@@nextit6984 ogo net)))

@aleksdorr4537 5 жыл бұрын

Но есть ведь и другая дырка . Она не засориться от препарата . А то два дня жрать и не срать это жестоко.

@diggerdiga1555 3 ай бұрын

А как насчет поднятия давления? Особенно при силовых видах спорта

@berkanatattoo. 2 жыл бұрын

800 рублей сейчас он стоит

@GGwP-zm9wh 4 жыл бұрын

Скорость на 1,25 и норм

@crytek42 3 жыл бұрын

Я на 1.5

@t1ltmare 3 жыл бұрын

@user-py1jb2cs8t 2 жыл бұрын

Ор

@KaTushA199110 2 жыл бұрын

Для девушек такой метод тоже подходит?

@user-km3ub9yc8y 2 жыл бұрын

Разумеется да

@KaTushA199110 2 жыл бұрын

@@user-km3ub9yc8y Благодарю!

@ilovemma1386 8 жыл бұрын

Использовал

@user-ej4wh7bm3h 6 жыл бұрын

Регидрон очень спорный препарат. Товарищ мой на соревах выпил, в итоге пальцы опухли, и на тяге запорол 2 подхода из 3.

@user-km3ub9yc8y 6 жыл бұрын

Константин Белов у него и раньше выпадала наверное

@user-ej4wh7bm3h 6 жыл бұрын

в том то и дело, что нет, в зале тянул 290 с запасом без лямок, на соревах с 285 не справился в 2 подходах, даже в душ ходил холодной водой пальцы мыл и не помогло.

@user-no5tv4rz4h Жыл бұрын

Мне 17 лет,у меня через неделю соревнования, а вес мой 79 кг а заявлен 75 кг . Что делать SOS

@Mikalsyni27 Жыл бұрын

Убрать углеводы на это время, лишняя вода уйдёт. Если вес ещё не ушёл то 24ч не ешь и не пьешь

@user-ql9dd3jd4k Жыл бұрын

сауна вообще помогает, водичка по полтора литра гуляет туда-сюда за несколько суток. На кануне перед взвешиванием

@user-ni6fl6zd4j 8 жыл бұрын

Будь более уверен в разговоре, и не запивайся, заранее выстрой текст, и не парься, ты не перед людьми выступаешь

@user-iq8wx9uz5n 5 жыл бұрын

Сказал мудак, который сам не умеет разговаривать.

@viptv5800 5 жыл бұрын

А перед кем он выступает?

@user-ug6kd7sp8l 5 жыл бұрын

Поучи жену щи варить умник

@viptv5800 5 жыл бұрын

@@user-ug6kd7sp8l причём тут щи?

@user-ug6kd7sp8l 5 жыл бұрын

@@viptv5800 долго объяснять

@user-ee2cx1yg2s 2 жыл бұрын

Ох и тормоз. Инсулин сожжёт весь сахар🤣🤣🤣

@ilovemma1386 8 жыл бұрын

Видел насонов это использовать

@DalguraK1 2 жыл бұрын

Почки такие…ЧТО ооо!?

@revolutiontribal537 4 жыл бұрын

ЧТО ТЫ МЯМЛИШ ?? НОРМ ВЫРОЗИТЬ СВОИ МЫСЛИ НЕ МОЖЕШЬ. ТРЕНИРУЙСЯ !!!

@user-ks6gw9zk8i 3 жыл бұрын

Ну ты гигант мысли, если бы он мог, то не мямлил бы.